Чували ли сте някога за акупунктура ? Може би ваш приятел или член на семейството ви е опитвал акупунктура за упорити болки в гърба или коляното. Напълно нормално е да се чувствате малко нервни или колебливи при мисълта за „игли“, но нека поговорим открито за това какво всъщност представлява, как работи, дали е безопасна и дали боли.
Какво точно е акупунктурата?
Казано по-просто, акупунктурата е традиционен метод на лечение, коренящ се в древната китайска медицина. Тя включва използването на изключително фини, стерилни стоманени игли за нежно стимулиране на специфични точки по тялото (като гърба, врата, главата и лицето). Основната цел е да се облекчи болката или други специфични здравословни симптоми.
Най-важното е, че научните изследвания са потвърдили успеха на този метод при определени състояния. Моля, не забравяйте обаче, че акупунктурата обикновено е допълнителна терапия, използвана заедно с основната ви медицинска помощ. Това означава, че все още може да се нуждаете от стандартни западни медицински лечения, за да управлявате напълно здравословното си състояние.
Кои състояния могат да бъдат лекувани?
Акупунктурата може да осигури облекчение при широк спектър от здравословни проблеми. Хората най-често я използват за справяне с хронична болка. Нека разгледаме някои често срещани приложения.
| Често срещани хронични болкови състояния | Други здравословни проблеми |
|---|---|
|
|
Има ли различни видове акупунктура?
Да, има няколко подхода. Някои практикуващи следват традиционни китайски методи, фокусирайки се върху балансирането на енергийния поток в тялото, известен като „ци“ (произнася се „чи“).
Други включват съвременна, западна научна перспектива, използвайки игли за стимулиране на системи като нервната система. Много висококвалифицирани практикуващи използват комбинация от двата метода.
Какво е терапия на тригерните точки?
Това е специализирана техника, свързана с акупунктурата. Миофасциалната болка включва дискомфорт в мускулите и техните съединителни тъкани. Когато мускулите са претоварени, стресирани или наранени, те могат да развият „тригерни точки“— стегнати, болезнени възли. Изненадващо, възел в една област може да причини прехвърлена болка в съвсем друга част на тялото ви. Акупунктуристите могат да използват игли, за да помогнат за „освобождаването“ на тези възли.
Ами аурикуларната акупунктура (акупунктура на ухото)?
При тази техника иглите се вкарват само в определени точки на ухото. Този метод често се използва за хронична болка в гърба и за лечение на болка, свързана с рак.
Как всъщност работи?
Според традиционната медицина, енергията, наречена „ци“, протича през телата ни. Когато този поток е нарушен, се смята, че възниква енергиен дисбаланс, водещ до заболяване. Акупунктурата има за цел да възстанови този баланс чрез стимулиране на специфични акупунктурни точки.
Съвременното научно обяснение е различно: иглите стимулират централната нервна система и имунната система. Това причинява:
- Освобождаването на естествени болкоуспокояващи като ендорфини .
- Освобождаването на невротрансмитери , които регулират нервните импулси.
- Тялото да реагира ефективно на симптомите.
- Възстановяване на естествения баланс на тялото.
Какво се случва по време на сесия? Боли ли?
По време на първото Ви посещение, Вашият лекар ще обсъди с Вас здравословната Ви история и ще прегледа тялото Ви, за да определи правилните точки за лечение.
Използваните игли са стерилни, за еднократна употреба, за еднократна употреба и тънки колкото кичур човешка коса. Специалистът ги вкарва на различна дълбочина, варираща от част от инч до няколко сантиметра. Иглите могат да бъдат оставени за няколко минути до 20 минути.
Често задаван въпрос е: „Боли ли?“ Когато иглата бъде поставена, вероятно ще усетите леко убождане. Това е значително по-малко болезнено от вземането на кръв или инжекцията, защото иглите са много тънки.
Понякога иглите могат да причинят тъпа болка, изтръпване или усещане за тежест в мускула. Вашият лекар ще се консултира с вас, тъй като тези усещания често показват, че лечението е ефективно.
Има ли някакви рискове?
Когато се извършва от квалифициран, опитен специалист, акупунктурата почти няма усложнения или странични ефекти.
Иглите трябва да са за еднократна употреба. Въпреки това, лечението от неквалифицирано лице или от някой, който не използва стерилни игли, може да бъде опасно. Това може да доведе до инфекции, вътрешни наранявания или увреждане на нервите. Ето защо е важно да проверите щателно квалификацията на вашия лекар.
Акупунктурата същото ли е като сухата игла?
Въпреки че мнозина бъркат двете, те не са едно и също нещо. Въпреки че и двете използват игли, техните принципи и цели се различават значително.
| Функция | Акупунктура | Сухо игличене |
|---|---|---|
| Основа | Базирано на източната (китайска) медицина. | Базирано на западната медицина. |
| Изпълнява се от | Лицензирани акупунктуристи. | Често здравните специалисти харесват физиотерапевтите. |
| Цел | Балансирайте системите на тялото, не само мускулните болки. | Главно за освобождаване на мускулни тригерни точки. |
Важна забележка: Никога не спирайте приема на предписани лекарства и не променяйте плана си за лечение, без да се консултирате с Вашия лекар. Независимо от облекчението, което осигурява акупунктурата, продължете основното си медицинско лечение. Не отлагайте посещението при медицински специалист при каквито и да е здравословни проблеми.
Послание за вкъщи
- Акупунктурата е традиционна терапия, използвана за болка и други състояния, обикновено като допълнение към западната медицинска помощ.
- Много е безопасно, когато се извършва от квалифициран и опитен професионалист. Винаги първо проверявайте техните квалификации.
- Това не е заместител на съвета на Вашия лекар или предписаните Ви лечения. Винаги се консултирайте с Вашия личен лекар.
- Не се страхувайте от иглите; усещането обикновено е само леко убождане, много по-слабо от стандартна инжекция.
- Ако се интересувате от акупунктура, говорете с Вашия лекар, за да видите дали е подходяща за Вашите специфични здравословни нужди.
