Имате ли приятел, член на семейството или някой, когото познавате, който един ден е толкова щастлив и енергичен, но изведнъж се чувства сякаш му е скучно от света без причина? Понякога си мислим, че това е просто техният „характер“, но зад това може да се крие психично заболяване, като биполярно разстройство. Това е много деликатна тема, но трябва да говорим за нея, защото най-големият и най-опасен риск, който е свързан с това състояние, са суицидните мисли .
Казано по-просто, какво е биполярно разстройство?
Представете си, че в ума ви има „превключвател“, който контролира настроението ви. Обикновено този превключвател е по средата. Но при човек с биполярно разстройство, той внезапно се превключва нагоре или надолу.
- Маниакална фаза: През това време той се чувства изключително щастлив и енергичен. Чувства се сякаш може да завладее света. Не спи, говори много, работи непрестанно, харчи много пари и взема прибързани решения. За страничен наблюдател това може да изглежда като много „активно“ и „щастливо“ време.
- Депресивна фаза: Това е противоположното на фазата на депресия. Чувствате се изключително тъжни, отегчени от живота и безнадеждни. Губите интерес към нещата, на които преди сте се радвали. Чувствате се уморени през цялото време и нямате енергия. Суицидните мисли са най-често срещани през този период.
Този цикъл на върхове и спадове е характерен за биполярното разстройство. Без подходящо лечение, това състояние може да бъде много опасно. Изследванията показват, че значителен процент от хората, които умират от самоубийство, страдат от някаква форма на депресия или биполярно разстройство.
Кои са факторите, които увеличават риска?
Въпреки че суицидни мисли могат да възникнат при всеки, някои фактори увеличават риска. Ако видите това да се случва на някой ваш близък, трябва да сте особено обезпокоени.
| Рисков фактор | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Психични заболявания и употреба на наркотици | Наличие на състояния като биполярно разстройство, депресия или алкохолна/наркотична зависимост. Рискът е много висок, когато тези две състояния се появят едновременно. |
| Семейна история | Ако член на семейството се е самоубил или страда от психично заболяване. |
| След като съм опитвал преди | Ако сте правили опит за самоубийство преди, рискът от повторен опит е по-висок. |
| Злоупотреби в миналото | Да си бил/а физически или сексуално малтретиран/а като дете или в някакъв момент от живота си. |
| Наличието на огнестрелни оръжия в къщата | Наличието на неща наблизо, които лесно могат да причинят инцидент при импулсивно действие. |
Най-важното е никога да не оставяте някого с тези рискови фактори сам и никога да не приемате нищо, което казва, лекомислено.
Предупредителни знаци, за които трябва да внимаваме
Често, преди някой да се опита да се самоубие, той показва определени улики или предупредителни знаци. Разпознаването им може да допринесе много за спасяването на живот.
| Предупредителен знак |
|---|
| Чести разговори за самоубийство или смърт. |
| Често казват, че са безполезни, безпомощни или безнадеждни. |
| Казване на неща като „Всички са по-добре без мен“ или „Искам да се измъкна от това“. |
| Внезапно, от изключително тъжно състояние, до внезапно превръщане в много спокойно и щастливо състояние. (Това може да е „спокойствие“, което идва след вземане на решение). |
| Внезапно увеличаване на употребата на алкохол или наркотици. |
| Умишлено правене на неща, които излагат живота ви на риск, като например преминаване на червен светофар. |
| Пълна загуба на интерес към неща, които преди са ви доставяли удоволствие. |
| Обаждания на приятели и роднини, говорене сякаш се срещат и сбогуват, и действие така, сякаш се грижат за собствените си дела (като дългове, завещания и др.). |
| Пълна загуба на сън или тежки промени в моделите на сън, чувство на постоянно безпокойство и възбуда. |
Какво бихте направили, ако вие или някой ваш познат се окажете в тази ситуация?
Това е най-важната част. Предприемането на действия може да спаси живот.
1. Не оставяйте човека сам: Не оставяйте човека сам по никаква причина. Накарайте го да се чувства, че сте с него.
2. Говорете: Изслушайте го. Чуйте какво има да каже, без да го съдите или давате съвети . Задавайте въпроси като: „Как се чувстваш?“
3. Потърсете незабавна медицинска помощ: Това не е нещо, което можете да лекувате у дома. Незабавно се обърнете към Вашия лекар. Биполярното разстройство е състояние, което може да се овладее добре с лечение. С правилните лекарства и консултации можете да контролирате тези върхове и спадове и да живеете нормален живот.
4. Премахнете опасните предмети: Дръжте всички потенциално опасни предмети в къщата, като лекарства, остри оръжия, огнестрелни оръжия и отрови, на безопасно място, недостъпно за човека.
Какво да направите веднага при спешен случай!
Контрол на състояниетоАко смятате, че е твърде тежко, за да се справите с него, което означава, че не можете да предотвратите самонараняването на човека, предприемете незабавни действия.
- Незабавно го закарайте до Спешното отделение (СПО) на най-близката болница.
- Обадете се на националната телефонна линия за психично здраве 1926 за помощ в областта на психичното здраве в Шри Ланка. Те ще ви предоставят необходимите насоки.
- Ако подозирате, че сте приели отровно вещество или сте предозирали лекарство, незабавно се обадете в Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо (телефонен номер: 0112 686 143) за съвет.
Като знаете тази информация, ще можете да помогнете на нуждаещ се в точния момент.
Послание за вкъщи
- Биполярното разстройство е състояние, което може да се лекува успешно. Не е ничия вина.
- Никога не подценявайте някого, който говори за самоубийство. Всяка дума, която казва, може да бъде молба за помощ.
- Бъдете внимателни за предупредителните знаци. Ако забележите промяна в поведението на приятел или член на семейството, бъдете бдителни.
- Не оставяйте нуждаещ се сам. Незабавно потърсете професионална помощ от Вашия лекар или квалифициран медицински специалист.
- В случай на спешност, отидете в най-близкото болнично спешно отделение (ETU) или се обадете на телефон за помощ, като например 1926.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар