Вы прачнуліся сёння раніцай і адчулі, што ваша шыя настолькі скаваная і баліць, што вы нават не можаце ёю паварушыць? Ці вам так цяжка паварушыць шыяй пасля таго, як увесь дзень глядзелі ў тэлефон, што вы вымушаны адкладаць яго ўвечары? Мы ўсе хаця б раз у жыцці сутыкаліся з падобным. Таму сёння давайце пагаворым пра гэты распаўсюджаны, але часам сур'ёзны стан пад назвай «скаванасць шыі».
Што гэта за скаванасць шыі?
Проста кажучы, скаванасць шыі — гэта калі вы не можаце лёгка паварочваць шыю туды-сюды, уверх-уніз без болю. Гэта не хвароба, а сімптом. Гэтак жа, як і ліхаманка. Ліхаманка выклікаецца рознымі фактарамі. Падобным чынам, скаванасць шыі можа быць выклікана рознымі фактарамі.
Наша шыя — значна больш складаная структура, чым мы думаем. Уявіце сабе яе як маленькі інжынерны цуд. Яна мае:
- Пазванкі: гэта косці нашага хрыбетніка. Першыя 7 костак шыі ў медыцыне называюцца «шыйным аддзелам хрыбетніка».
- Мышцы: Ёсць каля 20 цягліц, якія падтрымліваюць і рухаюць нашай шыяй.
- Звязкі: Гэтыя звязкі ўтрымліваюць пазванкі разам і падтрымліваюць стабільнасць шыі.
- Міжпазваночныя дыскі: гэта мяккія часткі паміж двума пазванкамі, якія дзейнічаюць як «амартызатары».
- Нервы: праз шыю праходзіць каля 8 пар нерваў, якія забяспечваюць адчуванні і рух нашай шыі, плячэй, рук і пальцаў.
Цяпер вы разумееце, праўда? Калі любая з гэтых частак цела пацярпела ад нават найменшага пашкоджання, траўмы або інфекцыі, вынікам з'яўляецца скаванасць і боль у шыі.
Як даведацца, ці гэта нешта сур'ёзнае?
Гэта самае важнае пытанне. Ступень скаванасці шыі залежыць ад іншых сімптомаў , якія яе суправаджаюць.
Уявіце сабе наступнае. Вы прачынаецеся ад сну на канапе. Вы не можаце паварушыць шыяй. Хутчэй за ўсё, гэта звязана з чымсьці часовым, напрыклад, расцяжэннем цягліц. Звычайна яно праходзіць само па сабе праз дзень ці два.
Аднак, калі ў вас назіраецца скаванасць шыі разам з такімі сімптомамі, як высокая тэмпература, галаўны боль і ваніты , гэта можа быць прыкметай сур'ёзнай інфекцыі, напрыклад, менінгіту . Таму вельмі важна ведаць пра сімптомы.
У большасці выпадкаў скаванасць шыі — гэта часовы стан, які можна лячыць дома. Аднак гэта таксама можа быць прыкметай сур'ёзнага захворвання, таму, калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, не саромейцеся звярнуцца да лекара .
Якія асноўныя прычыны скаванасці шыі?
Прычыны скаванасці шыі можна падзяліць на некалькі асноўных катэгорый. Каб лепш іх зразумець, глядзіце табліцу ніжэй.
| Катэгорыя прычыны | Рэчы, якія часта здараюцца (прыклады) |
|---|---|
| Праблемы, звязаныя з мышцамі і звязкамі |
|
| Няшчасныя выпадкі або траўмы (траўмы) |
|
| Артрыт |
|
Найбольш сур'ёзная прычына: менінгіт
Нам трэба падрабязна пагаварыць пра гэта. Менінгіт — гэта запаленне ахоўных абалонак (мазгавых абалонак), якія атачаюць наш галаўны і спінны мозг. Яго часта выклікае бактэрыяльная або вірусная інфекцыя. Гэта вельмі сур'ёзны стан, які патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. Калі яго не лячыць, ён можа прывесці да незваротнай інваліднасці або нават смерці.
Якія метады лячэння мы можам зрабіць дома?
Калі прычына несур'ёзная, напрыклад, простае расцяжэнне мышцаў, можна паспрабаваць наступнае:
- Рабіце перапынак: пазбягайце працы, якая выклікае боль у шыі. Калі вы занадта доўга глядзіце за камп'ютар, уставайце і праходзьцеся хаця б кожныя паўгадзіны.
- Абязбольвальныя:Вы можаце выкарыстоўваць безрэцэптурныя НПВС, такія як парацэтамол, ібупрофен або дыклафенак, паводле ўказанняў лекара. Але памятайце, што калі вы прымаеце гэтыя віды абязбольвальных больш за 10 дзён, вам абавязкова варта звярнуцца да лекара.
- Гарачыя або халодныя кампрэсы: некаторым дапамагае грэлка. Іншым — пакет з лёдам. Паспрабуйце тое, што вам найбольш падыходзіць.
- Лёгкія практыкаванні: як толькі боль сціхне, паспрабуйце простыя практыкаванні, такія як павольнае паварочванне шыі з боку ў бок, уверх і ўніз. Але калі боль узмацняецца, спыніце практыкаванні.
Калі неадкладна звярнуцца да лекара або ў лабараторыю
Гэта найважнейшая частка гэтага артыкула. Калі простая скаванасць шыі не праходзіць на працягу некалькіх дзён або боль моцны, звярніцеся да лекара. Аднак, калі разам з скаванасцю шыі прысутнічаюць наступныя сімптомы, яны могуць быць прыкметамі менінгіту, таму не губляйце часу і неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы.
| Сімптомы «чырвонага сцягка» — неадкладна звярніцеся ў медыцынскую ўстанову! | |
|---|---|
| Ліхаманка і моцны галаўны боль | Не звычайны галаўны боль, а невыносны боль. |
| Ваніты або млоснасць | Частая ваніты або млоснасць. |
| Адчувальнасць да святла (фотафобія) | Нават пры звычайным святле глядзець не можа, вочы блакітнеюць. |
| Разгубленасць | Невыразнасць слоў, забыванне, дзе вы знаходзіцеся, і страта канцэнтрацыі. |
| Празмерная дрымотнасць | Незвычайная стомленасць, цяжкасці з абуджэннем. |
| Скурныя плямы (петэхіі) | Невялікія чырвоныя або фіялетавыя плямкі, якія не знікаюць пры націсканні, выкліканыя крывацёкам пад скурай. |
Паведамленне на вынас
- Скаванасць шыі — вельмі распаўсюджаная з'ява. У большасці выпадкаў гэта не сур'ёзны стан.
- Скаванасць, выкліканую простымі прычынамі, такімі як дрэнная пастава і расцяжэнне цягліц, можна вылечыць за некалькі дзён з дапамогай хатніх сродкаў.
- Калі скаванасць шыі суправаджаецца такімі сімптомамі, як ліхаманка, моцны галаўны боль, ваніты і цяжкасці з глядзеннем на святло , гэта можа быць прыкметай сур'ёзнага захворвання, напрыклад, менінгіту.
- Калі ў вас ёсць такія папераджальныя прыкметы, неадкладна і без прамаруджвання звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.
- Калі звычайны боль у шыі не сціхае праз 2-3 дні або калі боль моцны, звярніцеся па кансультацыю да сямейнага лекара.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар