Калі ваша маці, бацька ці блізкі чалавек пакутуе ад хваробы Альцгеймера , вы ведаеце, наколькі цяжка клапаціцца пра гэтага чалавека. Гэта вялікая праблема, але гэта таксама любоўная адказнасць. У такі час адной з нашых галоўных мэтаў павінна быць дапамога ім рабіць як мага больш самастойна. Тады яны захаваюць сваю незалежнасць і адчуюць радасць і гонар. Для гэтага нават вялікія задачы можна разбіць на невялікія крокі і растлумачыць іх простай мовай. Давайце паглядзім, як мы можам палегчыць гэтыя штодзённыя задачы для іх і для вас, тых, хто іх выконвае.
Давайце паклапоцімся пра чысціню і знешні выгляд.
Асабістая гігіена вельмі важная для нашай самаацэнкі. Пры хваробе яны могуць забыцца пра гэтыя рэчы.
- Нават такая рэч, як чыстка зубоў, можа быць для іх зараз складанай задачай. Вы можаце навучыць іх крок за крокам, напрыклад: «Спачатку нанясіце лекі на шчотку… Цяпер пачысціце верхнія зубы…» Яшчэ лепш, калі вы можаце чысціць зубы разам. Тады яны будуць назіраць за вамі і пераймаць вам. Калі вы чысціце ім зубы, прасцей выкарыстоўваць шчотку з крыху даўжэйшай ручкай або нахіленай галоўкай.
- Калі гэта дзяўчынка, парайце ёй нанесці макіяж, калі яна хоча. Гэта можа зрабіць яе шчаслівай. Дапамажыце ёй карыстацца простымі рэчамі, такімі як памада і пудра. Калі ёй цяжка наносіць макіяж на вочы, пакіньце гэта ў спакоі, не рабіце з гэтага праблему.
- Пры галенні значна бяспечней выкарыстоўваць электрычную брытву замест звычайнай з лязамі. Гэта можа прадухіліць парэзы і траўмы .
Памятайце пра гэта, калі купаецеся і мыецеся.
Купанне можа быць страшным вопытам для некаторых пацыентаў з хваробай Альцгеймера, таму нам трэба пераканацца, што асяроддзе бяспечнае і спакойнае.
Найважнейшае — гэта прадухіленне падзенняў. Нават невялікае падзенне ў ваннай можа прывесці да сур'ёзнай аварыі.
- Зрабіце бяспеку прыярытэтам: пакладзеце на падлогу ваннай гумовы кілімок, які не слізгае. Усталюйце поручні на сценах. Пастаўце душавы зэдлік . Карыстайцеся ручным душам.Акрамя таго, ёй вельмі лёгка карыстацца. Калі вам цяжка залазіць у ванну і выходзіць з яе, добрым варыянтам будзе губка для ваннаў.
- Стварыце спакойную атмасферу: калі яны капрызяць падчас купання, уключыце ціхую песеньку і стварыце спакойную атмасферу. Пакрокава паўтарайце ўсё, што вы робіце: «Зараз я налью вады...», «А цяпер давайце нанясем мыла...».
- Абараняйце іх прыватнасць: паважайце іх прыватнасць як мага больш. Накрыйце плечы і калені ручніком і вытрыце цела тканінай або губкай пад ручніком.
- Агрэсіўныя паводзіны: Часам яны могуць узбуджацца і пачаць біць прадметы. У гэты час дайце ім у руку што-небудзь, напрыклад, кавалак тканіны. Гэта паменшыць колькасць удараў гэтай рукой, і яны могуць супакоіцца.
Як зрабіць апрананне прасцейшым?
Нават такая простая рэч, як выбар адзення і яго аправанне, можа стаць вялікай праблемай для пацыентаў з хваробай Альцгеймера.
- Раскладзеце іх у парадку: каб ім было лягчэй апранацца, вы можаце раскласці вопратку на ложку ў тым парадку, у якім яны яе носяць. Або раздаваць ім па адной рэчы за раз.
- Нашэнне аднаго і таго ж адзення: калі яны кажуць, што хочуць насіць адно і тое ж адзенне кожны дзень, не спрачайцеся з імі. Гэта нармальна. Калі магчыма , купіце 3 ці 4 камплекты аднолькавага адзення.
- Выбірайце зручную вопратку: выбірайце вольны крой. Выдатна падыдуць штаны з эластычным поясам і абутак без зашпільак . Пазбягайце адзення са шнуркамі, гузікамі або спражкамі, бо ім можа быць цяжка карыстацца.
Давайце спакойна правядзем час за сталом.
Асяроддзе вакол вас моцна ўплывае на тое, як вы харчуецеся. Важна стварыць спакойную абстаноўку без адцягваючых фактараў.
| Аспект | Што рабіць |
|---|---|
| Навакольнае асяроддзе | Выключыце тэлевізар і радыё, прыбярыце са стала непатрэбныя рэчы і стварыце спакойную абстаноўку. |
| Прэзентацыя | Яны могуць нервавацца, калі ўбачаць занадта шмат ежы адначасова, таму падавайце ім па адным віду за раз. |
| Посуд і сталовыя прыборы | Выкарыстоўвайце аднатонныя талеркі, якія адрозніваюцца ад колеру стала. Гэта дазволіць лягчэй адрозніць ежу ад талерак. |
| Віды ежы | Калі цяжка есці самастойна, прапануйце закускі, такія як бутэрброды з тунцом і брокалі на пару. Калі цяжка глытаць, прапануйце мяккую ежу, такую як яблычнае пюрэ, тварог і яйкі. |
| Ваша цярпенне | Не прыспешвайце іх. Дайце ім дастаткова часу, каб паесці. Пры неабходнасці акуратна напамінайце ім «пажаваць і праглынуць». |
Дазвольце нам дапамагчы вам правесці свой дзень актыўна і шчасліва.
Калі вы проста сядзіце і нічога не робіце, вы адчуваеце сябе пустымі. Вось чаму так важна прыцягваць іх да невялікіх задач і заняткаў.
Фізічныя практыкаванні для мозгу і цела
- Хатняя праца: Дапамога з дробнымі хатнімі справамі можа павысіць іх самаацэнку . Папрасіце дапамогі ў простых рэчах, такіх як выціранне пылу, падмятанне двара, складанне шкарпэтак або бялізны. Вы таксама можаце папрасіць іх прачытаць рэцэпт, пакуль вы рыхтуеце або мыеце гародніну .
- Фізічная актыўнасць: штодня хадзіце разам на кароткую шпацыр. Гэта ўмацоўвае мышцы , дапамагае вам адчуваць сябе добра і спаць па начах. Калі вам цяжка выходзіць на вуліцу, вы можаце дазволіць дзіцяці катацца на велатрэнажоры дома.
- Разумовая дзейнасць: гульні са словамі, разгадванне галаваломак, абмеркаванне артыкулаў у газеце і невялікія заняткі садоўніцтвам могуць добра трэніраваць ваш мозг і памяць. Праслухоўванне музыкі таксама можа абудзіць старыя ўспаміны.
Самае галоўнае — калі яны адчуваюць расчараванне або дыскамфорт ад нейкай дзейнасці, спыніць яе і паспрабаваць нешта іншае. Магчыма, зараз не самы падыходзячы час для гэтага. Паспрабуйце пазней. Гаворка не пра тое, правільна вы гэта робіце ці не. Важны час, які вы праводзіце разам, і задавальненне, якое гэтая дзейнасць прыносіць ім у дзень.
Паведамленне на вынас
- Цярпенне і разуменне: зразумейце змены, выкліканыя хваробай Альцгеймера . Цярпенне — гэта самае галоўнае.
- Простыя крокі: Разбіце любую задачу на вельмі маленькія, простыя крокі і навучыце іх выконваць.
- Паважайце іх незалежнасць: дазваляйце ім рабіць тое, што яны могуць рабіць самастойна. Гэта вельмі важна для іх самаацэнкі.
- Бяспека перш за ўсё: заўсёды памятайце пра бяспеку дома, асабліва ў ваннай.
- Падумайце і пра сябе: як даглядальнік, вы таксама можаце адчуваць стомленасць і стрэс. Калі ў вас узніклі цяжкасці, пагаворыце пра гэта са сваім лекарам і атрымайце падтрымку.
хвароба Альцгеймера, хвароба Альцгеймера, страта памяці , догляд за пажылымі людзьмі , штодзённы догляд, апекун, догляд за хворымі на хваробу Альцгеймера на сінгальскай мове
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар