Ці казаў вам ваш лекар, што ў вашага дзіцяці СДВГ? Ці ў вас ёсць гэты стан у дарослым узросце? СДВГ, або сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці, — гэта тэма, пра якую зараз шмат кажуць у нашым грамадстве. Лекары і навукоўцы пастаянна праводзяць новыя даследаванні гэтага стану. Таму сёння мы пагаворым пра некаторыя важныя факты, якія былі выяўлены ў найноўшых даследаваннях СДВГ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Дзіўная сіла фізічных практыкаванняў
Многія бацькі задаюць пытанне: «Што я магу зрабіць пры СДВГ без лекаў?» Апошнія даследаванні паказваюць, што фізічныя практыкаванні — адзін з найлепшых немедыкаментозных спосабаў палепшыць разумовыя навыкі, якія пацярпелі ад СДВГ, такія як устойлівая ўвага і аператыўная памяць .
Уявіце, вашаму дзіцяці цяжка сядзець на месцы і вучыцца. Але пасля таго, як ён будзе бегаць і гуляць каля паўгадзіны ў дзень, яму ці ёй будзе лягчэй засяродзіцца на вучобе. Вось што гэта значыць. Іншае даследаванне паказала, што дзеці з СДВГ, якія займаюцца аэробнымі практыкаваннямі, лягчэй адаптуюцца да новых сітуацый і больш гнутка думаюць.
У даследаванні, праведзеным сярод дзяўчынак ва ўзросце 6-10 гадоў, было заўважана, што ў дзяцей, якія займаліся спортам пасля школы, ва ўзросце 12 гадоў назіраўся меншы ўзровень сімптомаў СДВГ, чым у дзяцей, якія гэтага не рабілі.
Ці адрозніваюцца сімптомы СДВГ у дзяўчынак?
Гэта вельмі важнае пытанне. Звычайна, калі мы думаем пра СДВГ, мы ўяўляем сабе неспакойнага, гарэзлівага, гіперактыўнага хлопчыка. Але даследаванні паказваюць, што сімптомы СДВГ у дзяўчынак могуць моцна адрознівацца.
У параўнанні з хлопчыкамі, яны становяцца больш гарэзлівымі , ім цяжка прыстасоўвацца да новага і кантраляваць рухі цела.
Але СДВГ у дзяўчынкі можа праяўляцца зусім інакш. Яна можа быць вельмі ціхай. Яна можа глядзець у акно на ўроку, пагружаная ў сон. Яна можа быць нечутнай, забыўлівай і неарганізаванай. Паколькі гэтая « няўважлівая » форма СДВГ не відавочная, часта бывае цяжка дыягнаставаць гэты стан у дзяўчынак.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Маленькія дзеці і лекі ад СДВГ - пра што трэба ведаць
Стымулюючыя прэпараты пры СДВГ вельмі карысныя для многіх дзяцей. Аднак ёсць паведамленні пра тое, што некаторыя маленькія дзеці (асабліва ва ўзросце 13-19 гадоў) злоўжываюць гэтымі лекамі.
«Няправільнае выкарыстанне» азначае,
- Прыём прэпарата ў дозе, большай за прызначаную лекарам .
- Злоўжыванне магчымасцю прыцягнуць больш увагі падчас экзаменаў.
- Браць без патрэбы дзеля задавальнення.
Даследаванні паказваюць, што гэтая праблема расце ў такіх краінах, як Амерыка. Нам трэба быць вельмі асцярожнымі ў гэтым пытанні і ў Шры-Ланцы. Калі вашаму дзіцяці прызначылі лекі ад СДВГ , будзьце асцярожныя і давайце яму іх дакладна так, як сказаў лекар .
Калі вы падазраяце, што ў вашага дзіцяці перадазіроўка якіх-небудзь лекаў, не панікуйце і неадкладна дастаўце яго ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) . Пры неабходнасці вы таксама можаце звярнуцца па кансультацыю ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба .
Лячэнне з дапамогай тэхналогій: давайце даведаемся пра нейразваротную сувязь
Нейразваротная сувязь — гэта немедыкаментознае лячэнне, заснаванае на тэхналогіях. Некаторыя даследаванні паказалі, што яно можа паменшыць сімптомы СДВГ у дзяцей. Проста кажучы, гэта як трэніроўка мозгу.
| Як гэта зрабіць? | Чаго вы ад гэтага чакаеце? |
|---|---|
| Кваліфікаваны спецыяліст прымацоўвае невялікія датчыкі (электроды) да галавы дзіцяці. Гэта бязбольна. Затым дзіцяці прапануюць пагуляць у спецыяльную відэагульню або адрэагаваць на пэўныя гукі. На працягу гэтага часу апарат кантралюе электрычную актыўнасць мозгу дзіцяці. | Дзякуючы гэтаму працэсу дзіця вучыцца кантраляваць актыўнасць свайго мозгу і павышаць сваю ўвагу. Іншымі словамі, мозг «трэніруецца». Звычайна для гэтага патрабуецца каля 30-40 сеансаў лячэння. |
СДВГ і псіхічнае здароўе: суіцыдальныя думкі
Давайце крыху пагаворым пра гэта.Далікатная тэма, але пра яе абавязкова варта ведаць. Даследаванне, праведзенае ў Канадзе, паказала, што дарослыя з СДВГ падвяргаюцца большай рызыцы спробы самагубства, чым тыя, у каго СДВГ няма. У прыватнасці, даследаванне паказала, што прыкладна кожная чацвёртая жанчына з СДВГ спрабавала самагубства.
Людзі з СДВГ часцей адчуваюць разумовую стомленасць, трывогу і дэпрэсію. Вельмі цяжка справіцца з гэтымі пачуццямі ў адзіночку.
Калі вы ці хтосьці з вашых знаёмых адчувае сябе прыгнечаным, калі ласка, не пакутуйце ў адзіноце. Гэта не прыкмета слабасці. Неадкладна пагаворыце з дарослым, якому давяраеце, або як мага хутчэй звярніцеся да лекара. У такіх выпадках зварот па дапамогу да псіхіятра або псіхолага можа мець вялікае значэнне.
СДВГ — гэта складанае захворванне, і важна атрымаць правільную медыцынскую кансультацыю і падтрымку, калі вы даведваецеся пра яго нешта новае.
Паведамленне на вынас
- Фізічныя практыкаванні - выдатны немедыкаментозны спосаб палепшыць увагу і іншыя разумовыя навыкі ў дзіцяці або дарослага з СДВГ.
- Сімптомы СДВГ могуць адрознівацца ў дзяўчынак і хлопчыкаў. Звяртайце ўвагу на няўважлівасць, а не толькі на свавольства.
- Калі ваша маленькае дзіця прымае лекі ад СДВГ, пераканайцеся, што яны даюцца дакладна па прызначэнні лекара. Злоўжыванне можа быць небяспечным.
- Дадатковая падтрымка дзяцей з СДВГ у такіх навыках, як планаванне і арганізацыя, да паступлення ва ўніверсітэт можа значна дапамагчы іх акадэмічнаму прагрэсу.
- Калі ў вас узнікае дэпрэсія або суіцыдальныя думкі пры СДВГ, не ігнаруйце гэта. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Атрыманне належнай дапамогі можа выратаваць жыццё.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.