Барацьба з ракам — нялёгкі шлях. Тым часам, асабліва падчас такіх працэдур, як хіміятэрапія , назіраць, як павольна выпадаюць любімыя валасы, можа быць цяжарам і болем. Многія жанчыны адчуваюць дэпрэсію з гэтай нагоды. Але самае галоўнае — разумець, што гэта часта часовая сітуацыя . Ёсць шмат спосабаў паклапаціцца пра свае валасы і сэрца ў гэты цяжкі час. Давайце пагаворым пра гэта.
Перад пачаткам лячэння старанна даглядайце за валасамі.
З таго моманту, як вам паставяць дыягназ рак, на нейкі час спыніце агрэсіўны догляд за валасамі. Проста кажучы, дайце валасам адпачыць.
- Перастаньце фарбаваць і абескаляроўваць валасы. Гэта аслабляе іх.
- Пазбягайце рэчаў, якія абцяжарваюць або цягнуць валасы , такіх як косы і накладныя кавалкі.
- Адмоўцеся ад выкарыстання прыбораў з высокай тэмпературай (напрыклад, фенаў, прасаў для выпроствання валасоў).
Падумайце толькі, калі вашы валасы моцныя, калі вы пачынаеце лячэнне, яны будуць мець шмат сіл, каб справіцца з гэтай праблемай. Гэта як добра падрыхтавацца перад бітвай.
Што гэта за «халодная шапка»?
Некаторыя людзі спрабуюць метад пад назвай «халодныя шапачкі» або «астуджэнне скуры галавы», каб паменшыць выпадзенне валасоў з-за хіміятэрапіі . Гэта прадугледжвае выкарыстанне спецыяльнай шапачкі для астуджэння скуры галавы падчас лячэння. Гэтая холаднасць памяншае прыток крыві да скуры галавы. Гэта таксама абмяжоўвае колькасць хіміяпрэпаратаў, якія могуць дасягнуць валасяных фалікулаў.
Але гэта не універсальны метад. Ён можа крыху паменшыць выпадзенне валасоў, але не спыніць яго цалкам. Перш чым спрабаваць што-небудзь падобнае, вам абавязкова варта пракансультавацца з лекарам і атрымаць яго кансультацыю.
Вось як даглядаць за валасамі і скурай галавы падчас лячэння:
Па меры таго, як вашы валасы паступова радзеюць, важна ставіцца да іх з любоўю і асцярожнасцю. Доўгія валасы могуць зрабіць прабелы больш прыкметнымі, таму кароткая стрыжка можа дапамагчы схаваць іх. Таксама майце на ўвазе наступнае:
| Парада | Прычына гэтага (Прычына) |
|---|---|
| Надзеньце прыгожую кароткую прычоску. | Рэдкія валасы лягчэй схаваць на кароткіх, чым на доўгіх. |
| Выкарыстоўвайце грэбень з мяккай шчаціннем. | Змяншае пашкоджанне аслабленых валасоў. |
| Калі вы завязваеце валасы, выкарыстоўвайце гумкі замест павязак. | Валасы менш схільныя да вырывання або ламання. Не завязвайце валасы туга. |
| Перастаньце часта мыць валасы. Выкарыстоўвайце мяккі шампунь. | Занадта частае мыццё валасоў можа яшчэ больш іх аслабіць. Мяккі шампунь таксама паменшыць сухасць скуры галавы. |
| Выкарыстоўвайце мяккую навалачку, напрыклад, атласную або шоўковую. | Паколькі баваўняныя навалачкі не такія грубыя, як шоўк, валасы радзей заблытваюцца і ламаюцца. |
| Увільгатняйце скуру галавы. | Хіміятэрапія можа моцна перасушыць скуру галавы. Для ўвільгатнення нанёс нешта накшталт добрага арганічнага алею для цела. |
| Абараніце скуру галавы. | Выходзячы на вуліцу, наносіце сонцаахоўны крэм, апранайце капялюш або прыгожы шалік, каб абараніць сябе ад сонца. |
Пучок у валасах... ён таксама прыгожы!
Гэта можа здацца дзіўным, але на самой справе, замест таго, каб чакаць, пакуль валасы паступова выпадуць, і пакутаваць, рашэнне цалкам выдаліць іх, гэта значыць пагаліць, можа даць вам неверагодную колькасць псіхічнай сілы.
Гэта дапаможа вам адчуць, што вы кантралюеце сітуацыю, а не дазваляеце лячэнню кантраляваць вас. Гэта таксама добры спосаб пазбегнуць шоку ад нечаканай страты валасоў.
Некаторыя людзі робяць гэта са сваёй сям'ёй. Гэта дае ім вялікае пачуццё сілы і адчуванне таго, што яны не адны.
Як аднавіць валасы пасля лячэння
Пасля заканчэння хіміятэрапіі вашы валасы пачнуць адрастаць. Але самае дзіўнае, што новыя валасы, якія адрастаюць, могуць адрознівацца ад тых, што былі ў вас раней.
- Тэкстура валасоў можа змяніцца: у чалавека, які раней меў прамыя валасы, могуць з'явіцца хвалістыя. А ў чалавека з густымі валасамі могуць з'явіцца тонкія. Некаторыя людзі пяшчотна называюць гэта « хімакучарамі ».
- Колер можа змяніцца: валасы могуць стаць цямнейшымі або святлейшымі, чым былі раней.
- Спачатку з'яўляюцца тонкія, пухнатыя валасы: калі быць дакладным, то першымі растуць вельмі тонкія, тонкія валасы, як у немаўляці. Як толькі гэтыя валасы трохі адрастаюць, падстрыганне тонкіх кончыкаў дазваляе сапраўдным валасам правільна расці.
Самае галоўнае — гэта адчуць радасць ад таго, што «ў мяне зноў ёсць валасы». Незалежна ад таго, як выглядаюць вашы новыя валасы, навучыцеся рабіць ім адпаведныя кладкі. Памятайце, што гэтыя новыя валасы вельмі далікатныя. Таму абыходзьцеся з імі вельмі пяшчотна і з любоўю. Не спяшайцеся з такімі рэчамі, як выкарыстанне жорсткіх шчотак або афарбоўванне.
Ці можна выкарыстоўваць нарошчаныя валасы?
Так, нарошчванне валасоў — выдатны варыянт дадаць аб'ёму валасам, пакуль яны адрастуць да патрэбнай даўжыні. Але і тут ёсць некалькі правілаў.
Эксперты кажуць, што даўжыня вашых валасоў павінна быць не менш за 10 сантыметраў, перш чым вы падумаеце пра нарошчванне валасоў. Таму што даданне пасмаў да кароткіх валасоў будзе выглядаць ненатуральна. Яны таксама кажуць, што стужкавыя пасмы — найлепшы варыянт для кароткіх валасоў. Перад тым, як прымаць рашэнне, лепш за ўсё параіцца з цырульнікам.
Паведамленне на вынас
- Нягледзячы на тое, што страта валасоў з-за хіміятэрапіі можа быць непрыемнай, яна часта носіць часовы характар . Гэта ўсяго толькі пабочны эфект лячэння, якое павінна выратаваць вам жыццё.
- Да, падчас і пасля працэдуры даглядайце за валасамі і скурай галавы з вялікай увагай і любоўю .
- Калі вас цікавяць такія метады, як халодныя шапачкі, абавязкова парайцеся са сваім лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь рашэнні.
- Насіць валасы па ўсёй галаве — гэта не прыкмета слабасці, а добры спосаб прадэманстраваць сваю сілу і ўзяць сітуацыю пад кантроль .
- Нават калі ваша новая прычоска адрозніваецца ад папярэдняй, прыміце яе з радасцю. Гэта сімвал вашай перамогі!
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар