एलर्जी के तथ्य बा

का रउरा अक्सर बेवजह सर्दी हो जाला? का कुछ खास खाद्य पदार्थ खईला के बाद शरीर में खुजली अवुरी खरोंच आवेला? भा धूल के गंध आते ही छींक आवे लागेला? हालांकि इ सब बात मामूली लाग सकता, लेकिन इ एगो अयीसन स्थिति के चलते हो सकता, जवना के हमनी के 'एलर्जी' कहेनी। आज हमनी के बात करब जा कि इ एलर्जी का ह, एकर असल में हमनी के जीवन प कईसन असर पड़ेला, अवुरी एकरा बारे में दुनिया के सबसे महत्वपूर्ण डेटा अवुरी जानकारी का बा।

एलर्जी ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त एलर्जी हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के कवनो अयीसन चीज़ प अनचाहा, गलत प्रतिक्रिया होखेला जवन कि सामान्य रूप से हानिरहित होखेला (उदाहरण खाती धूल, पराग, कुछ खास खाद्य पदार्थ)। हमनी के देह सोचेला कि इ सब बात एगो बड़ दुश्मन ह। त एह ‘दुश्मन’ से लड़े खातिर हमनी के ई एलर्जी के लक्षण (जइसे कि नाक बहल, खुजली, त्वचा पर दाना, साँस लेवे में दिक्कत) मिलेला।

ई बात ओतना सरल नइखे जतना लागत बा. अमेरिका जइसन देशन के आँकड़ा के मोताबिक एलर्जी लोग में छठवाँ सबसे आम पुरान बेमारी बा। मतलब कि इ लोग डायबिटीज अवुरी हाई ब्लड प्रेशर के संगे-संगे एकरा प ध्यान देवे के चीज़ ह।

एलर्जी आ एकरा से जुड़ल स्थिति केतना आम बा?

एह जानकारी के देख के रउरा बुझा जाई कि ई स्थिति केतना गंभीर आ आम बा. हालांकि ई आंकड़ा अमेरिका पर आधारित बा बाकिर श्रीलंका में भी हालात अइसने हो सकेला.

का लइकन के माई-बाबूजी से एलर्जी होला?

इ एगो अइसन समस्या बा जवन बहुत लोग के बा। हँ, एलर्जी के आनुवंशिक प्रवृत्ति होला.

• अगर एक माता-पिता के एलर्जी बा , त बच्चा के एलर्जी होखे के 30% से 50% संभावना बा।
• अगर दुनु माता-पिता के एलर्जी बा त बच्चा के एलर्जी होखे के संभावना बढ़ के 60% से 80% हो जाला .

मतलब कि जदी कवनो माता-पिता के दमा, धूल से एलर्जी, चाहे एक्जिमा जईसन स्थिति बा त उनुका अपना बच्चा के तनिका अतिरिक्त देखभाल करे के जरूरत बा।

हमनी के माहौल अवुरी जीवनशैली एलर्जी प कईसे असर करेला

हमनी के माहौल अवुरी हमनी के रहे के तरीका के भी एलर्जी प बहुत असर पड़ेला।

घर के माहौल बा

हमनी के लागता कि घर के भीतर घर के जगह बाहर से सुरक्षित बा, ना? लेकिन सच्चाई इ बा कि सर्वेक्षण के मुताबिक हमनी के जीवन के 90% हिस्सा घर के भीतर बितावेनी। हैरानी के बात बा कि घर के भीतर वायु प्रदूषक के मात्रा बाहर के मुक़ाबले दु से पांच गुना जादा हो सकता। धूल, फफूंदी, पालतू जानवर के डैंड्रफ, आ तरह तरह के रसायन एकर कारण बा।

• पालतू जानवर : अमेरिका के 90% घर में कुकुर भा बिल्ली के एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ के पता लगावे लायक होखेला। मतलब कि भले आपके घर में कुकुर-बिल्ली ना होखे, लेकिन इ एलर्जी पैदा करेवाला पदार्थ बगल के घर से, चाहे आपके कपड़ा से भी आपके घर में घुस सकता।

जलवायु परिवर्तन के बारे में बतावल गइल बा

ग्लोबल वार्मिंग से एलर्जी पर भी असर पड़ल बा। उदाहरण खातिर अमेरिका आ कनाडा नियर देस सभ में जलवायु परिवर्तन के कारण रैगवीड पौधा के पराग के सीजन 1 से 3.5 हप्ता के बीच बढ़ा दिहल गइल बा। मतलब कि लोग के एलर्जी से पीड़ित होखे के समय जादा होखेला।

खास तौर प दमा अवुरी बाकी एलर्जी से सावधान रहीं।

एलर्जी कबो-कबो नाक बहला भा त्वचा में खुजली से ना रुकेला। दमा सबसे गंभीर स्थिति ह जवन एलर्जी से जुड़ल हो सकता।

• दमा के कारण आपातकालीन देखभाल: अकेले अमेरिका में हर साल लगभग 18 लाख लोग दमा के कारण आपातकालीन विभाग (ETU) में भर्ती होला।
• मौत : सबसे दुख के बात इ बा कि दमा से साल में करीब 3500 लोग के मौत हो जाला। एह से पता चलत बा कि दमा कबो हल्का में लेवे वाला चीज ना होला .

एकरे अलावा, घास के बुखार, या पराग एलर्जी , आ त्वचा के स्थिति जइसे कि एक्जिमा आ छत्ता बच्चा आ बड़ लोग में बहुत आम बा।

रउरा का करे के चाहीं?

ई जानकारी देख के मत डेराईं. एकरा से सबसे जरूरी बात हमनी के सीखे के होई कि हमनी के एलर्जी के बारे में जागरूक होखे के चाही अवुरी जरूरी कदम उठावे के होई।

1. लक्षण के पहचान करीं: जदी आपके चाहे आपके बच्चा के बार-बार सर्दी, खांसी, त्वचा प दाना आवेला, सांस लेवे में परेशानी होखे, चाहे छींक आवेला त एकरा के सामान्य मत मानी।

2. चिकित्सक से सलाह लीं : अगर रउरा शक बा कि रउरा एलर्जी बा त अपना डॉक्टर से जरूर मिल जाईं . खुद के निदान मत करीं आ दवाई मत खाईं. डाक्टर ई तय कर सकेला कि रउरा सचहूँ एलर्जी बा कि ना, एकर कारण का बा आ जरूरी इलाज लिख सकेला.

3. पर्यावरण के साफ-सुथरा राखीं : अपना घर के धूल से मुक्त राखीं। बेड शीट अवुरी तकिया के आवरण के गरम पानी में बार-बार धोवे के चाही। अइसन इलाका से सावधान रहीं जहाँ फफूंदी पैदा हो सके.

4. जागरूक रहीं: अपना ट्रिगर के पहचान करीं। ओह खाद्य पदार्थन भा चीजन से बेसी से बेसी दूर रहीं.

एलर्जी सही प्रबंधन के साथ एगो प्रबंधनीय स्थिति हवे। बस जरूरत बा जागरूकता आ उचित चिकित्सा सलाह के पालन कइल.