Цалкам натуральна, што дзеці энергічныя і гуллівыя. Яны могуць корчыцца на сваіх месцах, бегаць, калі вы просіце іх ісці, або адцягвацца, прыбіраючы свае цацкі. У большасці выпадкаў гэта проста звычайная дзіцячая цікаўнасць. Аднак часам такая паводзіны выходзіць за рамкі тыповай гуллівасці — яны могуць быць прыкметамі сіндрому дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці, шырока вядомага як СДВГ ( сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці ) .
Дык як жа адрозніць звычайную дзіцячую энергію ад чагосьці большага? Назіраючы за паводзінамі вашага дзіцяці, яго здольнасцю канцэнтравацца і тым, як яно спраўляецца з задачамі, мы можам вызначыць, ці адпавядае гэтая паводзіна яго ўзросту, ці патрэбна вашаму дзіцяці дадатковая падтрымка для развіцця.
Тры асноўныя тыпы СДВГ
Каб спрасціць усё, мы класіфікуем СДВГ на тры асноўныя тыпы ў залежнасці ад праяўленых паводзін:
- Гіперактыўны/імпульсіўны : характарызуецца ў асноўным празмернай рухавасцю і цяжкасцямі з кантролем імпульсаў.
- Неўважлівасць : характарызуецца ў першую чаргу цяжкасцямі з падтрыманнем канцэнтрацыі і засяроджанасцю на кірунку.
- Камбінаваны тып: праява сімптомаў з абедзвюх вышэйпералічаных катэгорый.
Давайце больш падрабязна разгледзім кожны з гэтых тыпаў.
Гіперактыўнасць
Дзеці ад прыроды цікаўныя і часта неспакойныя. Аднак, калі ваша дзіця пастаянна рухаецца, бегае або скача ў сітуацыях, дзе гэта відавочна недарэчна, гэта можа быць прыкметай гіперактыўнасці.
Прыкметы гіперактыўнага дзіцяці:
- Бег або скалалажанне ў непрыдатных умовах, нават дома.
- Цяжкасці сядзець нерухома падчас такіх заняткаў, як ежа або вучоба.
- Кручэнне, стуканне рукамі або нагамі, або пастаяннае варушэнне.
- Рухаюцца так хутка, што часта натыкаюцца на прадметы або людзей.
- Схільнасць груба гуляць з іншымі.
- Залішняя размова, перапыненне іншых або выпалванне адказаў, перш чым пытанне будзе скончана.
- Лёгка расчароўваецца або раздражняецца.
Нават у падлеткавым узросце людзям з СДВГ можа быць цяжка заставацца нерухомымі, часта ім даводзіцца чымсьці займаць рукі або круціцца, калі яны сядзяць.
Якія прыкметы няўважлівасці ?
Для малодшых дзяцей нармальна мець меншы перыяд канцэнтрацыі ўвагі, чым у дарослых, і з узростам гэта натуральным чынам паляпшаецца. Аднак, калі вашаму дзіцяці пастаянна цяжка засяродзіцца, вы можаце заўважыць:
- Яны лёгка адцягваюцца на нязначныя раздражняльнікі.
- Яны хутка губляюць цікавасць да справы пасля таго, як пачалі яе выконваць.
- Ім цяжка арганізаваць свае рэчы ці школьныя заданні.
- Яны робяць памылкі з-за спешкі.
- Яны часта губляюць рэчы або забываюць, куды іх паклалі.
- Здаецца, яны не слухаюць, нават калі да іх звяртаюцца непасрэдна.
- Ім цяжка выконваць інструкцыі або рабіць хатнія заданні.
Цікава, што некаторыя дзеці з СДВГ могуць моцна засяроджвацца на рэчах, якія яны лічаць вельмі стымулюючымі, такіх як відэагульні або любімыя кнігі, ігнаруючы ўсё астатняе вакол сябе. Мы называем гэта «гіперфакусоўкай».
Дрэнны кантроль імпульсаў
Да 5 ці 6 гадоў большасць дзяцей развіваюць лепшы самакантроль. Калі вашаму дзіцяці з гэтым цяжка, вы можаце заўважыць:
- Паводзіць сябе, каб прыцягнуць увагу.
- Цяжка выконваць правілы.
- Часам агрэсіўныя паводзіны.
- Значныя пакуты або эмацыйныя выбліскі пры крытыцы або выпраўленні.
- Цяжкасці ў разуменні таго, як іх словы ці дзеянні ўплываюць на іншых.
| Чым адрозніваюцца сімптомы СДВГ у хлопчыкаў і дзяўчынак | ||
|---|---|---|
| Асаблівасць | Хлопчыкі | Дзяўчаты |
| Асноўныя сімптомы | Больш схільныя да праявы гіперактыўнасці і імпульсіўных паводзін. | Большая верагоднасць праяўлення сімптомаў неўважлівасці, такіх як ленічанне або забыўлівасць. |
| Дыягназ | Сімптомы часта больш прыкметныя, што дазваляе раней дыягнаставаць захворванне. | Сімптомы могуць заставацца незаўважанымі, што прыводзіць да пазнейшай дыягностыкі. |
| Звязаныя праблемы | Часта асацыюецца з праблемамі паводзін. | Падвышаная рызыка нізкай самаацэнкі, трывожнасці і дэпрэсіі. |
Калі варта звярнуцца да лекара?
Часам неспакой або адцягненне ўвагі — гэта нармальная частка сталення. Аднак, калі такія паводзіны адбываюцца пастаянна і ў розных асяроддзях, напрыклад, дома, у школе і падчас зносін, яны могуць сведчыць пра СДВГ.
СДВГ — распаўсюджанае захворванне, якое паддаецца лячэнню. Калі вы турбуецеся, звярніцеся да педыятра або дзіцячага спецыяліста, бо іншыя захворванні часам могуць імітаваць гэтыя сімптомы.
- Парушэнні слыху
- Парушэнні ў навучанні
- Трывога або дэпрэсія
- Парушэнні сну (напрыклад, апноэ сну або недасыпанне)
Калі ў вас ёсць хоць найменшае асцярогі, што нешта падобнае можа паўплываць на ваша дзіця, лепш за ўсё запісацца на прыём да педыятра або сямейнага лекара. Ваш лекар задасць вам і вашаму дзіцяці некалькі пытанняў, каб лепш зразумець, што адбываецца. Пры неабходнасці ён накіруе вас да спецыяліста для далейшага абследавання.
Як дыягнастуецца СДВГ? (Ацэнка)
Няма аднаго аналізу крыві або УГД, якія могуць адразу дыягнаставаць СДВГ. Замест гэтага ваш лекар правядзе комплекснае абследаванне.
1. Медыцынскі агляд: лекар праверыць зрок, слых і агульны стан здароўя вашага дзіцяці, каб пераканацца, што гэтыя сімптомы не выкліканы асноўным фізічным захворваннем.
2. Збор інфармацыі: Ваш лекар пагутарыць з вамі і настаўнікамі вашага дзіцяці. Ён таксама прагледзіць школьныя справаздачы і медыцынскія запісы, каб атрымаць поўную карціну.
3. Шкалы ацэнкі: Анкеты, якія прадастаўляюцца бацькам і настаўнікам, дапамагаюць стварыць выразны профіль паводзін вашага дзіцяці.
Аб'яднаўшы ўсю гэтую інфармацыю, ваш лекар паставіць дыягназ і вызначыць найлепшы шлях лячэння.
Якія ёсць варыянты лячэння?
Лячэнне звычайна ўключае камбінацыю паводніцкай тэрапіі і лекаў .
Кіраванне паводзінамі
Для дзяцей ва ўзросце да 6 гадоў медыцынскія эксперты часта рэкамендуюць правесці навучанне бацькоў па кіраванні паводзінамі перад пачаткам прыёму лекаў. Тэрапеўт навучыць вас эфектыўным метадам замацавання пазітыўных паводзін, падтрымання парадку і належнай падтрымкі.
Лекавыя прэпараты
Для старэйшых дзяцей лекі часта выкарыстоўваюцца разам з паводніцкай тэрапіяй. Існуе два асноўныя тыпы:
- Стымулятары: гэта найбольш часта прызначаемыя лекі. Яны дзейнічаюць шляхам павышэння ўзроўню дофаміна ў мозгу — хімічнага рэчыва, звязанага з канцэнтрацыяй увагі і матывацыяй, — каб эфектыўна кіраваць сімптомамі. Прыкладамі з'яўляюцца метылфенідат і амфетамін . Нягледзячы на эфектыўнасць, яны могуць выклікаць пабочныя эфекты, такія як страта апетыту або праблемы са сном. Вельмі важна, каб гэтыя лекі выкарыстоўваліся дакладна па прызначэнні лекара.
- Нестымулятары: калі стымулятары неэфектыўныя або выклікаюць непажаданыя пабочныя эфекты, можна разгледзець варыянт нестымулятараў. Прыкладамі з'яўляюцца атамаксецін і гуанфацын. Хоць для пачатку дзеяння іх можа спатрэбіцца больш часу, іх эфект можа доўжыцца да 24 гадзін.
Што вы можаце зрабіць як бацька?
- Накіруйце іх да здаровых выйсцеў: дзеці з СДВГ часта шукаюць рызыкі. Замест таго, каб цалкам спыняць іх, навучыце іх адрозніваць здаровыя рызыкі ад шкодных. Напрыклад, навучанне дысцыпліне на ўроках баявых мастацтваў — гэта станоўчая, структураваная рызыка, у той час як бойка з аднакласнікамі — не.
- Дапамажыце ім развіць сацыяльныя навыкі: гэтым дзецям можа быць цяжка інтэрпрэтаваць сацыяльныя сігналы, што ўскладняе знаёмства з сябрамі. Стварыце для іх магчымасці ўзаемадзейнічаць з аднагодкамі ў структураваных кароткатэрміновых мерапрыемствах з выразнымі і простымі правіламі.
- Кантралюйце час, праведзены перад экранам: зацікаўленасць дзіцяці ў прадуктыўнай дзейнасці дапамагае паменшыць негатыўныя паводзіны. Празмернае выкарыстанне тэлевізара і відэагульняў можа пагоршыць сімптомы СДВГ .
- Святкуйце маленькія перамогі: стаўце дасягальныя мэты для вашага дзіцяці. Замест таго, каб засяроджвацца на доўгатэрміновых акадэмічных адзнаках, засяродзьцеся на штодзённым прагрэсе, напрыклад, «Давайце сёння скончым хатняе заданне». Хваліце іх, калі яны дасягаюць гэтых невялікіх мэтаў.
- Распрацуйце план: сумесна з лекарам распрацуйце індывідуальны план лячэння. Гэты план павінен уключаць лекі, тэрапію і, самае галоўнае, вашу пастаянную любоў і падтрымку.
Паведамленне на вынас
- СДВГ не з'яўляецца прыкметай дрэнных паводзін і не з'яўляецца вынікам дрэннага выхавання; гэта захворванне, звязанае з функцыяй мозгу.
- Не кожнае дзіця з СДВГ гіперактыўнае; некаторыя ў першую чаргу змагаюцца з няўважлівасцю.
- Калі вы падазраяце, што ў вашага дзіцяці СДВГ, заўсёды звяртайцеся па прафесійную кансультацыю да кваліфікаванага медыцынскага работніка.
- Эфектыўнае лячэнне выходзіць за рамкі медыцыны; яно патрабуе паводніцкіх стратэгій, падтрымкі настаўнікаў і вашай нязменнай падтрымкі.
- Вы не самотныя. Існуе сетка лекараў, тэрапеўтаў і кансультантаў, гатовых дапамагчы. Калі ласка, звярніцеся па падтрымку.
