Ці адчувалі вы калі-небудзь паленне, паколванне, якое пачынаецца ў паясніцы і распаўсюджваецца па ягадзіцах і нагах? Ці адчуваеце вы, што гэты боль узмацняецца, калі вы сядзіце? Ці адчуваеце вы, што боль становіцца настолькі моцным, што вы ледзь можаце стаяць на нагах? Тады ў вас можа быць распаўсюджанае, але вельмі непрыемнае захворванне. У медыцынскай тэрміналогіі гэта называецца ішыяс. Не хвалюйцеся, сёння мы пагаворым пра ўсё гэта простай мовай.
Што такое ішыяс?
Проста кажучы, ішыяс — гэта боль, звязаны з сядалішчным нервам . Сядалішчны нерв — самы доўгі і найбуйнейшы нерв у нашым целе. Ён пачынаецца ў паясніцы, праходзіць праз ягадзіцы, па задняй паверхні ног і дасягае ступняў і пальцаў ног. Такім чынам, калі гэты нерв заціскаецца, сціскаецца або іншым чынам здушваецца ў любым месцы на сваім шляху, мы звычайна называем гэта «ішыясам». Гэта сукупнасць сімптомаў, якія могуць уключаць боль, здранцвенне і паколванне.
Важна адзначыць, што ішыяс не з'яўляецца самастойнай хваробай. Гэта сімптом асноўнага захворвання. Іншымі словамі, боль — гэта спосаб вашага цела сказаць вам, што нешта не так з вашым сядалішчным нервам.
Часцей за ўсё гэты боль адчуваецца толькі з аднаго боку цела. Гэта значыць, у правай ці левай назе. У некаторых людзей гэты боль можа быць настолькі моцным, што яго немагчыма вытрымаць. У іншых гэта можа быць лёгкі, але раздражняльны боль, які ўзнікае часта.
Як адчуваецца гэты боль? Агульныя сімптомы
Сімптомы ішыясу могуць адрознівацца ў розных людзей. Гэта залежыць ад таго, дзе сціскаецца нерв і што яго выклікае. Давайце разгледзім найбольш распаўсюджаныя сімптомы.
| Сімптом | Апісанне |
|---|---|
| Боль у паясніцы | Лёгкі або моцны боль. |
| Боль у ягадзіцах і нагах | Гэты боль можа быць асабліва моцным пры сядзенні. |
| Боль у сцягне | Пастаянны боль у вобласці сцягна. |
| Запаленне і здранцвенне | Пачуццё палення або паколвання ў назе. |
| Слабасць або здранцвенне | Цяжкасці з рухам балючай нагі або ступні, адчуванне знясілення. |
| Боль падобны да электрычнасці. | Калі я спрабую ўстаць, я раптам адчуваю рэзкі боль, які праходзіць па назе. |
Чаму ўзнікае ішыяс? Якія яго прычыны?
Як мы ўжо згадвалі раней, асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца здушванне сядалішчнага нерва. Таму існуе некалькі спосабаў палегчыць стан гэтага нерва.
| Асноўная прычына | Проста кажучы... |
|---|---|
| Грыжа міжпазваночнага дыска | Найбольш распаўсюджанай прычынай ішыясу з'яўляецца тое, што жэлепадобная падушка (дыск) паміж пазванкамі (касцямі) у нашым хрыбетніку выпінаецца і цісне на нерв. |
| Касцяная шпора | Здушванне нерваў дробнымі касцянымі шпорамі (напрыклад, шыпамі), якія ўтвараюцца ў пазваночніку. |
| Паяснічны спінальны стэноз | З узростам адбываецца здушванне нерваў, бо канал, праз які праходзіць спінны мозг у ніжняй частцы спіны, звужаецца. |
| Дэгенератыўная хвароба дыска | З узростам міжпазваночныя дыскі зношваюцца, іх вышыня памяншаецца, і прастора для праходжання нерваў памяншаецца. |
| Зрушэнне пазванка (спандылалістэз) | Нерв заціскаецца адным пазванком, які слізгае наперад па пазванку, які знаходзіцца ніжэй яго. |
| Цяжарнасць | Ціск на сядалішчны нерв з-за павелічэння маткі і павелічэння вагі. |
Іншыя фактары, якія павялічваюць рызыку
Акрамя гэтых асноўных прычын, ёсць і іншыя рэчы, якія могуць пагоршыць боль у спіне , а гэта значыць, што стан ішыясу можа пагоршыцца.
- Атлусценне: па меры павелічэння масы цела павялічваецца ціск на пазваночнік.
- Недахоп фізічных практыкаванняў: аслабленне цягліц спіны і жывата зніжае трываласць хрыбетніка.
- Нашэнне высокіх абцасаў: рэгулярнае нашэнне высокіх абцасаў змяняе размеркаванне вагі цела , ствараючы непатрэбную нагрузку на спіну.
- Сон на занадта мяккім матрацы: ваша спіна можа не атрымліваць належнай падтрымкі.
- Дрэнная пастава: падтрыманне няправільнай паставы падчас узняцця цяжараў або сядзення.
Калі нам варта звярнуцца да лекара?
У большасці выпадкаў гэты боль сціхае пасля невялікага адпачынку і прыняцця простых мер. Аднак ёсць выпадкі, калі нам абавязкова трэба звярнуцца па медыцынскую дапамогу .
Калі боль не сціхае праз некалькі тыдняў , калі яна паступова ўзмацняецца або перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці да такой ступені, што вы не можаце выконваць свае паўсядзённыя справыАбавязкова звярніцеся да лекара. Лекар агледзіць вас і вырашыць, якое лячэнне вам найлепш падыходзіць. Гэта можа быць фізіятэрапія, абязбольвальныя прэпараты і, магчыма, хірургічнае ўмяшанне, калі спатрэбіцца.
Сітуацыі, калі вам неабходна тэрмінова звярнуцца па медыцынскую дапамогу
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з пералічаных ніжэй сімптомаў, неадкладна і без прамаруджвання звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. Гэта могуць быць прыкметы сур'ёзнага захворвання.
| Папярэджанне: калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, неадкладна звярніцеся ў ETU ! | |
|---|---|
| Моцнае здранцвенне ног | Раптоўная, моцная слабасць у адной або абедзвюх нагах. |
| Здранцвенне ў назе | Здранцвенне ў назе, пахвіне або ягадзіцах. |
| Страта кантролю над мачавыпусканнем або кішачнікам | Міжвольнае выпадзенне мачы або кала. Гэта вельмі сур'ёзная надзвычайная сітуацыя. |
| Невыносны боль | Раптоўны, моцны, невыносны боль у спіне або назе. |
Паведамленне на вынас
- Ішыяс — гэта не хвароба, а сімптом, выкліканы здушваннем сядалішчнага нерва.
- Часта боль пераходзіць са спіны праз ягадзіцы і ўніз па адной назе.
- Найбольш распаўсюджанай прычынай з'яўляецца кіла міжпазваночнага дыска, якая здушвае нерв.
- Хоць у большасці выпадкаў боль праходзіць без адпачынку і простых метадаў лячэння, важна звярнуцца да лекара, калі яна не праходзіць або з'яўляецца моцнай.
- Калі ў вас ёсць такія сімптомы, як страта адчувальнасці ў нагах, здранцвенне або страта кантролю над мачавым пузыром/кішачнікам, гэта надзвычайная сітуацыя. Неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment