Кіраўніцтва па доглядзе за нованароджаным для бацькоў-пачаткоўцаў: давайце пагаворым!

Калі ў вашым жыцці з'яўляецца новае дзіця, дзяўчынка ці хлопчык, усё ваша жыццё змяняецца, ці не так? Разам з радасцю ў вас узнікае мноства пытанняў накшталт «Што мне рабіць цяпер?» і «Ці правільна гэта рабіць?». Як маладыя бацькі, вы можаце адчуваць сябе крыху бездапаможнымі, у пастцы і нават трохі напалоханымі часам. Але не хвалюйцеся! З дапамогай гэтых парад вы зможаце хутка і ўпэўнена клапаціцца пра свайго малога.

Што рабіць, калі вам патрэбна дапамога пасля таго, як дзіця вяртаецца дадому?

Гэтак жа, як і догляд за нованароджаным дзіцем , клопат пра сябе гэтак жа важны . У нашы дні так шмат спраў, што часам вы можаце падумаць: «О, Божа мой, з чаго ж мне пачаць?» Таму выдатна атрымаць дапамогу ад іншых у гэты час.

Вашы сваякі і сябры будуць гатовыя дапамагчы вам у гэтым. Нават калі вы не згодныя з імі ў некаторых рэчах, іх вопыт можа быць карысным для вас. Уявіце, што ваша маці ці свякроў кажа: «Вось як мы рабілі ўсё раней». Магчыма, гэтыя рэчы не актуальныя для сённяшняга дня, але ёсць сэнс прыслухацца да гэтага вопыту.

Але ёсць адна рэч, якую вам трэба памятаць. Каб абараніць здароўе вашага дзіцяці , усе, хто дакранаецца да яго або выхоўвае яго, павінны быць своечасова прышчэплены і заставацца здаровымі . Калі хтосьці захварэў, лепш трымаць яго далей ад вашага дзіцяці. Акрамя таго, калі вам няёмка ці няёмка прымаць гасцей, не адчувайце сябе вінаватым , абмяжоўваючы іх колькасць. Ваш камфорт і камфорт вашага дзіцяці — гэта самае галоўнае.

Як мне правільна абыходзіцца з маім дзіцем?

Калі вы раней не праводзілі шмат часу з нованароджанымі, яны могуць здавацца вам вельмі далікатнымі і патрабуюць асцярожнага абыходжання. Насамрэч, гэта так. Вось некалькі асноўных рэчаў, якія трэба памятаць:

• Старанна мыйце рукі (або выкарыстоўвайце дэзінфікуючы сродак для рук), перш чым дакранацца да дзіцяці. Імунная сістэма нованароджаных яшчэ не цалкам развітая, таму яны больш успрымальныя да хвароб і інфекцый. Пераканайцеся, што ў кожнага, хто дакранаецца да вашага дзіцяці, чыстыя рукі.
• Добра падтрымлівайце галаву і шыю дзіцяці. Калі вы бярэце дзіця на рукі, трымаеце яго, трымаеце яго вертыкальна або не падымаеце над зямлёй, вы заўсёды павінны аказаць яму добрую падтрымку. Уявіце сабе яго як маленькую расліну, мы даглядаем за ёй, пакуль карані не ўмацуюцца, праўда? Вось так яно і ёсць.
• Ніколі не трэсці дзіця, ні для гульні, ні ад злосці. Такое трэсці можа пашкодзіць мозг дзіцяці.Можа адбыцца ўнутранае крывацёк, а часам нават наступіць смерць. Гэта вельмі небяспечна. Калі вы хочаце абудзіць дзіця, не спрабуйце яго страсянуць. Замест гэтага пагладзьце яго па попе або акуратна дзьмухніце на шчаку.
• Заўсёды надзейна фіксуйце дзіця ў пераносцы, калясцы або аўтакрэсла. Пазбягайце любых дзеянняў, якія могуць прывесці да празмерных штуршкоў або грубасці вашага дзіцяці.
• Пазбягайце грубых гульняў з нованароджанымі. Напрыклад, ніколі не танцуйце ў вас на каленях і не падкідвайце іх і не лавіце.

Як мне наладзіць сувязь са сваім дзіцем?

