Гэта разрыў калена тыпу "вядровай ручкі"? (Разрыў меніска тыпу "вядровай ручкі"). Давайце будзем пра гэта ўважлівыя!

Ці адчувалі вы калі-небудзь раптоўны боль у калене, адчуванне, што ваша калена заблакуецца? Магчыма, падчас заняткаў спортам або выканання звычайнай працы вы можаце адчуць трэск, калі ваша калена падгінаецца. Адно з сур'ёзных захворванняў, якое можа ўзнікнуць у такія моманты, - гэта тое, што называецца «разрывам меніска ручкі вядра». Нягледзячы на ​​тое, што назва можа гучаць крыху дзіўна, гэта распаўсюджаная траўма калена.

Што такое «разрыў меніска ручкі каўша»?

Проста кажучы, гэта спецыфічны разрыў у частцы калена, якая называецца меніскам . Падумайце толькі: унутры нашых каленяў, паміж сцегнавой косткай (Femur) і галёначнай косткай (Tibia), ёсць два кавалкі моцнага, эластычнага храстка, якія дзейнічаюць як «амартызатары». Вось што мы называем меніскам . Ён мае форму паўмесяца або літары C.

Гэты меніск выконвае дзве асноўныя функцыі:

1. Паглынанне ўдараў і ціску з калена (гэтак жа, як амартызатар у аўтамабілі).

2. Дапамагае падтрымліваць стабільнасць каленнага сустава.

Такім чынам, «разрыў ручкі вядра» — гэта калі ўнутры меніска ёсць вялікі разрыў, і адарваны кавалак выгінаецца пасярэдзіне каленнага сустава, як ручка вядра. Сваю назву меніск атрымаў таму, што два краю застаюцца прымацаванымі да сустава, а задняя частка выгнутая. Ён выглядае як ручка, якая ўпала ў вядро. Звычайна гэта лічыцца вялікім разрывам.

Ці ёсць якія-небудзь разрывы меніска ў гэтых ручках вёдраў?

Так, у нас па два меніскі ў кожным калене.

• Медыяльны меніск: ён размешчаны на ўнутраным боку калена (з боку другой нагі).
• Латэральны меніск: размешчаны на вонкавым боку калена.

Разрыў ручкі вядра можа адбыцца ў любым з гэтых двух меніскаў. Аднак часцей за ўсё гэта назіраецца ў медыяльным меніску.

У каго больш шанцаў парваць гэтую ручку вядра?

Нягледзячы на ​​тое, што такая траўма можа здарыцца з кожным, яна часцей сустракаецца ў спартсменаў або тых, хто рэгулярна займаецца спортам . Гэта можа адбыцца асабліва, калі калена падвяргаецца падчас бегу, скачкоў або рэзкага павароту. Гэта распаўсюджана сярод тых, хто займаецца такімі відамі спорту, як нетбол, валейбол, футбол і крыкет.

Гэта настолькі распаўсюджаная з'ява, што ў параўнанні з іншымі траўмамі калена разрывы меніска сустракаюцца вельмі часта. Аднак каля 10% усіх разрываў меніска — гэта разрывы «ручкі вядра». Гэты стан асабліва распаўсюджаны сярод маладых мужчын .

Што будзе з маім целам з-за гэтага разрыву?

Калі не лячыць належным чынам, разрыў ручкі вядра можа выклікаць артрыт калена.Нават калі гэта захворванне мае месца, з часам боль у калене можа адчувацца пастаянна. Акрамя таго, пры разрыве меніска стабільнасць калена пагаршаецца. Калі калена губляе стабільнасць, рызыка іншых траўмаў калена, такіх як разрыў пярэдняй крыжападобнай звязкі, таксама павялічваецца. Таму вельмі важна клапаціцца пра гэта.

Якія сімптомы разрыву меніска пры разрыве ручкі вядра?

Калі ў вас ёсць гэты тып разрыву, вы можаце заўважыць адзін або некалькі з наступных сімптомаў:

• Немагчымасць цалкам выпрастаць нагу: гэта вельмі спецыфічны сімптом, і пры ім можа ўзнікаць адчуванне, што калена «заблакавана».
• Боль у калене: боль можа ўзмацняцца, асабліва пры згінанні або кручэнні калена.
• Адчуванне захрасання або захрасання ў калене: можа здацца, што нешта затрымалася ўнутры вашага калена.
• Пры траўме чуваць «пстрыкаючы» гук.
• Скаванасць і ацёк калена.

Але вось у чым справа: калі ў вас разарваны меніск, вы можаце не адчуваць адразу моцнага болю. Вам нават можа здацца, што вы можаце працягваць хадзіць і гуляць. Але праз два-тры дні ваша калена пачне апухаць, стаць жорсткім і балець мацней.

Важна: Блакаванне калена (немагчымасць выпрастаць нагу) з'яўляецца асноўным сімптомам разрыву падкаленнага сухажылля. Калі гэта адбудзецца, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Што прывяло да расколіны ў гэтай ручкі вядра?

Гэтыя разрывы часта выклікаюцца рэзкім паваротам або згінаннем калена падчас заняткаў спортам або фізічных практыкаванняў. Гэтая рызыка асабліва высокая ў відах спорту, якія патрабуюць рэзкіх змен кірунку (паваротаў) або рэзкіх прыпынкаў і бегу.

Акрамя таго, калі вы паслізнецеся і ўпадзеце або наступіце на няроўную паверхню, вы можаце разарваць меніск. Некаторыя людзі выпадкова падвяргаюць калена падчас звычайных паўсядзённых дзеянняў, такіх як уставанне з ложка або з крэсла, і гэтая траўма здараецца.

Як лекары дыягнастуюць гэта?

Спачатку ваш лекар правядзе фізічны агляд. Дакладна апішыце, што вы адчуваеце ў калене і як пачаліся вашы сімптомы.

Затым лекар можа правесці спецыяльныя тэсты, такія як тэст Мак-Мюрэя або тэст Фесаліі . Пры іх правядзенні лекар асцярожна згінае і паварочвае вашу нагу ў розных напрамках. Гэтыя тэсты могуць даць вам уяўленне аб тым, які ў вас тып праблемы з каленам.

Якія тэсты гэта дакладна пацвярджаюць?

Пасля фізічнага агляду вам трэба будзе прайсці некалькі візуалізацыйных даследаванняў . Яны могуць зрабіць здымкі ўнутранай часткі калена і агледзець меніск і іншыя тканіны.

• Рэнтгенаўскія здымкі: рэнтгенаўскія здымкі найлепш паказваюць косці і цвёрдыя структуры. Разрыў меніска не будзе бачны непасрэдна на рэнтгенаўскім здымку. Аднак астэаартрозГэта дапамагае пераканацца, што няма іншых захворванняў, якія могуць выклікаць боль у калене.
• МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія): МРТ дазваляе выразна ўбачыць меніск і іншыя мяккія тканіны калена (напрыклад, звязкі). У многіх выпадках разрывы меніска і іншыя траўмы калена можна дакладна дыягнаставаць з дапамогай МРТ.

Як лячыць разрыў меніска тыпу "ручкі вядра"?

Калі ў вас разарваны меніск у ручцы вядра, існуе некалькі варыянтаў лячэння.

1. Хірургія меніска

Найбольш распаўсюджаным і найбольш паспяховым метадам лячэння разрыву меніска з'яўляецца хірургічнае ўмяшанне. Гэта таксама называецца артраскапіяй каленнага сустава . Падчас гэтай працэдуры хірург устаўляе вельмі маленькую камеру (артраскоп) у калена і зазірае ўнутр. Выявы з гэтай камеры павялічваюцца на экране, таму лекар можа ўбачыць і аднавіць меніск, не робячы вялікага разрэзу.

Паколькі разрывы меніска ў форме ручкі вядра звычайна добра кровазабеспячаюцца, іх можна вылечыць хірургічным шляхам. Падчас аперацыі лекар зменіць становішча меніска ў форме ручкі вядра і зашые яго разам невялікімі швамі. Гаенне пасля аперацыі можа заняць ад 6 тыдняў да 3 месяцаў .

2. Трансплантацыя меніска

Часам меніск настолькі пашкоджаны, што хірургічнае ўмяшанне не можа яго аднавіць. У такім выпадку лекар можа пагаварыць з вамі аб трансплантацыі меніска . Гэта прадугледжвае замену пашкоджанага меніска здаровым меніскам ад памерлага донара. Гэты варыянт таксама можа быць даступным для людзей, якім меніск быў цалкам выдалены падчас папярэдняй аперацыі.

Трансплантацыя меніска можа знізіць рызыку развіцця артрозу і болю ў калене ў будучыні. Вам можа быць праведзена гэтая аперацыя, калі:

• Іншыя метады лячэння не павінны мець магчымасці аднавіць меніск.
• Іншыя часткі вашага калена (косці, звязкі) павінны быць здаровымі, і артрыту быць не можа.
• Вам павінна быць менш за 50 гадоў і вы павінны быць актыўнымі.

3. Тэрапія плазмай, узбагачанай трамбацытамі (PRP)

PRP — гэта лячэнне, пры якім выкарыстоўваецца ваша ўласная кроў для паскарэння гаення ран. Ваш лекар можа парэкамендаваць лячэнне PRP пасля аперацыі на меніску. Трамбацыты і плазма, якія з'яўляюцца кампанентамі вашай крыві, дапамагаюць аднавіць разарваныя або пашкоджаныя тканіны. Гэта лячэнне прадугледжвае канцэнтрацыю гэтых кампанентаў і іх ін'екцыю ў пашкоджаную вобласць.

Вось што адбываецца падчас лячэння PRP:

• Іголка возьме трохі крыві з вашай рукі.
• Кроў зліваецца ў спецыяльны апарат, дзе адлучаюцца трамбацыты і плазма ад іншых кампанентаў крыві.
• Затым падрыхтаваны раствор PRP ўводзіцца ў калена з дапамогай іголкі.

4. Фізіятэрапія

Пасля аперацыі лекар прызначыць вам фізіятэрапію . Гэта ўключае ў сябе выкананне спецыяльных практыкаванняў, адаптаваных да вашага стану і патрэб. Гэтыя практыкаванні могуць дапамагчы палепшыць сілу і гнуткасць вашага калена. Ваш фізіятэрапеўт навучыць вас, як рабіць гэтыя практыкаванні, і некаторыя з іх вы можаце рабіць дома. Правільнае выкананне плана фізіятэрапіі дае вам найлепшыя шанцы на паспяховае выздараўленне.

Як я магу знізіць рызыку разрыву ручкі вядра?

Няма гарантыі, што ў вас ніколі не будзе такога разрыву. Але калі вы актыўныя і займаецеся спортам, выкананне гэтых крокаў можа дапамагчы знізіць рызыку траўмы калена:

• Пачынаючы новы комплекс практыкаванняў, не рабіце ўсё адразу. Паступова павялічвайце час і інтэнсіўнасць.
• Прыслухоўвайцеся да свайго цела. Калі вы адчуваеце боль, спыніце занятак і звярніцеся да лекара.
• Рэгулярна рабіце практыкаванні, якія ўмацоўваюць мышцы ніжняй часткі цела (ногі, ягадзіцы). Моцныя мышцы забяспечваюць добрую падтрымку і ўстойлівасць каленяў.
• Калі вы адчуваеце, што ваша калена нестабільнае або слабае, надзеньце бандаж для калена.
• Пры занятках спортам апранайце адпаведны абутак і ахоўнае рыштунак.

Як можна спадзявацца на разрыў меніска, калі ты трымаеш вядро?

Пасля паспяховага аднаўлення меніска перспектывы вельмі добрыя. Многія людзі, якія перанеслі паспяховую аперацыю на меніску, вяртаюцца да сваёй звычайнай дзейнасці і спорту пасля выздараўлення. Пасля аднаўлення або замены меніска рызыка развіцця астэаартрозу калена ў будучыні таксама зніжаецца.

Ці загоіцца гэтая драпіна на ручцы вядра сама па сабе?

Некаторыя невялікія, нязначныя разрывы меніска могуць зажыць самастойна пры адпачынку і дбайным доглядзе ў хатніх умовах. Аднак большасць разрываў тыпу «вядро-ручка» не гояцца самастойна. Гэта адбываецца таму, што разарваны кавалак затрымаўся ў сярэдзіне калена. Кавалак не можа самастойна вярнуцца на месца або зажыць. Таму хірург павінен вярнуць яго на месца і выправіць.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць сімптомы разрыву меніска або вы чуеце хруст у калене, абавязкова звярніцеся да лекара. Нават разрыў меніска можа быць не вельмі балючым, але калі яго не лячыць належным чынам, ён можа прывесці да астэаартрозу і іншых праблем з каленам у далейшым жыцці.

Калі мне варта звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (АДМ) ?

Пасля любой аперацыі варта ведаць пра рэдкія ўскладненні, якія могуць узнікнуць. Калі вы нядаўна перанеслі аперацыю на калене, неадкладна звярніцеся па хуткую дапамогу, калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з гэтых сімптомаў:

• Боль у грудзях.
• Кашаль з крывёю.
• Гарачка.
• Калі вы адчуваеце цяпло, калі дакранаецеся да калена.
• Багатыя вылучэнні (кроў, гной, вадкасць) з разрэзаў.
• Калі боль або ацёк узмацняюцца нават пасля адпачынку, нават з паднятай нагой.
• Пачырваненне або чырвоныя палоскі ў вобласці калена.
• Цяжкасці дыхання.

Разрыў меніска ў ручцы каўша можа пазбавіць вас магчымасці займацца спортам на тыдні ці месяцы. Аднак гэтая траўма не перашкаджае вам зноў атрымліваць асалоду ад фізічных практыкаванняў і заняткаў спортам. Пасля паспяховага лячэння большасць людзей вяртаюцца да звычайнага жыцця. Пагаворыце са сваім лекарам аб найлепшым варыянце аднаўлення меніска, які адпавядае вашым патрэбам і ладу жыцця.

Што вам трэба ведаць (паведамленне на вынас)

Разрыў меніска ў калене тыпу «вядровая ручка» — гэта не тое, чаго варта баяцца, але і ігнараваць яго таксама нельга.

>

* Калі ў вас узнікнуць такія сімптомы, як закаркаванне калена, раптоўны боль або ацёк з хрустам, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

* Хірургічнае ўмяшанне часта з'яўляецца найлепшым метадам лячэння, і вынікі паспяховыя.

* Для хуткага выздараўлення неабходная належная фізіятэрапія пасля аперацыі.

* Пасля належнага лячэння і рэабілітацыі вы можаце вярнуцца да актыўнага жыцця.

>

Памятайце, што догляд за каленамі абароніць вас ад больш сур'ёзных праблем у будучыні.

Боль у калене, разрыў меніска, разрыў меніска тыпу "вядровая ручка", траўма калена, аперацыя на меніску, блакіроўка калена, артраскапія, спартыўныя траўмы, блакіроўка калена, разрыў меніска тыпу "вядровая ручка", траўма калена, аперацыя на меніску, блакіроўка калена