О, ты таксама зламала ключыцу? (Пералом ключыцы) Не бойся, давай пагаворым пра гэта!

Ці здаралася вам калі-небудзь падаць і адчуваць рэзкі боль у плячы? Ці памятаеце выпадкі, калі падчас заняткаў спортам вы ўдарыліся плячом і закрычалі: «Ой!»? Магчыма, вы зламалі ключыцу — невялікую косць, якая злучае плячо з грудзьмі. У медыцыне гэта называецца пераломам ключыцы . Насамрэч, гэта даволі распаўсюджаная з'ява сярод маладых людзей і тых, хто займаецца спортам. Давайце пагаворым пра гэта больш падрабязна сёння, добра?

Што такое ключыца? Чаму яна такая важная?

Проста кажучы, ключыца падобная да маленькай «ручкі» на нашай лапатцы. Калі вы пакладзеце руку пад шыю, збоку пляча, вы адчуеце гэтую косць. Па-ангельску яна таксама называецца «ключыцай». Гэтыя дзве часткі косткі — адна з правага боку, другая злева — злучаюцца з вялікай косткай уверсе грудзей (якая называецца грудзінай) і лапаткай (якая называецца лапаткай). Уявіце сабе яе як мост. Гэта тое, што дазваляе нам падымаць рукі, круціць імі і выконваць розныя задачы. Акрамя таго, гэтая костка забяспечвае пэўную абарону для важных крывяносных сасудаў і нерваў, якія ідуць да нашых рук. Такім чынам, хоць яна і выглядае маленькай, яна выдатна спраўляецца са сваёй функцыяй, разумееце?

Як адбываецца пералом ключыцы? Ці можа гэта здарыцца і з маленькімі дзецьмі?

Зараз давайце паглядзім, як ламаецца гэтая ключыца, або «(пералом)». Часцей за ўсё гэта адбываецца з-за моцнага падзення. Уявіце, што ваша дзіця бегае і гуляе на дзіцячай пляцоўцы і раптам падае на плячо, або калі вы падаеце з ровара і працягваеце руку і абапіраецеся на зямлю, то гэтая ключыца можа быць пашкоджана ў такі момант. Іншыя спосабы:

• Прамы ўдар: калі нешта трапляе непасрэдна ў плячо. Напрыклад, калі хтосьці падыходзіць і б'е вас у гульні, напрыклад, у рэгбі.
• Падчас родаў: Часам гэтая костка можа зламацца ў нованароджаных, асабліва калі роды праходзяць цяжка. Але яна вельмі хутка гоіцца.
• Дарожна-транспартныя здарэнні: калі плячо пашкоджана ў выніку дарожна-транспартнага здарэння.

Насамрэч, гэты пералом ключыцы вельмі распаўсюджаны сярод дзяцей і моладзі . Таму што яны пастаянна бегаюць, скачуць і займаюцца спортам. Таму яны часцей падаюць. Але гэта не выключана для пажылога чалавека, асабліва калі яго косці крыху слабыя.

Якія сімптомы пералому ключыцы?

Добра, цяпер у вас ёсць пытанне: «Як мне дакладна даведацца, ці зламаная мая ключыца?». Вось некаторыя сімптомы, на якія варта звярнуць увагу:

• Моцны боль: у месцы пералому адчуваецца моцны боль, асабліва пры руху пляча або спробе падняць руку.
• Ацёк і сіняк: месца пералому можа апухнуць і мець сіні/фіялетавы колер.
• Хваляванне : Вельмі балюча, калі дакранацца да гэтай вобласці рукой .
• Скажэнне або вузел:Часам зламаная костка можа выглядаць як гуз над скурай, або форма пляча можа выглядаць інакш з іншага боку.
• Скрыгат: пры спробе паварушыць рукой вы можаце пачуць або адчуць скрэпат (скрыгат або крепітусу), калі зламаныя косці труцца адна аб адну. Аднак не спрабуйце наўмысна рухаць рукой, каб убачыць гэта, бо гэта толькі павялічыць боль.
• Немагчымасць падняць руку: вельмі цяжка падняць руку і выкарыстоўваць плячо.
• Апушчэнне пляча: плячо на пашкоджаным баку можа здавацца злёгку апушчаным і нахіленым наперад.
• Калі гэта дзіця: калі гэта маленькае дзіця, яно можа не пераставаць плакаць і можа сядзець на гэтым баку, не рухаючы рукой.

Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, лепш неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Як лекар можа дакладна дыягнаставаць гэта?

Калі вы звяртаецеся да лекара з гэтымі сімптомамі, першае, што ён ці яна зробіць, гэта задасць вам пытанні. Як гэта здарылася, наколькі баліць і ці можаце вы рухаць рукой? Затым лекар уважліва агледзіць вобласць вашага пляча і ключыцы (фізікальны агляд). Такім чынам, ён ці яна зможа атрымаць уяўленне аб тым, ці ёсць ацёк, боль або ці рухаюцца якія-небудзь фрагменты костак.

Аднак, каб дакладна ведаць, ці зламаная косць, дзе яна зламалася і як, вам абавязкова трэба зрабіць рэнтген. Ён выразна пакажа вобласць зламання. У большасці выпадкаў рэнтгенаўскага здымка дастаткова для дыягностыкі гэтага стану.

Аднак вельмі рэдка, калі пералом вельмі складаны або калі ёсць падазрэнне на пашкоджанне крывяносных сасудаў або нерваў, лекар можа прызначыць іншае абследаванне, напрыклад, камп'ютарную тамаграфію. Аднак звычайна ў гэтым няма неабходнасці.

Якое лячэнне праводзіцца пры пераломе ключыцы?

Добра, цяпер давайце паглядзім, якое лячэнне прапануюць лекары пры пераломе ключыцы. Добрая навіна заключаецца ў тым, што ў большасці выпадкаў гэта можна выправіць без хірургічнага ўмяшання!

Нехірургічнае лячэнне

Многія людзі выкарыстоўваюць такія метады:

• Павязка на руку або бандаж у форме васьмёркі: вы маглі бачыць павязку, якую носяць вакол шыі пасля пералому рукі. Гэта найбольш распаўсюджаны тып павязкі. Яна дапамагае паменшыць вагу рукі на ключыцы, а таксама прадухіліць празмерны рух рукі, дапамагаючы выраўнаваць зламаныя косткі. Часам бандаж у форме васьмёркі выкарыстоўваецца для ўтрымання пляча. Ваш лекар вырашыць, які бандаж падыходзіць менавіта вам. Ён ці яна таксама скажа вам, колькі дзён вы павінны яго насіць.
• Зняцце болю:Лекар можа прызначыць вам лекі, такія як «парацэтамол», каб паменшыць боль. Ён таксама можа прызначыць вам лекі, такія як «ібупрофен», каб паменшыць ацёк. Але лепш за ўсё прымаць лекі дакладна так, як сказаў лекар, у той колькасці, якую ён прызначыў.
• Кампрэсы з лёдам: на працягу першых двух-трох дзён прыкладанне лёду да пералому можа дапамагчы паменшыць ацёк і боль. Але не кладзіце лёд непасрэдна на скуру. Загарніце яго ў тканіну і пакіньце прыкладна на 15-20 хвілін. Рабіце гэта некалькі разоў на дзень.
• Адпачынак: Гэта вельмі важна. Адпачынак для рукі дапаможа костцы хутчэй зрасціся. Не падымайце цяжары і не рабіце цяжкую працу рукой, пакуль вам гэтага не прызначыць лекар.

У якіх выпадках неабходная аперацыя?

