Ці казаў вам ваш лекар, што ў вашага дзіцяці СДВГ? Ці ў вас ёсць гэты стан у дарослым узросце? СДВГ, або сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці, — гэта тэма, пра якую зараз шмат кажуць у нашым грамадстве. Лекары і навукоўцы пастаянна праводзяць новыя даследаванні гэтага стану. Таму сёння мы пагаворым пра некаторыя важныя факты, якія былі выяўлены ў найноўшых даследаваннях СДВГ.
Дзіўная сіла фізічных практыкаванняў
Многія бацькі задаюць пытанне: «Што я магу зрабіць пры СДВГ без лекаў?» Апошнія даследаванні паказваюць, што фізічныя практыкаванні — адзін з найлепшых немедыкаментозных спосабаў палепшыць разумовыя навыкі, якія пацярпелі ад СДВГ, такія як устойлівая ўвага і аператыўная памяць .
Уявіце, вашаму дзіцяці цяжка сядзець на месцы і вучыцца. Але пасля таго, як ён будзе бегаць і гуляць каля паўгадзіны ў дзень, яму ці ёй будзе лягчэй засяродзіцца на вучобе. Вось што гэта значыць. Іншае даследаванне паказала, што дзеці з СДВГ, якія займаюцца аэробнымі практыкаваннямі, лягчэй адаптуюцца да новых сітуацый і больш гнутка думаюць.
У даследаванні, праведзеным сярод дзяўчынак ва ўзросце 6-10 гадоў, было заўважана, што ў дзяцей, якія займаліся спортам пасля школы, ва ўзросце 12 гадоў назіраўся меншы ўзровень сімптомаў СДВГ, чым у дзяцей, якія гэтага не рабілі.
Ці адрозніваюцца сімптомы СДВГ у дзяўчынак?
Гэта вельмі важнае пытанне. Звычайна, калі мы думаем пра СДВГ, мы ўяўляем сабе неспакойнага, гарэзлівага, гіперактыўнага хлопчыка. Але даследаванні паказваюць, што сімптомы СДВГ у дзяўчынак могуць моцна адрознівацца.
У параўнанні з хлопчыкамі, яны становяцца больш гарэзлівымі , ім цяжка прыстасоўвацца да новага і кантраляваць рухі цела.
Але СДВГ у дзяўчынкі можа праяўляцца зусім інакш. Яна можа быць вельмі ціхай. Яна можа глядзець у акно на ўроку, пагружаная ў сон. Яна можа быць нечутнай, забыўлівай і неарганізаванай. Паколькі гэтая « няўважлівая » форма СДВГ не відавочная, часта бывае цяжка дыягнаставаць гэты стан у дзяўчынак.
Маленькія дзеці і лекі ад СДВГ - пра што трэба ведаць
Стымулюючыя прэпараты пры СДВГ вельмі карысныя для многіх дзяцей. Аднак ёсць паведамленні пра тое, што некаторыя маленькія дзеці (асабліва ва ўзросце 13-19 гадоў) злоўжываюць гэтымі лекамі.
«Няправільнае выкарыстанне» азначае,
- Прыём прэпарата ў дозе, большай за прызначаную лекарам .
- Злоўжыванне магчымасцю прыцягнуць больш увагі падчас экзаменаў.
- Браць без патрэбы дзеля задавальнення.
Даследаванні паказваюць, што гэтая праблема расце ў такіх краінах, як Амерыка. Нам трэба быць вельмі асцярожнымі ў гэтым пытанні і ў Шры-Ланцы. Калі вашаму дзіцяці прызначылі лекі ад СДВГ , будзьце асцярожныя і давайце яму іх дакладна так, як сказаў лекар .
Калі вы падазраяце, што ў вашага дзіцяці перадазіроўка якіх-небудзь лекаў, не панікуйце і неадкладна дастаўце яго ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) . Пры неабходнасці вы таксама можаце звярнуцца па кансультацыю ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба .
Лячэнне з дапамогай тэхналогій: давайце даведаемся пра нейразваротную сувязь
Нейразваротная сувязь — гэта немедыкаментознае лячэнне, заснаванае на тэхналогіях. Некаторыя даследаванні паказалі, што яно можа паменшыць сімптомы СДВГ у дзяцей. Проста кажучы, гэта як трэніроўка мозгу.
| Як гэта зрабіць? | Чаго вы ад гэтага чакаеце? |
|---|---|
| Кваліфікаваны спецыяліст прымацоўвае невялікія датчыкі (электроды) да галавы дзіцяці. Гэта бязбольна. Затым дзіцяці прапануюць пагуляць у спецыяльную відэагульню або адрэагаваць на пэўныя гукі. На працягу гэтага часу апарат кантралюе электрычную актыўнасць мозгу дзіцяці. | Дзякуючы гэтаму працэсу дзіця вучыцца кантраляваць актыўнасць свайго мозгу і павышаць сваю ўвагу. Іншымі словамі, мозг «трэніруецца». Звычайна для гэтага патрабуецца каля 30-40 сеансаў лячэння. |
СДВГ і псіхічнае здароўе: суіцыдальныя думкі
Давайце крыху пагаворым пра гэта.Далікатная тэма, але пра яе абавязкова варта ведаць. Даследаванне, праведзенае ў Канадзе, паказала, што дарослыя з СДВГ падвяргаюцца большай рызыцы спробы самагубства, чым тыя, у каго СДВГ няма. У прыватнасці, даследаванне паказала, што прыкладна кожная чацвёртая жанчына з СДВГ спрабавала самагубства.
Людзі з СДВГ часцей адчуваюць разумовую стомленасць, трывогу і дэпрэсію. Вельмі цяжка справіцца з гэтымі пачуццямі ў адзіночку.
Калі вы ці хтосьці з вашых знаёмых адчувае сябе прыгнечаным, калі ласка, не пакутуйце ў адзіноце. Гэта не прыкмета слабасці. Неадкладна пагаворыце з дарослым, якому давяраеце, або як мага хутчэй звярніцеся да лекара. У такіх выпадках зварот па дапамогу да псіхіятра або псіхолага можа мець вялікае значэнне.
СДВГ — гэта складанае захворванне, і важна атрымаць правільную медыцынскую кансультацыю і падтрымку, калі вы даведваецеся пра яго нешта новае.
Паведамленне на вынас
- Фізічныя практыкаванні - выдатны немедыкаментозны спосаб палепшыць увагу і іншыя разумовыя навыкі ў дзіцяці або дарослага з СДВГ.
- Сімптомы СДВГ могуць адрознівацца ў дзяўчынак і хлопчыкаў. Звяртайце ўвагу на няўважлівасць, а не толькі на свавольства.
- Калі ваша маленькае дзіця прымае лекі ад СДВГ, пераканайцеся, што яны даюцца дакладна па прызначэнні лекара. Злоўжыванне можа быць небяспечным.
- Дадатковая падтрымка дзяцей з СДВГ у такіх навыках, як планаванне і арганізацыя, да паступлення ва ўніверсітэт можа значна дапамагчы іх акадэмічнаму прагрэсу.
- Калі ў вас узнікае дэпрэсія або суіцыдальныя думкі пры СДВГ, не ігнаруйце гэта. Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Атрыманне належнай дапамогі можа выратаваць жыццё.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment