Хрема, кашлица и хрема... Всичко това са познати симптоми на настинка, нали? Всъщност има повече от 200 вида вируси, които могат да причинят това състояние, наречено
настинка . Но най-често срещаният от тях, който е между 10% и 40%, е видът, наречен риновирус. Обикновено в нашата страна тази настинка се разпространява най-много през дъждовния сезон. Нормално е възрастен да се разболее два или три пъти годишно. Но малките деца понякога могат да се разболеят още по-често. Това е много заразно заболяване. Този вирус се разпространява чрез фини капчици, които се събират във въздуха, когато човек с настинка кашля или киха. Също така, ако някой докосне обща повърхност (например дръжка на врата), без да си измие ръцете, болестта може да се предаде и чрез тях. Симптомите започват да се появяват в рамките на ден или три след като вирусът навлезе в тялото.
Какви са често срещаните симптоми на настинка?
Когато настинете, може да изпитате един или повече от следните симптоми. Те може да отшумят напълно след седмица или две. Въпреки това, при хора с отслабена
имунна система , като малки деца, възрастни хора и хора с други медицински състояния, тези симптоми могат да продължат седмици наред.
| Симптом | Описание |
|---|
| Запушен нос/хрема | Носът е запушен или има непрекъсната хрема. Тази хрема понякога може да бъде жълта или зелена. |
| Лов на крокодили | Упоритата кашлица е основен симптом на настинка. |
| Кашлица и храчки | Запушване на гърдите и съпътстваща кашлица. |
| Болки в/сърбеж в гърлото | Усещане за дразнене в гърлото или известна болка. |
| Главоболие и болки в тялото | Главоболие и болки в тялото. |
| Треска | Телесна топлина, лека треска. |
Домашни средства за лечение на настинки
Тъй като обикновената настинка се причинява от вирус, няма магическо хапче, което да я излекува мигновено. Има обаче някои прости средства, които можем да използваме, за да контролираме симптомите и да се възстановим бързо.
1. Пийте много вода и течности.
Много е важно да се предотврати задържането на вода в тялото. Също така, пиенето на течности разрежда слузта и намалява запушването на носа.
Чай, кориандър, чай от джинджифил и пиенето на топла вода с малко лайм са много добри.
2. Дайте почивка на тялото си.
Тичате ли по цял ден? Когато настинете, трябва да спрете цялата тази работа за известно време! Докато тялото ви се бори с вируса,
трябва да си почивате достатъчно . Прочетете книга, гледайте филм или се наспите добре.
3. Контролирайте сърбежа/болките в гърлото си
Има няколко начина за облекчаване на болки в гърлото.
- Гаргара със солена вода: Разтворете половин чаена лъжичка сол в чаша топла вода, гаргарайте с водата и след това я отцедете. Правенето на това няколко пъти на ден ще осигури добро облекчение.
- Задържането на нещо като кубче лед в устата ви за известно време може да осигури временно облекчение.
- Можете също да използвате спрейове за гърло или пастили, предлагани в аптеките.
4. Средства за запушен нос
Ако имате запушен нос и затруднено дишане,
инхалацията с пара е чудесно лечение.
Солените капки за нос или спрейове, които се предлагат в аптеката, също могат да помогнат за разреждане на слузта в носа ви и да улеснят дишането.
5. Опитайте топла супа.
Има една поговорка, че „пилешката супа“ е полезна при настинки, нали? В това има известна истина. Когато пиете
топла течност като пилешка супа , циркулацията на слузта в тялото се подобрява, намалявайки запушването на носа и гърдите.
6. Лекарства без рецепта (OTC)
Лекарства без рецепта (OTC) се предлагат в аптеките за облекчаване на симптомите на обикновена настинка, като хрема, запушен нос и болки в гърлото. Въпреки това,
Някои от тези лекарства може да съдържат множество съставки, така че не забравяйте да прочетете внимателно инструкциите на етикета. Ако имате някакви притеснения, приемате други лекарства или имате други медицински състояния, най-безопасно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате каквото и да е лекарство. Неща, които трябва да имате предвид, когато малките деца имат настинка
Гореспоменатите средства са подходящи както за възрастни, така и за деца. Тъй като обаче детските тела все още растат, трябва да обмислим добре някои лечения. Даване на обезболяващи
При симптоми като главоболие, болки в тялото и треска можете да дадете парацетамол (ацетаминофен) или ибупрофен (ибупрофен). Въпреки това, прочетете внимателно инструкциите на бутилката или опаковката, за да разберете правилната доза за възрастта и теглото на вашето дете . Ако се съмнявате, попитайте лекар за потвърждение. Много важно: Никога не давайте аспирин на деца или малки деца. Той може да причини много рядко, но сериозно състояние, наречено синдром на Рей. Това състояние може да причини увреждане на мозъка и черния дроб и дори смърт.
Деконгестанти
Медицинските експерти съветват да не се дават деконгестанти без рецепта на деца под 6-годишна възраст . Някои лекарства могат да причинят сериозни странични ефекти при малки деца, като неравномерен сърдечен ритъм, безпокойство и халюцинации. Кога е необходимо да посетите лекар?
Въпреки че можете да лекувате обикновена настинка у дома, понякога е необходимо да потърсите медицинска помощ. Ако получите някой от следните тежки симптоми, незабавно се обърнете към Вашия лекар. Кога да посетите лекар
Ако сте възрастен, внимавайте за тези симптоми: Симптомите продължават повече от седмица
Ако сте дете, внимавайте за тези симптоми: Затруднено
уриниране | Затруднено дишане | Внезапна болка в гърдите или корема |
| Виене на свят | Упорито повръщане |
| Ако детето е бебе под 3-месечна възраст | Имате силна „лаеща“ кашлица |
| Оплакване от болки в ухото | Затруднено дишане или учестено дишане (в такива случаи незабавно отведете лицето в спешното отделение на болницата) |
| Симптомите продължават повече от 3 седмици | Отказ от ядене или пиене, прекомерна умора или сънливост |
Послание за вкъщи
- Настинката е вирусна инфекция. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да дадете на тялото си почивката и хранителните вещества, от които се нуждае, за да се излекува.
- Пиенето на много течности (вода, кориандър, супа) ще разреди слузта и ще осигури облекчение.
- Избягвайте да давате на деца, особено на тези под 6-годишна възраст, лекарства за кашлица без рецепта без лекарско предписание.
- Никога не давайте на деца аспирин. Вместо това, дайте парацетамол или ибупрофен в предписаната доза.
- Ако имате затруднено дишане , висока температура, силна болка или симптомите продължават, незабавно се обърнете към лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න