Не ўсім патрэбна аперацыя, але лекар можа прыняць рашэнне аб яе правядзенні ў наступных выпадках:

• Значнае зрушэнне: калі два зламаныя фрагменты косткі знаходзяцца далёка адзін ад аднаго і, здаецца, не збліжаюцца.
• Калі фрагменты косткі прарваліся праз скуру (адкрыты пералом): гэта больш сур'ёзны стан, таму што мікробы могуць пранікаць праз рану.
• Калі ёсць пашкоджанне крывяносных сасудаў або нерваў: калі гэта адбылося, можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне для выпраўлення гэтай праблемы.
• Аскепкавы пералом: калі костка разбіта на мноства дробных кавалачкаў, можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, каб сабраць іх разам.
• Для спартсменаў: некаторыя спартсмены могуць выбраць аперацыю, таму што хочуць хутка акрыяць і вярнуцца да гульні.
• Калі вы не можаце карыстацца другой рукой: напрыклад, калі ў вас ёсць інваліднасць другой рукі, можа быць разгледжана пытанне аб хірургічным умяшанні, бо важна хуткае выздараўленне гэтай рукі.

Хірургічнае ўмяшанне прадугледжвае перамяшчэнне зламаных костак і іх фіксацыю з дапамогай невялікіх металічных пласцін і шруб. Яны размяшчаюцца ўнутр цела. У большасці выпадкаў хірургічнае ўмяшанне для іх выдалення не патрабуецца, але часам лекар можа вырашыць зрабіць гэта.

Колькі часу патрабуецца на гаенне? Што рабіць дома? (Гаенне і хатні догляд)

Цяпер вы, напэўна, думаеце: «О, колькі часу спатрэбіцца, каб гэта загаілася?» Час гаення залежыць ад узросту. У маленькіх дзяцей косці гояцца вельмі хутка. У іх ключыца можа цалкам загаіцца прыкладна за 3-6 тыдняў. Але ў дарослага чалавека гэта можа заняць ад 6 да 12 тыдняў ці нават больш.

Дома варта паклапаціцца пра наступныя рэчы:

• Выкарыстоўвайце бандаж/шлейку дакладна так, як вам сказаў лекар. Не здымайце яго, пакуль не скончыцца прызначаны тэрмін (калі лекар не дасць вам дазволу, напрыклад, падчас прыняцця душа).
• Кантралюйце боль. Своечасова прымайце лекі, прызначаныя лекарам. Калі боль сціхне, вы адчуеце сябе лепш.
• Пачынайце выкарыстоўваць руку паступова. Ваш лекар скажа вам, калі пачаць трохі рухаць рукой і выконваць невялікія задачы. Не пачынайце падымаць цяжары адразу.
• Фізіятэрапія: Пасля таго, як костка зрасце, вельмі важныя фізіятэрапеўтычныя практыкаванні або практыкаванні лячэбнай фізкультуры для аднаўлення правільнай рухомасці пляча і ўмацавання цягліц. Ваш лекар накіруе вас да фізіятэрапеўта або навучыць вас выконваць практыкаванні. Правільнае выкананне гэтых практыкаванняў дапаможа вам зноў выкарыстоўваць плячо без праблем.
• Харчуйцеся здаровай ежай: прадукты, багатыя кальцыем і вітамінам D, важныя для здароўя костак. Уключыце ў свой рацыён такія прадукты, як малако, ёгурт, сыр, зялёныя гародніна і яйкі.

Самае галоўнае — дакладна выконваць указанні лекара. Толькі тады вы зможаце хутка і цалкам акрыяць.

Пасля таго, як костка зрасце, вы можаце заўважыць невялікую гузік на месцы пералому. З часам яна часта знікае, але можа не знікнуць цалкам. Звычайна яна не выклікае болю і не абцяжарвае карыстанне рукой. Гэта проста знешнасць.

Ці ёсць якія-небудзь ускладненні, якіх варта баяцца?

У большасці выпадкаў пералом ключыцы гоіцца без праблем. Аднак варта ведаць пра некалькі рэдкіх ускладненняў, якія могуць узнікнуць. Няма пра што турбавацца, яны сустракаюцца вельмі рэдка.

• Незрастанне або няправільнае зрастанне: Часам зламаныя косці не могуць належным чынам зрастацца (незрастанне) або могуць зрастацца няправільна (няправільнае зрастанне). Проста кажучы, косць не злучаецца належным чынам. Калі гэта адбываецца, боль можа не праходзіць, і карыстанне рукой можа быць абцяжараным. Тады вам можа спатрэбіцца зноў звярнуцца да лекара і, магчыма, зрабіць аперацыю.
• Скаванасць пляча: калі вы доўга не карысталіся рукой або калі фізіятэрапія праводзіцца няправільна, ваша плячо можа стаць скаваным. Вось чаму важныя фізічныя практыкаванні.
• Пашкоджанне крывяносных сасудаў або нерваў: гэта здараецца вельмі рэдка. Пераломы костак могуць пашкодзіць бліжэйшы крывяносны сасуд або нерв. Гэта можа выклікаць здранцвенне, слабасць або змяненне колеру рукі. Калі вы заўважылі што-небудзь падобнае, вам варта неадкладна звярнуцца да лекара .
• Траўма лёгкіх: гэта таксама вельмі і вельмі рэдка сустракаецца, асабліва калі костка прабіваецца глыбока ў грудную клетку.

Але, паўтаруся, гэта вельмі рэдкія рэчы. Калі вы будзеце прытрымлівацца ўказанняў лекара і атрымліваць належнае лячэнне, вам не трэба будзе турбавацца пра такія рэчы.

Ці ёсць спосабы прадухілення пераломаў ключыц? (Прафілактыка)

Немагчыма прадухіліць пералом ключыцы на 100% часу, бо няшчасныя выпадкі могуць адбыцца ў нечаканы час. Аднак ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб знізіць рызыку:

• Апранайце ахоўнае рыштунак падчас заняткаў спортам:Выкарыстанне наплечнікаў, асабліва пры гульні ў кантактныя віды спорту, такія як рэгбі і хакей, забяспечвае пэўную абарону.
• Будзьце асцярожныя з падзеннямі: будзьце асцярожныя з слізкімі паверхнямі ў вашым доме. Сачыце за маленькімі дзецьмі, калі яны гуляюць.
• Падтрымлівайце моцныя косці: ужыванне прадуктаў, багатых кальцыем і вітамінам D, умацоўвае вашы косці, зніжаючы верагоднасць іх пераломаў нават пасля нязначнага падзення.
• Палепшыце сваю раўнавагу: калі вы займаецеся спортам і паляпшаеце сваю раўнавагу, вы менш схільныя да падзенняў.

Нягледзячы на ​​дробязі, яны могуць дапамагчы знізіць рызыку аварыі.

Карацей кажучы, вось што нам трэба памятаць (пасланне на заметку):

Добра, з таго, што мы абмеркавалі, спадзяюся, вы атрымалі добрае ўяўленне пра пераломы ключыцы. Нарэшце, вось некалькі важных рэчаў, якія трэба памятаць:

• Пераломы ключыц распаўсюджаныя сярод дзяцей і актыўных маладых людзей.
• Гэта можа адбыцца з-за такіх рэчаў, як падзенні, спартыўныя няшчасныя выпадкі і прамыя ўдары.
• Калі вы адчуваеце такія сімптомы, як моцны боль у плячы, ацёк або немагчымасць рухаць рукой , неадкладна звярніцеся да лекара.
• У большасці выпадкаў гэта можна вылечыць без хірургічнага ўмяшання, з дапамогай падтрымкі для рукі і адпачынку.
• Час гаення залежыць ад узросту. Маладыя людзі гояцца хутчэй.
• Дакладнае выкананне рэкамендацый лекара і выкананне адпаведных практыкаванняў вельмі важна для хуткага і поўнага выздараўлення.
• Звычайна яно добра гоіцца без якіх-небудзь ускладненняў, таму не бойцеся, але і не ігнаруйце яго.

Калі нешта падобнае здарыцца з вамі ці кімсьці з вашых знаёмых, лепш за ўсё не панікаваць і неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Жадаю ўсім моцнага здароўя!

Пералом ключыцы, боль у плячы, няшчасныя выпадкі ў дзяцінстве, спартыўныя няшчасныя выпадкі, лячэнне пераломаў, павязка на руку