Ако имате биполярно разстройство , може би си мислите, че освен лекарствата, предписани от лекаря ви, би било добра идея да опитате витамини, билкови лекарства или хранителни добавки. Те вече са лесно достъпни в интернет и аптеките, така че е естествено да се интересувате от тях. Но наистина ли са полезни за вас? Полезни ли са? Има ли някакви рискове? Нека днес разберем повече за тях.
Какви са тези хранителни добавки?
Казано по-просто, това са неща, които приемаме в допълнение към храната, която ядем всеки ден, за да добавим хранителни вещества към телата си. Те могат да се предлагат в много форми. Например:
- Витамини
- Минерали
- Билки или други растителни продукти
- Аминокиселини
- Неща като ензими
- Екстракт, получен от растителна или животинска част
Но важното тук е, че тези добавки не са подложени на същите строги тестове като лекарствата, които лекарят ви предписва. Това означава, че често има малко научни доказателства в подкрепа на тяхното качество, безопасност и дали те действително лекуват дадено заболяване. Така че трябва да помислите два пъти, преди да ги използвате.
Никога не забравяйте: Употребата на тези добавки вместо лекарствата, предписани от Вашия лекар за биполярно разстройство, може да бъде много опасна.
Някои добавки, за които се смята, че помагат при биполярно разстройство
Нека сега разгледаме някои от популярните хранителни добавки, предлагани на пазара, които някои хора използват, за да си помогнат с биполярно разстройство.
1. Какво е 5-HTP (5-хидрокситриптофан)?
5-HTP е вещество, което помага за производството на невротрансмитер, наречен серотонин, в мозъка ни. Серотонинът е посредник, който контролира неща като настроението, съня и спокойствието ни. Когато нивата на серотонин са ниски, можем да изпитваме неща като депресия, раздразнителност и безсъние.
Поради това някои хора вярват, че приемът на 5-HTP ще повиши нивата на серотонин и ще подобри настроението. Малки проучвания показват, че той може да осигури известно облекчение при лека депресия .
Но това може да бъде опасно за човек с биполярно разстройство!
Тъй като 5-HTP може внезапно да повиши нивата на серотонин в мозъка, той може да предизвика епизод на биполярна мания или да влоши съществуващ епизод на мания. Поради това не е добра идея да приемате 5-HTP без консултация с лекар.
2. Какво е DHEA (дехидроепиандростерон)?
DHEA е хормон, който тялото ни произвежда естествено. Произвежда се добре до средата на 25-те години, но след това постепенно намалява. Някои реклами твърдят, че приемът на DHEA ще забави стареенето, ще подобри настроението и ще намали депресията.
Въпреки че някои проучвания показват, че може да осигури известно облекчение при депресия, той е рискован и за хора с биполярно разстройство. Тъй като DHEA е хормон, приемът му може да промени хормоналния баланс на организма. Също така, съобщава се, че DHEA причинява мания, прекомерен гняв и импулсивно поведение . Следователно, не е добра идея да се приема без лекарско предписание.
3. Има ли някаква полза от рибеното масло (Рибено масло - Омега-3)?
Рибеното масло съдържа омега-3 мастни киселини, особено EPA и DHA, които са много важни за мозъчната ни функция и нервната ни система.
Изследванията показват, че омега-3 мастните киселини могат да осигурят известно облекчение от депресията при биполярно разстройство, но не е установено, че имат значителен ефект върху манията .
Важното е, че рибеното масло е само „допълнение“ към лекарствата, предписани от Вашия лекар. То никога не е заместител на основното лекарство. Ако използвате рибено масло, трябва да изберете качествен продукт, който съдържа както EPA, така и DHA. Говорете с Вашия лекар и за това.
4. Полезен ли е жълтият кантарион?
Жълтият кантарион е добре познат билков лек, който отдавна се използва в Европа за лека до умерена депресия. Той също така влияе върху невротрансмитерите в мозъка, като серотонин.
Въпреки това, жълтият кантарион е много опасен за хора с биполярно разстройство.
Вместо да облекчи депресията, това може да доведе до състояние на мания. Също така, ако приемате лекарства за биполярно разстройство или друго състояние, жълтият кантарион може да има сериозни лекарствени взаимодействия с това лекарство. Поради това употребата на жълт кантарион за биполярно разстройство изобщо не се препоръчва.
И накрая, за хранителните добавки
Нека обобщим тези точки в таблица.
| Допълнение | Потенциална полза | Риск при биполярно разстройство |
|---|---|---|
| 5-HTP | Може да помогне при лека депресия. | Може да причини или засили манията. |
| ДХЕА | Може да подобри настроението. | Манията може да причини раздразнителност. |
| Рибено масло (Рибено масло - Омега-3) | Депресията може да се облекчи (с медикаменти). | Няма голям ефект върху манията. Само по лекарско предписание. |
| Жълт кантарион | Помага на други хора с лека депресия. | Не се препоръчва при биполярно разстройство. Може да предизвика мания. Реагира зле с други лекарства. |
Не се заблуждавайте от думата „натурален“. Някои растения (например невен) са натурални, но токсични, нали? Такива са и тези добавки. Те също могат да имат странични ефекти. Те могат също да взаимодействат с лекарствата, които приемате, и да причинят опасни състояния.
Затова не забравяйте да говорите с Вашия лекар за всяко лекарство, всеки витамин и всяка билкова добавка, които приемате. Той или тя е единственият, който може да Ви каже точно кое е най-добро за Вашето състояние и е най-безопасно.
Послание за вкъщи
- Много е опасно да използвате хранителни добавки вместо лекарствата, предписани от лекар за биполярно разстройство. Никога не правете това.
- Думата „естествен“ не означава „безопасен“. Те също имат странични ефекти и рискове.
- Ако приемате лекарства за биполярно разстройство или друго състояние, не забравяйте да информирате Вашия лекар, преди да започнете приема на каквато и да е нова добавка (витамини, билки и др.).
- Неща като жълтия кантарион, по-специално, могат да бъдат много рискови за хора с биполярно разстройство и могат да предизвикат маниакален епизод.
- Понякога добавките, като рибено масло, могат да бъдат полезни „като допълнение“ към основното лечение, но това решение трябва да се вземе само след обсъждане с Вашия лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න