Гэта 8-ы тыдзень вашай цяжарнасці? (8 тыдзень цяжарнасці) Давайце паглядзім, што будзе з вамі і дзіцем?

Прывітанне! У вас зараз 8-ы тыдзень цяжарнасці . Гэта сапраўды асаблівы тыдзень. Толькі ўявіце, што маленькае дзіця, якое будзе ў вас на руках праз некалькі месяцаў, паступова, дзень за днём, набывае форму ў вашай матцы. Хіба гэта не цудоўна? Таму сёння давайце пагаворым пра вас і маленькую дзяўчынку ці хлопчыка ў вашай матцы на гэтым тыдні. Вы гатовыя?

Дык што ж адбываецца з дзіцем на 8-м тыдні?

Да гэтага тыдня ваша дзіця памерам з невялікую вінаградзіну або добра саспелую фасолю. Ці можаце вы ўявіць, які ён маленькі? Калі быць дакладным, яго даўжыня складае каля 1,5-2 сантыметраў. Але ўнутры гэтага малюсенькага цела адбываюцца вялікія рэчы.

Як фармуюцца маленькія ручкі і ножкі

Калі вы трымаеце дзіця на руках, адно з першых, да чаго вы хочаце дакрануцца, — гэта яго маленькія пальчыкі на руках і нагах , праўда? Гэта цудоўна, і на гэтым тыдні гэтыя маленькія пальчыкі пачынаюць расці. Гэта як маленькая расліна, якая разгаліноўваецца. Пальчыкі яшчэ не цалкам аддзеленыя, яны ўсё яшчэ падобныя на плавальную перапонку, але хіба гэта не цудоўна? Праз некалькі дзён гэтыя маленькія пальчыкі будуць аддзяляцца адзін за адным і прымуць форму, якую вы зможаце ўтрымаць.

Ручкі дзіцяці цяпер крыху даўжэйшыя і могуць згінацца ў локцях і запясцях! Уявіце, ваша дзіця робіць невялікую гімнастыку знутры. Магчыма, вы нават зможаце звесці гэтыя маленькія ручкі разам і направіць сэрцайкі ў патрэбнае становішча. О, гэта цудоўна!

Прыкметы таго, што вочы пачынаюць бачыць

Вочы дзіцяці пачынаюць станавіцца больш бачнымі. Нягледзячы на ​​тое, што першапачаткова яны былі па баках галавы, цяпер яны паступова выходзяць наперад. Яшчэ адзін важны момант — пігмент пачынае назапашвацца ў сятчатцы ўнутры вока. Гэта азначае, што вочы набываюць колер. Павекі ўсё яшчэ заплюшчаныя, але праз некалькі дзён ваша дзіця пачне бачыць гэты свет.

Невялікае падарожжа па кішачніку

Гэта трохі дзіўная гісторыя. У гэты час кішачнік дзіцяці расце крыху хутчэй. Таму ў маленькім страўніку дзіцяці для яго недастаткова месца. Таму прыкладна да 12 тыдняў частка кішачніка знаходзіцца ўнутры пупавіны . Ён быццам часова выйшаў. Няма пра што турбавацца, ён вернецца, калі ў страўніку будзе месца. Як цудоўна прырода ўсё гэта запланавала, ці не так?

Дачка? Сын? Сакрэт застаецца сакрэтам!

Вы і ваша сям'я, напэўна, з нецярпеннем чакаеце , хлопчык у вас ці дзяўчынка . На гэтым тыдні...Палавыя пупышкі, з якіх будуць фарміравацца палавыя органы, ужо з'явіліся. Але яны пакуль недастаткова выразна сфарміраваны, каб дакладна сказаць, дзяўчынка гэта ці хлопчык. Нам давядзецца пачакаць яшчэ некалькі дзён, верагодна, каля 16-20 тыдняў, пакуль мы зробім УГД.

Больш маленькіх цудаў

• Сэрца: Маленькае сэрцайка вашага дзіцяці зараз б'ецца каля 150-170 разоў у хвіліну! Гэта прыкладна ўдвая хутчэй, чым ваша ўласнае! Калі ваш лекар павядзе вас на УГД, вы зможаце пачуць гук гэтага маленькага сэрцайка. Гэта самая прыгожая музыка ў свеце!
• Мозг: У мозгу адбываюцца вельмі важныя рэчы. Асноўныя часткі фарміруюцца, а нервовыя клеткі (нейроны) злучаюцца адна з адной. Гэта будзе цэнтр кіравання ўсім у будучыні дзіцяці, у тым ліку мысленнем, рухам і эмоцыямі.
• Іншыя органы: Іншыя важныя органы, такія як печань і ныркі, таксама развіваюцца. Нават рысы твару, такія як маленькі нос і вусны, цяпер пачынаюць станавіцца больш прыкметнымі.

Уявіце, усё гэта адбываецца ўнутры вашага цела! Менавіта вы ўвасабляеце ў жыццё гэтае дзіўнае стварэнне.

Ну, мама, як ты сябе адчуваеш на гэтым 8-м тыдні?

Вашы дадзеныя гэтак жа важныя, як і дадзеныя вашага дзіцяці. У гэты час вы можаце адчуваць некаторыя змены. Не хвалюйцеся, у большасці выпадкаў гэта нармальныя рэчы.

Ранішняя млоснасць

Ранішняя млоснасць і ваніты могуць быць крыху больш моцнымі на гэтым тыдні. У некаторых яны могуць працягвацца ўвесь дзень. Але не ва ўсіх. У некаторых яны могуць нават сціхнуць.

• Калі ў вас ваніты, не забывайце часта піць ваду. Не дапускайце абязводжвання.
• Ешце невялікімі порцыямі, а не вялікімі.
• Такія рэчы, як імбірны чай і цытрынавая вада, прыносяць палягчэнне некаторым людзям.

Ці здаецца стомленасць бясконцай?

Цалкам нармальна адчуваць стомленасць і сонлівасць у гэты час. Бо ўнутры вашага цела адбываецца так шмат падзей! Ваша цела старанна працуе, каб забяспечыць энергіяй і пажыўнымі рэчывамі, неабходнымі для росту вашага дзіцяці. Таму адпачывайце як мага больш.

Змены ў грудзях

Вашы грудзі могуць крыху павялічыцца, стаць балючымі пры дакрананні і адчувацца цяжкімі. Скура вакол саскоў (арэолы) таксама можа пацямнець у гэты час. Усё гэта адбываецца таму, што ваш арганізм рыхтуецца выпрацоўваць малако для вашага дзіцяці.

Ці часта вам даводзіцца хадзіць у туалет?

Гэта таксама здараецца з многімі людзьмі. Гэта адбываецца таму, што матка расце і цісне на мачавы пузыр. Гэта можа ўзмацняцца па меры росту дзіцяці. Але лепш не скарачаць спажыванне вады, праўда?

Дзіўныя смакі і непрыязнасці ежы

У вас можа з'явіцца дзіўная цяга да пэўнай ежы, альбо вы нават не зможаце глядзець на ежу, якая вам раней падабалася. Вам нават могуць не падабацца пэўныя пахі. Усё гэта звязана з уздзеяннем гармонаў. Старайцеся ўжываць як мага больш пажыўных прадуктаў.

Радасць, смутак, страх — у маім сэрцы шмат эмоцый.

Гэта нармальна, што вашы эмоцыі вагаюцца ў гэты час. У адзін момант вы можаце адчуваць сябе вельмі шчаслівым, а ў іншы — проста сумным або напалоханым. На гэта таксама ў значнай ступені ўплываюць гармоны. Добра пагаварыць пра свае пачуцці з кімсьці, каму вы давяраеце.

Чым ты хочаш заняцца на гэтым тыдні? Дапамажыце!

У такі час самае галоўнае — клапаціцца пра сябе. Бо калі вы шчаслівыя і здаровыя, то і з вашым дзіцем усё будзе добра.

Асаблівая ўвага да ежы і напояў

Ежа, якую вы ясце ў гэты час, з'яўляецца асновай росту вашага дзіцяці. Таму вельмі важна ўжываць пажыўныя прадукты, якія змяшчаюць фоліевую кіслату, жалеза, кальцый, вітамін D і бялок .

• Зялёныя гародніна і садавіна (асабліва цёмна-зялёныя гародніна, такія як апельсіны і грэйпфруты).
• Багатыя кальцыем прадукты, такія як малако, сыр і ёгурт .
• Прадукты, якія змяшчаюць бялок і жалеза, такія як яйкі, рыба, мяса, арэхі і сачавіца .
• Прымайце вітамінныя дабаўкі строга па прызначэнні лекара.

Адпачынак неабходны.

Адпачывайце як мага больш. Выдатна, калі вы можаце падрамаць на працягу дня. Паспрабуйце добра выспацца 7-8 гадзін уначы. Прыслухоўвайцеся да свайго цела. Калі вы стаміліся, сядзьце або паляжыце некаторы час, каб адпачыць.

Першы візіт да лекара

Калі вы яшчэ не былі ў лекара, абавязкова схадзіце да яго на гэтым тыдні. Менавіта тады вы пачнеце клапаціцца пра сябе і сваё дзіця на працягу ўсёй цяжарнасці.

• Лекар спытае пра вашу гісторыю хваробы.
• Вымярае вагу, рост і артэрыяльны ціск.
• Яны папросяць вас здаць некалькі аналізаў крыві і мачы.
• У гэты ж час можа быць зроблена першае ультрагукавое даследаванне. Яно можа дапамагчы пацвердзіць сэрцабіцце дзіцяці, убачыць, ці правільна яно размешчана ў матцы, і вызначыць, ці будуць у вас двайняты.
• Гэта найлепшы час, каб задаць свае пытанні і развеяць любыя страхі ці сумневы, якія ў вас могуць узнікнуць.

Абавязкова трымайцеся ад гэтых рэчаў далей!

• Курэнне і ўздзеянне цыгарэтнага дыму: гэта вельмі шкодна для дзіцяці.
• Алкаголь: неабходна цалкам спыніць ужыванне.
• Прыём любых лекаў без кансультацыі з лекарам: нават калі гэта лекі, якія вы звычайна прымаеце, вам заўсёды варта спытаць у лекара, ці можна іх прымаць падчас цяжарнасці.
• Пазбягайце некаторых прадуктаў: ​​недастаткова тэрмічна апрацаванага мяса, рыбы, яек і непастэрызаваных малочных прадуктаў.

Лёгкія фізічныя практыкаванні вельмі карысныя.

Калі вы можаце пагаварыць са сваім лекарам і зрабіць лёгкія фізічныя практыкаванні, якія вам падыходзяць, гэта карысна для вашага цела і розуму. Такія рэчы, як хада, плаванне і ёга, спецыяльна для цяжарных жанчын, карысныя. Але вам варта пазбягаць празмерна напружаных фізічных нагрузак.

Невялікае паведамленне для вашага партнёра і сям'і

Гэта падарожжа вам не давядзецца прайсці ў адзіночку. Вельмі важна, каб ваш муж і сям'я падтрымлівалі вас у гэты час. Яны таксама з нецярпеннем чакаюць прыезду гэтага новага госця. Гэты час будзе яшчэ больш цудоўным, калі вы атрымаеце ад іх дапамогу, любоў і разуменне, якія вам патрэбныя.

Найважнейшае, што трэба запомніць (пасланне на вынас)

Такім чынам, гэты 8-ы тыдзень — яшчэ адзін цудоўны прыпынак у сапраўды дзіўным падарожжы. Будзьце рады гэтаму маленькаму цуду, які адбываецца ўнутры вашага цела. Верце, што ўсё будзе добра.

Слухайце сваё цела. Харчуйцеся добра, добра адпачывайце. Будзьце шчаслівыя. Памятайце, што вы герой, гатовы прынесці ў гэты свет яшчэ адно маленькае жыццё! Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці праблемы, не бойцеся звярнуцца да лекара або да кагосьці, каму вы давяраеце.

Жадаю вам прыемнага падарожжа!

8 тыдзень цяжарнасці , развіццё дзіцяці, цяжарная маці, 8 тыдняў цяжарнасці, дзіця, 8 тыдзень цяжарнасці на сінгальскай мове, развіццё плёну, догляд за цяжарнымі, сімптомы цяжарнасці