Што такое печань? Давайце даведаемся пра гэтага ціхага работніка ў нашым целе! | Нірогі-Ланка

Ці задумваліся вы калі-небудзь пра сваю печань? Хоць мы часта гаворым пра сэрца ці мозг, ваша печань — гэта неверагодны орган, які ціха працуе ў вашым целе, выконваючы жыццёва важную, цяжкую нагрузку . Па сутнасці, гэта ціхі работнік вашага цела. Такім чынам, сёння давайце падрабязна пагаворым пра гэтага нашага сябра, пра яго працу, пра праблемы, з якімі ён можа сутыкнуцца, і пра тое, як вы можаце клапаціцца пра яго. Ці не так?

Што ж такое печань?

Простымі словамі, печань — надзвычай важны орган і залоза ў вашым целе. Гэта азначае, што яна функцыянуе як орган, а таксама дзейнічае як залоза, якая выпрацоўвае неабходныя бялкі і гармоны .

Уявіце сабе печань як клінаваты орган чырванавата-карычневага колеру, падобны на губку, звычайна памерам з футбольны мяч . Аднак яе дакладны памер можа адрознівацца ў залежнасці ад вашага росту і вагі. Печань дарослага чалавека звычайна важыць каля 1,3 кілаграма, што робіць яе самым вялікім унутраным органам у вашым целе.

Звычайна печань размешчана з правага боку цела, крыху пад рэбрамі. Аднак існуе рэдкае захворванне, вядомае як Situs Inversus , пры якім у некаторых людзей печань можа знаходзіцца з левага боку.

У медыцынскай тэрміналогіі захворванні печані называюцца «пячоначнымі», а лекары, якія спецыялізуюцца на здароўі печані, вядомыя як «гепатолагі».

Дык што ж печань робіць для вашага арганізма?

Вось гэта так! Калі б мы пералічылі ўсе функцыі, якія выконвае печань, мы б тут доўга не спыняліся. Давайце разгледзім найбольш важныя функцыі для вашага выжывання :

• Ачышчэнне крыві: адна з асноўных функцый печані — ачышчэнне крыві шляхам выдалення таксінаў або шкодных рэчываў. Яна дзейнічае як суперфільтр для вашага арганізма.
• Выдаленне старых эрытрацытаў : Ваша печань адказвае за расшчапленне і ачыстку ад старых або пашкоджаных эрытрацытаў.
• Выпрацоўка жоўці: печань стварае стрававальную вадкасць пад назвай «жоўць», якая дапамагае расшчапляць і пераварваць тлушчы.
• Апрацоўка пажыўных рэчываў: печань метаболізуе бялкі, вугляводы і тлушчы з ежы, пераўтвараючы іх у формы, якія ваш арганізм можа выкарыстоўваць.
• Спрыяе згортванню крыві: печань выпрацоўвае неабходныя вавёркі, якія дапамагаюць згортванню крыві, што жыццёва важна для спынення крывацёку пры траўме.
• Рэгуляванне аб'ёму крыві: печань гуляе пэўную ролю ў кіраванні агульным аб'ёмам крыві.
• Захоўванне энергіі і вітамінаў: ён захоўвае энергію ў выглядзе глікагену і ўтрымлівае неабходныя вітаміны (напрыклад, вітаміны A , D, E, K і B12) для наступнага выкарыстання.

Цяпер бачыце? Печань — гэта дакладна не дробны гулец! Гэта толькі асноўныя моманты; яна ціха выконвае сотні іншых задач, каб падтрымліваць ваша здароўе.

З якіх частак складаецца печань?

Печань у асноўным складаецца з двух асноўных доляў : большай правай долі і меншай левай долі.

Гэтыя долі ўтрымліваюць мноства крывяносных сасудаў . Праз гэтыя сасуды кроў паступае ў печань для ачышчэння. Як суперфільтрацыйная сістэма, яна выдаляе таксіны і прадукты жыццядзейнасці, якія затым у рэшце рэшт выводзяцца з арганізма з мачой або калам.

Акрамя таго, унутры гэтых доляў знаходзяцца тысячы малюсенькіх структур, якія называюцца «дзелькамі». Гэтыя дзелькі злучаныя з сеткай дробных трубачак, якія называюцца « жоўцевымі пратокамі », па якіх жоўць, што выпрацоўваецца ў печані, трапляе ў тонкую кішку.

Якія захворванні могуць паўплываць на печань?

На жаль, існуе некалькі станаў і захворванняў, якія могуць пашкодзіць гэты каштоўны орган. Некаторыя з іх ўключаюць:

На якія сімптомы варта звярнуць увагу, калі ў вас праблемы з печанню?

Давайце разгледзім, як ваш арганізм сігналізуе пра магчымую праблему з печанню. Якія асноўныя сімптомы?

Адным з найбольш важных і распаўсюджаных прыкмет з'яўляецца жаўтуха . Вы маглі бачыць яе як пажаўценне скуры і бялкоў вачэй. Гэта адбываецца з-за назапашвання білірубіну, жоўтага прадукту жыццядзейнасці ў крыві. Білірубін звычайна выпрацоўваецца, калі печань расшчапляе старыя эрытрацыты. Таму павышаны ўзровень білірубіну часта служыць папераджальным сігналам аб засмучэнні печані.

Акрамя жаўтухі, іншыя сімптомы могуць ўключаць:

• Назапашванне вадкасці ў брушной поласці (у медыцыне вядомае як асцыт ), з-за чаго жывот можа выглядаць апухлым.
• Лёгкае з'яўленне сінякоў або крывацёкаў, нават ад нязначных удараў.
• Пастаянны, моцны сверб скуры .
• Змены артэрыяльнага ціску (нізкі артэрыяльны ціск можа быць звязаны з запушчанай хваробай).
• Боль або дыскамфорт у верхняй правай частцы жывата.
• Ацёкі ў нагах і шчыкалатках.
• Хранічная стомленасць, пачуццё слабасці, праблемы з раўнавагай або пастаяннае пачуццё млявасці.
• Разумовая спутанность свядомасці або цяжкасці з запамінаннем простых рэчаў.

Як падтрымліваць здароўе печані з дапамогай Нірогі Ланка?

Паколькі печань — жыццёва важны орган, падтрымліваць яе здароўе вельмі важна. Вось некалькі простых, але эфектыўных крокаў, якія вы можаце зрабіць:

• Пазбягайце таксінаў: мінімізуйце ўздзеянне шкодных хімічных рэчываў (напрыклад, пестыцыдаў або гербіцыдаў), пазбягайце курэння і трымайцеся далей ад забароненых наркотыкаў.
• Падтрымлівайце асабістую гігіену: ніколі не карыстайцеся асабістымі рэчамі, такімі як іголкі, брытвы або зубныя шчоткі, і не дзяліцеся імі.
• Абмяжуйце алкаголь: калі вы ўжываеце алкаголь, рабіце гэта толькі ў вялікай меру або зусім адмоўцеся ад яго.
• Выконвайце рэкамендацыі лекара: заўсёды прымайце прызначаныя лекі дакладна ў адпаведнасці з указаннямі лекара.
• Падтрымлівайце здаровую вагу: харчуйцеся збалансавана, пажыўна і рэгулярна займайцеся фізічнай актыўнасцю.
• Практыкуйце бяспечны сэкс: гэта дапамагае абараніць вас ад такіх інфекцый, як гепатыт В і С.
• Зрабіце прышчэпку: пракансультуйцеся з лекарам наконт вакцынацыі супраць гепатыту А і В.
• Часта мыйце рукі: заўсёды старанна мыйце рукі з мылам перад ежай і пасля наведвання туалета.