Першыя два месяцы вашай цяжарнасці прайшлі паспяхова. Зараз вы ўступаеце ў вельмі важны і вельмі хвалюючы час. Гэтыя 9-12 тыдняў азначаюць канец вашага першага трыместра. У гэты час ваша дзіця расце з неверагоднай хуткасцю. У той жа час ваша цела перажывае шмат змен. Такім чынам, давайце паглядзім, што менавіта адбываецца на працягу гэтых некалькіх тыдняў?
9 тыдзень: Ваша дзіця цяпер памерам з арахіс!
Што не так з дзіцем?
Уявіце, ваша дзіця цяпер памерам з арахіс, каля 0,70 цалі. Але яно расце вельмі хутка. Цяпер галава дзіцяці крыху прамая, а шыя пачынае добра развівацца. Дзіўна тое, што ў гэты час пачынае фармавацца шкілет дзіцяці. Але гэтыя косці ўсё яшчэ вельмі мяккія .
Маленькія павекі ўсё яшчэ заплюшчаныя. Нос таксама пачынае прабівацца. Калі вы зробіце УГД у гэты час, вы зможаце ўбачыць, як дзіця рухаецца ў матцы. Аднак, перш чым вы зможаце адчуць гэтыя рухі, спатрэбіцца некаторы час.
Як мама?
Па меры росту маткі вы можаце адчуваць, што ваша талія крыху павялічваецца. Але староннім людзям усё яшчэ цяжка заўважыць, што вы цяжарныя. У гэты час гармоны цяжарнасці прымушаюць вашу стрававальную сістэму крыху запавольвацца. Гэта дапамагае вашаму арганізму засвойваць як мага больш пажыўных рэчываў. Аднак у якасці пабочнага эфекту вы можаце адчуваць такія праблемы, як завала або ўздуцце жывата.
Акрамя таго, гармоны расслабляюць мышцы паміж страўнікам і страваводам. З-за гэтага ў некаторых маці можа ўзнікнуць пякотка. Магчыма, вы яшчэ не набралі шмат вагі, таму не хвалюйцеся з гэтай нагоды.
Невялікая парада для вас на гэты тыдзень: ежце як мага больш прадуктаў, багатых кальцыем. Уключыце ў свой рацыён такія рэчы, як сыр, малако, ёгурт, ласось, малюскі, брокалі і шпінат. Гэты кальцый неабходны як для хутка развіваючыхся костак вашага дзіцяці, так і для вас.
Тыдзень 10: Ваша дзіця цяпер як зялёная аліўка!
Што не так з дзіцем?
Ваша дзіця яшчэ маленькае, памерам з зялёную аліўку, каля цалі ў даўжыню. Але цяпер яно выглядае і паводзіць сябе як маленькі чалавек. Яго рукі і ногі крыху даўжэйшыя. Ён можа згінаць локці і калені. Пальцы на руках і нагах цяпер выразна падзеленыя.
Як мама?
Ваша матка, якая калісьці была памерам з кулак, цяпер памерам з грэйпфрут. Ваш жывот можа быць ледзь бачны, але вы будзеце адчуваць сябе значна лепш у больш свабоднай вопратцы . У гэты час вы ўсё яшчэ можаце адчуваць стомленасць і капрыз. Але не хвалюйцеся, гэтыя непрыемнасці не працягнуцца доўга. Большасць з іх знікнуць да канца першага трыместра.
Невялікая парада для вас на гэтым тыдні: зараз самы лепшы час падумаць пра бюстгальтар для цяжарных. Ён вам хутка спатрэбіцца. Калі вы плануеце карміць грудзьмі, таксама добра назапасіцца некалькімі бюстгальтарамі для кармлення, спецыяльна распрацаванымі для гэтай мэты.
11 тыдняў: Дзіця памерам з трускаўку!
Што не так з дзіцем?
Гэта яшчэ адзін тыдзень бурнага росту. Ваша дзіця цяпер памерам з трускаўку, каля 5 см у даўжыню. У гэты час, калі ваш лекар выкарыстае спецыяльны прыбор пад назвай Доплер, вы зможаце пачуць сэрцабіцце дзіцяці, якое выдае хуткі гук «су... су...». Радасць, якую вы адчуваеце, калі чуеце гэта, немагчыма перадаць словамі!
На гэтым тыдні ў роце дзіцяці таксама пачынаюць фармавацца малюсенькія зачаткі зубоў. Кішачнік расце так хутка, што яго ўціскаюць у пупавіну. Нягледзячы на тое, што палавыя органы дзіцяці пачынаюць фармавацца, пакуль рана вызначаць дакладны пол дзіцяці па УГД.
Як мама?
У гэты час вы адчуеце як станоўчы, так і адмоўны ўплыў гармонаў цяжарнасці. Вы заўважыце, што вашы валасы, пазногці на руках і нагах растуць хутчэй, чым звычайна. У той жа час у некаторых будучых мам можа назірацца тлустая скура і вугры. Усё гэта гарманальныя змены, таму не хвалюйцеся.
Добрая навіна заключаецца ў тым, што млоснасць і ваніты, якія вы адчувалі, ужо павінны былі ў значнай ступені сціхнуць. Аднак, нават калі вы добра выспіцеся, вы ўсё роўна можаце адчуваць сябе знясіленымі на працягу дня.
Невялікая парада для вас на гэтым тыдні: запішыцеся на прыём да стаматолага. Наведвайце стаматолага хаця б адзін раз на працягу гэтых 9 месяцаў. Штодня чысціце зубы шчоткай і зубной ніткай. Прымайце прэнатальныя вітаміны, якія вам прызначыў лекар. Кальцый, які змяшчаецца ў іх, дапамагае падтрымліваць зубы моцнымі. З-за павелічэння ўзроўню гармонаў і аб'ёму крыві ў арганізме вашы дзясны могуць крывацечыць падчас чысткі зубоў. У такім выпадку выкарыстоўвайце зубную шчотку з мяккай шчаціннем.
12 тыдняў: дзіця памерам з зубчык часныку!
Што не так з дзіцем?
Ваша дзіця зараз мае каля 6,3 см у даўжыню, гэта прыкладна з галоўку часныку. Ад каранёў зубоў да пазногцяў на нагах развіваюцца ўсе часткі яго цела. Калі глядзець збоку, у яго ўжо ёсць поўны профіль твару з выразна акрэсленым носам і падбародкам. Ён будзе працягваць расці, павялічвацца і мацнець на працягу ўсёй цяжарнасці.
Самае галоўнае: па меры заканчэння гэтага тыдня верагоднасць выкідка значна зніжаецца . Гэта вельмі суцяшае як вас, так і вашага бацькі.
Як мама?
У бліжэйшыя некалькі тыдняў вы пачнеце адчуваць сябе больш энергічным. Стомленасць першага трыместра знікне. Да гэтага часу вы, магчыма, набралі ад 1,5 да 5 фунтаў (ад 0,7 да 2,3 кг).
Ваша цела выпрацоўвае больш меланіну, з-за чаго вашы павекі, шчокі і нос могуць стаць карычневымі. Ваша вульва таксама можа пасінець з-за павелічэння прытоку крыві. Гэта нармальна.
Дзіўна, але часам у бацькоў таксама могуць праяўляцца сімптомы цяжарнасці ў гэты час. Яны таксама могуць адчуваць такія рэчы, як млоснасць, спазмы ў страўніку, змены апетыту і павелічэнне вагі. Гэты стан называецца сіндромам Кувада.
Невялікая парада для вас на гэты тыдзень: не хвалюйцеся занадта моцна з-за расцяжак. У многіх жанчын яны з'яўляюцца на грудзях, жываце, сцёгнах або ягадзіцах падчас цяжарнасці. Яны не знікаюць цалкам, але ў значнай ступені знікаюць пасля родаў. Нягледзячы на тое, што на рынку існуюць розныя крэмы і алеі для гэтай мэты, навукова не даказана, што яны прадухіляюць іх утварэнне. Ступень іх развіцця залежыць ад натуральнай эластычнасці вашай скуры.
Развіццё ў чэраве маці ў канцы трэцяга месяца
Проста кажучы, да канца трэцяга месяца, або 12 тыдняў, ваша дзіця будзе цалкам сфарміравана. Давайце паглядзім на некаторыя з дзіўных рэчаў, якія адбыліся да гэтага часу.
| Частка/сістэма цела | Развіццё, якое адбылося |
|---|---|
| Рукі і ногі | Рукі, далоні, пальцы рук, ступні і пальцы ног цалкам сфарміраваны. Маленькія ручкі нават могуць згінацца і расцягвацца. |
| Пазногці | Пачынаюць расці пазногці на руках і нагах. |
| Вушы | Знешнія вушы ўжо сфарміраваны. |
| Зубы | Унутры дзёсен пачынаюць фармавацца зубы. |
| Асноўныя сістэмы | Цяпер функцыянуюць крывяносная і мочавыдзяляльная сістэмы, а печань выпрацоўвае жоўць. |
Гэта сапраўды цудоўны час. У вашым целе нараджаецца новае жыццё. Нават калі вы адчуваеце некаторы дыскамфорт, памятайце, што ўсё гэта частка гэтага цудоўнага працэсу. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы або сумневы, не бойцеся пагаварыць пра гэта са сваім лекарам.
Паведамленне на вынас
- 9-12 тыдні — гэта час вельмі хуткага росту, калі фармуюцца ўсе асноўныя часткі і органы цела дзіцяці.
- Такія дыскамфортныя адчуванні першага трыместра, як моцная стомленасць і млоснасць, у значнай ступені знікнуць да канца гэтага перыяду.
- Вельмі важна харчавацца збалансавана, багата кальцыем, і піць дастатковую колькасць вады.
- Не прапускайце прыёмы ў клініцы. Звярніцеся да лекара па любыя пытанні ці праблемы, якія ў вас могуць узнікнуць.
- Рызыка выкідка значна зніжаецца пасля 12 тыдняў. Гэта важная вяха на гэтым шляху.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар