Ці адчуваеце вы боль у спіне і шыі, калі раніцай устаеце з ложка, быццам дошка зацвілая, і нават не можаце паварушыцца? Ці крыху сціхае боль пасля хады і выканання штодзённых спраў, але ці ўзмацняецца ён, калі вы кладзецеся ўначы або доўга сядзіце на адным месцы? Гэта можа быць не проста звычайны боль у спіне. Гэта можа быць сімптомам асаблівага запаленчага захворвання суставаў, якое называецца анкілазіруючым спандылітам (АС) . Таму сёння давайце пагаворым пра тое, што такое АС, чым яго боль адрозніваецца ад іншых відаў болю і як апісаць гэты боль свайму лекару і неадкладна атрымаць правільнае лячэнне.
Проста кажучы, што такое анкілазіруючы спандыліт (АС)?
Анкілазіруючы спандыліт, або скарочана АС, — гэта стан, пры якім імунная сістэма нашага арганізма атакуе нашы ўласныя суставы, асабліва тыя, што знаходзяцца ў пазваночніку і тазе. Гэта называецца аутаімунным захворваннем.
Проста кажучы, уласныя салдаты нашага арганізма (імунныя клеткі) памылкова атакуюць нашы здаровыя часткі цела, думаючы, што яны ворагі. Гэтая атака выклікае запаленне ў суставах. Гэта запаленне можа прывесці да ранішняй скаванасці, болю і доўгатэрміновай дэгенерацыі суставаў. Хвароба часцей за ўсё пачынаецца ў маладым узросце, ва ўзросце ад 20 да 40 гадоў.
Чаму важна дакладна апісваць боль?
Вы можаце падумаць: «Я ж ужо казаў, што ў мяне баліць спіна, навошта мне больш падрабязнасцей?» Але гэта няпраўда. Тое, як вы апісваеце свой боль лекару, — гэта галоўная падказка для пастаноўкі правільнага дыягназу.
Падумайце, што болю ў спіне могуць быць сотні прычын. Існуе вялікая розніца паміж болем, выкліканым падзеннем, узняццем цяжкага грузу або няправільным сядзеннем (тое, што мы называем механічным болем), і запаленчым болем, выкліканым такім захворваннем, як стэнозы астэапатыту.
Паданая вамі інфармацыя дапаможа вашаму лекару адрозніць два тыпы болю. Гэта дапаможа вам атрымаць правільнае лячэнне, напрыклад, НПВС (нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты) або пэўныя лекі, такія як біялагічныя. Калі вы падасце няправільную інфармацыю, вы можаце затрымацца з пастаноўкай дыягназу і пачаткам лячэння.
Памятайце, што вам не трэба змагацца з гэтым болем у адзіночку. Пры правільнай медыцынскай кансультацыі і лячэнні вы можаце паспяхова справіцца з гэтым станам і жыць нармальным жыццём.
Вось як вы апісваеце свой боль лекару !
Наступным разам, калі вы пойдзеце да ўрача, вазьміце з сабой невялікія нататкі пра гэта. Гэта будзе вельмі зручна і вам, і ўрачу. Мы называем гэта «Дзённікам болю» . Запісвайце гэтыя рэчы ў гэты дзённік.
| Пытанне, якое вы павінны сабе задаць | Прыклады , якія можа прывесці лекар |
|---|---|
| Дзе менавіта баліць? | «Доктар, у мяне баліць паясніца, з абодвух бакоў ягадзіц. Часам адчуваецца, што боль апускаецца ўніз па нагах. У мяне таксама баліць шыя». |
| Які боль? | Гэта не проста тупы боль. Гэта цяжар, які ўзнікае пры ўнутраным запаленні . Раніцай боль цвёрдая , як дошка. Часам адчуваецца рэзкі боль, як ад удару нажом. |
| У які час сутак баліць найбольш? | Найцяжэй , калі я ўстаю раніцай . Я нават паўгадзіны не магу як след нахіліцца. Боль узнікае нават пасля доўгага сну ўначы. Ён крыху меншы, калі я хаджу ўдзень. |
| Што ўзмацняе боль? (Трыгеры) | Боль узмацняецца, калі доўга сядзіш на адным месцы, шмат падарожнічаеш у машыне і прачынаешся раніцай пасля начнога сну. Боль узмацняецца, калі адпачываеш . |
| Чаго вам не хапае падчас заняткаў? (Сродкаў для зняцця цяжарнасці) | « Калі я трохі пахаджу, трохі папрацую, боль памяншаецца. Гарачы душ таксама прыносіць мне нейкае палягчэнне. Ад абязбольвальных, якія мне прызначыў лекар, боль значна меншы». |
| Як праяўляецца боль? (Інтэнсіўнасць) | Па шкале ад 1 да 10 боль раніцай складае каля 8 балаў. Днём яна памяншаецца да 3-4 балаў. Уначы зноў узмацняецца да 6-7 балаў. |
| Як доўга гэты боль працягваецца? | У мяне спіна баліць ужо 4-5 месяцаў. Цяпер крыху горш, чым спачатку. |
Больш слоў, каб апісаць ваш боль
Часам нам цяжка знайсці словы, каб апісаць боль. Калі гэта ваш выпадак, гэтыя словы могуць дапамагчы:
- Паленне: адчуванне, быццам гарыць.
- Паколванне/здранцвенне: можа адчувацца, быццам вакол бегаюць мурашы, альбо можа здавацца, што вы гэтага не адчуваеце.
- Востры/колючы боль: як пры ўдары нажом.
- Тупы боль: тупы, моцны боль, які зыходзіць знутры.
- Калянасць: цвёрдасць, якую нельга пахіснуць, напрыклад, дрэва.
- Радыяцыйны боль: боль, які пачынаецца ў адным месцы і распаўсюджваецца ў іншае (напрыклад, пачынаецца ў спіне і пераходзіць уніз па назе).
Калі вы зможаце даць лекару выразнае ўяўленне пра ваш боль такім чынам, гэта будзе першым і найважнейшым крокам на вашым шляху да выздараўлення.
Паведамленне на вынас
- Анкілазіруючы спандыліт (АС) — гэта не проста распаўсюджаная праблема са спіной. Гэта запаленчае захворванне суставаў, выкліканае парушэннем працы імуннай сістэмы.
- Асноўнай характарыстыкай гэтага болю з'яўляецца тое, што ён узмацняецца ў стане спакою і памяншаецца пры фізічнай нагрузцы . Ранішняя скаванасць з'яўляецца асноўным сімптомам.
- Для дакладнай дыягностыкі лекару вельмі важна дакладна апісаць ваш боль (дзе баліць, яго характар і калі ён узмацняецца або памяншаецца).
- Вядзенне дзённіка болю будзе вельмі карысным як для вас, так і для вашага лекара.
- Калі боль у спіне працягваецца больш за 3 месяцы, асабліва калі яна ўзмацняецца раніцай, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара па кансультацыю.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар