Давайце даведаемся пра сродкі для дыябету, якія дапамогуць вам жыць з дыябетам.

Цукровы дыябет — гэта пажыццёвае захворванне. Таму, калі ўзровень цукру ў крыві, або глюкозы, не кантралюецца належным чынам, могуць узнікнуць сур'ёзныя праблемы са здароўем. Таму вельмі важна, каб вы цалкам разумелі, як набываць наборы для тэсціравання і лекі для дыябету, і як імі правільна карыстацца.

Чаму важна правяраць узровень цукру ў крыві дома?

Праверка ўзроўню цукру ў крыві дома вельмі важная для кантролю дыябету і нармальнага жыцця. Ваш лекар або спецыяліст па дыябеце раскажа вам, колькі разоў на дзень трэба правяраць узровень цукру ў крыві і як гэта рабіць. Добра некалькі разоў прадэманстраваць ім, як карыстацца глюкометрам у адпаведнасці з інструкцыямі. Такім чынам, яны змогуць пераканацца, што вы робіце гэта правільна.

Звычайна вам трэба правяраць узровень цукру ў крыві хаця б адзін раз раніцай перад ежай. Акрамя таго, добра правяраць узровень цукру ў крыві перад абедам, вячэрай і перад сном. Часам ваш лекар можа папрасіць вас праверыць узровень цукру ў крыві прыкладна праз гадзіну пасля ежы.

Звычайна ўзровень цукру ў крыві правяраецца наступным чынам:

• Спачатку праколіце кончык пальца прыладай з невялікай іголкай (ланцэтам), якая ўводзіцца ў кончык пальца.
• Затым нанесці атрыманую кроплю крыві на тэст-палоску.
• Устаўце тэст-палоску ў глюкометр.
• Прачытайце значэнне, якое адлюстроўваецца на экране глюкометра.

Калі вы прымаеце інсулін, вам можа спатрэбіцца скарэктаваць дозу інсуліну ў залежнасці ад гэтага значэння.

Якое яшчэ абсталяванне для дыябету мне спатрэбіцца?

Рэчы, якія вам трэба будзе купіць, могуць адрознівацца ў залежнасці ад таго, ці ёсць у вас дыябет 1-га ці 2-га тыпу. Але ёсць некаторыя рэчы, якія вам спатрэбяцца ў цэлым. Давайце паглядзім, што гэта такое.

На што варта звярнуць увагу пры выбары глюкометра

Глюкометры — гэта невялікія партатыўныя прылады, якія працуюць ад батарэек. На рынку існуе мноства розных тыпаў глюкометраў. Кожны тып мае свае перавагі і недахопы. Кошты моцна адрозніваюцца ў залежнасці ад неабходных вам функцый.

Выбіраючы лічыльнік, улічвайце наступныя рэчы:

• Прастата выкарыстання: ці лёгка ім карыстацца?
• Хуткасць: колькі часу патрабуецца, каб атрымаць вынікі? (Большасць глюкометраў, даступных сёння, даюць вынікі менш чым за 15 секунд.)
• Дакладнасць: Наколькі дакладныя прыведзеныя значэнні?
• Неабходная колькасць крыві: некаторыя глюкометры патрабуюць больш крыві, чым іншыя. Гэта важна як для маленькіх дзяцей, так і для пажылых людзей.
• Памер экрана: экран з вялікімі, выразнымі лічбамі вельмі зручны для людзей з дрэнным зрокам.
• Памяць і дадзеныя:Некаторыя глюкометры могуць запамінаць вынікі вашых аналізаў. Яны таксама могуць паказваць сярэднія значэнні за некалькі дзён. Некаторыя могуць падключацца да кампутара або тэлефона для прагляду графікаў узроўню цукру. Гэта вельмі карысна як для вас, так і для вашага лекара.

На падставе вынікаў гэтага глюкометра вы можаце прымаць рашэнні адносна штодзённага прыёму лекаў (напрыклад, дозы інсуліну), спажывання ежы (падлік вугляводаў) і фізічных нагрузак.

Як правільна захоўваць лекі і абсталяванне?

Гэта вельмі важна. Калі ваша абсталяванне і лекі не захоўваюцца належным чынам, яны могуць страціць сваю эфектыўнасць.

Захоўванне інсуліну

Калі вы выкарыстоўваеце інсулін, ваш лекар дасць вам канкрэтныя інструкцыі па яго захоўванні. Некаторыя вытворцы рэкамендуюць захоўваць інсулін у халадзільніку. Аднак ін'екцыі халоднага інсуліну могуць быць крыху балючымі. Таму многія людзі захоўваюць флакон, які яны выкарыстоўваюць, пры пакаёвай тэмпературы. Інсулін можна захоўваць пры пакаёвай тэмпературы каля месяца. Вы можаце захоўваць дадатковыя флаконы ў халадзільніку і даставаць адзін, калі ён вам спатрэбіцца, і пакідаць яго пры пакаёвай тэмпературы.

Ніколі не захоўвайце інсулін у маразільнай камеры. Таксама не захоўвайце яго ў гарачых месцах, напрыклад, на сонцы.

Захоўванне іншага абсталявання

Тэст-палоскі трэба захоўваць удалечыні ад вільгаці. І не падвяргайце іх уздзеянню мольных тэмператур або холаду. Гэта прывядзе да таго, што вынікі будуць недакладнымі. Лепш за ўсё захоўваць усё ў адным месцы, напрыклад, у шуфлядзе, напрыклад, глюкометр, інсулін, шпрыцы, ланцэты і спіртавыя тампоны. Такім чынам, вы зможаце лёгка знайсці іх, калі яны вам спатрэбяцца.

Што рабіць, калі забываеш рабіць гэтыя рэчы кожны дзень?

Часам бывае цяжка памятаць пра прыём лекаў або правяраць узровень цукру ў крыві ў адзін і той жа час кожны дзень. Паспрабуйце гэтыя невялікія хітрасці, якія дапамогуць вам у гэтым.

• Уключыце гэта ў яшчэ адзін штодзённы распарадак дня: напрыклад, вазьміце за звычку правяраць узровень цукру і прымаць лекі адразу пасля чысткі зубоў раніцай.
• Трымайце ўсё ў адным месцы: захоўвайце абсталяванне і лекі ў месцы, дзе вы заўсёды можаце іх бачыць і лёгка даставаць.
• Усталюйце будзільнік: усталюйце будзільнік на тэлефоне або невялікім гадзінніку, каб наступны раз прыняць лекі або праверыць узровень цукру ў крыві.
• Стварыце табліцу: Запішыце ў яе, што вам трэба зрабіць на працягу дня (праверыць узровень цукру ў крыві, прыняць лекі), і пастаўце галачку перад ёй, калі вы гэта зробіце.

Ці ёсць якія-небудзь новыя прылады, якія дапамагаюць кантраляваць дыябет?

Так, з развіццём тэхналогій з'явілася некалькі новых прылад, якія дапамагаюць кантраляваць дыябет.

• Сістэма бесперапыннага маніторынгу ўзроўню глюкозы (CGMS): гэта прылада, якая бесперапынна кантралюе ўзровень цукру ў крыві на працягу дня (у тым ліку ўначы). Атрыманыя з яе дапамогай дадзеныя могуць дапамагчы вам прымаць больш абгрунтаваныя рашэнні адносна дыеты, фізічных практыкаванняў і лекаў.
• Інсулінавая помпа: гэта невялікая прылада, якая падае інсулін у арганізм у патрэбны час і ў патрэбнай дозе. Гэта вельмі дапамагае падтрымліваць адзін і той жа ўзровень цукру ў крыві. Аднак яны даволі дарагія . Вам варта пагаварыць са сваім лекарам, ці падыходзіць вам такая прылада, а таксама якія яе перавагі і недахопы.

Як быць разумным пры куплі абсталявання?

Улічвайце гэтыя фактары, каб атрымаць найлепшае суадносіны кошту і якасці і абараніць сваё здароўе.

• Параўнайце цэны: перад купляй абсталявання праверце цэны ў некалькіх месцах.
• Купляйце ў надзейнай крыніцы: заўсёды купляйце іх толькі ў аптэцы дзяржаўнай бальніцы, аўтарытэтнай аптэцы або надзейнай арганізацыі.
• Праверце тэрмін прыдатнасці: абавязкова правярайце тэрмін прыдатнасці такіх прадметаў, як лекі і тэст-палоскі. Не купляйце прадметы, тэрмін прыдатнасці якіх хутка мінае.
• Дэфектнае абсталяванне: Калі вы падазраяце, што глюкометр няспраўны пасля яго куплі, вярніце яго і запытайце новы. Выкарыстанне глюкометра, які дае няправільныя вынікі, можа паставіць пад пагрозу ваша жыццё.
• Праверце ўпакоўку: напрыклад, тэст-палоскі, праверце, ці не адкрывалася ўпакоўка раней. Вазьміце запячатаную, неадкрытую ўпакоўку.