Давайце даведаемся пра рак малочнай залозы і ген BRCA з гісторыі суперактрысы.

Вы, напэўна, любіце глядзець галівудскія фільмы і серыялы. Тады вы, напэўна, памятаеце актрысу Крысціну Эплгейт. Вельмі таленавітую і вядомую актрысу. Але за гэтым усмешлівым тварам хаваецца вельмі складаная гісторыя, з якой яна сутыкнулася ў сваім жыцці, і мы можам шмат чаму з яе навучыцца. Сёння мы гаворым пра гэта. Гэта не проста гісторыя актрысы, а павучальны ўрок пра рак малочнай залозы і генетычныя рызыкі, звязаныя з ім.

Рак малочнай залозы ў 36 гадоў... Чаму гэта здарылася?

Уявіце, як бы вы сябе адчувалі, калі б вам паставілі дыягназ рак малочнай залозы ў 36 гадоў, у лепшы перыяд вашага жыцця? Крысціне давялося сутыкнуцца з такім досведам. Але гэта не навіна для яе сям'і. Яе маці таксама хварэла на рак малочнай залозы ў маладым узросце. З-за гэтай сямейнай гісторыі Крысціна рэгулярна праходзіць абследаванне на рак малочнай залозы з 30 гадоў. Гэта самае галоўнае, што выратавала ёй жыццё. Гэта паказвае нам, наколькі важна ведаць пра гэта, калі ў кагосьці ў вашай сям'і быў рак, і прайсці абследаванне рана па рэкамендацыі лекара. Нягледзячы на ​​тое, што дыягназ пацвердзіў, што ў яе рак толькі ў адной грудзі, яна прыняла вельмі смелае рашэнне. Гэта было выдаленне абедзвюх грудзей хірургічным шляхам («падвойная мастэктомія»). Многія людзі могуць задацца пытаннем: «Чаму вы прынялі такое рашэнне?» Прычынай гэтага з'яўляецца вынік яе генетычнага тэсту.

Што гэта за мутацыя гена BRCA?

Скажам проста. Наша цела падобна да будынка, пабудаванага па чарцяжы. Усё ў гэтым будынку кантралюецца «чарцяжом», які называецца нашымі генамі. Некаторыя з гэтых генаў падобныя да «ахоўнікаў», якія перашкаджаюць некантралюемаму дзяленню клетак нашага цела і прадухіляюць утварэнне раку. BRCA1 і BRCA2 — два такія гены-ахоўнікі. Пакуль яны працуюць належным чынам, яны зніжаюць рызыку развіцця раку малочнай залозы і яечнікаў. Але часам гэтыя гены могуць «мутаваць» або стаць няспраўнымі. Падумайце, што адбываецца, калі тармазная сістэма аўтамабіля ламаецца. Аўтамабіль не можа спыніцца. Падобным чынам, калі ў гене BRCA адбываецца мутацыя, ён губляе здольнасць спыняць рост ракавых клетак. Генетычнае тэставанне Крысціны пацвердзіла, што ў яе ёсць мутацыя гена BRCA1. Паглядзіце на табліцу ніжэй, каб убачыць, як выглядае гэтая рызыка. Цяпер вы разумееце, чаму Крысціна вырашыла выдаліць абедзве грудзі? Каб пазбегнуць больш высокай рызыкі развіцця раку ў другой грудзі ў будучыні. Акрамя таго, у 2017 годзе ёй зрабілі яшчэ адну сур'ёзную аперацыю. Гэта было выдаленне яечнікаў і маткавых труб. Гэта было зроблена, каб пазбегнуць больш высокай рызыкі развіцця раку яечнікаў. Гэта вельмі складаныя, асабістыя рашэнні. Але яна прыняла ўсё гэта пасля кансультацыі са сваімі лекарамі і з поўным разуменнем сітуацыі.

Барацьба з ракам і лад жыцця

Барацьба Крысціны не скончылася аперацыямі. Яна цалкам змяніла свой лад жыцця.

Здаровая дыета

Адно, што яна заўсёды кажа, — гэта максімальна скараціць колькасць ежы, якая змяшчае хімікаты і кансерванты. Замест гэтага яна заўсёды падкрэслівае важнасць ужывання больш натуральных прадуктаў, такіх як свежыя садавіна і гародніна .

Кіраванне стрэсам

Да раку яна была «вельмі стрэсавай» асобай. Але пасля гэтага досведу яна зразумела важнасць кіравання стрэсам. Цяпер яна спрабуе бачыць «празрыстыя бакі» ва ўсім. Наша псіхічнае здароўе непасрэдна ўплывае на імунную сістэму арганізма. Таму захаванне псіхічнага спакою таксама дапамагае ў барацьбе з хваробамі.

Дапамога іншым

Крысціна, якая лічыла, што было б несправядліва дазволіць таму, праз што прайшла яна, здарыцца з кімсьці іншым, нават стварыла арганізацыю пад назвай «Правільныя дзеянні для жанчын». Гэтая арганізацыя аказвае фінансавую дапамогу жанчынам з высокай рызыкай раку для праходжання дарагіх аналізаў, такіх як МРТ.

Яшчэ адзін жыццёвы выклік і нязменная душэўная мужнасць

З часам жыццё Крысціны прынесла яшчэ адно выпрабаванне. Гэта быў дыягназ хваробы пад назвай «рассеяны склероз (РС)», якая дзівіць нервовую сістэму. Жыць з гэтым вельмі цяжка. Але яна не здавалася. Яна сказала: «Гэты шлях вельмі цяжкі. Але мы ўсе ведаем, што шлях працягваецца». Гэтыя некалькі слоў даюць нам уяўленне пра яе непахісную псіхічную сілу.

Чаму нас вучыць гісторыя Крысціны

З гэтай гісторыі можна вынесці некалькі важных урокаў. 1. Ведайце свой сямейны анамнез: ці хварэла ваша маці, сястра, цётка ці бабуля на рак малочнай залозы або яечнікаў? Калі так, абавязкова пагаворыце пра гэта са сваім лекарам. 2. Ранняе выяўленне ратуе жыцці: калі ваш лекар рэкамендуе гэта, своечасова прайдзіце аналізы, такія як «мамаграфія». Акрамя таго, навучыцеся рабіць самаабследаванне грудзей дома. Калі вы адчулі якія-небудзь змены або ўшчыльненні , не бойцеся і неадкладна звярніцеся да лекара. 3. Генетычнае тэставанне: калі ў вас ёсць моцная сямейная гісторыя раку, спытайце ў лекара аб генетычным тэставанні, такім як BRCA. Не ўсім гэта патрэбна, але гэта можа быць вельмі важна для тых, хто знаходзіцца ў групе высокай рызыкі. 4. Здаровы лад жыцця: збалансаванае харчаванне, фізічныя практыкаванні і кіраванне стрэсам — найлепшыя абарона ад любой хваробы.