का राउर बच्चा कबो एक जगह ना रहेला? का होमवर्क भा स्कूल के काम दिहला पर ओह लोग के ध्यान देबे में दिक्कत होला? अधिकतर समय हमनी का एकरा के "फिजिंग" कहेनी जा. लेकिन कुछ अभिभावक के लागता कि इ एडीएचडी के लक्षण ह। लेकिन कबो-कबो, ए व्यवहार के पीछे चिंता होखेला, जवना के मतलब होखेला मानसिक स्थिति जवना के चिंता कहल जाला। हैरानी के बात बा कि कुछ बच्चा के एक संगे इ दुनो स्थिति हो सकता। त एगो अभिभावक के रूप में एकरा बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा। आईं आजु बस एह बारे में बात कइल जाव.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
एडीएचडी आ चिंता में का समानता बा?
एडीएचडी (एटेनशन डिफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) अवुरी एन्जाइटी डिसऑर्डर में कुछ एकही लक्षण होखेला। एही से दुनो लोग अक्सर भ्रमित हो जाला। कई बेर, चिंता से पीड़ित बच्चा के गलत तरीका से एडीएचडी के रूप में निदान कईल जा सकता।
सीधा-सीधा कहल जाए त एडीएचडी एगो न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति ह जवन कि बच्चा के दिमाग के विकास के प्रभावित करेला। एकर कारण दिमाग के कुछ हिस्सा के कामकाज में बदलाव होखेला। हालांकि चिंता एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि बच्चा के विचार अवुरी भावना प असर करेला। एकरा के अक्सर डर अवुरी चिंता जईसन चीज़ से जोड़ल जाला।
सोची, कबो-कबो हमनी के बच्चा के व्यवहार में बेचैनी अवुरी आंदोलन जईसन चीज़ आसानी से देखाई देवेला। लेकिन चिंता जईसन स्थिति में एकर लक्षण अक्सर बच्चा के दिमाग के भीतर होखेला। एहसे हो सकेला कि कवनो खास अंतर ना होखे जवन बाहर से लउके. एही से चिंता के पहचान कईल तनी मुश्किल बा।
इहाँ कुछ आम दिक्कत बतावल गईल बा जवन कि बच्चा के ए दुनो स्थिति में हो सकता।
| एडीएचडी आ चिंता में देखल जाए वाला आम लक्षण |
|---|
| - बेचैनी, बेचैनी, एक जगह रहे में असमर्थता। |
| - कवनो काम पर ध्यान केंद्रित रहे में दिक्कत। |
| - स्कूल के काम ठीक से करे में असमर्थता। |
| - सामाजिक परिस्थिति में (जइसे कि दोस्तन के साथे, पार्टी में) असहज महसूस कइल। |
| - लगातार गुस्सा आ तनाव में लउकत बा. |
| - रात में नींद आवे में दिक्कत। |
| - तथ्य याद करे में दिक्कत होखे। |
त रउरा एह दुनु में अंतर ठीक से कइसे समझत बानी?
हँ, भले लक्षण एके जइसन होखे बाकिर ओह लक्षणन के कारण एकदम अलग होला. सबसे जरूरी बा कि एह अंतर के समझल जाव.
जरुरी बात लक्षण ना ह, बालुक लक्षण के कारण का बा। एडीएचडी में एकर कारण दिमाग के कामकाज से संबंधित होखेला , जबकि चिंता में एकर कारण बच्चा के विचार अवुरी डर होखेला।
एकरा के उदाहरण से समझल जाव।
| विशेषता/व्यवहार के बारे में बतावल गइल बा | अगर कवनो बच्चा के एडीएचडी बा त एकर कारण... | अगर कवनो बच्चा के चिंता बा त एकर कारण बा... |
|---|---|---|
| स्कूल के काम करे में दिक्कत होला | आसपास के वस्तु (ध्वनि, बिम्ब) से आसानी से विचलित हो जाला। एक-एक बात पर ध्यान देबे में असमर्थता. | "का हमरा ई गलत लाग जाई?", "का मास्टर साहेब हमरा के डांट दिहें?" जइसन विचारन से पैदा होखे वाला डर. पूर्णतावाद के वजह से काम शुरू करे के भी डर . |
| बेचैनी/एक जगह रहे में असमर्थता | अइसन लागत बा कि शरीर के भीतर मोटर चलत बा। ऊर्जा के नियंत्रित करे में असमर्थता के चलते लगातार संघर्ष, दौड़ल, अवुरी कूदत। | चिंता डर आ बेचैनी के चलते बेचैनी के भाव ह। एकरा चलते आपके गोड़ से फिजली अवुरी अँगुरी से आवाज़ कईल जईसन काम हो सकता। |
| सामाजिक संबंधन में दिक्कत होला | दोस्तन से समस्या दोसरा के बात के ठीक से ना सुनल, जवन कुछ दिमाग में आवेला ओकरा के तुरते कहल, आ अपना बारी के इंतजार ना कइल जइसन चीजन का चलते पैदा होला. | "दोसर हमरा बारे में का सोची?", "का हम बहिष्कृत होखब?" नया दोस्त बनावे में डर महसूस होखे। |
कुछ अउरी महत्वपूर्ण बिन्दु
- मूल कारण : जईसे कि पहिले बतावल गईल बा कि एडीएचडी एगो जन्मजात स्थिति ह जवन कि दिमाग के कामकाज से जुड़ल बा . हालांकि, चिंता कबो-कबो जीवन में अचानक बदलाव से पैदा हो सकता। जइसे कि माता-पिता के तलाक, परिवार के सदस्य के मौत, नया घर में जाए, भा स्कूल बदलल।
- पारिवारिक इतिहास : परिवार में चिंता चल सकेला . अगर आपके परिवार में केहु (माता-पिता, भाई-बहिन) के चिंता बा त आपके बच्चा के खतरा जादे होखेला। एहसे डॉक्टर से बात करत घरी ए पारिवारिक इतिहास के जिक्र कईल बहुत जरूरी बा।
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अगर रउरा तनी भी शक बा कि रउरा बच्चा के एडीएचडी, चिंता, भा दुनो बा, त सबसे बढ़िया काम इ बा कि अपना दम प निष्कर्ष प कूदे के बजाय अपना बच्चा के डॉक्टर (अच्छा होई कि बाल रोग विशेषज्ञ) से बात करीं .
याद राखीं कि एहमें से कवनो में कवनो लइका के गलती नइखे ना राउर गलती. ई अइसन स्थिति हवें जिनहन के सही मेडिकल सलाह आ सहायता से प्रबंधित कइल जा सके ला।
अगर एह हालात के इलाज ना कइल जाव त ई अउरी गंभीर हो सकेला. एकर बहुत असर बच्चा के स्कूली जीवन , घर के माहौल , आ सामाजिक संबंधन पर पड़ सकेला .
डॉक्टर बच्चा के जांच करीहे, आपके अवुरी बच्चा के शिक्षक से जानकारी लीहे अवुरी स्थिति के सही निदान करीहे। एकरा बाद, उ लोग बच्चा खाती सबसे उपयुक्त इलाज के फैसला करीहे।
- एडीएचडी खातिर: कई बेर दिमाग के कामकाज में सुधार खातिर उत्तेजक भा गैर-उत्तेजक दवाई के सलाह दिहल जा सके ला, साथ ही साथ बच्चा के व्यवहार के प्रबंधन में मदद करे खातिर व्यवहार के रणनीति भी दिहल जा सके ला।
- चिंता खातिर: चिंता विरोधी दवाई भा संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी)सीबीटी जइसन काउंसलिंग सेवा के सिफारिश कइल जा सकेला. सीबीटी बच्चा के डरावना विचार के पहचाने में मदद करेला अवुरी ओकरा के सिखावेला कि ओकरा के कईसे प्रबंधित कईल जाए।
अगर बच्चा के दुनो स्थिति बा त डॉक्टर देखिहे कि कवन लक्षण के बच्चा के जीवन प सबसे जादे असर पड़ता अवुरी ओकरा मुताबिक एगो निजी इलाज के योजना बनाई।
घर ले जाए के संदेश
- एडीएचडी आ चिंता में भी अइसने लच्छन देखे के मिले ला, जइसे कि बेचैनी आ ध्यान ना दिहल।
- दुनो में मुख्य अंतर लक्षण के कारण में बा। एडीएचडी के संबंध दिमाग के कामकाज से होखेला, जबकि चिंता डर अवुरी चिंता जईसन विचार प आधारित होखेला।
- अपना बच्चा के व्यवहार के देखत घरी कोशिश करीं कि एह सवाल के कारण समझीं कि "रउरा अयीसन काहें करतानी?" का डर के चलते बा? भा एहसे कि रउरा फोकस खो रहल बानी?
- कबो कवनो हालत के निदान अपना बलबूते करे के कोशिश मत करीं. अगर संदेह बा त हमेशा अपना बच्चा के डॉक्टर से सलाह लीं .
- बेमारी के सही अवुरी जल्दी निदान क के बच्चा के जरूरी सहायता अवुरी इलाज दिहल जा सकता, जवना से उनुकर जीवन आसान हो सकता।
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