У вас сухія вочы? Гэта можа быць з-за ксерафтальміі!

Ці адчуваеце вы часам, што вашы вочы сухія, быццам у іх нешта ёсць? Ці вам цяжка бачыць пры слабым асвятленні ўначы? Гэта можа здацца дробяззю, але часам яны могуць быць сімптомамі захворвання пад назвай ксерафтальмія, якое выклікана дэфіцытам вітаміна А. Давайце даведаемся пра гэта больш падрабязна сёння.

Што такое ксерафтальмія? Проста кажучы...

Ксерафтальмія літаральна азначае «сухое вока». Але гэта больш, чым проста сухасць вачэй. Насамрэч, гэта сукупнасць сімптомаў, якія ўплываюць на вочы, калі ў арганізме недастаткова вітаміна А. Дэфіцыт вітаміна А можа ўзнікаць двума асноўнымі спосабамі: 1. Недахоп вітаміна А з ежы, якую мы ямо. 2. Нават калі мы атрымліваем вітамін А, наш арганізм не можа яго належным чынам выкарыстоўваць. Найбольш небяспечна ў гэтым стане тое, што ён можа прывесці да слепаты, калі яго не лячыць належным чынам.

Наколькі распаўсюджаны гэты стан?

Паводле звестак Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, больш за 250 мільёнаў дзяцей ва ўсім свеце пакутуюць ад дэфіцыту вітаміна А. Таксама каля 2,8 мільёна дзяцей пакутуюць ад ксерафтальміі. Самае сумнае, што штогод з-за гэтага каля 350 000 дзяцей слепнуць. Гэта азначае, што ксерафтальмія з'яўляецца галоўнай прычынай слепаты сярод дзяцей.

Што гэта за сімптомы? Як іх распазнаць?

Сімптомы ксерафтальміі звычайна з'яўляюцца ў пэўным парадку. Давайце паглядзім, што яны сабой уяўляюць: 1. Начная слепата / Нікталопія: гэта адзін з першых сімптомаў. Вы можаце не бачыць выразна ўначы, у слаба асветленых месцах, напрыклад, у рэстаране, кінатэатры або калі дома цьмянае святло. Калі вы раптам пераходзіце з яркага месца ў цёмнае, вашым вачам таксама патрабуецца больш часу, каб прыстасавацца да цемры. Уявіце, як цяжка было б, калі б вы не маглі выразна бачыць, ідучы па вуліцы ўначы. 2. Ксероз кан'юнктывы: тонкая мембрана, якая пакрывае белую частку вока (склеру) і ўнутраны бок павека, называецца «кан'юнктывай». Пры ксерафтальміі гэтая «кан'юнктыва» становіцца сухой. «(Ксероз)» - гэта медыцынскі тэрмін для абазначэння сухасці. 3. Плямы Біто: пры гэтым на белай частцы вока, звычайна трохкутнай формы, з'яўляюцца пеністыя, серабрыста-шэрыя плямы. Яны называюцца «(плямы Біто)». 4. Сухасць пярэдняй абалонкі чорнага вока (ксероз рагавіцы): Празрыстая, найважнейшая частка вока, якая знаходзіцца перад чорным вокам, называецца рагавіцай. Сухасць рагавіцы таксама з'яўляецца сімптомам ксерафтальміі. Фактычна, рагавіца - гэта месца, якое павінна быць вільготным. 5. Язвы рагавіцы:Калі рагавіца становіцца сухой і пашкоджанай, на ёй могуць з'явіцца язвы, падобныя на дзіркі. Гэта называецца язвамі рагавіцы. Гэта сур'ёзны стан. 6. Размякчэнне і памутненне рагавіцы (кератамаляцыя): Пры гэтым рагавіца становіцца мяккай і каламутнай. Гэта можа прывесці да рубцавання і нават незваротнай слепаты. Кератамаляцыя — цяжкая форма ксерафтальміі. 7. Ксерафтальмалагічнае вочнае дно: Ваша сятчатка, частка вока, якая збірае святло, можа мець паражэнні і структурныя змены.

Чаму ўзнікае ксерафтальмія? Якія яе прычыны?

Асноўная прычына гэтага — дэфіцыт вітаміна А. Вітамін А важны для нашага зроку двума асноўнымі спосабамі: для вільгаці і для пігментаў.

• Для ўвільгатнення: вітамін А неабходны для падтрымання ўвільгатнення рагавіцы і выпрацоўкі неабходнай вільгаці. Калі рагавіца становіцца сухой, яна можа пашкодзіцца і нават прывесці да слепаты.
• Для пігментаў: вітамін А таксама неабходны для выпрацоўкі некаторых пігментаў, якія патрэбныя нашай сятчатцы для належнага функцыянавання. Пры недахопе вітаміна А здольнасць выпрацоўваць гэтыя пігменты зніжаецца. У прыватнасці, гэта ўплывае на функцыянаванне палачак, якія дапамагаюць нам бачыць у цемры. Вось чаму зніжаецца начны зрок.

Дэфіцыт вітаміна А ўзнікае, калі мы альбо не атрымліваем дастатковай колькасці вітаміна А з ежы, якую ямо, альбо наш арганізм не ў стане належным чынам выкарыстоўваць вітамін А. Гэты стан распаўсюджаны ў краінах, якія развіваюцца, асабліва сярод дзяцей, з-за недахопу неабходных пажыўных рэчываў.

Як лекары дыягнастуюць гэта?

Калі ў вас ёсць такія сімптомы, калі вы звярнецеся да лекара, ён ці яна, хутчэй за ўсё, правядзе некалькі аналізаў для дыягностыкі захворвання.

• Поўная гісторыя хваробы : лекар спытае пра ваш рацыён і здаровы лад жыцця .
• Поўнае абследаванне зроку: Абодва вочы старанна абследуюцца.
• Клінічныя прыкметы: лекар ацэніць сімптомы вашых вачэй (напрыклад, катаракту, сухасць вачэй).
• Аналізы крыві: яны могуць вымераць узровень вітаміна А ў крыві.
• Тэсты начнога зроку і адаптацыі да цемры:Гэтыя тэсты вымяраюць, наколькі добра вы бачыце пры слабым асвятленні і ў цемры, і колькі часу патрабуецца вашым вачам, каб адаптавацца да цемры.
• Імпрэсійная цыталогія: гэта спецыяльная методыка, пры якой даследуецца ўзор клетак, узятых з паверхні вока (кан'юнктывы).
• Электрарэтынаграма (ЭРГ): гэты тэст вымярае, як вашы вочы рэагуюць на святло.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Лячыць гэтую хваробу вельмі проста, асабліва калі яе распазнаць своечасова.

• Дабаўкі вітаміна А: Ваш лекар можа прызначыць таблеткі або сіроп вітаміна А.
• Штучныя слёзы: кажуць, што яны выкарыстоўваюцца для памяншэння сухасці ў вачах.
• Мясцовыя антыбіётыкі: калі ёсць нейкая інфекцыя, можна даць антыбіётычную мазь.

Найважнейшае — прымаць вітамін А паводле прызначэння лекара. Таму што празмернае ўжыванне вітаміна А можа нанесці шкоду арганізму.

Што можна зрабіць, каб паменшыць развіццё ксерафтальміі?

Найлепшы спосаб прадухіліць гэта — уключыць у свой рацыён прадукты, якія ўтрымліваюць дастатковую колькасць вітаміна А. Вось некаторыя з гэтых прадуктаў:

• Цёмна-зялёныя гародніна: шпінат, капуста кейл, ліставая капуста і г.д. Кале таксама добра падыходзіць.
• Жоўтыя і аранжавыя садавіна: такія садавіна, як папая, манга і апельсін.
• Жоўтыя гародніна: гарбуз, морква, салодкая бульба, буракі.
• Печань: Печань жывёл багатая вітамінам А.
• Яечны жаўток .
• Рыбін тлушч: напрыклад, рыбін тлушч.
• Узбагачаныя прадукты: некаторыя сухое малако і крупы ўзбагачаныя вітамінам А.

Лекары кантралююць людзей з дэфіцытам вітаміна А, калі прызначаюць ім дабаўкі, бо занадта вялікая колькасць вітаміна А таксама можа быць небяспечнай.

Што рабіць, калі ў вас ксерафтальмія?

Гэты стан можна цалкам вылечыць пры правільным лячэнні. Гэта добрая навіна. Аднак, калі яго не лячыць, існуе высокая рызыка слепаты. Таму важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, як толькі вы заўважыце сімптомы.

Калі нам варта звярнуцца да лекара з гэтай нагоды?

Калі вы адчуваеце які-небудзь дыскамфорт або змены ў зроку, нават нязначныя, напрыклад, сухасць вачэй,Як мага хутчэй звярніцеся да лекара. Ваш лекар ці лекар вашага дзіцяці агледзіць вашы вочы і скуру падчас звычайнага агляду. Ён зможа выявіць любую сухасць скуры і вачэй. Лекар можа ўбачыць некаторыя змены ў вашых вачах, якія могуць быць выкліканы дэфіцытам вітаміна А. Ён таксама спытае пра ваш рацыён і харчовыя звычкі вашага дзіцяці і дасць вам парады.

У чым розніца паміж ксерафтальміяй і кератомаляцыяй?

Проста кажучы, ксерафтальмія — гэта група захворванняў вачэй, выкліканых дэфіцытам вітаміна А. Кератамаляцыя, якая ўяўляе сабой размякчэнне рагавіцы, — гэта стан, які належыць да групы ксерафтальмій. Гэта значыць, кератамаляцыя з'яўляецца часткай ксерафтальміі.

У чым розніца паміж ксерафтальміяй і ксерастаміяй?

Розніца паміж імі заключаецца ў тым, што яны кажуць пра сухасць у розных частках цела.

• Ксерафтальмія азначае сухасць вачэй.
• Ксерастомія азначае сухасць у роце.

Нарэшце, самае галоўнае, што трэба памятаць (пасланне на заметку)

Гэта нармальна адчуваць лёгкі страх, калі ў вас ёсць сімптомы з боку вачэй. Але калі ў вас ёсць такія сімптомы, як мага хутчэй звярніцеся да лекара. Пры такім стане, як ксерафтальмія, таблеткі вітаміна А — гэта простае рашэнне. Ранняе выяўленне і лячэнне — найлепшы спосаб дасягнуць добрых вынікаў. Сусветная арганізацыя аховы здароўя і многія іншыя арганізацыі робяць вялікую працу па ліквідацыі дэфіцыту вітаміна А ў краінах, якія развіваюцца. Гэта робіцца для скарачэння колькасці прадухіляльных слепаты і захворванняў сярод дзяцей. Таму давайце ўсведамляць гэта і клапаціцца пра сваё харчаванне і харчаванне нашых дзяцей.