Ці моцна вы храпеце ўначы? Ці кажуць вашы родныя, што вы часам на нейкі час перастаеце дыхаць падчас сну? Ці адчуваеце вы стомленасць, калі прачынаецеся раніцай, і соннасць увесь дзень? Гэта не проста рэчы. Гэты стан у медыцыне называецца «апноэ сну». Адным з найбольш эфектыўных і асноўных метадаў лячэння з'яўляецца апарат CPAP. Многія людзі чулі пра гэта, але не ведаюць дакладна, што гэта такое. Таму давайце пагаворым пра гэта сёння проста і зразумела.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Што такое апарат CPAP?
Проста кажучы, CPAP — гэта абрэвіятура ад «Continuous Positive Airway Pressure» (пастаянны станоўчы ціск у дыхальных шляхах). Ён дапамагае падтрымліваць дыхальныя шляхі адкрытымі падчас сну. Гэты апарат выкарыстоўвае сціснутае паветра, якое паступае праз трубку.
У гэтай машыны ёсць некалькі асноўных частак:
- Маска, якая закрывае нос або нос і рот адначасова.
- Гэта рамяні, якія выкарыстоўваюцца для фіксацыі маскі на твары.
- Трубка, якая злучае маску і рухавік машыны.
- Гэта рухавік, які нагнятае паветра ў трубку.
- Паветраны фільтр, які ачышчае паветра, якое трапляе ў нос або рот.
Некаторыя сучасныя апараты CPAP таксама маюць такія функцыі, як падагрэў ўвільгатняльнікаў паветра і функцыі рэгулявання ціску.
Чаму варта выкарыстоўваць гэты апарат CPAP?
Гэты апарат у асноўным выкарыстоўваецца для лячэння стану, які называецца абструктыўным апноэ сну (ААС) . Калі чалавек з гэтым захворваннем спіць, тканіны ў яго горле расслабляюцца, звужаючы або цалкам блакуючы дыхальныя шляхі, што прыводзіць да імгненнай прыпынку дыхання. Гэта можа адбывацца сотні разоў за ноч.
Уявіце сабе, частыя прыпынкі дыхання на працягу ночы азначаюць, што да мозгу і іншых органаў цела паступае менш кіслароду. Калі гэта будзе працягвацца без лячэння, гэта можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем.
Напрыклад:
- Хваробы сэрца
- Высокі крывяны ціск
- Інсульт
- Дыябет 2 тыпу
- Кагнітыўныя парушэнні
Акрамя таго, празмерная сонлівасць у дзённы час павялічвае рызыку няшчасных выпадкаў падчас кіравання аўтамабілем. Пры выкарыстанні апарата CPAP ён падтрымлівае дыхальныя шляхі адкрытымі, прадухіляючы спыненне дыхання.
Ці існуюць розныя тыпы апаратаў CPAP?
Так, існуе толькі адзін тып CPAP-апаратаў. Звычайна іх называюць апаратамі PAP (станоўчага ціску ў дыхальных шляхах). Давайце разгледзім асноўныя тыпы.
| Тып машыны | Функцыянальнасць простая |
|---|---|
| CPAP (стандартны) | Паветра падаецца на працягу ўсёй ночы пад тым жа пастаянным ціскам, які прапісаў лекар. |
| Аўтаматычны CPAP | Гэта аўтаматычны апарат, які падтрымлівае праходнасць дыхальных шляхоў, павялічваючы або памяншаючы неабходны ціск у залежнасці ад вашага дыхання. |
| Двух'ярусная ПАП-эмбрыяльная дыягностыка (BiPAP) | Тут ёсць два ўзроўні ціску. Больш высокі ціск прыкладаецца падчас удыху, а меншы — падчас выдыху. |
| Адаптыўная сервавентыляцыя (ASV) | Гэта больш складаны апарат. Ён выкарыстоўваецца пры некаторых спецыфічных станах, такіх як «цэнтральнае апноэ сну». Ён кантралюе дыханне і рэгулюе ціск для яго стабілізацыі. |
Як мне выбраць патрэбную мне маску?
Выбар зручнай і добра сядзячай маскі вельмі важны для поспеху лячэння CPAP. Існуе некалькі тыпаў масак. Вам варта выбраць тую, якая найлепш падыходзіць менавіта вам, зыходзячы з вашага стылю дыхання, узроўню камфорту і тыпу апноэ сну.
| Тып маскі | Для каго лепш за ўсё падыходзіць? |
|---|---|
| Насавая маска | Гэта закрывае толькі нос. Падыходзіць для тых, хто варочаецца ў сне. |
| Назальная падушка-маска | Яны закрываюць не ўвесь нос, а толькі вобласць ноздраў. Некаторыя з іх маюць невялікія часткі, якія ўстаўляюцца ў ноздры. Вельмі зручна для людзей, якія носяць акуляры. |
| Поўная маска | Гэтая маска трохкутнай формы закрывае і нос, і рот. Яна найлепш падыходзіць для тых, хто дыхае ротам падчас сну, і тых, у каго закладзены нос. |
| Гібрыдная маска | Гэта падушачкі або невялікія дэталі, якія закрываюць рот, забяспечваючы падачу паветра ў ноздры, не пераходзячы праз пераносся. |
Ваш лекар растлумачыць, якія тыпы масак вам падыходзяць. Калі вы спачатку не прызвычаіцеся да адной, не бойцеся паспрабаваць іншы тып.
Перавагі і патэнцыйныя ўскладненні выкарыстання CPAP
Кароткатэрміновыя выгады
- Паляпшэнне якасці сну і адчуванне добрага адпачынку .
- Храп памяншаецца або цалкам знікае.
- Ліквідацыя празмернай дзённай дрымотнасці (гіперсомніі).
- Паляпшэнне настрою.
Доўгатэрміновыя перавагі
- Кантроль артэрыяльнага ціску.
- Зніжэнне рызыкі сардэчна-сасудзістых захворванняў, такіх як інфаркт і інсульт.
- Паляпшэнне памяці і кагнітыўных функцый.
Магчымыя ўскладненні і пабочныя эфекты
Насамрэч, у першыя некалькі дзён да гэтага можа быць крыху цяжка прызвычаіцца. Нармальна адчуваць клаўстрафобію, дыскамфорт і, магчыма, нават лёгкі сорам, калі апранаеш маску.
Акрамя таго, халоднае, сухое паветра можа выклікаць заложеннасць носа, насмарк , сухасць у роце або крывацёк з носа. Многія з гэтых праблем можна вырашыць з дапамогай падагрэтага ўвільгатняльніка паветра.Рашэнні можна знайсці, злучыўшы адно з іх.
Калі маска выклікае пачырваненне або сверб, магчыма, яна не падыходзіць па памеры або тыпу. У любым з гэтых выпадкаў важна звярнуцца да лекара .
Ці ёсць альтэрнатывы апарату CPAP?
Так. Нягледзячы на тое, што CPAP-тэрапія з'яўляецца найбольш распаўсюджаным і эфектыўным метадам лячэння, існуюць і іншыя варыянты.
- Апаратная тэрапія для ротавай поласці: прылада, вырабленая стаматолагам-спецыялістам спецыяльна для вашых зубоў. Яна ўтрымлівае сківіцу на месцы і адкрывае дыхальныя шляхі.
- Пазіцыйная тэрапія: апноэ сну часцей сустракаецца ў людзей, якія спяць на спіне. Існуюць спецыяльныя прылады, якія дапамагаюць людзям спаць на баку.
- Кантроль вагі: атлусценне з'яўляецца асноўнай прычынай гэтага стану. Гэты стан можна кантраляваць, зніжаючы масу цела.
- Хірургічнае ўмяшанне: у некаторых выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, напрыклад, выдаленне мяккіх тканін у горле або змена становішча сківіцы.
У залежнасці ад вашага стану, ваш лекар можа парэкамендаваць выкарыстоўваць адзін або некалькі з гэтых метадаў лячэння разам.
Паведамленне на вынас
- Апарат CPAP - вельмі эфектыўны сродак для лячэння абструктыўнага апноэ сну.
- Каб атрымаць максімальную карысць ад гэтага лячэння, важна насіць яго кожны раз, калі вы спіце (як уначы, так і падчас дзённага сну).
- Спачатку можа здацца складаным прызвычаіцца да гэтага , але будзьце настойлівымі. З часам гэта стане звычкай.
- Выбар тыпу маскі, якая найбольш зручная і падыходзіць менавіта вам, мае вырашальнае значэнне для поспеху лячэння.
- Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь праблемы, дыскамфорт або пабочныя эфекты пры выкарыстанні апарата або маскі, неадкладна звярніцеся да лекара.
- Штодзённая чысціня маскі і трубак вельмі важная для прафілактыкі інфекцый.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.