Влияе ли психичното здраве на майката по време на бременност на бебето? (Майчино психично здраве)

Много хора смятат, че бременността е време на голяма радост и надежда. Това е вярно. Но не всеки преживява това време по един и същи начин. Някои хора могат да изпитват различни психични затруднения през този период. Независимо дали имат предишно психично заболяване или не, много хора трябва да се справят със състояния като тревожност или депресия по време на бременност. Всъщност около 20% от бременните жени изпитват тези състояния. Също така, тези, които приемат лекарства за състояния като депресия или биполярно разстройство и спрат да ги приемат след бременност, може да изпитат завръщане или влошаване на симптомите си.

Как психичното здраве на майката влияе на бебето в утробата?

Доскоро лекарите и изследователите се фокусираха повече върху това как психичното здраве на майката се отразява на детето ѝ след раждането. Например, смяташе се, че депресията или тревожността на майката могат да доведат до лоши грижи за детето ѝ, което може да доведе до проблеми с психичното здраве в бъдеще. Но сега нови изследвания показват, че психичното здраве на майката започва да се отразява на детето ѝ, докато тя е още в утробата .

Стрес

Помислете за това: Проучвания върху животни са установили, че бебетата, които са изложени на високи нива на стрес, докато са в утробата, имат свръхактивна част от мозъка си, наречена амигдала. Това е основният център, който контролира емоциите ни като страх и тревожност. Така че, когато тази част е свръхактивна, тези деца е по-вероятно да имат по-високи нива на тревожност в бъдеще.

Тревожност и депресия

Друго проучване върху хора показа, че когато на майки с тревожност е възложена стресираща задача, сърдечната честота на бебето в утробата се е увеличила. Това означава, че бебето чувства това, което чувства майката. Установено е също, че бебетата, родени от майки с депресия, са имали по-малка активност в областите на мозъка, които контролират емоциите.

Освен това, бебетата, родени от майки, страдащи от депресия по време на бременност, може да имат по-ниско тегло при раждане . Също така, бременните жени с тревожност и депресия са по-склонни да пушат, да пият алкохол или да се занимават с други вредни поведения.

Мога ли да приемам лекарства за психични заболявания по време на бременност?

Това е голям въпрос за много хора. Накратко, решението се взема за всеки отделен случай . Агенции като FDA в Съединените щати не са одобрили никакви психиатрични лекарства за употреба по време на бременност. Но това не означава, че лекарството е опасно. Причината е, че не са проведени достатъчно изследвания върху бременни жени , за да се гарантира одобрението.

Някои лекарства обаче могат да се използват безопасно под наблюдението на лекар, специализиран в репродуктивна психиатрия .

Състояния, които могат да възникнат при раждането на бебето

Ако майката е приемала антидепресанти по време на бременност, някои бебета може да изпитат симптоми на абстиненция през първите две седмици след раждането. Но не се притеснявайте. Те обикновено отшумяват сами .

• Тремор на тялото(Тремор)
• Лошо хранене
• Прекомерна раздразнителност и плач
• Учестено дишане

Тези симптоми обикновено изчезват без медицинско лечение. Понякога лекарите ще ви посъветват постепенно да намалявате дозата на лекарството, когато наближите раждането. Но никога не спирайте приема на лекарството и не променяйте дозата, без първо да се консултирате с лекар.

Как да се справим с тази ситуация?

Независимо дали сте имали психично заболяване преди да забременеете или сте започнали да изпитвате тези нови симптоми след забременяване, има начини за справяне със състоянието.

• Говорете с консултант или терапевт: Разговорът с професионалист за вашите мисли и чувства може да бъде голямо облекчение.
• Говорете със семейството и приятелите си: Говорете за това с някого, на когото имате доверие. Това може да е вашият съпруг, майка, сестра или най-добър приятел.
• Правете леки упражнения, йога или медитация: Според съвета на лекаря, леките упражнения, подходящи за вас, йогата или практикуването на успокояваща медитация са много полезни за психичното здраве.