Калі ваш лекар кажа вам, што ў вашага дзіцяці сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці (СДВГ), вы можаце адчуваць сябе прыгнечанымі і занепакоенымі. У вас можа ўзнікнуць шмат пытанняў, такіх як: «Што мне рабіць цяпер?» і «Якой будзе будучыня майго дзіцяці?» Гэта цалкам нармальна. Але не хвалюйцеся, ёсць шмат спосабаў дапамагчы вам і вашаму дзіцяці справіцца з гэтым станам. Менавіта пра гэта мы пагаворым у гэтым артыкуле.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Спачатку давайце разбярэмся, што такое СДВГ.
Найлепшае, што вы можаце зрабіць у такі момант, — гэта быць цалкам інфармаваным пра сітуацыю. Пачніце з лекара, які аглядаў ваша дзіця. Задайце ўсе пытанні, якія ў вас ёсць, і, калі магчыма, запішыце іх у сшытак. Тады вы зможаце звярнуцца да іх пазней.
Вы можаце задаць лекару такія пытанні:
- Ці існуюць розныя тыпы СДВГ ? Які тып у майго дзіцяці?
- Якія сімптомы ў майго дзіцяці?
- Ці змяняецца СДВГ з узростам? Ці губляюць яго дзеці цалкам?
- Як СДВГ уплывае на жыццё дзіцяці ў доўгатэрміновай перспектыве?
- Якія метады лячэння даступныя? Да якіх іншых спецыялістаў нам варта звярнуцца?
- Ці ёсць іншыя праблемы з навучаннем, якія могуць суправаджаць СДВГ? Не забудзьцеся спытаць і пра гэта.
Вы таксама можаце атрымаць другое меркаванне ад іншага лекара, каб пацвердзіць гэта. У гэтым няма нічога дрэннага. Калі педыятр вашага дзіцяці паставіў вам дыягназ, вы можаце пагаварыць з псіхіятрам або псіхолагам для атрымання дадатковай інфармацыі.
Калі вы шукаеце інфармацыю па гэтым пытанні ў інтэрнэце, пераканайцеся, што яна атрымліваецца толькі з надзейных крыніц . Напрыклад, карыстайцеся такімі рэсурсамі, як вэб-сайт Сусветнай арганізацыі аховы здароўя (СААЗ), вэб-сайты міністэрстваў аховы здароўя і вэб-сайты медыцынскіх факультэтаў універсітэтаў.
Самае галоўнае, што няма канкрэтнага леку ад СДВГ. Таму не давярайце ніякім вэб-сайтам або асобам, якія сцвярджаюць, што маюць «поўнае лячэнне». Гэта стан, які можна кантраляваць і жыць паспяховым жыццём.
Растлумачце гэта свайму дзіцяці.
Веданне таго, што ў цяжкасцей, з якімі яны сутыкаюцца, ёсць прычына, можа стаць для іх вялікай крыніцай сілы. Вывучэнне некалькіх слоў, каб абмеркаваць сваю сітуацыю, таксама можа павысіць іх упэўненасць у сабе.
Майце на ўвазе наступнае, калі размаўляеце са сваім дзіцем:
- Выкарыстоўвайце простыя словы:Гаварыце пра гэта простымі словамі, якія адпавядаюць узросту і разуменню дзіцяці.
- Будзьце моцнымі: супакойце сваё дзіця, пагаварыўшы з ім пра тое, як вы і лекар можаце дапамагчы яму справіцца з гэтымі сімптомамі .
- Скажыце ім, што гэта не іх віна: растлумачце, што гэта тое, з чым яны нараджаюцца, як колер вачэй ці валасоў, а не тое, што яны атрымалі ад нараджэння.
- Хваліце таленты вашага дзіцяці: дзеці з СДВГ часта валодаюць вельмі творчымі і энергічнымі розумамі. Раскажыце пра іх моцныя бакі і таленты.
Калі вам цяжка зразумець, як размаўляць са сваім дзіцем пра гэта, вы можаце звярнуцца па дапамогу да кваліфікаванага псіхолага або псіхолага.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Якія метады лячэння СДВГ?
Лячэнне СДВГ варта разглядаць гэтак жа, як і лячэнне хранічных захворванняў, такіх як дыябет або астма. Гэта тое, што трэба кантраляваць на працягу ўсяго жыцця. Як правіла, план лячэння СДВГ будзе ўключаць адзін або некалькі з гэтых пунктаў.
| Метад лячэння | Проста кажучы, вось што адбываецца... |
|---|---|
| Адукацыя пра СДВГ | Інфармаванне бацькоў, настаўнікаў і дзіцяці аб гэтай сітуацыі. |
| Доўгатэрміновы план кіравання | Планаванне мэтаў дзіцяці і спосабаў іх дасягнення. |
| Паводніцкая тэрапія | Дапамога ў кіраванні паводзінамі дзіцяці. Гэта ўключае ў сябе навучанне бацькоў. |
| Індывідуальнае і сямейнае кансультаванне | Дапамога дзіцяці і сям'і ў пераадоленні эмацыйных праблем, звязаных з гэтым станам. |
| Лекі | Пры неабходнасці лекі, якія ўраўнаважваюць хімію мозгу і дапамагаюць сканцэнтравацца. |
Калі ўжо казаць пра медыцыну...
Калі ваш лекар вырашыць, што вашаму дзіцяці трэба пачаць прымаць лекі, добра праінфармаваны пра гэта. Спытайце ў лекара пра наступнае:
- Якія існуюць віды лекаў? Што яны робяць?
- Якія пабочныя эфекты гэтага лекі?
- Колькі часу патрабуецца, каб лекі пачало дзейнічаць?
- Калі гэты прэпарат не дапаможа, якія ў нас ёсць іншыя варыянты?
- Ці магу я рэзка спыніць прыём лекаў? Ці трэба паступова змяншаць іх дозу?
- Ці трэба мне піць гэта ўсё астатняе жыццё?
Часта патрабуецца некаторы час, каб знайсці патрэбныя лекі і дазоўку для вашага дзіцяці . Гэта працэс спроб і памылак. Таму будзьце цярплівыя і супрацоўнічайце са сваім лекарам. Вам таксама можа спатрэбіцца падрыхтавацца да некаторых пабочных эфектаў.
| Звычайныя пабочныя эфекты | Рэчы, якія варта ўлічваць бацькам |
|---|---|
| Цяжкасці з засынаннем | Пагаворыце з лекарам аб змене часу сну і прыёму лекаў дзіцем. |
| Апетыт | Паспрабуйце даць пажыўную ежу, пакуль эфект лекаў менш выяўлены. |
| Пахуданне | Заўсёды звяртайце ўвагу на вагу вашага дзіцяці. Паведаміце пра гэта свайму лекару. |
| Сацыяльная ізаляцыя/маўчанне | Калі вы заўважылі змены ў паводзінах вашага дзіцяці, пагаворыце са сваім лекарам аб дазоўцы лекаў. |
Вельмі важна пагаварыць са школай вашага дзіцяці.
Класны кіраўнік, дырэктар і школьны псіхолаг вашага дзіцяці — вашы найважнейшыя партнёры ў гэтым падарожжы.
Абмяркуйце дыягназ вашага дзіцяці і папрасіце аб сустрэчы, каб падзяліцца вашым планам лячэння. Калі СДВГ перашкаджае вашаму дзіцяці вучыцца, абмяркуйце падтрымку, якую яно можа атрымаць у школе. Ваша дзіця можа атрымаць дапамогу ў такіх рэчах, як:
- Асаблівая ўвага на ўроку.
- Месца ў першым радзе ў класе.
- Даванне дадатковага часу для выканання працы.
- Падтрымка з боку спецыяльнага аддзялення адукацыі.
Пагаворыце са школай пра гэтыя рэчы і сумесна стварыце найлепшыя ўмовы для навучання вашага дзіцяці .
Вы не самотныя — звярніцеся па падтрымку
Часта найбольшай палёгкай для бацькоў дзіцяці з СДВГ можа стаць размова з іншым бацькам, які перажыў тое ж самае. Размова з кімсьці, хто перажыў тое ж самае, што і вы, можа стаць выдатнай крыніцай сілы.
Спытайце ў лекара пра групы падтрымкі бацькоў у вашым рэгіёне. Або азнаёмцеся з надзейнымі анлайн-рэсурсамі, якія могуць звязаць вас з аднадумцамі. Памятайце, вы не самотныя .
Нарэшце, прыняўшы гэтую сітуацыю
Бывае цяжка прыняць той факт, што ў вашага дзіцяці СДВГ. Аднак прыняцце гэтага факту — першы і найважнейшы крок, які дапаможа вам і вашаму дзіцяці эфектыўна справіцца з сімптомамі гэтага захворвання. Стараннае абследаванне кваліфікаваным лекарам можа дапамагчы вам вызначыцца з гэтым дыягназам.
Прызнанне таго, што ў вашага дзіцяці СДВГ, — гэта найважнейшы і наймагутнейшы крок, які вы можаце зрабіць, каб дапамагчы яму.
Пасля таго, як вы прымеце дыягназ, вам будзе лягчэй выбраць найлепшы шлях для сябе і свайго дзіцяці. Тады вы зможаце сабраць неабходныя інструменты для лячэння гэтага захворвання такім чынам, каб гэта было зручна для дзіцяці, сям'і, школы і грамадства.
Паведамленне на вынас
- СДВГ — гэта захворванне. Гэта не віна дзіцяці ці бацькоў.
- З гэтым можна справіцца і дасягнуць паспяховага жыцця. Лячэнне — гэта камандная праца, у якой удзельнічаюць бацькі, лекары, настаўнікі і дзіця.
- Акрамя таго, што вы ўсведамляеце цяжкасці вашага дзіцяці, прызнайце і шануйце яго моцныя бакі і таленты .
- Дапамагаючы свайму дзіцяці, атрымлівайце падтрымку і ад сябе як ад бацькоў. Ваша псіхічнае здароўе таксама вельмі важнае.
- У выпадку ўзнікнення якіх-небудзь праблем, новых сімптомаў або пытанняў адносна лекаў заўсёдыПагаворыце са сваім лекарам.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.