Бях приет в психиатрична болница през 2003 г., когато започнах да имам мисли за самоубийство, да виждам неща, които не бяха реални, и бях в тежка депресия. Там лекарите ми поставиха диагноза биполярно разстройство . Не беше изненадващо, като се има предвид гамата от симптоми, които имах по това време. Но за мен беше голяма изненада. Защото преди да прекрача прага на Спешното отделение на болницата, ако някой ме беше попитал, щях да кажа: „Добре съм.“ Нямах представа какво е психично заболяване.
Какъв беше животът ми преди диагнозата?
Израснах в типично семейство от средната класа. Баща ми беше шофьор на камион, а майка ми - домакиня. Не бяхме много богати, но имахме стабилен живот. Имахме собствена къща в предградията, две коли и здравна осигуровка. Просто казано, бяхме едно много средностатистическо семейство. Идеята в нашата къща беше, че човек трябва просто да се справя с каквито и проблеми да му се изпречат, и че ако само се намаже с малко кал, всичко ще бъде наред.
Може би малко преувеличавам, но семейството ми наистина имаше очаквания от мен. Бях научен винаги да бъда надежден, спокоен и уважителен . Представете си колко е трудно за някой с депресия или мания да запази тези качества.
Когато не можех да оправдая очакванията на родителите си, те ме наказваха. С влошаването на психическото ми състояние, наказанията, които получавах, ставаха все по-тежки. Колкото по-тежки бяха наказанията, толкова по-изолиран ставах. Всъщност, тъй като нямаше лечение за това психично заболяване в съзнанието ми, състоянието ми се влошаваше ден след ден.
По това време имах мисли за самоубийство всеки ден . Никога не съм го смятал за необичайно, защото никой не говореше за това. Мислех, че всички мислят по същия начин. В деня, в който най-накрая реших да се самоубия, ми се стори нормално. Но за щастие, някой, който забеляза промяната в поведението ми, ме попита директно: „Мислиш ли да се самоубиеш?“
Нямах причина да лъжа, затова казах „да“. В този момент той каза, че трябва веднага да отидем в болницата. Бях изненадан. Погледнах го и казах:
„Защо? Не съм болен. Болните хора отиват в болница.“
Когато разбрах, че имам биполярно разстройство...
Спомням си, че имам биполярно разстройство.Първият въпрос, който зададох на психиатъра в болницата, когато ми казаха, че го имам, беше: „Откъде знаете, докторе?“, попитах. Той каза, че имам класическите симптоми на болестта и че е изненадващо, че никой не я е забелязал толкова дълго време.
Но това не ме изненада. Защото кой в живота ми знаеше за проблеми с психичното здраве като този? Никой от нас не беше учил за психични заболявания. Мислехме, че психичните заболявания са нещо, което се случва на хора, които са шумни, агресивни, говорят неясно и не са интелигентни. Аз не бях агресивен, бях добре образован. Имах работа. Според ограниченото ни разбиране, психично болните хора не могат да работят. И така, как е възможно да имам психично заболяване?
Всъщност, след поставянето на диагнозата, научих много за психичните заболявания, биполярното разстройство и себе си. Трябваше да се науча да мисля по нови начини, да се възстановя. Трябваше да свикна със страничните ефекти на лекарствата. Трябваше да се изправя пред много проблеми, които бяха скрити в съзнанието ми, без дори да го осъзнавам. Най-важното е, че се научих да поемам отговорност за поведението си. Дори и да не беше изцяло моя вина, не беше и на другите.
Погрешни схващания за психичните заболявания в нашето общество
Много от нас имат погрешни схващания за психичните заболявания, поради което много хора като мен отлагат търсенето на помощ. Нека разгледаме тези погрешни схващания и каква е истината.
| Мит | Реалност |
|---|---|
| Психичното заболяване е слабост на ума. Нормално е да си силен. | Това са медицински състояния като диабет, високо кръвно налягане и други, причинени от дисбаланс в мозъчните химикали (невротрансмитери). Необходимо е подходящо медицинско лечение, а не психическа сила. |
| Всички хора с психични заболявания са склонни към насилие и опасни. | Това е напълно погрешно. По-голямата част от хората с психични заболявания не са склонни към насилие. Те често са изложени на по-голям риск да наранят себе си, отколкото другите. |
| Децата и младите хора не развиват психични заболявания. | Психичните заболявания могат да възникнат на всяка възраст. Първите признаци на много психични заболявания могат да се появят в ранна зряла възраст . |
| Неудобно е да поискаш помощ. Какво ще си помислят хората? | Точно както отивате на лекар, когато имате температура, така е признак на сила и интелигентност да потърсите помощ за психичен проблем. Вашето здраве е най-важното нещо. |
Пътят към възстановяване: Предизвикателства и поуки
Това пътуване беше невероятно трудно. То беше пътешествие, което ме остави дълбоко травмирана. И отне невероятно много време. Разстоянието между диагнозата и възстановяването се измерва не в седмици или месеци, а в години.
Но днес, в резултат на упорития труд, който вложих в разбирането на биполярното си разстройство и на себе си, аз съм майстор на пътя си към възстановяване. Това означава, че сега имам повече време да се наслаждавам на живота си, отколкото да се спирам на болестта си. Това пътуване ме научи, че без значение колко силно падаме, с правилната помощ и решителност можем да се изправим отново.
Ако страдате от проблем с психичното здраве или нещо, което ви притеснява, моля, не страдайте сами. Говорете с Вашия лекар . Това е най-добрата помощ, която можете да си окажете.
Послание за вкъщи
- Психичното заболяване не е слабост на ума или недостатък на характера. Това е медицинско състояние, което може да засегне всеки.
- Нормално е да се чувствате претоварени и да поискате помощ . Това не е срамно, а е знак за сила.
- Ако подозирате, че вие или някой ваш познат има проблем с психичното здраве, моля, обърнете се към квалифициран медицински специалист. Точната диагноза е първата стъпка към възстановяването.
- Възстановяването е пътешествие. Отнема време. Не всичко ще се случи за една нощ. Бъдете търпеливи със себе си.
- Не сте сами. Има много други, които се сблъскват с подобни предизвикателства. Не се страхувайте да поискате помощ.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар