У наш час многіх людзей крыху ўздрыгвае, калі яны чуюць слова «халестэрын», ці не так? Мы ўсе ведаем, што ён непасрэдна звязаны з такімі рэчамі, як хваробы сэрца, інфаркт і інсульт. Таму вельмі важны аналіз крыві пад назвай ліпідная панэль праводзіцца, каб дакладна высветліць, колькі гэтых тлушчаў (ліпідаў), гэта значыць халестэрыну, у вашым арганізме і ці знаходзіцца ён на добрым узроўні. Сёння давайце даведаемся ўсё пра гэта проста, як быццам мы размаўляем з сябрам.

Проста кажучы, што гэта за ліпідная панэль?

Ліпідны аналіз крыві — гэта просты аналіз крыві, які вымярае колькасць тлушчавых часціц (якія мы называем ліпідамі) у крыві. Як правіла, гэты тэст у асноўным вымярае некалькі тыпаў халестэрыну і яшчэ адзін тып тлушчу, які называецца трыгліцерыдамі.

Уявіце сабе нашы крывяносныя сасуды як трубы. Калі ўзровень гэтых тыпаў тлушчаў у крыві, гэта значыць халестэрыну, павялічваецца, гэтак жа, як бруд захрасае ўнутры вадаправоднай трубы і паступова закаркоўваецца, тлушч пачынае назапашвацца ўнутры нашых крывяносных сасудаў (артэрый). Мы называем гэта «атэрасклерозам». З часам, калі крывяносныя сасуды закаркоўваюцца такім чынам, прыток крыві да сэрца і мозгу пагаршаецца, што павялічвае рызыку сур'ёзных захворванняў, такіх як інфаркт і інсульт .

Такім чынам, лекары выкарыстоўваюць гэты тэст на ліпідную панэль, каб ацаніць рызыку развіцця сардэчна-сасудзістых захворванняў. Гэты тэст праводзіцца як для дзяцей, так і для дарослых.

Што ў першую чаргу вымярае гэты тэст?

Ліпідная панэль дае інфармацыю пра 5 асноўных тыпаў тлушчаў. Вельмі важна разумець іх.

Ці можа вам таксама спатрэбіцца гэты тэст?

Так, магчыма. Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з наступных фактараў рызыкі сардэчных захворванняў, ваш лекар можа парэкамендаваць рэгулярна праходзіць аналіз на ліпіды.

• Узрост: калі вы мужчына, вам больш за 45 гадоў, калі вы жанчына, вам больш за 50 гадоў.
• Папярэднія справаздачы: Калі ўзровень халестэрыну быў павышаны ў папярэднім аналізе.
• Курэнне: Калі вы курыце.
• Атлусценне: калі маса цела празмерна высокая.
• Недахоп фізічных нагрузак: калі арганізм не атрымлівае дастаткова фізічных нагрузак.
• Высокі крывяны ціск: калі ў вас высокі крывяны ціск.
• Дыябет: калі ў вас дыябет або вы знаходзіцеся ў групе рызыкі развіцця дыябету (прэдыябет).
• Сямейны анамнез: калі ў вашай маці, бацькі, брата ці сястры ў маладым узросце былі захворванні сэрца.

Як падрыхтавацца да тэсту? (Асабліва пра галадаванне)

Гэта вельмі важны момант. У большасці выпадкаў вам рэкамендуюць пагаладзіцца на працягу 10-12 гадзін перад здачай аналізу ліпідаў.

Што азначае пасціцца?

Проста кажучы, у гэты час нельга есці і піць нічога, акрамя вады . Нават жаваць жавальную гумку не рэкамендуецца. Бо тое, што мы ямо і п'ем, можа паўплываць на паказчыкі, асабліва на трыгліцерыды. Таму для атрымання дакладных паказчыкаў важна пасціцца.

Аднак самае галоўнае — дакладна выконваць указанні лекара . Некаторыя сучасныя метады тэсціравання не патрабуюць галадання. Таму перад тэстам дакладна спытайце ў лекара: «Ці трэба вам галадаць? Колькі гадзін?»

Не бойцеся браць кроў. Гэта зойме менш за пяць хвілін. Спецыяліст возьме невялікі ўзор крыві з вены на вашай руцэ крыху ніжэй локця. Гэта будзе адчувацца як невялікі ўкус мурашы, вось і ўсё.

Давайце разбярэмся ў справаздачы: што гэта за здаровы ўзровень?

Калі вы атрымаеце справаздачу, параўнайце паказаныя ў ёй значэнні з гэтымі. Гэта значэнні, якія звычайна лічацца здаровымі (вымяраюцца ў міліграмах на дэцылітр — мг/дл).

Ці варта турбавацца, калі значэнні ў справаздачы адрозніваюцца?

Не. Не панікуйце адразу. Тое, што значэнне ў вашай справаздачы адрозніваецца ад здаровага дыяпазону ў гэтай табліцы, не абавязкова азначае, што ў вас ёсць хвароба або вам трэба прымаць лекі.

Абмяркоўваючы вашы вынікі, ваш лекар таксама ўлічыць наступныя рэчы:

• твой узрост
• Ваш агульны стан здароўя
• Гісторыя захворвання вашай сям'і
• Іншыя лекі, якія вы зараз прымаеце
• Фактары рызыкі сардэчных захворванняў (напрыклад, дыябет, высокі крывяны ціск)

Улічваючы ўсё гэта, ваш лекар пагутарыць з вамі і вырашыць, ці патрэбна вам лячэнне, ці дастаткова будзе змены ладу жыцця.

Калі значэнні анамальныя, што адбываецца далей?

Калі ў вас высокі ўзровень халестэрыну, ваш лекар можа парэкамендаваць адзін або некалькі з наступных метадаў:

1. Пастаянны маніторынг: праз некалькі месяцаў вас могуць папрасіць прайсці паўторнае абследаванне.

2. Змены ладу жыцця: гэта самае галоўнае.

• Змена рацыёну: скараціце спажыванне прадуктаў з высокім утрыманнем алею, цукру і мукі, і ежце больш гародніны, садавіны і суцэльнага збожжа.
• Фізічныя практыкаванні: займайцеся фізічнымі практыкаваннямі не менш за 30 хвілін у дзень, напрыклад, хадзьбой, бегам або яздой на ровары.

3. Пачатак прыёму лекаў: калі змены ладу жыцця самі па сабе не могуць кантраляваць узровень халестэрыну, або калі рызыка вельмі высокая, рэкамендуецца пачаць прымаць лекі, якія зніжаюць узровень халестэрыну (напрыклад, статыны).

Усё гэта адбываецца пасля абмеркавання з вашым лекарам, каб распрацаваць найлепшы для вас план . Таму, калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні па справаздачы, не саромейцеся звяртацца да лекара.