Гэтая сувязь узнікае на працягу першых некалькіх гадзін і дзён пасля нараджэння дзіцяці. Бацькі ўтвараюць глыбокую сувязь са сваім дзіцем. Фізічная блізкасць дапамагае ўмацаваць гэтую эмацыйную сувязь, а таксама дапамагае дзіцяці развівацца ў іншых адносінах. Іншымі словамі, гэтая «сувязь» — гэта калі вы пачынаеце любіць сваё дзіця . Наяўнасць у вашым жыцці бацькоў або дарослых, якія любяць вас безумоўна, вельмі важная для развіцця вашага дзіцяці.

Вы можаце пачаць усталёўваць сувязь, трымаючы дзіця на руках і акуратна дакранаючыся да яго рознымі спосабамі. Яшчэ адзін выдатны спосаб - гэта кантакт "скура да скуры ", таксама вядомы як "догляд кенгуру". Гэта прадугледжвае прыцісканне нованароджанага дзіцяці да грудзей. Гэта дапамагае супакоіць дзіця і рэгуляваць яго пульс . Гэта выдатная рэч як для мамы, так і для таты.

Вось як падтрымліваць кантакт скура да скуры з вашым дзіцем:

• Да гэтага варта пазбягаць выкарыстання парфумы і араматызаваных ласьёнаў, а таксама трымацца далей ад цыгарэтнага дыму.
• Сядзьце ў зручнае крэсла ў цёмным, ціхім месцы. Надзеньце кашулю, якую можна расшпіліць спераду.
• Пакладзеце дзіцяці толькі ў падгузнік і трымайце яго на голых грудзях.
• Будзьце ціхія, размаўляйце ціха, шаптайце, спявайце песні або чытайце кнігу ўслых. Ваша дзіця таксама можа заснуць у гэты час.

Памятайце: гэтая блізкасць — аснова любячай сувязі паміж вамі і вашым дзіцем.

Як мне супакоіць дзіця?

Дапамагаючы дзіцяці расслабіцца, вы можаце адчуць сябе шчаслівейшым і больш камфортным. Вось некалькі парад, якія дапамогуць вам супакоіць дзіця.

Рабіць масаж дзіцяці

Дзіцячы масажМасаж для немаўлят можа быць карысным для немаўлят, асабліва тых, хто нарадзіўся неданошаным або мае захворванні. Некаторыя тэхнікі масажу могуць дапамагчы палепшыць сувязь з дзіцем і спрыяць росту і развіццю дзіцяці. Існуе шмат кніг і відэа пра масаж для немаўлят — звярніцеся па рэкамендацыі да лекара. Але будзьце асцярожныя , немаўляты не такія моцныя, як дарослыя, таму масажуйце дзіця вельмі акуратна .

Розныя гукі

Дзеці звычайна любяць галасы, няхай гэта будзе размова, напяванне, спевы ці абдымкі. Вашаму дзіцяці, верагодна, таксама спадабаецца слухаць ціхую музыку. Дзіцячыя цацкі, бразготкі і музычныя мабілі — выдатныя спосабы стымуляваць слыхавыя пачуцці вашага дзіцяці. Калі ваш малы плача або капрызіць, паспрабуйце праспяваць песню, напяваць верш або прачытаць кнігу ўслых. Таксама добрая ідэя акуратна пакалыхаць дзіця ў крэсле ў гэты час.

Некаторыя немаўляты могуць быць незвычайна адчувальнымі да дотыкаў, святла або гукаў. Яны могуць лёгка ўздрыгваць і плакаць, спаць менш, чым чакалася, або адварочвацца, калі хтосьці размаўляе або спявае. Калі ваша дзіця такое, падтрымлівайце нізкі або сярэдні ўзровень шуму і святла.

Спавіванне дзіцяці

Яшчэ адзін спосаб супакоіць дзіця — спавіваць яго. Гэта добра працуе для некаторых немаўлят у першыя некалькі тыдняў. Гэта дазваляе трымацца рукамі дзіцяці блізка да цела і дазваляе ножкам трохі рухацца. Гэта сагравае дзіця, і многія нованароджаныя адчуваюць сябе ў бяспецы і камфортна. Спавіванне таксама можа дапамагчы паменшыць рэфлекс спалоху.

Вось як правільна спавіваць дзіця:

1. Вазьміце дзіцячую коўдру і злёгку загніце адзін кут уверх.

2. Пакладзеце дзіця тварам уверх (тварам уверх) на тканіну, галоўкай над загнутым кутом.

3. Вазьміце левы кут і пакладзеце яго на цела дзіцяці, затым падсуньце пад правую руку і ззаду яе, зацягнуўшы.

4. Вазьміце ніжні кут і пакладзеце яго на ногі дзіцяці, а галаву пацягніце ўбок. Калі тканіна занадта блізка да твару дзіцяці, загарніце яе ўніз. Не абмотвайце яе занадта туга вакол сцёгнаў. Сцёгны і калені павінны быць злёгку сагнутыя і павернутыя вонкі. Занадта тугое абмотванне дзіцяці можа павялічыць рызыку дысплазіі тазасцегнавага сустава.

5. Вазьміце правы кут і абгарніце ім дзіця, затым перацягніце яго праз левы бок і зацягніце. Адкрытымі павінны быць толькі шыя і галава.

6. Праверце, ці не занадта туга спавіта дзіця. Паспрабуйце прасунуць руку паміж спавіваннем і грудзьмі дзіцяці. Калі ёсць месца, дзіця можа камфортна дыхаць. Але не дапускайце, каб спавіванне было занадта свабодным.

7. Спыніце спавіванне, калі ваша дзіця пачне пераварочвацца. Звычайна гэта адбываецца каля 2 месяцаў. У гэтым узросце некаторыя дзеці могуць пераварочвацца падчас спавівання, што можа ім дапамагчы.Існуе рызыка сіндрому раптоўнай смерці немаўлят (СРДС).

Як мне надзець падгузнік на дзіця?

Незалежна ад таго, карыстаецеся вы тканевымі ці аднаразовымі падгузнікамі, ваш малы будзе мачыцца, пісаць і какаць каля 10 разоў на дзень, або каля 70 разоў на тыдзень. Майце на ўвазе наступнае, мяняючы падгузнікі вашаму дзіцяці:

• Трымайце ўсё неабходнае пад рукой (падгузнікі, ваду, вату, кавалак тканіны або сурвэткі)
• Пры падмыванні дзіцяці акуратна выцірайце яго спераду назад вадой, ватнымі дыскамі і тканінай або сурвэткамі. Гэта асабліва важна для дзяўчынкі, каб прадухіліць трапленне мікробаў.
• Калі ў вас пялёнкавая сып, нанёс адпаведны крэм для падгузнікаў.
• Старанна мыйце рукі пасля змены падгузніка.

Калі трэба купаць дзіця?

На працягу першых некалькіх тыдняў дзіцяці робяць губку для купання. Пасля гэтага, калі пупавіна высахне і (калі гэта хлопчык) ранка ад абрэзкі загоіцца, дзіцяці можна купаць у ракавіне або невялікай пластыкавай ванначцы для немаўлят.

Калі ваша дзіця будзе гатова купацца ў ванначцы, першыя некалькі купанняў павінны быць вельмі пяшчотнымі і кароткімі. Калі ваша дзіця капрызіць або плача, вярніцеся да «губчатай ванны» на тыдзень ці два, а потым зноў паспрабуйце купацца ў ванне. Купанне два-тры разы на тыдзень цалкам нармальна на працягу першага года. Больш частыя купання могуць перасушыць скуру вашага дзіцяці.

Як даглядаць за пупавінай і месцам абразання?

Сыход за пупавінай:

Падтрымлівайце чысціню вакол куксы чыстай вадой і акуратна высушвайце. Звычайна гэта займае ад 10 да 14 дзён, часам да 3 тыдняў. Не замочвайце ўчастак у вадзе, пакуль кукс не адпадзе і не пачне гаіцца. Перад тым, як кукс адпадзе, ён зменіць колер з жоўтага на карычневы або чорны — гэта нармальна . Калі ўчастак пачырванее, мае непрыемны пах або выцякае гной, неадкладна звярніцеся да лекара.

Сыход за месцам абразання:

Пасля абразання лекары звычайна наносяць невялікую колькасць вазеліну на кончык пеніса дзіцяці і накрываюць яго кавалачкам марлі, каб ранка не прыліпала да падгузніка. Пры кожнай змене падгузніка акуратна працірайце кончык пеніса цёплай вадой (не дзіцячымі сурвэткамі), затым наносіце вазелін і новы кавалачак марлі. Любое пачырваненне або ацёк на пенісе павінны знікнуць праз некалькі дзён ці тыдзень. Аднак, калі стан пагоршыцца або з'явяцца гнойныя пухіры, неадкладна звярніцеся да лекара вашага дзіцяці.Гэта могуць быць прыкметы інфекцыі.

Як часта трэба карміць дзіця?

Незалежна ад таго, корміце вы нованароджанага грудзьмі ці з бутэлечкі, вы можаце задацца пытаннем, як часта яго карміць. Звычайна рэкамендуецца карміць немаўлят па патрабаванні , гэта значыць кожны раз, калі яны выглядаюць галоднымі. Ваша дзіця паведаміць вам, што яно галоднае, плачучы, кладучы пальцы ў рот або выдаючы смактальныя гукі. Нованароджанага дзіцяці трэба карміць кожныя 2-3 гадзіны .

Можна меркаваць, што дзіця, якое знаходзіцца на грудным гадаванні, атрымлівае дастаткова ежы, калі ў яго ёсць наступныя прыкметы:

• Здаецца, ты задаволены.
• Калі ў вас каля 6 мокрых падгузнікаў у дзень, і вы какаеце некалькі разоў.
• Добра выспіся.
• Калі вага павялічваецца, як чакалася.

Яшчэ адзін добры спосаб вызначыць, ці атрымлівае дзіця, якое знаходзіцца на грудным гадаванні, дастаткова малака, — гэта праверыць, ці адчуваецца наяўнасць у вас поўных грудзей перад кармленнем і ці адчуваецца іх пустасць пасля. Калі вы корміце сумессю, вы можаце лёгка праверыць, ці атрымлівае дзіця дастаткова малака. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні адносна росту дзіцяці або графіка кармлення, звярніцеся да лекара.

Немаўляты часта глытаюць паветра падчас ежы, што можа зрабіць іх капрызнымі. Каб пазбегнуць гэтага, заўсёды адрыгвайце дзіця, трымаючы яго на плячы і акуратна паляпваючы па спіне .

Што мне трэба ведаць пра сон майго дзіцяці?

Вас можа здзівіць, што нованароджаныя спяць 16 гадзін у суткі ці больш. Звычайна яны спяць па 2-4 гадзіны запар. Большасць немаўлят спяць усю ноч (ад 6 да 8 гадзін) прыкладна да 3 месяцаў. Але калі ваша дзіця спіць не так шмат, гэта не падстава для турботы . Як і дарослыя, немаўляты выпрацоўваюць свае ўласныя рэжымы і цыклы сну.

Каб знізіць рызыку сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці (СРДС), заўсёды кладзіце дзіця спаць на спіну. Іншыя бяспечныя звычкі сну ўключаюць:

• Не выкарыстоўвайце коўдры, падушкі, матрацы, коўдры з поўсці жывёл, бамперы, мяккія цацкі, падушкі і г.д. у ложачку або калысцы, дзе спіць дзіця. Гэта можа прывесці да ўдушша ў дзіцяці.
• Бацькі павінны спаць у адным пакоі (але не ў адным ложку ) са сваім дзіцем на працягу першых 6 месяцаў да года.

Каб адзін бок галавы дзіцяці не стаў плоскім, кожную ноч мяняйце бок, на якім знаходзіцца галава дзіцяці (спачатку направа, потым налева, а потым зноў направа).

Неўзабаве вы прызвычаіцеся да ўсяго гэтага і будзеце клапаціцца пра дзіця як прафесіянал!

Нарэшце, памятайце пра гэта (Паведамленне на вынас)

Стаць бацькам — гэта і радасць, і выпрабаванне. Усё новае, і часам нават самыя дробныя рэчы могуць быць невыноснымі. Але памятайце, вы не адны .

• Не бойцеся прасіць дапамогі.Звярніцеся па дапамогу да сям'і, сяброў, лекара ці акушэркі.
• Прыслухоўвайцеся да свайго сэрца. Як бацька, ёсць рэчы, якія вы адчуваеце інстынктыўна.
• Кожнае дзіця адрозніваецца. Ваша дзіця можа рабіць не тое ж самае, што дзіця вашай сяброўкі. Гэта нармальна.
• Самае галоўнае — клапаціцеся пра сябе. Вы можаце добра клапаціцца пра сваё дзіця толькі тады, калі вы шчаслівыя і здаровыя.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы, абавязкова звярніцеся да лекара . Ён можа даць вам рэсурсы і інфармацыю, якія могуць вам дапамагчы. Жадаем вам усяго найлепшага ў гэтым новым падарожжы!

Нованароджаны , Выхаванне дзяцей, Догляд за дзіцем, Бацькі-пачаткоўцы, Няня, Спінны дзіцячы сіндром, Сон дзіцяці, Грудное гадаванне