Уявіце, што вы хутка бяжыце і раптам спыняецеся, або калі вы гуляеце ў крыкет, мяч з вялікай хуткасцю трапляе ў кончык вашага пальца. Чуецца хлюпаючы гук і невыносны боль. Месца траўмы апухае і сінее. У такім выпадку вы маглі пацярпець ад чагосьці больш сур'ёзнага, чым простае расцяжэнне. Сёння мы гаворым пра такую траўму — « аўлюзійны пералом ».
Проста кажучы, што такое адрыўны пералом?
«Аўлюзійны пералом» — гэта вельмі простая рэч. Мышцы ў нашым целе злучаныя з косткамі моцнымі павязкамі, якія называюцца «сухажыллямі». А косці злучаныя адна з адной павязкамі, якія называюцца «звязкамі». Уявіце, што калі адно з гэтых «сухажылляў» або «звязкаў» раптам моцна пацягнецца, невялікі кавалачак косткі, з якой яно злучана, адрываецца. Гэта тое, што мы называем «аўлюзійным пераломам».
Калі быць дакладным, у гэтым выпадку замест разрыву сухажылля/звязкі адрываецца кавалак косткі, да якой яно прымацавана.
Гэта захворванне найбольш распаўсюджанае сярод маладых людзей, якія займаюцца спортам. Асабліва часта яно сустракаецца ў такіх суставах , як тазасцегнавы, локцевы і шчыкалаткавы. Аднак яно можа ўзнікнуць у любым месцы, дзе частка мышцы сустракаецца з косткай.
Чаму гэта адбываецца? Якія прычыны?
Асноўнай прычынай такога тыпу пералому з'яўляецца раптоўнае, нечаканае ўздзеянне сілы. Напрыклад, калі вы бяжыце ў адным кірунку і рэзка паварочваецеся ў іншы, вашы мышцы нацягваюцца ў адзін бок, і косць рухаецца ў іншым кірунку. У такіх выпадках сухажылле, пра якое я ўжо казаў, можа апынуцца пад вялікім ціскам, і кавалак косці можа адкалоцца.
Звычайна гэта выклікана:
- Спартыўныя няшчасныя выпадкі: асабліва ў відах спорту, якія ўключаюць хуткі бег, рэзкае спыненне, скачкі, хуткія кідкі ў боўлінг або ўдары нагамі.
- Няшчасныя выпадкі : такія рэчы, як падзенні, аўтамабільныя аварыі.
- Нізкая трываласць костак : косткі маленькіх дзяцей, якія растуць, яшчэ не цалкам развітыя. Таму іх косткі менш трывалыя, чым сухажыллі і звязкі. Гэта таксама звязана з аслабленнем костак у пажылых людзей з-за такіх захворванняў, як астэапароз (захворванне, якое выклікае вытанчэнне костак).
Гэтая рызыка асабліва высокая для тых, хто займаецца наступнымі відамі спорту:
- Лёгкая атлетыка (лёгкая атлетыка)
- Тэніс
- Футбол
- Хакей
- Танец
- Гімнастыка
- Катанне на лыжах
Вельмі рэдка адрыўны пералом можа адбыцца ў выніку генетычнай праблемы, інфекцыі, раку або як ускладненне хірургічнага ўмяшання.
Распаўсюджаныя тыпы адрыўных пераломаў
Гэтыя пераломы могуць узнікаць у розных частках цела. Давайце разгледзім найбольш распаўсюджаныя тыпы.
| Тып пералому | Апісанне |
|---|---|
| Тазавая | Гэта адбываецца ў вобласці сцягна, ягадзіц або брушной мышцы. Гэта можа быць выклікана раптоўным рыўком у сцягне або мышцах жывата падчас скачкоў, бегу або ўдараў нагамі. Гэты тып пералому можа адбыцца ў пажылога чалавека пры падзенні. |
| Фібулярная | Малоберцовая костка — гэта косць на вонкавым боку ніжняй часткі нагі. Гэты пералом можа адбыцца, калі нага раптоўна згінаецца ўнутр (напрыклад, пры расцяжэнні звязкаў шчыкалаткі). Гэта крыху больш сур'ёзнае захворванне, чым звычайнае расцяжэнне звязкаў шчыкалаткі. |
| Локаць (медыяльны надмыщелок) | Гэта адбываецца ў касцяным выступе на ўнутраным боку локця. Асабліва часта гэта сустракаецца ў дзяцей ва ўзросце ад 9 да 14 гадоў, якія займаюцца хуткімі відамі спорту, такімі як бейсбол і крыкет. |
| Палец | Існуе два тыпы гэтага. «Малет-палец» (бейсбольны палец) — калі нешта, напрыклад, крыкетны мяч, удараецца аб кончык пальца, і сухажылле, якое разгінае палец, адрываецца разам з кавалкам косткі. Тады палец нельга цалкам разагнуць. «Джэрсі-палец» — калі хтосьці трымаецца за прадмет адзення (футболку) і раптам цягне за яго, і сухажылле, якое згінае палец, адрываецца разам з кавалкам косткі. Тады палец нельга цалкам сагнуць. |
Якія сімптомы гэтага?
Пры адрыўным пераломе вы можаце адчуць раптоўны, моцны боль і хруст або траскучы гук. Акрамя гэтага, сімптомы могуць адрознівацца ў залежнасці ад месца траўмы.
- Ацёк: пашкоджаная вобласць моцна апухлая.
- Сінякі: крывацёк пад скурай, з-за якога яна набывае сіні/фіялетавы колер.
- Магчыма нават крывацёк .
- Вы можаце адчуваць здранцвенне або паколванне .
- Становіцца цяжка рухаць пашкоджанай канечнасцю або стаяць з вагой на гэтым баку.
- Боль можа аддаваць уверх або ўніз ад месца пашкоджання.
Як вы гэта дакладна знойдзеце?
Калі ў вас такая траўма, лепш за ўсё неадкладна звярнуцца да лекара . Ён ці яна распытае вас пра вашы сімптомы і пра тое, як адбыўся няшчасны выпадак. Затым яны правядуць фізічны агляд. Часам нават гэты агляд можа сказаць, ці гэта адрыўны пералом.
Але каб пераканацца і высветліць, ці няма іншых сур'ёзных пашкоджанняў (напрыклад, поўнага разрыву звязкаў), ваш лекар прызначыць рэнтген або, магчыма, камп'ютарную тамаграфію .
Як гэта лячыцца?
Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць адрыўных пераломаў можна лячыць без хірургічнага ўмяшання.
Нехірургічнае лячэнне
Лячэнне часта ўключае ў сябе:
1. Адпачынак і лёд: Вельмі важна забяспечыць пашкоджанае месца спакоем. Можна прыкласці лёд, каб паменшыць боль і ацёк. Лекар прызначыць абязбольвальныя прэпараты.
2. Імабілізацыі: Каб пашкоджаны сустаў не рухаўся, вам можа спатрэбіцца выкарыстоўваць шыну (напрыклад, палец), бандаж (напрыклад, локцевы) або гіпсавую павязку. Калі гэта сцягно або нага, вам, магчыма, прыйдзецца некаторы час карыстацца мыліцамі.
3. Фізічныя практыкаванні: як толькі костка пачне гаіцца, ваш лекар можа парэкамендаваць фізіятэрапію , каб аднавіць поўны дыяпазон рухаў у суставе, умацаваць мышцы і дапамагчы ў працэсе гаення косткі.
Хірургія
Часам неабходна хірургічнае ўмяшанне. Да іх адносяцца:
- Калі кавалак косткі, які адламаўся, занадта далёка адышоў ад асноўнай косткі.
- Калі ў дзіцяці пашкоджана зонда росту .
Падчас аперацыі звычайна робяцца наступныя рэчы:
- Адкрытая рэпазіцыя: перамяшчэнне і фіксацыя свабоднага фрагмента косткі ў правільным становішчы.
- Унутраная фіксацыя: выкарыстанне дротаў, шруб або металічных пласцін для ўтрымання косткі на месцы да яе загойвання.
Як можна прадухіліць такія парушэнні?
«Лепш папярэдзіць, чым лячыць», — кажуць яны. Таму ёсць спосабы прадухіліць такія няшчасныя выпадкі.
- Размінка: перад любым відам спорту вельмі важна добра разагрэцца.
- Умацаванне цягліц: перад пачаткам спартыўнага сезона займіцеся праграмай практыкаванняў для ўмацавання цягліц, спецыяльнай для гэтага віду спорту.
- Не гуляйце з болем: калі вы пастаянна адчуваеце боль падчас выканання адной і той жа дзейнасці, не ігнаруйце яе. Адпачніце, прыкладзеце лёд і, магчыма, звярніцеся па кансультацыю да лекара.
Памятайце, што калі вы вернецеся да таго ж старога віду спорту да таго, як траўма цалкам загоіцца, у вас значна больш шанцаў атрымаць траўму зноў.
Паведамленне на вынас
- «Аўлюсійны пералом» — гэта калі невялікі кавалак косткі адрываецца моцным сухажыллем/звязкай.
- Гэта часцей за ўсё сустракаецца ў маладых людзей, якія займаюцца спортам і растуць. Гэта таксама можа быць выклікана няшчаснымі выпадкамі.
- Асноўнымі сімптомамі з'яўляюцца раптоўны, моцны боль, «трэскаючы» гук і ацёк.
- Хоць часта гэта можна лячыць адпачынкам, лёдам і фізіятэрапіяй, часам неабходна хірургічнае ўмяшанне.
- Калі ў вас ці ў вашага дзіцяці ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, не ігнаруйце іх, неадкладна звярніцеся да лекара і атрымайце належнае лячэнне. Своечасовае лячэнне можа прадухіліць доўгатэрміновыя праблемы.
адрыўны пералом (сінгальская мова), пералом косткі, лячэнне пералому косткі, спартыўныя траўмы, боль у суставах, траўма звязкаў (сінгальская мова), траўма сухажылляў (сінгальская мова), калі костка зламаная, фізіятэрапія
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар