Ці цяжка сагнуць палец? Ці захрасае ён? Давайце даведаемся пра гэты «трыгерны палец»!

Ці здаралася вам прачынацца раніцай і думаць: «Ого, гэты палец так цяжка сагнуць, быццам ён захрас!» Ці чуеце пстрыкаючы гук, калі згінаеце або выпростваеце палец? Калі такое адбываецца, і вы адчуваеце, што ваш палец захрас у адным месцы, што суправаджаецца болем, у вас можа быць захворванне пад назвай «трыгерны палец». Не хвалюйцеся, давайце пагаворым пра гэта проста.

Што такое «трыгерны палец»?

Проста кажучы, «спускавы палец» — гэта стан, пры якім адзін або некалькі пальцаў на руцэ, часам вялікі палец, становяцца скаванымі і іх цяжка згінаць або выпростваць. Калі быць дакладным, палец можа затрымацца ў сагнутым становішчы. Некаторыя кажуць, што гэта называецца «спускавым пальцам», таму што адчуванне такое, быццам вы спрабуеце націснуць на курок пісталета.

Гэты стан узнікае, калі пашкоджваюцца тканіны пальцаў, якія называюцца сухажыллямі . Сухажыллі падобныя на моцныя павязкі, якія злучаюць нашы мышцы з косткамі. Калі ёсць праблема з гэтымі сухажыллямі, пальцы не могуць належным чынам функцыянаваць. Гэты стан часцей за ўсё назіраецца на безназоўным пальцы . Аднак ён можа ўзнікнуць на любым пальцы, у тым ліку на вялікім.

Якія сімптомы ў чалавека з «трыгерным пальцам»?

Калі ў вас ёсць спусковы палец, вы можаце адчуваць адзін або некалькі з наступных сімптомаў:

• Пры згінанні або выпростванні пальца адчуваецца пстрыкаючы гук . Быццам нешта падскоквае знутры.
• Пачуццё сцягнутасці і скаванасці, якое суправаджаецца болем пры згінанні пальца ў бок.
• Рэзкі боль або пульсуючае адчуванне ў руцэ, дзе пачынаецца пашкоджаны палец. Гэты боль можа ўзмацняцца, калі вы моцна сціскаеце што-небудзь.
• Часам можа з'явіцца ацёк або невялікі гуз , які адчуваецца так, быццам ён затрымаўся ў руцэ .
• Палец , які захрасае ў адным месцы пры згінанні і не можа быць выпрастаны . Часам захраслы палец даводзіцца павольна выпрастаць другой рукой.

Многія людзі адчуваюць гэтыя сімптомы, асабліва здранцвенне і скаванасць у пальцах, часцей за ўсё раніцай . З цягам дня, пры некаторым выкарыстанні пальцаў, гэта скаванасць, як правіла, памяншаецца.

Чаму развіваецца гэты «спускавы палец»? У чым прычына?

Асноўнай прычынай трыгернага пальца з'яўляецца ацёк або запаленне сухажылляў пальцаў або тканін вакол іх.

Мы ўжо казалі раней, што сухажыллі падобныя на павязкі, якія злучаюць мышцы з косткамі. Гэта сухажылле акружана абалонкай (падобнай на невялікую трубку ), якая называецца сухажыльнай абалонкай.Яно рухаецца знутры. Гэтая сухажыльная абалонка абараняе сухажылле і ўтрымлівае яго на месцы.

Вось як развіваецца «трыгерны палец»: калі па нейкай прычыне сухажылле запаляецца і апухае , яно не можа плаўна рухацца ўнутры сухажыльнай абалонкі. Гэта падобна на струну, якая захрасае ў невялікай адтуліне. Часам у гэтым апухлым сухажыллі можа ўтварыцца невялікі гуз (вузеллё) . Тады рухацца ўнутры сухажыльнай абалонкі яшчэ цяжэй.

Вузел, які ўтвараецца ў гэтым «сухажыллі», спрабуе затрымацца ў частцы «сухажыльнай абалонкі», якая называецца «шкіў А1» . Гэты «шкіў А1» — вузкае месца ў тунэльным месцы, дзе рухаецца «сухажылле». Калі ён там затрымаецца, палец адчуваецца заціснутым з гэтым «пстрычкавым» гукам.

Хто больш схільны да развіцця «трыгернага пальца»? (Фактары рызыкі)

Нягледзячы на ​​тое, што гэта захворванне можа развіцца ў любога чалавека, некаторыя людзі больш схільныя да яго развіцця.

• Часцей за ўсё гэта сустракаецца ў людзей ва ўзросце ад 40 да 60 гадоў .
• Гэта можа здарыцца з людзьмі, якія пастаянна выконваюць адны і тыя ж рухі, моцна трымаюць рэчы рукамі або маюць працу ці хобі , якія ствараюць вялікую нагрузку на пальцы . Напрыклад:
• Людзі, якія займаюцца сельскай гаспадаркай і працуюць на плантацыях.
• Людзі, якія працуюць на фабрыках і з ручнымі інструментамі.
• Людзі, якія граюць на музычных інструментах (асабліва на гітарах і скрыпках).
• Людзі, якія займаюцца відамі спорту з выкарыстаннем ракетак, такімі як тэніс і бадмінтон.
• Людзі з пэўнымі хранічнымі захворваннямі таксама часцей схільныя да развіцця трыгернага пальца:
• Астэаартроз — захворванне суставаў
• Рэўматоідны артрыт — захворванне, пры якім імунная сістэма атакуе суставы
• Падагра — запаленне суставаў, выкліканае павышэннем узроўню мачавой кіслаты
• Цукровы дыябет
• Амілаідоз - анамальныя адклады бялку ў тканінах
• Захворванні шчытападобнай залозы

Як лекар дыягнастуе кургавы палец?

Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, лепш за ўсё звярнуцца да лекара для абследавання. Лекар звычайна правядзе фізічны агляд .

• Вашу руку і пальцы агледзяць.
• Вас спытаюць пра вашы сімптомы (як доўга яны ў вас назіраюцца, калі яны пагаршаюцца, чым вы займаецеся і г.д.).
• Лекар павольна згіне і выпрастае вашы пальцы, каб пачуць пстрыкаючы гук і тое, наколькі яны напружаныя. Калі вы гэта зробіце, вам трэба будзе паведаміць яму, дзе вы адчуваеце боль.

У большасці выпадкаў для дыягностыкі грыпу пальцаў не патрабуецца спецыяльных аналізаў . Аднак часам для праверкі іншых праблем можа быць зроблена ультрагукавое даследаванне або рэнтген.

Якія метады лячэння «трыгернага пальца»?

Лячэнне болю ў пальцах на спусковым кручку залежыць ад таго, наколькі сур'ёзныя сімптомы і які палец пашкоджаны. Не хвалюйцеся, часта яго можна вылечыць з дапамогай простых метадаў лячэння.

У асноўным выкарыстоўваюцца наступныя метады лячэння:

• Адпачынак: гэта першае. Вам трэба на нейкі час адмовіцца ад заняткаў, хобі і рэчаў, якія ствараюць нагрузку на пальцы і выклікалі стан спазматычнасці пальца. Гэта дасць сухажыллям час аднавіцца.
• Шынаванне: Ваш лекар можа парэкамендаваць невялікую шыну, каб фіксаваць пашкоджаны палец на адным месцы, звычайна ў прамым становішчы. Гэта дае сухажыллю адпачынак і дапамагае яму зноў расцягнуцца.
• Практыкаванні на расцяжку: Ваш лекар або фізіятэрапеўт навучыць вас некалькім простым практыкаванням на расцяжку, якія дапамогуць павялічыць гнуткасць вашых сухажылляў.
• Супрацьзапаленчыя прэпараты:
• Каб паменшыць боль і ацёк, можна прымаць абязбольвальныя прэпараты, якія адпускаюцца без рэцэпту, называюцца НПВС (нестероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты), такія як ібупрофен або напроксен.
• Лекар можа таксама прызначыць тып лекаў пад назвай кортікостероіды, якія памяншаюць запаленне .
• У некаторых выпадках у пашкоджаную сухажыльную абалонку можна зрабіць ін'екцыю кортізону . Гэта можа хутка паменшыць ацёк і боль.

Памятайце, што вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, перш чым прымаць якія-небудзь з гэтых лекаў.

Ці патрэбна аперацыя, каб вылечыць курковы палец?

У большасці выпадкаў грыжа на спускавым кручку можна вылечыць з дапамогай простых метадаў лячэння, згаданых вышэй. Аднак, калі гэтыя метады лячэння не дапамагаюць, ваш лекар можа парэкамендаваць хірургічнае ўмяшанне .

Гэта называецца аперацыяй «адпускання куркавага пальца» . Гэта не сур'ёзная аперацыя.

• Перад аперацыяй пашкоджаную частку рукі абязбольваюць (мясцовая анестэзія ) .
• Затым хірург выдаляе затрыманую сухажыльную абалонку.Робіцца вельмі невялікі разрэз . Гэта дазваляе сухажыллю свабодна рухацца.
• Гэта амбулаторная працэдура , гэта значыць, што вы можаце вярнуцца дадому ў той жа дзень.

Як хутка я адчую сябе лепш пасля лячэння?

Як толькі вы пачнеце нехірургічнае лячэнне (адпачынак, шынаванне, практыкаванні, лекі), вашы сімптомы паступова пачнуць паляпшацца. Колькі часу спатрэбіцца для поўнага выздараўлення, будзе залежаць ад вашага стану.

Пасля аперацыі вы звычайна пачнеце адчуваць сябе лепш праз некалькі тыдняў . Аднак можа прайсці некалькі месяцаў, перш чым вы зможаце вярнуцца да звычайнай дзейнасці. Ваш лекар растлумачыць вам гэта.

Ці загоіцца палец на курку самастойна?

Гэтае пытанне задаюць многія людзі. Не, боль у пальцах на спусковым кручку звычайна не праходзіць сама па сабе. Калі ў вас ёсць сімптомы, абавязкова звярніцеся да лекара і прайдзіце абследаванне. Магчыма, вам проста трэба адпачыць, але гэта павінен вырашыць лекар. У адваротным выпадку ігнараванне можа пагоршыць стан.

Ці можна прадухіліць з'яўленне пальца на спусковым кручку?

Нягледзячы на ​​тое, што цалкам прадухіліць рызыку немагчыма, вы можаце зрабіць наступнае, каб знізіць яе:

• Па магчымасці пазбягайце працы, якая патрабуе пастаяннай нагрузкі на рукі і пальцы.
• Калі вы займаецеся спортам або карыстаецеся якім-небудзь абсталяваннем на працы, ведайце пра правільныя паставы і тэхніку, звязаную з гэтым.
• Пачынаючы новую фізічную нагрузку або напружаную дзейнасць, пачынайце павольна. Не перагружайце сябе адразу.
• Калі вы пастаянна выконваеце ручную працу, рабіце кароткія перапынкі час ад часу.

Калі мне варта звярнуцца да лекара?

Калі вы лічыце, што ў вас ёсць якія-небудзь сімптомы «трыгернага пальца», асабліва калі вы не можаце правільна сагнуць або разагнуць палец, звярніцеся да лекара. Калі вы раптам нават не можаце паварушыць пальцам, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне хуткай дапамогі бальніцы.

Якія пытанні варта задаць лекару?

Калі вы ідзяце да лекара, вы можаце задаць такія пытанні:

• Ці сапраўды ў мяне "пальцы на спускавым кручку"? Ці гэта нейкая іншая праблема?
• Як вы думаеце, чаму гэта здарылася са мной?
• Які від лячэння найлепш падыходзіць для мяне?
• Ці спатрэбіцца мне аперацыя?
• Колькі звычайна доўжыцца лячэнне?
• На што мне варта звярнуць увагу падчас штодзённых спраў?

Ці з'яўляецца «трыгерны палец» тыпам артрыту?

Не. Нягледзячы на ​​тое, што і артрыт, і «трыгерны палец» могуць выклікаць боль і скаванасць у руцэ і пальцах, «трыгерны палец» не з'яўляецца тыпам артрыту.

Трыгерны палец выкліканы ацёкам або запаленнем сухажылля або сухажыльнай абалонкі .

Артрыт — гэта захворванне, якое паражае тканіны суставаў . З часам артрыт прыводзіць да зношвання тканін суставаў, і косці пачынаюць церціся адна аб адну.

У чым розніца паміж «Trigger Finger» і «Trigger Thumb»?

«Кугавы палец» і «кугавы вялікі палец» — гэта адно і тое ж захворванне . Лекары выкарыстоўваюць гэтыя дзве назвы ў залежнасці ад таго, ці пацярпелі іншыя пальцы, ці вялікі палец. Часам яго таксама называюць «стэназіруючым тэнасінавітам». У любым выпадку гэта адно і тое ж захворванне, і яно лечыцца аднолькава.

Нарэшце, некалькі рэчаў, якія варта памятаць

Трыгерны палец — гэта стан, пры якім палец становіцца скаваным і скамянелым з-за запалення сухажылля або сухажыльнай абалонкі. Самае лепшае, што гэта захворванне паддаецца лячэнню . Нягледзячы на ​​тое, што можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, вы зможаце вярнуцца да сваіх звычайных заняткаў і хобі.

Таму, калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў — боль, скаванасць, здранцвенне, пстрыкаючы гук у пальцах — не ігнаруйце іх. Неадкладна звярніцеся да лекара па кансультацыю. Ён ці яна высветліць прычыну і прызначыць вам найбольш адпаведнае лячэнне.

` палец-трыгер, блакіроўка пальца, сухажылле, боль у пальцы, боль у руцэ, стэназіруючы тэнасінавіт, блакіроўка пальца