⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Што ж такое гэтая "Смешная костка"?
Добра, па-першае, самае галоўнае, што трэба сказаць, гэта тое, што гэтая «смешная костка» насамрэч не з'яўляецца косткай . Так, вы не пачулі правільна. Калі гэта не костка, то што прымушае нас так дзіўна рэагаваць, калі мы згінаем локці? Проста кажучы, гэтая «смешная костка» — вельмі важны нерв, які праходзіць уздоўж нашай рукі. У медыцыне мы называем яго «(локцевым нервам)» або локцевым нервам . Гэты нерв пачынаецца збоку нашай шыі, праходзіць праз плячо, уніз па руцэ і праходзіць праз локаць аж да нашых пальцаў. А цяпер паглядзіце, на ўнутраным боку нашага локця ёсць невялікі касцяны гуз, які вы можаце намацаць, праўда? Гэты гуз (яго лекары таксама называюць «(медыяльным надмыщелком)») — гэта месца, дзе локцевы нерв праходзіць вельмі блізка, гэта значыць вельмі блізка пад скурай. Паколькі ён не пакрыты вялікім пластом мышцаў, як у іншых месцах, нерв тут крыху ўразлівы. Гэта як знаходзіцца на вуліцы без якой-небудзь абароны.Такім чынам, калі вы ўдарыліся аб гэтую частку локця, адбываецца наступнае: гэты нерв заціскаецца паміж гэтай косткай і тым, што ўдарыла ваш локаць. Гэта як бутэрброд!
Чаму гэта здаецца такім "смешным"?
Мы ведаем, што нервы падобныя да электрычных правадоў, якія пераносяць інфармацыю ў нашым целе. Яны перадаюць паведамленні ад мозгу да канечнасцяў, а таксама адчуванні ад канечнасцяў (цяпло, холад, боль, дотык) да мозгу. Праз іх праходзяць вельмі тонкія электрахімічныя сігналы. Такім чынам, калі локцевы нерв («локцевы нерв») раптоўна сціскаецца ў локці («(сцісканне нерва)»), гэта значыць, калі яго заціскаюць, адбываецца наступнае: сігналы, якія звычайна перадаюцца, парушаюцца. Уявіце сабе, калі вадаправодная труба раптоўна сагнутая, паток вады парушаецца. Вось што адбываецца з сігналамі ў нерве. З-за гэтага раптоўнага сціскання з нерва пачынаюць выпраменьвацца анамальныя сігналы. Мы адчуваем гэта як паколванне, як бегаюць мурашы, а часам як электрычнасць, якая праходзіць праз нашу руку з лёгкім болем. Насамрэч, гэта дзіўнае, непрыемнае пачуццё, хутчэй за боль . Вось чаму многія людзі называюць гэта «смешным».
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Якое значэнне мае гэты локцевы нерв?
Гэты нерв важны не толькі для «смешнай косткі». Локцевы нерв неабходны для функцыі нашай рукі. Вось што ён робіць:- Забеспячэнне адчувальнасці: локцевы нерв забяспечвае адчувальнасць мезенца і мезенцавай паловы безназоўнага пальца. Ён таксама забяспечвае адчувальнасць некаторых частак далоні. Уявіце, што калі нешта дакранаецца да вашага мезенца, вы адчуваеце гэта дзякуючы гэтаму нерву.
- Кантроль цягліц : гэты нерв кантралюе многія дробныя мышцы рукі (асабліва некаторыя мышцы далоні і перадплечча). Гэтыя мышцы дапамагаюць нам:
- Трымайце рэчы моцна.
- Збліжайце і аддаляйце пальцы адзін ад аднаго.
- Выконвайце далікатныя задачы (напрыклад, прышпільвайце гузік, пішыце ручкай).
Калі сціхне боль ад удару па «Смешнай костцы»?
Звычайна дзіўнае здранцвенне і боль, якія суправаджаюць удар на локці , праходзяць праз некалькі хвілін . Яны знікаюць пасля лёгкага страсення або расцірання. Гэта нармальна. Аднак часам гэтая праблема можа быць крыху больш сур'ёзнай. Давайце паглядзім, як гэта адбываецца:- Пастаяннае сцісканне нерва: з-за становішча локця ў некаторых людзей або з-за працы, якую яны выконваюць (напрыклад, людзі, якія трымаюць локці прыціснутымі да стала, некаторыя людзі, якія займаюцца спортам), локцевы нерв можа быць пастаянна сцісканы. Мы называем гэта «(сіндромам локцевага канала)» . Гэта падобна на « сіндром карпальнага канала» , але адбываецца ў локцевым суставе.
- Іншыя траўмы локця: калі ў вас раней быў пералом локця, або калі ў вас ёсць ацёк ці такое захворванне , як артрыт у гэтай галіне, верагоднасць зашчымлення нерва вышэйшая.
Якія сімптомы ў такога захворвання, як «(сіндром локцевага канала)»?
- Пастаяннае здранцвенне або страта адчувальнасці ў мезенцы і безназоўным пальцы (вобласць, кантраляваная локцевым нервам).
- Вы адчуваеце слабасць у руках, асабліва цяжкасці з моцным утрыманнем чаго-небудзь (сіла сціску).
- Становіцца цяжка выконваць далікатную працу рукамі, і вы адчуваеце, што рэчы выслізгваюць з рук.
- Часам можа адчувацца боль у вобласці локця.
- У найбольш цяжкіх выпадках мышцы рукі могуць атрафавацца («атрафія цягліц»).
Памятайце, што гэтыя сімптомы зусім адрозніваюцца і пастаянныя, чым часовы дыскамфорт, які ўзнікае пры ўдары па «смешнай костцы».
Што рабіць, калі пашкодзіўся локаць? Ці варта звяртацца да лекара?
Добра, дапусцім, вы дзесьці ўдарыліся локцем. Той дзіўны боль вярнуўся. Што вы цяпер будзеце рабіць?- Не бойцеся: па-першае, часцей за ўсё баяцца няма чаго.
- Акуратна дакраніцеся: Акуратна дакраніцеся да пашкоджанага ўчастка.
- Пацісніце руку: паціскайце руку ўверх і ўніз, а таксама з боку ў бок на працягу некаторага часу.
- Будзьце цярплівыя: гэты дыскамфорт звычайна праходзіць праз некалькі хвілін.
- Калі боль пасля траўмы локця моцная і не сціхае .
- Калі здранцвенне або страта адчувальнасці доўжацца гадзінамі ці нават днямі .
- Калі вы адчуваеце слабасць у руцэ або пальцах (напрыклад, не можаце трымаць кубак, не можаце адкрыць вечка).
- Калі локаць моцна апух і змяніў колер, як сіняк .
- Калі вы адчуваеце , што мышцы вашых рук становяцца танчэйшымі .
- Калі вам здаецца, што гэтая «смешная костка» часта вас б'е, нават з-за дробязяў .
Дык якія ж самыя важныя рэчы мы з гэтага вынеслі? (Паведамленне на заметку)
Добра, давайце ўспомнім некаторыя асноўныя моманты, якія нам трэба мець на ўвазе з таго, пра што мы казалі.- «Смешная костка» насамрэч не костка , а локцевы нерв , які праходзіць праз наш локаць.
- Дзіўнае паколванне, якое ўзнікае пры ўдары локцем, звязана з часовым сцісканнем гэтага нерва.
- У большасці выпадкаў гэта не шкодна і праз некаторы час знікне само па сабе .
- Аднак, калі здранцвенне, боль або слабасць у руцэ не знікаюць, гэта можа быць сімптомам захворвання, якое называецца сіндромам локцевага канала .
- Безумоўна, важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу ў такі момант.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.