У вас таксама баліць спіна? Ці гэта праблема з міжхрыбеткавым дыскам? Давайце даведаемся пра гэта! (Праблемы з міжхрыбеткавым дыскам)

Кожны, хто адчуў, як цяжка ўставаць, сесці ці хадзіць з болем у спіне, дакладна ведае, што гэта за боль. Што гэта за моцны боль , які прымушае вас адчуваць сябе "ой", нават калі вы трохі рухаецеся? Часцей за ўсё прычынай гэтага з'яўляецца праблема з "дыскам" у нашым хрыбетніку. Таму сёння давайце пагаворым пра гэтую праблему з дыскам, пра якую ўсе кажуць, але дакладна невядома.

Што гэта за міжпазваночны дыск?

Проста кажучы, наш пазваночнік — гэта набор маленькіх костак, складзеных адна на адну. Мы называем гэтыя косці пазванкамі . Уявіце сабе гэтыя пазванкі як цэглу. Замест двух цэглы, якія б'юцца адна аб адну, у машыне ёсць нешта накшталт «амартызатара», які паглынае ўдары, якія ўзнікаюць пры іх руху туды-сюды. Гэтую гумовую пракладку мы называем « міжпазваночным дыскам» або проста «дыскам».

Гэты дыск мае дзве часткі:

1. Знешняя трывалая частка: гэта вельмі трывалае валакністае пакрыццё. Падобнае да вонкавага пласта шыны. Мы называем яго «(фібрознае кольца)».

2. Мяккая ўнутраная частка: яна падобная на гель. Гэтая частка надае дыску гнуткасць . Яна называецца «пульпозным ядром».

Гэты дыск не проста існуе. Ён шчыльна заціснуты паміж двума пазванкамі і ўтрымліваецца на месцы звязкамі і мышцамі вакол яго. Таму дыск звычайна не так проста «саслізнуць».

Што адбываецца з гэтым дыскам з узростам? Калі мы маладыя, унутраная частка гэтага дыска больш вадкая і падобная на гель. Але з узростам, нават у маладосці, кровазабеспячэнне гэтага дыска памяншаецца. Затым мяккая частка ўнутры паступова пачынае цвярдзець і высыхаць. Да сярэдняга ўзросту гэты дыск становіцца цвёрдым, як стары кавалак гумы. З-за гэтых змен вонкавая абалонка дыска становіцца слабай і лёгка пашкоджваецца.

Што азначае, калі дыск выпінаецца? (Грыжа міжпазваночнага дыска)

Гэта стан, які многія называюць «выпадзеннем міжпазваночнага дыска». Строга кажучы, тут адбываецца не выпадзенне дыска, а выпінанне яго часткі.

Уявіце, што вы сціскаеце пончык, напоўнены варэннем. Што адбываецца тады? Варэнне выходзіць з слабога месца ў пончыку, ці не так? Вось што адбываецца і тут. З-за пэўнага ціску вонкавая цвёрдая абалонка дыска «фібрознае кольца» слабее, разрываецца, і гелепадобная частка ўнутры «пульпападобнага ядра» выходзіць.

Дыск, які выступае такім чынам, цісне на бліжэйшы нерв. Тады з'яўляюцца такія сімптомы, як невыносны боль і здранцвенне. Спачатку мышцы спіны становяцца жорсткімі, і вы можаце не мець магчымасці нармальна рухацца. Затым боль можа перадавацца па сціснутым нерве да нагі, а часам нават да рукі.

Часцей за ўсё каля 90% гэтых праблем з дыскамі ўзнікаюць у ніжняй частцы спіны, гэта значыць у паяснічным аддзеле. Праблемы ў шыйным аддзеле ўзнікаюць значна радзей.

Хто мае больш шанцаў гэта атрымаць?

Грыжа міжпазваночнага дыска часцей за ўсё сустракаецца ў жанчын і мужчын ва ўзросце ад 30 да 50 гадоў. Аднак яна можа сустракацца і ў актыўных маладых людзей. Дзіўна, але гэтая праблема радзей сустракаецца ў вельмі пажылых людзей, якія страцілі амаль увесь свой гель і сталі скаванымі.

Добрая навіна заключаецца ў тым, што не ўсе кілы міжпазваночных дыскаў выклікаюць боль . Некаторым людзям МРТ паказвае праблемы з дыскамі, але яны не адчуваюць ніякага болю або дыскамфорту. Гэта адбываецца таму, што кіла міжпазваночнага дыска не пераціскае нерв.

Што азначае знос дыска? (Дэгенератыўнае захворванне дыска)

Пра гэта гавораць многія. Насамрэч, гэта хутчэй натуральны працэс старэння, чым хвароба. Гэтак жа, як нашы валасы сівеюць, а скура маршчыніцца, нашы дыскі таксама паступова зношваюцца, сціскаюцца і высыхаюць з цягам часу. Гэта тое, што мы называем дэгенератыўнай дыскавай хваробай .

Гэтая аплата не аднолькавая для ўсіх. У некаторых яна адбываецца вельмі хутка і сур'ёзна. У прыватнасці,

• Для тых, у каго слабыя мышцы
• Для тых, у каго дрэнная пастава (сутуласць)
• Для людзей з атлусценнем

Паколькі хрыбетнік гэтых людзей пастаянна знаходзіцца пад непатрэбным ціскам, дыскі хутка зношваюцца. Гэты знос таксама можа выклікаць боль у спіне, скаванасць і іншыя праблемы.

Ці варта мне звярнуцца да лекара?

Безумоўна, так. Калі ў вас баліць спіна, не ігнаруйце гэта як прыкмету слабасці. Неадкладна звярніцеся да лекара , асабліва калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў.

• Невыносны, моцны боль у спіне.
• Калі боль распаўсюджваецца па назе або руцэ (асабліва як пры ўдары электрычным токам).
• Калі ў вас здранцвенне або зніжэнне адчувальнасці ў нагах, ступнях або руках.
• Калі вашы мышцы слабыя і вам цяжка хадзіць або ўзнімаць цяжары.
• Найважнейшае: калі ў вас узніклі цяжкасці з кантролем мачавыпускання або крэсла, або калі вы адчуваеце здранцвенне ў гэтай вобласці, гэта надзвычайная сітуацыя . Неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.

Ваш лекар агледзіць вас, пры неабходнасці прызначыць такія аналізы, як рэнтген або МРТ, і парэкамендуе найлепшае лячэнне вашага стану. Гэта можа ўключаць лекі, фізіятэрапію або, вельмі рэдка, хірургічнае ўмяшанне.