कल्पना करीं, रउरा साइकिल चलावत बानी. संतुलन आ पैडल चलावे के तरीका ना सोचे के पड़ी ना? बस हो जाला, अपने आप हो जाला. लेकिन अगर केहु पूछे कि पछिला मंगलवार के रात के खाना में का खईले रहनी त कुछ देर सोचे के होई अवुरी याद राखे के कोशिश करे के होई। काहे दोसरा के याद करे के कोशिश करे के पड़ी जबकि रउरा बस एह के याद कर सकेनी. एकर कारण इ बा कि हमनी के दिमाग में दुगो अद्भुत मेमोरी सिस्टम बा। आज हमनी के इहे बात करत बानी जा।
एह दुनो प्रकार के याददाश्त में का अंतर बा?
सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी के मेमोरी के दू गो मुख्य प्रकार में बाँटल जा सकेला: इम्प्लिसिट मेमोरी आ एक्सप्लिसिट मेमोरी।
अन्तर्निहित स्मृति ऊ सामान ह जवन हमनी के स्वचालित रूप से याद करेनी जा, बिना कवनो सचेत प्रयास के। ई सब हमनी के हुनर आ आदत जइसन चीज ह. ई सब हमनी के याददाश्त में बिना हमनी के एहसास तक संग्रहित हो जाला। अइसन होला जइसे जब रउरा गाड़ी चलावत होखीं. जब रउरा गति बढ़ावे के मन करेला त बस गैस पर कदम रखेला. जब रुके के मन करेला त ब्रेक प कदम रख देनी। रउरा ई ना सोचेनी कि "अब हमरा गैस पर कदम रखे के जरूरत बा."
एगो अउरी उदाहरण ई बा कि कबो-कबो रउरा कवनो घटना पर अलग तरह के प्रतिक्रिया देत बानी काहे कि पहिले के कवनो घटना के चलते. जइसे कि अइसन कुछ देख के रउरा डर लाग सकेला काहे कि रउरा पहिले कवनो डरावना फिलिम देखले रहीं.
दूसरा ओर, स्पष्ट स्मृति उहे ह जवन हमनी के सचेत रूप से आ सचेत रूप से याद करेनी जा . हमनी के तथ्य आ घटना के अईसने याद करेनी जा। इहे याद हमनी के के, का, कहाँ, कब, अवुरी कईसे जईसन सवाल के जवाब देवे में मदद करेला।
जइसे कि एहमें रउरा महतारी के जन्मदिन के याद कइल, डॉल्फिन के स्तनधारी होखे के बात, भा पिछला साल रउरा कवनो यात्रा के विवरण याद कइल शामिल हो सकेला.
दुनों के बीच के अंतर के याद राखे के एगो आसान तरीका ई बा: अन्तर्निहित स्मृति "कइसे जानल" (`कइसे जानल`) हवे। स्पष्ट स्मृति "कि जानल` (`कि जानल`) ह।
समय के साथे स्पष्ट स्मृति फीका हो सकेला। अगर रउरा कवनो सीखल बात के याद ना दिआवत बानी त बाद में ओकरा के याद कइल मुश्किल हो सकेला. बाकिर अन्तर्निहित स्मृति बहुते अधिका टिकाऊ होला. भले रउरा एकर अभ्यास नियमित रूप से ना करीं बाकिर तबहियों ई बा. कबो-कबो, इ जीवन भर चल सकता।
अन्तर्निहित स्मृति के प्रकार के बारे में बतावल गइल बा
अप्रत्यक्ष स्मृति, जेकरा के कबो-कबो गैर-घोषणा स्मृति भी कहल जाला, कई गो मुख्य प्रकार के होला।
प्रक्रियात्मक स्मृति के बारे में बतावल गइल बा
एही तरे याद आवेला कि कवनो काम कईसे कईल जाला। सिंहली पढ़ल, तैराकी, .जूता के फीता बान्हल जइसन चीज एही के ह. रउरा ई सोचे के जरूरत नइखे कि ई सब कइसे कइल जाव, ई सब अपने आप हो जाला . एक बेर बाइक चलावल सीख गईला के बाद ए याददाश्त के चलते इ आपके दूसरा प्रकृति बन जाला।
प्राइमिंग मेमोरी के बा
ई तनी अजीब बात बा। रउरा पिछला अनुभव का चलते अगिला प्रतिक्रिया एहिजा तय होला. कल्पना करीं, हम रउरा के 3 शब्द देत बानी, 'स्नान', 'साफ', 'बुलबुला'। फेर अगर रउरा हमरा से कवनो शब्द के नाम बताईं जवन ‘स’ अक्षर से शुरू होखे त रउरा ‘साबुन’ के याद आवे के संभावना अधिका बा. बाकिर अगर हम रउरा के ‘पकावल’, ‘खाइल’, ‘चखला’ दे दीं आ रउरा से कहब कि कवनो शब्द के नाम ‘स’ अक्षर से शुरू होखे त रउरा ‘सूप’ याद आ जाई. देखीं कि पिछला अनुभव अगिला प्रतिक्रिया पर कइसे असर डालत बा? जवना के कहल जाला ``प्राइमिंग''।
श्रेणी के सीखल जा रहल बा
जब रउरा अनजाने में चीजन के श्रेणीबद्ध कर देनी त इहे होला. जइसे कि रउरा लोग के दोस्ताना चेहरा याद बा. त भले रउरा केहू के पहिले कबो ना देखले होखीं बाकिर जब ऊ मुस्कुरा रहल होखे त रउरा मालूम हो जाला कि "ई दोस्ताना आदमी ह." एही तरे दिमाग हमनी के चीजन के श्रेणीबद्ध करे आ समझे में मदद करेला।
भावनात्मक सीखल जाला
राउर भावना के असर बा कि याद के संग्रहण कईसे होखेला। हो सकेला कि रउरा अपना जिनिगी के कवनो बहुते खुशहाल दिन, भा बहुते दुखद दिन, जइसे आजु होखे. बाकिर रउरा कवनो सामान्य दिन के घटना ओइसन याद ना आवेला ना? कारण इ बा कि मजबूत भावना से जुड़ल याद दिमाग के गहराई में संग्रहित होखेला .
बोधगम्य सीखन के बारे में बतावल गइल बा
ई याददाश्त रउरा के समझे में मदद करेला कि रउरा का देखत बानी, सुनत बानी, महसूस करत बानी, का सूंघत बानी आ का स्वाद लेत बानी. जब रउरा बार-बार एके चीज के सामना करे के पड़ेला त एके जइसन चीजन में छोट से छोट अंतर के भी पहचान सकेनी। जइसे कि संगीतकार दू गो संगीत के स्वर के बीच के सबसे सूक्ष्म अंतर के भी पहचान सकेला।
स्पष्ट स्मृति के प्रकार के बारे में बतावल गइल बा
स्पष्ट स्मृति के घोषणा स्मृति के नाम से भी जानल जाला। एकर कई गो मुख्य प्रकार बा।
एपिसोडिक मेमोरी के बा
इहे उ जगह ह जहवाँ रउवा अपना जीवन में भईल अनुभव याद करेनी। ई सब रउरा जिनिगी के एपिसोड जइसन बा. जइसे कि रउरा स्कूल के पहिला दिन, बियाह भा कवनो दोस्त का साथे गइल यात्रा जइसन बात याद बा.
शब्दार्थ स्मृति के बारे में बतावल गइल बा
दुनिया के बारे में जवन कुछ सीखले बानी ओकरा के एही तरे याद राखेला। एह में सामान्य ज्ञान, स्कूल में सीखल चीज, आ शब्दन के मतलब जइसन चीज शामिल बा. जइसे कि रउरा याद राख सकीलें कि 'इस्तांबुल तुर्की के एगो शहर ह' , भा 'फुलदान फूल डाले खातिर इस्तेमाल होखे वाला चीज ह' .
आत्मकथात्मक स्मृति के बारे में बतावल गइल बा
ई त राउर जिनिगी के कहानी जइसन बा. इ आपके आपन निजी इतिहास याद राखे में मदद करेला। ई एपिसोडिक आ सिमेंटिक मेमोरी दुनु के संयोजन ह. रउरा जवन चीज देखत बानी आ रउरा मिले वाला लोग के याद रउरा खुद के नजरिया से बनल बा.
स्थानिक स्मृति के बारे में बतावल गइल बा
एहसे रउरा याद आवे में मदद मिलेला कि कुछ खास वस्तु भा जगह कहाँ बा. राउर दिमाग दिशा, दूरी अवुरी स्थान जईसन चीज़ के संग्रहित क के आपके रास्ता खोजे में मदद करेला। उदाहरण खातिर, इ याददाश्त आपके घर से स्टोर तक के रास्ता याद करे में मदद करेला, चाहे शॉपिंग मॉल में जवन स्टोर चाही ओकर लोकेशन।
उदाहरण के साथे अउरी समझावल जाव।
एह दुनो प्रकार के मेमोरी के बीच के अंतर के बेहतर तरीका से समझे खातिर आईं एह उदाहरण तालिका के देखल जाव।
| अन्तर्निहित स्मृति (अनजाने में याद कइल जाला - "कइसे कइल जाला") | स्पष्ट स्मृति (चेतन याद - "के बारे में ज्ञान") |
|---|---|
| दाँत ब्रश कइल | डाक्टर से मुलाकात के तारीख आ समय |
| साइकिल चलावल | काम के पहिला दिन के बारे में विवरण |
| तईरल | ई जान के कि लंदन इंग्लैंड के राजधानी ह |
| बस कवनो गीत के शब्द याद कइल | टू-डू लिस्ट के याद दिआवल जाला |
| गाड़ी चलावत बानी | घर के रास्ता याद करत |
| जूता के फीता बान्हल बा | अपना बेस्ट फ्रेंड के जन्मदिन के याद करत |
घर ले जाए के संदेश
- हमनी के स्मृति के दू गो मुख्य प्रकार में बाँटल जाला: अप्रत्यक्ष (जवना के हमनी के बिना एहसास कइले संचालित करेनी जा) आ स्पष्ट (जवना के हमनी के सचेत रूप से याद करेनी जा)।
- अन्तर्निहित स्मृति कौशल आ आदत ह, जइसे कि साइकिल चलावे के. ई सब अपने आप याद हो जाला।
- स्पष्ट स्मृति अइसन चीज ह जइसे कि रउरा कवनो परीक्षा खातिर पढ़ल चीज, रउरा जिनिगी के घटना वगैरह, एह सब के याद राखे के कोशिश करे के पड़ी.
- अप्रत्यक्ष स्मृति बहुत लंबा समय तक चलेला, लेकिन समय के संगे स्पष्ट स्मृति फीका हो सकता।
- दुनो प्रकार के याददाश्त हमनी के रोजमर्रा के जीवन खाती जरूरी बा। एक दोसरा के बिना काम ना कर सके. हमनी के दिमाग में एह अद्भुत प्रक्रिया के चलते हमनी के जिए, सीखे अवुरी अनुभव करे में सक्षम बानी।











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