Диабет и алкохол - помислете два пъти, преди да пиете!

Ако имате диабет, пиенето на алкохол може да не е полезно за вас. Алкохолът може да влоши усложненията на диабета . Първо, алкохолът влияе върху способността на черния дроб да контролира нивата на кръвната захар . Не само това, алкохолът пречи и на някои лекарства за диабет. Ако пиете алкохол дори от време на време, уведомете Вашия лекар за това. След това Вашият лекар може да Ви каже кои лекарства са подходящи за Вас.

Ето какво е важно да знаете:

1. Алкохолът не се комбинира добре с лекарства за диабет.

В зависимост от това колко пиете, алкохолът може да повиши или понижи нивата на кръвната Ви захар. Някои лекарства за диабет (като сулфонилуреи и меглитиниди) стимулират панкреаса да произвежда повече инсулин . Тъй като и тези лекарства, и алкохолът понижават нивата на кръвната захар , едновременният им прием може да причини хипогликемия или „инсулинов шок“. Това е опасно състояние. Трябва да получите лечение незабавно.

2. Алкохолът уврежда черния дроб.

Основната задача на черния дроб е да съхранява гликоген. Гликогенът е форма на глюкоза, която се съхранява в черния дроб. Когато не се храните, тялото ви получава необходимата глюкоза от този гликоген. Когато пиете алкохол, черният дроб трябва да работи по-усилено, за да отстрани алкохола от кръвта ви. Тогава той не може да си върши работата по регулиране на нивата на кръвната захар правилно. Ето защо никога не трябва да пиете алкохол, когато нивата на кръвната ви захар са ниски.

3. Никога не пийте алкохол на празен стомах

Храната забавя усвояването на алкохола, така че ако пиете алкохол, не забравяйте да хапнете храна или лека закуска, които съдържат въглехидрати.

4. Винаги проверявайте нивото на кръвната си захар, преди да пиете алкохол.

Алкохолът намалява способността на черния дроб да произвежда глюкоза, така че е важно да знаете нивото на кръвната си захар, преди да пиете алкохол.

5. Алкохолът може да причини хипогликемия.

Нивото на кръвната ви захар може да спадне в рамките на няколко минути до 12 часа или дори половин час след консумация на алкохол. Дори и да сте в безсъзнание след консумация на алкохол, проверете нивото на кръвната си захар, за да видите дали е на правилното ниво. Ако е ниско, хапнете нещо, за да го върнете до правилното ниво.

6. Бавното пиене може да ви спаси живота

Когато пиете твърде много алкохол, може да се почувствате замаяни , сънливи или да ви припадне. Тези симптоми са подобни на симптомите на хипогликемия. Ето защо е важно да уведомите хората около вас, че имате диабет. Тогава, дори и да се държите уморени, те ще знаят, че кръвната ви захар може да е ниска . Ако имате хипогликемия, ще ви е необходима храна или глюкозни таблетки, за да върнете нивата на кръвната си захар до нормални.

7. Пиенето в рамките на допустимите количества може да ви спаси живота.

Вашият лекар ще ви каже колко алкохол можете да пиете. В зависимост от тялото ви, включително други медицински състояния, може да не сте в състояние да пиете алкохол. Понякога жените с диабет могат да пият само една чаша алкохол на ден. Максималното количество, което мъжете могат да пият, е две чаши на ден.

Запомнете:

• Консумацията на алкохол може да бъде вредна за диабетиците.
• Консумацията на алкохол може да понижи или повиши нивата на кръвната захар.
• Опасно е да се приема алкохол с някои антидиабетни лекарства.
• Не пийте алкохол на празен стомах.
• Проверете нивото на кръвната си захар преди да пиете.
• Пийте бавно, знайте границите си.
• Кажете на всичките си приятели, че сте диабетик.
• Попитайте Вашия лекар колко алкохол можете да пиете.

Накрая:

Диабетът и алкохолът не са добра комбинация. Ако сте диабетик, помислете внимателно, преди да пиете алкохол. Говорете с Вашия лекар за това и получете правилния за Вас съвет. Не забравяйте, че вашето здраве е това, което има значение!

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

1. Мога ли да не пия алкохол, ако имам диабет?

Не, няма такова правило. Въпреки това, определено трябва да говорите с Вашия лекар за това. Вашият лекар ще Ви каже дали можете да пиете алкохол и ако да, колко, въз основа на Вашето тяло и лекарствата, които приемате.

2. Ще доведе ли алкохолът до повишаване или понижаване на нивата на кръвната ми захар?

Зависи от това колко алкохол пиете. Консумацията на малко количество алкохол може да повиши нивата на кръвната ви захар. Но пиенето на твърде много алкохол може да доведе до опасно ниско ниво на кръвната ви захар (хипогликемия).

3. Ако приемам лекарства за диабет, добре ли е да пия алкохол?

Да, не е добре да се пие алкохол с някои лекарства. Например, пиенето на алкохол с лекарства, наречени сулфонилуреи и меглитиниди, може да доведе до опасно ниско ниво на кръвната захар. Кажете на Вашия лекар какви лекарства приемате. След това Вашият лекар ще Ви каже дали можете да пиете алкохол или не.

4. Какво трябва да направя преди да пия алкохол?

Ако пиете алкохол, никога не го пийте на празен стомах. Яжте храна или лека закуска, съдържаща въглехидрати. Също така, проверете нивото на кръвната си захар преди пиене.

5. Колко алкохол трябва да пия?

Това варира в зависимост от тялото ви и други медицински състояния, които имате. Възможно е изобщо да не можете да пиете алкохол. Като цяло, жените с диабет не трябва да пият повече от една напитка на ден. Мъжете не трябва да пият повече от две напитки на ден. Попитайте Вашия лекар за подробности.

6. Какво трябва да направя след консумация на алкохол?

Нивото на кръвната ви захар може да спадне до 12 часа след консумация на алкохол. Затова проверявайте кръвната си захар редовно след употреба на алкохол. Ако е ниска, хапнете нещо, за да я върнете в нормално състояние.

7. Как да кажа на другите, че имам диабет?

Носете гривна или огърлица, която ви идентифицира като диабетик. По този начин, дори и да загубите съзнание, околните ще знаят какво не е наред с вас.

8. Ще се излекува ли диабетът ми, ако спра да пия алкохол?

Отказването от алкохол няма да излекува диабета. Въпреки това, то ще ви помогне да контролирате нивата на кръвната си захар и да намалите увреждането на черния дроб.

Важно! Моля, обърнете внимание, че тази информация е само с информационна цел. Винаги се консултирайте с Вашия лекар за правилното лечение и съвет за Вас.