Ці немагчыма пазбегнуць увагі навакольных? Давайце даведаемся пра гэтае істэрычнае расстройства асобы?

Часам мы адчуваем: «О, нікому да мяне няма справы», ці не так? Але для некаторых людзей гэта пачуццё занадта моцнае. Яны заўсёды хочуць прыцягнуць увагу ўсіх да сябе. Менавіта пра такі стан мы сёння пагаворым, ён называецца істэрычным расстройствам асобы (ГРА). Не хвалюйцеся, мы пагаворым пра гэта проста, так, каб вы маглі зразумець.

Што такое істэрычнае расстройства асобы?

Проста кажучы, істэрычнае расстройства асобы (ІРА) — гэта псіхічны стан, пры якім эмоцыі чалавека празмерна інтэнсіўныя, нестабільныя і хутка мяняюцца. У яго таксама скажонае ўспрыманне сябе. Слова «істэрычны» азначае «драматычны» або «тэатральны».

У чалавека з ГПД пачуццё ўласнай годнасці грунтуецца на тым, ці цэняць яго іншыя. Ён не адчувае сябе каштоўным. У яго ёсць ненасытнае жаданне прыцягнуць увагу іншых . Таму часам ён можа паводзіць сябе драматычна або недарэчна, каб прыцягнуць гэтую ўвагу.

Людзі з ГПД часта не ўсведамляюць, што ў іх паводзінах і мысленні ёсць праблемы. Гэты стан адносіцца да катэгорыі пад назвай расстройствы асобы «кластара B». Іншыя расстройствы гэтай катэгорыі таксама звязаны з драматычным і імпульсіўным паводзінамі.

Хто найбольш пакутуе ад гэтага захворвання? Наколькі распаўсюджана яно?

ГПД звычайна пачынаецца ў канцы падлеткавага або пачатку дваццатых гадоў . Паведамляецца, што часцей за ўсё дыягнастуецца ў жанчын. Аднак даследчыкі лічаць, што мужчыны таксама могуць мець гэта захворванне, але яно можа быць недастаткова дыягнаставана.

Насамрэч гэта даволі рэдкае захворванне . Даследчыкі падлічылі, што каля 1% насельніцтва мае гэта захворванне. Гэта прыкладна адзін чалавек са ста.

Якія сімптомы істэрычнага расстройства асобы (ГРА)?

Асноўнай характарыстыкай чалавека з ГПД з'яўляецца празмернае, павярхоўнае праяўленне эмоцый і сэксуальнасці, каб прыцягнуць увагу іншых. Уявіце сабе кагосьці такога...

• Калі вы губляеце ўвагу, вы адчуваеце сябе вельмі няёмка , адчуваеце сябе недаацэненым і нават можаце ўпасці ў стан дэпрэсіі.
• Эмоцыі мяняюцца вельмі хутка , і яны не глыбокія, а павярхоўныя. Можна ў адзін момант усміхацца, а ў наступны — плакаць без прычыны.
• Вельмі драматычныя, вельмі моцныя праявы эмоцый . Часам гэта можа быць настолькі сур'ёзным, што нават можа збянтэжыць сям'ю і сяброў на публіцы.
• Ён паводзіць сябе як "вялікі персанаж" . Менавіта яго варта лічыць самым мілым.
• Заўсёды паводзіць сябе вельмі прывабна і какетліва .
• Яны занадта шмат думаюць пра сваю фізічную знешнасць .
• Іх уласныяЯны спрабуюць прыцягнуць увагу іншых, выкарыстоўваючы сваю фізічную знешнасць. Напрыклад, яны носяць крыклівыя колеры і вопратку, якая падкрэслівае іх цела.
• З многімі людзьмі, якіх я сустракаю, я размаўляю і паводжу сябе недарэчна сэксуальна намёкава, нават калі яны мяне не прыцягваюць .
• Яны гавораць вельмі драматычна, робяць гучныя заявы, але ў іх няма фактаў ці падрабязнасцей, якія б іх пацвярджалі .
• Яны лёгка вераць таму, што кажуць іншыя, і лёгка паддаюцца ўплыву іншых , асабліва тых, кім яны захапляюцца.
• Я думаю, што мае адносіны з іншымі людзьмі значна бліжэйшыя, чым яны ёсць на самой справе . Магчыма, я магу сказаць «мой лепшы сябар» пра кагосьці, з кім я размаўляў адзін ці два разы.
• Цяжка падтрымліваць адносіны . У зносінах з іншымі вы часта выглядаеце хлусом і чалавекам, які ўзаемадзейнічае толькі павярхоўна.
• Яны хочуць імгненнага задавальнення . Яны не могуць дачакацца, каб атрымаць што-небудзь. Ім вельмі лёгка становіцца сумна і яны расчароўваюцца.
• Яны пастаянна пытаюцца ў іншых нешта накшталт «Ці са мной усё ў парадку?», «Ці гэта нармальна?» і чакаюць адабрэння .

Самае галоўнае — мы павінны быць недаверлівымі, калі такія паводзінныя мадэлі захоўваюцца і ўплываюць на паўсядзённае жыццё і адносіны.

Чаму ўзнікае такая сітуацыя?

Расстройствы асобы, у тым ліку ГПХ, з'яўляюцца аднымі з найменш вывучаных псіхічных захворванняў. Аднак даследаванні выявілі некалькі фактараў, якія могуць спрыяць развіццю такіх захворванняў, як ГПХ.

• Генетыка : Паколькі ГПД мае тэндэнцыю перадавацца па спадчыне, навукоўцы мяркуюць, што яна можа мець спадчынную сувязь. Гэта значыць, схільнасць можа быць генетычнай.
• Дзіцячая траўма : цяжкія траўмы, перажытыя ў дзяцінстве, такія як жорсткае абыходжанне з дзецьмі або раптоўная смерць члена сям'і, могуць мець разбуральны ўплыў на дарослае жыццё і могуць быць часткай расстройства асобы. Дзеці па-рознаму спраўляюцца з гэтымі траўмамі, і гэта можа прывесці да праблем у далейшым жыцці.
• Стылі выхавання: Бацькі, якія выхоўваюць сваіх дзяцей неабмежавана, празмерна паблажліва або непаслядоўна, часцей за ўсё выхоўваюць дзяцей з ГПД. Акрамя таго, бацькі, якія драматычныя, няўстойлівыя, кантралюючыя або падвяргаюць сваіх дзяцей неадэкватным сэксуальным паводзінам, таксама падвяргаюцца рызыцы развіцця гэтага захворвання. Некаторыя даследчыкі лічаць, што праблемы ва ўзаемаадносінах паміж бацькамі і дзіцем могуць спрыяць нізкай самаацэнцы ў людзей з ГПД.

Як лекары дыягнастуюць гэта?

Асоба — гэта тое, што працягвае развівацца на працягу дзяцінства і падлеткавага ўзросту, таму лекары звычайна не ставяць дыягназ ГПД, пакуль чалавеку не споўніцца 18 гадоў .

Расстройствы асобы, у тым ліку ГПД, могуць быць цяжка дыягнаставаны, таму што ў многіх выпадках чалавек, які пакутуе ад гэтага стану, не лічыць, што ў яго паводзінах або спосабе мыслення ёсць што-небудзь не так.

Калі яны звяртаюцца па дапамогу, то з-за іншых праблем, звязаных з расстройствам асобы. Напрыклад, трывога або дэпрэсія, выкліканыя разводам або растаннямі. У адваротным выпадку гэта не таму, што яны думаюць: «У мяне расстройства асобы».

Калі спецыяліст па псіхічным здароўі, напрыклад, псіхіятр або псіхолаг, падазрае, што ў кагосьці можа быць ГПД, ён звычайна задае агульныя пытанні. Гэта значыць пытанні, якія не прымушаюць іншага чалавека абараняцца і не ствараюць варожай атмасферы. Ён задае пытанні, каб сабраць інфармацыю пра такія рэчы, як:

• Інфармацыя пра мінулыя падзеі
• Адносіны
• Падрабязнасці папярэдніх месцаў працы
• Праверка рэальнасці (г.зн. здольнасць адрозніваць рэальны свет ад уяўнага)
• Здольнасць кантраляваць раптоўныя імпульсы

Паколькі чалавек, у якога падазраюць наяўнасць ГПД, можа не ўсведамляць сваіх паводзін, спецыялісты ў галіне псіхічнага здароўя могуць папрасіць дазволу на збор інфармацыі ў сям'і і сяброў гэтага чалавека.

Лекары дыягнастуюць ГПД на падставе крытэрыяў, выкладзеных у Дыягнастычным і статыстычным кіраўніцтве па псіхічных расстройствах (DSM) Амерыканскай псіхіятрычнай асацыяцыі. Згодна з гэтымі крытэрыямі, павінны прысутнічаць як мінімум пяць з наступных пастаянных паводзін:

1. Адчуваюць дыскамфорт, калі не знаходзяцца ў цэнтры ўвагі.

2. Паводзіны сексуальнага характару або правакацыйныя паводзіны.

3. Хутка зменлівыя і павярхоўныя эмоцыі.

4. Выкарыстанне знешнасці для прыцягнення ўвагі.

5. Эмацыйна абумоўлены, незразумелы стыль маўлення.

6. Выказванне эмоцый у драматычнай або перабольшанай манеры.

7. Лёгка паддаецца ўплыву іншых.

8. Успрыманне адносін як больш блізкіх, чым яны ёсць на самой справе.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Людзі з ГПД часта не лічаць свае паводзіны праблемай. Яны перабольшваюць свае пачуцці і не любяць прытрымлівацца руціны. Гэта можа ўскладніць выкананне плана лячэння. Аднак яны могуць звярнуцца па дапамогу з-за цяжкай сітуацыі, якую яны перажываюць (магчыма, дэпрэсіі, выкліканай разрывам адносін або няўдачай у адносінах), або з-за іншай праблемы з думкамі і паводзінамі.

Псіхатэрапія, або размоўная тэрапія, звычайна з'яўляецца асноўным варыянтам лячэння ГПД і іншых расстройстваў асобы . Мэта тэрапіі — дапамагчы чалавеку вызначыць матывацыю і страхі, якія стаяць за яго думкамі і паводзінамі, і навучыць яго лепш наладжваць адносіны з іншымі.

Існуе некалькі відаў псіхатэрапіі, якія могуць быць карыснымі для людзей з ГПД:

• Групавая тэрапія: пры гэтым група людзей пад наглядам псіхіятра або псіхолага збіраецца разам, каб абмеркаваць і растлумачыць свае праблемы. Гэта можа быць асабліва карысна для людзей з ГПД, асабліва калі тэрапія праводзіцца з іншымі людзьмі, якія таксама маюць ГПД. Гэта можа дапамагчы чалавеку з ГПД самастойна ўбачыць свае паводзіны.
• Псіхадынамічная псіхатэрапія : гэты тып тэрапіі сканцэнтраваны на псіхалагічных каранях эмацыйнага стрэсу. Праз саманазіранне і самааналіз кліент разглядае праблемныя мадэлі адносін у сваім жыцці.
• Падтрымліваючая псіхатэрапія : мэтай гэтага тыпу тэрапіі з'яўляецца памяншэнне сімптомаў і падтрыманне, аднаўленне або паляпшэнне самаацэнкі і навыкаў пераадолення цяжкасцей. Яна даследуе адносіны і эмацыйныя рэакцыі або паводніцкія мадэлі.
• Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ) : гэта структураванае, мэтанакіраванае лячэнне. Псіхіятр або псіхолаг дапаможа вам больш уважліва разабрацца ў сваіх думках і пачуццях. Вы зможаце зразумець, як вашы думкі ўплываюць на вашы дзеянні. Дзякуючы КПТ вы можаце навучыцца адпускаць негатыўныя думкі і паводзіны і развіваць больш здаровыя мадэлі мыслення і звычкі.

Нягледзячы на ​​тое, што ў цяперашні час не існуе лекаў для лячэння расстройстваў асобы, існуюць лекі ад такіх станаў, як дэпрэсія і трывожнасць, якія могуць адчуваць людзі з ГПД. Лячэнне гэтых станаў таксама можа палегчыць лячэнне ГПД.

Якія пабочныя эфекты гэта можа выклікаць?

Людзі з істэрычным расстройствам асобы (ГРА) падвяргаюцца падвышанай рызыцы развіцця дэпрэсіі і расстройстваў, звязаных са злоўжываннем псіхаактыўных рэчываў (напрыклад, расстройства, звязаныя са злоўжываннем канабісу і алкаголю).

Людзі з ГПД таксама часцей за ўсё маюць наступныя захворванні:

• Саматычнае расстройства : пры гэтым захворванні людзі адчуваюць празмерны дыскамфорт з-за фізічнага сімптому. У адказ на сімптомы яны таксама могуць адчуваць незвычайныя думкі, пачуцці і паводзіны.
• Панічныя атакі : панічная атака — гэта раптоўны, кароткачасовы страх і інтэнсіўныя фізічныя рэакцыі ў адказ на звычайныя, не пагражальныя сітуацыі.
• Канверсійныя засмучэнні (таксама званыя функцыянальным неўралагічным сімптомным засмучэннем): гэта захворванне, якое суправаджаецца стратай функцыі ў частцы нервовай сістэмы. Іншымі словамі, ваш мозг і цела лічаць, што частка вашай нервовай сістэмы не функцыянуе, нават калі няма доказаў рэальнага структурнага пашкоджання.

Паводзіны, накіраваныя на пошук увагі, у людзей з ГПД могуць уключаць частыя пагрозы і спробы самагубства . Гэта вельмі небяспечна.

Які прагноз пры гэтым стане?

Нягледзячы на ​​тое, што лячэння ад ГПД няма, многія людзі з гэтым захворваннем жывуць паўнавартасным жыццём. Людзі з ГПД, якія ўдзельнічаюць у размоўнай тэрапіі, адчуваюць станоўчыя вынікі, бо яны лепш разумеюць свой стан і лепш функцыянуюць у сацыяльным асяроддзі .

Аднак людзі з цяжкай формай ГПД могуць адчуваць частыя праблемы на працы, у сацыяльных і/або рамантычных адносінах.

Ці можна прадухіліць істэрычнае расстройства асобы?

Нягледзячы на ​​тое, што ГПД звычайна нельга прадухіліць, лячэнне можа дапамагчы чалавеку, схільнаму да гэтага захворвання, навучыцца больш эфектыўным спосабам барацьбы з правакацыйнымі паводзінамі, думкамі і сітуацыямі .

Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што ГПД — гэта псіхічнае захворванне. Як і пры любым псіхічным захворванні, зварот па дапамогу, як толькі вы заўважыце сімптомы, можа дапамагчы паменшыць парушэнне вашага жыцця . Спецыялісты ў галіне псіхічнага здароўя могуць прапанаваць планы лячэння, якія дапамогуць вам кіраваць сваімі думкамі і паводзінамі.

Члены сем'яў людзей з ГПД часта адчуваюць стрэс, дэпрэсію, гора і адзіноту. Важна клапаціцца пра ўласнае псіхічнае здароўе і звяртацца па дапамогу, калі ў вас узнікаюць гэтыя сімптомы .

Заключнае пасланне

Добра, спадзяюся, вы нешта зразумелі з таго, пра што мы гаварылі. Карацей кажучы:

• Істэрычнае расстройства асобы (ГРА) — гэта рэальнае псіхічнае захворванне . Ніхто не робіць гэтага наўмысна.
• Галоўнае, што тут адбываецца, — гэта тое, што яны пастаянна шукаюць увагі іншых з-за нізкай самаацэнкі .
• Псіхатэрапія — найлепшы метад лячэння гэтага . Яна дапамагае зразумець свае паводзіны і думкі і змяніць іх.
• Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць гэтыя сімптомы, не бойцеся і не саромейцеся звярнуцца па медыцынскую дапамогу . Своечасовае зварот па дапамогу можа значна палегчыць жыццё.
• Калі вы з'яўляецеся членам сям'і чалавека з ГПД, вам таксама варта падумаць пра ўласнае псіхічнае здароўе . Вам таксама патрэбна падтрымка.

Спадзяемся, што гэтая інфармацыя будзе вам карыснай. Няхай кожны будзе здаровым розумам і здаровым жыццём!

Гістрыянічнае расстройства асобы, ГПР, расстройствы асобы, псіхічнае здароўе, мадэлі паводзін, увага, тэрапія