Першыя тры месяцы вашай цяжарнасці, або першы трыместр, амаль скончыліся. Да гэтага часу вы, магчыма, ужо пачалі адчуваць ранішнюю млоснасць і стомленасць . У той жа час маленькае дзіця ўнутры вашага цела, у вашай матцы, развіваецца з неверагоднай хуткасцю дзень за днём, гадзіна за гадзінай. Гэты час сапраўды чароўны. Давайце паглядзім, што адбудзецца з вамі і вашым дзіцем на працягу гэтых 9, 10, 11 і 12 тыдняў.
9 тыдзень: Дзіця, як арахіс!
Што не так з дзіцем?
Уявіце, на гэтым тыдні ваша дзіця памерам з арахіс . Але яго развіццё ідзе вельмі хутка. Галава дзіцяці цяпер крыху прамая, а шыя крыху больш развітая. Шкілет пачынае фармавацца, але косці ўсё яшчэ вельмі мяккія. Маленькія вейкі сфармаваліся, але яны ўсё яшчэ зачыненыя. Нос таксама з'яўляецца. Калі вам зробяць «УГД» на гэтым тэрміне, вы зможаце ўбачыць, як дзіця рухаецца ўнутры вашага цела, нават калі вы гэтага не адчуваеце.
Што адчувае мама?
З-за павелічэння маткі ваша талія можа здавацца крыху большай. Але калі вы ні з кім не падзяліліся гэтай добрай навіной, ніхто яшчэ не даведаецца пра вашу цяжарнасць. У гэты час ваша стрававальная сістэма працуе крыху больш інтэнсіўна, каб засвойваць пажыўныя рэчывы. Часам гэта можа выклікаць завалы або ўздуцце жывата. Гэтыя гармоны таксама расслабляюць мышцы паміж страўнікам і страваводам, што можа прывесці да пякоткі . Магчыма, вы яшчэ не набралі шмат вагі.
Парада на гэты тыдзень: ежце шмат прадуктаў, багатых кальцыем . Уключыце ў свой рацыён такія рэчы, як сыр, малако, ёгурт, ласось і брокалі. Гэта важна для вас і вашага хуткарослага дзіцяці.
Тыдзень 10: Цяпер ён як маленькае дзіця!
Што не так з дзіцем?
Ваша дзіця яшчэ маленькае, калі быць дакладным , памерам з зялёную аліўку . Але цяпер яно выглядае і паводзіць сябе як маленькае дзіця. Яго рукі і ногі ўжо доўгія, і ён можа згінаць іх у локцях і каленях. Пальцы на руках і нагах цяпер добра бачныя.
Што адчувае мама?
Ваша матка, якая раней была памерам з кулак, цяпер вырасла да памераў гіганцкай фасолі . Нягледзячы на тое, што жывата пакуль не відаць, вам будзе камфортней насіць больш свабодную вопратку. Вы ўсё яшчэ можаце адчуваць стомленасць і капрыз. Але не сумуйце, гэта пачуццё доўга не працягнецца.
Парада на гэты тыдзень: пачніце шукаць бюстгальтар для цяжарных , які вам падыходзіць, прама зараз. Ён вам спатрэбіцца праз некалькі дзён. Калі вы плануеце карміць грудзьмі, можна набыць бюстгальтар для кармлення грудзьмі.
11 тыдзень: Калі вы чуеце сэрцабіцце дзіцяці
Што не так з дзіцем?
Гэта яшчэ адзін важны тыдзень развіцця дзіцяці. Ваша дзіця цяпер памерам з трускаўку . Калі ваш лекар выкарыстае доплераўскі стетоскоп, вы зможаце пачуць сэрцабіцце дзіцяці, якое выдае хуткі гук «су... су...». Гэта цудоўны вопыт! У роце вашага дзіцяці пачынаюць фармавацца малюсенькія зубкі. Паколькі кішачнік хутка расце, ён часова прыціснуўся да пупавіны. Нягледзячы на тое, што палавыя органы вашага дзіцяці развіваюцца, пакуль немагчыма з упэўненасцю сказаць па УГД, хлопчык ён ці дзяўчынка.
Што адчувае мама?
Цяпер вы адчуеце як добры, так і дрэнны ўплыў гармонаў цяжарнасці. Вы заўважыце, што вашы валасы і пазногці растуць хутчэй, чым звычайна . У той жа час ваш твар можа стаць больш тлустым, і ў вас могуць з'явіцца вугры. Калі ў вас быў дыскамфорт, напрыклад, млоснасць і ваніты, ён паступова зменшыцца. Аднак, нават калі вы добра спіце, вы ўсё роўна можаце адчуваць стомленасць на працягу дня.
Парада на гэты тыдзень: запішыцеся на прыём да стаматолага. Важна правяраць зубы хаця б адзін раз на працягу гэтых 9 месяцаў. Каб зубы былі моцнымі, штодня чысціце іх шчоткай і зубной ніткай, а таксама прымайце таблеткі кальцыя, прызначаныя лекарам . У гэты час вашы дзясны могуць крывацечыць з-за павышэння ўзроўню гармонаў і аб'ёму крыві ў арганізме. Калі гэта адбудзецца, выкарыстоўвайце зубную шчотку з мяккай шчаціннем .
12 тыдзень: Канец першага трыместра!
Што не так з дзіцем?
Ваша дзіця зараз памерам з зубчык часныку . Усё, ад каранёў зубоў да пазногцяў на нагах, ужо сфарміравана і развіваецца. Калі глядзець збоку, у яго ўжо ёсць поўны твар з выразна бачнымі носам і падбародкам . На працягу астатняй часткі цяжарнасці ваша дзіця будзе працягваць расці, станавіцца ўсё большым і мацнейшым.
Да канца гэтага тыдня рызыка выкідка значна знізіцца . Гэта будзе для вас вялікім палягчэннем.
Што адчувае мама?
У бліжэйшыя некалькі тыдняў у вас будзе крыху больш энергіі .Вы пачнеце гэта адчуваць. Да гэтага часу вы, магчыма, набралі ў сярэднім ад 1,5 да 5 фунтаў (ад 0,7 да 2,3 кілаграма). Ваш арганізм можа выпрацоўваць больш меланіну, што можа выклікаць карычневыя плямы (хлаазму) на павеках, шчоках і носе. Ваша вульва таксама можа пасінець з-за павелічэння прытоку крыві .
Дзіўна, але часам у будучага бацькі могуць назірацца тыя ж сімптомы цяжарнасці, што і ў вас. У медыцынскай тэрміналогіі гэта называецца «сіндромам Кувада». У іх таксама могуць узнікаць такія праблемы, як млоснасць, боль у жываце, змены апетыту і павелічэнне вагі.
Парада на гэты тыдзень: не хвалюйцеся занадта моцна з-за расцяжак на жываце, грудзях і сцёгнах. Яны з'яўляюцца ў многіх маці. Нягледзячы на тое, што яны не знікаюць цалкам, пасля родаў яны значна знікаюць. Колькі б крэмаў ні было на рынку, няма навуковых доказаў таго, што яны могуць прадухіліць з'яўленне гэтых слядоў. Колькасць расцяжак залежыць ад натуральнай эластычнасці вашай скуры.
Кароткі агляд за 9-12 тыдзень: кароткі агляд
| Тыдзень | Развіццё дзіцяці | Змены, якія адчула маці |
|---|---|---|
| Тыдзень 9 | Памерам з арахіс. Шкілет, вейкі, фарміруецца нос. Сканіраванне паказвае, што ён з цяжкасцю спраўляецца. | Могуць узнікнуць павелічэнне таліі, завалы і боль у грудзях. |
| Тыдзень 10 | Памерам з аліўку. Рукі і ногі доўгія і іх можна скласці. Пальцы добра бачныя. | Матка становіцца памерам з велізарную фасолю. Стомленасць, перапады настрою. |
| 11 тыдзень | Памерам з трускаўку. Сэрцабіццё чуваць на доплераграфіі. Фармуюцца карані зубоў. | Валасы і пазногці растуць хутчэй. Могуць з'явіцца вугры. Млоснасць памяншаецца. |
| Тыдзень 12 | Памерам з зубчык часныку. Форма поўнага твару. Рызыка выкідка вельмі нізкая. | Павялічваецца фізічная сіла. Набіраецца вага. Могуць з'явіцца плямы на скуры. |
Паведамленне на вынас
- Першыя тры месяцы цяжарнасці - надзвычай важны перыяд, калі фармуюцца ўсе асноўныя органы і часткі цела вашага дзіцяці.
- Такія дыскамфортныя адчуванні, як стомленасць і млоснасць, з'яўляюцца распаўсюджанымі ў гэты час і часта знікаюць праз 12 тыдняў.
- Збалансаванае харчаванне, багатае пажыўнымі рэчывамі, такімі як кальцый і фоліевая кіслата, вельмі важна для вас і вашага дзіцяці.
- Не хвалюйцеся занадта моцна з-за расцяжак або змены колеру скуры. Гэта нармальныя сімптомы цяжарнасці.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы, сумневы ці пытанні, ніколі не саромейцеся звяртацца да лекара . Абавязкова наведвайце прызначаныя вам прыёмы.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар