Мислите ли да давате на бебето си портокали? (Представяне на твърди храни) - Нека да разберем докрай!

Запознаването с нови храни на вашето мъниче е прекрасно и забавно време, нали? Толкова е вълнуващо да го гледате как изследва нови вкусове, нови видове храна и отваря уста от вълнение. Така че, едно от нещата, за които много родители мислят през това време, е, че трябва да дават на бебето си портокали като питателен плод. Но кога е най-подходящото време да даваме портокали на бебето си? За кои неща трябва да внимаваме, когато им ги даваме? Добре, днес ще поговорим точно за това.

Кога е най-подходящото време за въвеждане на портокали на бебето?

Всички знаем, че портокалите са много здравословен плод, пълен с витамин C. Но киселинността в портокалите понякога може да бъде непоносима за деликатната храносмилателна система на бебето. Помислете, стомахът на бебето е много деликатен, нали? Така че киселината в портокалите може да му причини стомашен дискомфорт, киселини и други неща. Също така, някои бебета могат да развият алергии.

Докато бебето ви навърши около една годинка, то вероятно е свикнало с много нови храни . Или може да е малко колебливо да опитва нови храни, които имат различен вкус от тези, с които е свикнало. Добавянето на цитрусови плодове към диетата на вашето бебе обаче може да бъде ново преживяване.

Когато давате портокали, не само кората, но и тънката бяла мембрана около сърцевината е малко груба. Може да е трудно за бебето ви да преглъща. Ако можете, първо отстранете кората и го давайте на малки парченца. Или можете да дадете нещо като консервирани мандарини без добавена захар. Мембраната им често е по-мека.

Не се притеснявайте, ако бебето ви не харесва портокали първите няколко пъти. Това е нормално. Цитрусовите плодове имат леко тръпчив, отличителен вкус. Може да отнеме известно време, докато бебето ви свикне с тях. Затова бъдете търпеливи, постепенно и опитайте отново след ден-два.

Хранителни ползи от портокалите за вашето бебе

Портокалите са склад на витамин С. Но не само това, портокалите съдържат много други хранителни вещества, които са от съществено значение за развитието на бебето. Нека видим какви са те.

Как да приготвим портокали за бебе?

Безопасността е на първо място. Много е важно да предотвратите задавяне, когато давате портокали на бебето си.

• Когато давате за първи път: Отстранете кората на портокала и я нарежете на малки парченца с размерите на върха на пръста на вашето бебе . Това е много важно.
• С растежа на бебето: След като бебето ви свикне да дъвче и преглъща добре, можете постепенно да увеличавате размера на парчетата.
• Решение на киселинността: Ако киселинността на портокалите се струва неприятна за вашето бебе, можете да ги смесите с нещо като кисело мляко. Това ще намали малко киселинността и ще улесни бебето ви да свикне с вкуса.

Няколко думи за портокаловия сок

Може да се изкушите да дадете на бебето си портокалов сок, но тук трябва да бъдете много внимателни.

• Не е подходящо да се дава плодов сок на бебета под една година.
• Ако бебето ви е над една година и му давате сок, давайте му само 100% плодов сок .
• Ако предлагате сокове, налични на пазара, знаете ли дали имат добавена захар?Прочетете внимателно етикета. Напитките с добавена захар изобщо не са полезни за бебетата.

Имайте предвид тези неща, когато въвеждате нови храни на бебето си.

Преди да започнете да давате на бебето си каквато и да е твърда храна, не само портокали, си задайте тези въпроси.

• Може ли бебето ми да държи главата си изправена без помощ? Това е много важен етап от развитието за започване на хранене с твърда храна.
• Бебето ми интересува ли се от хранене? Гледа ли ви как ядете? Опитва ли се да пъхне ръка в храната ви? Отваря ли уста, когато доближите лъжица до устата му? Това са признаците.
• Може ли бебето ми да избутва храната в гърлото си? В ранните етапи, когато го храните с лъжица, то може да я избутва с езика си. Това се нарича рефлекс на избутване на езика . Това е нормално. С течение на времето то ще се научи да използва езика си, за да избутва храната обратно в гърлото си и да преглъща.

Нека бъдем внимателни и с алергиите.

Докато бебето ви навърши около една годинка, би трябвало да сте го запознали с основните храни, които е най-вероятно да причинят алергии. Изследванията показват, че ранното въвеждане на тези храни може да намали риска от развитие на хранителни алергии в бъдеще.

Какво да направите, ако забележите алергична реакция?

Ако бебето ви покаже признаци на алергия след въвеждане на нова храна, незабавно спрете да го храните с тази храна.

• Често срещана реакция е: Ако забележите симптоми като подуване на устните, очите или лицето, уртикария или повръщане, незабавно се обадете на Вашия лекар.
• Тежка реакция (анафилаксия): Ако забележите подуване на езика или затруднено дишане, това е спешен случай. Не отлагайте. Незабавно се обадете на линейка или отидете незабавно в най-близкото спешно отделение (ОТС) .