Можете ли да давате на бебето си сирене? (Сирене) Нека разберем със сигурност!

Вашето мъниче започна ли да яде твърди храни? Бебето ви вероятно свиква с тях, като му дава добре намачкани зеленчуци и плодове. Така че, когато мислите какво да му дадете следващия път, може би си мислите: „Няма ли да е хубаво да му дадете малко сирене?“ Сиренето е вкусно и питателно. Но когато става въпрос за даване на сирене на бебето ви, е много важно да знаете точно какъв вид сирене, кога да го давате и какви предпазни мерки да вземете.

Кога е най-подходящото време да се въведе сирене на бебето?

Педиатрите обикновено препоръчват, когато въвеждате твърди храни на бебето си, най-добре да започнете с пюрета от една съставка. След като бебето ви усвои тези храни и се чувства комфортно с тях, което е около 9 до 12 месеца , можете да въведете сирене.

Но не забравяйте, когато давате сирене, не го давайте на големи парчета. Защото има голяма вероятност да заседне в гърлото на бебето. Ако все пак давате сирене, то трябва да бъде настъргано или нарязано на много малки парченца .

Ако отговорът на това е „да“, можете да давате тази храна на бебето си.

Какви видове сирене са подходящи и неподходящи за бебета?

Не всички видове сирена са подходящи за бебета. Трябва да избираме особено пълномаслени сирена, направени от пастьоризирано мляко . Пастьоризацията е процес на термична обработка, който унищожава вредните бактерии в млякото. Това е много важно за здравето на бебетата.

Таблицата по-долу показва кои видове сирене можете и кои не можете да давате на бебето си.

Защо някои видове сирене са опасни?

Непастьоризираното сирене може да съдържа бактерии, вируси и паразити. Те могат да причинят хранително отравяне . Децата под 5-годишна възраст са изложени на по-висок риск от заразяване с тези видове инфекции, тъй като имунната им система не е напълно развита. Те също така нямат същата способност да се борят с тези микроби като възрастните.

Не само това, но количеството киселина, произведено в стомаха на малките деца, също е по-малко, така че е по-малко вероятно вредните бактерии да бъдат унищожени. Ако се появят повръщане и диария поради хранително отравяне, тялото на малко дете може бързо да се дехидратира . Понякога, ако хранителното отравяне е причинено от бактерии като „E. coli“, може да се развие сериозно усложнение, наречено „хемолитично-уремичен синдром“. Това може да доведе до хронично бъбречно заболяване, бъбречна недостатъчност и дори смърт.

Какъв вид хранене осигурява сиренето на бебетата?

Сиренето е много питателна храна. Богато е на протеини , мазнини и минерали. Сиренето осигурява няколко ключови хранителни вещества, от които се нуждае бебето.

• Калций: Необходим за развитието на здрави кости и зъби.
• Протеин:Подпомага растежа на тялото и възстановяването на клетките.
• Витамин А : Важен за зрението и здравето на кожата.
• Витамин B12: Необходим за функцията на нервната система и производството на червени кръвни клетки.
• Фосфор: В комбинация с калций укрепва костите.

Докато кърмата или адаптираното мляко са основният източник на хранене на бебето в ранните етапи, сиренето е добра добавка.

Неща, които трябва да се имат предвид при сервиране на сирене (безопасност)

Има две основни неща, за които трябва да бъдем много внимателни, когато даваме сирене на бебетата си. Това са алергия към мляко и непоносимост към мляко. Ако бебето ви покаже някакви необичайни симптоми след като му дадете сирене, незабавно информирайте Вашия лекар .

Алергия към мляко

Това е най-често срещаната хранителна алергия, наблюдавана при бебета и малки деца. Тя се причинява от реакция на имунната система на детето към протеините в млякото. Тази реакция може да варира от лека до тежка („анафилаксия“), която може да бъде животозастрашаваща.

Специално внимание: Анафилаксия

Това е много сериозна, животозастрашаваща алергична реакция. Тя изисква незабавна медицинска помощ . Симптомите включват:

• Затруднено дишане (поради подуване на гърлото)
• Зачервяване на лицето и сърбеж по цялото тяло
• Внезапно спадане на кръвното налягане, водещо до шок

Лактозна непоносимост

Това е различно от алергия. Не включва имунната система. Това е така, защото на тялото му липсва ензимът, необходим за смилането на лактозата, захар, която се намира в млякото. Не е опасно състояние, но може да причини дискомфорт като подуване на корема, газове и диария. Дори за хора с непоносимост към лактоза, някои отлежали сирена са с ниско съдържание на лактоза, така че може да е приемливо да се консумират умерено.