का राउर सर्दी आ खुजली अउरी खराब नइखे होखत? एकर कारण आपके घर में फफूंदी से एलर्जी हो सकता!

का रउवा भी साल भर सर्दी , नाक बंद होखल, आ छींक से पीड़ित बानी? कबो-कबो हमनी के लागेला कि इ सिर्फ धूल ह चाहे कवनो अवुरी एलर्जी ह। लेकिन का रउवा कबो सोचले बानी कि एकर कारण हमनी के घर के भीतर, खास तौर प नम जगह प उगे वाला 'फफूंदी' हो सकता? जी हाँ, इ फफूंदी भी हमनी के शरीर में एलर्जी के एगो प्रमुख कारण बा। आजु एह पर बात कइल जाव.

फफूंदी का होला? हमनी के एकरा से एलर्जी काहे होखेला?

सीधा-सीधा कहल जाव त फफूंदी एगो प्रकार के कवक ह। मशरूम नियर ई भी फंगस परिवार के सदस्य हवे। प्रकृति में साँचा के बहुत बड़ भूमिका होखेला। माने कि ई मरे वाला पेड़-पत्ता जइसन चीजन के सड़ के माटी में डाल देलें। बाकिर एह तरह के फफूंदी बीज से ना फइलेला जइसे पौधा फइलेला. ई हवा में छोट-छोट, अदृश्य बीजाणु छोड़ के फइल जालें।

इहे बीजाणु ही एलर्जी के कारण होखेला। जब हमनी के साँस लेवेनी जा त उ हमनी के नाक से हमनी के शरीर में प्रवेश करेले। सभके शरीर ए लोग प कवनो प्रतिक्रिया ना देवेला। लेकिन कुछ लोग के प्रतिरक्षा प्रणाली ए बीजाणु के दुश्मन के रूप में पहचान लेला अवुरी एकरा से लड़ाई शुरू क देवेला। ओह लड़ाई के नतीजा में हमनी के नाक बहल, नाक बंद होखल, अवुरी खुजली जईसन लक्षण देखाई देवेला। लेकिन याद राखीं कि दुनिया के हर तरह के फफूंदी से एलर्जी ना होखेला। कुछ खास प्रकार के साँचा ही अइसन करेला।

फफूंदी से एलर्जी के लक्षण का होखेला?

फफूंदी से एलर्जी के लक्षण नाक से होखेवाला अवुरी एलर्जी से बहुत मिलत जुलत होखेला। देखल जाव कि रउरा में भी ई लक्षण बा कि ना।

• बार-बार छींक आवे के पड़ेला।
• नाक बहल भा नाक बंद होखल।
• खुजली, लाल, आ पानी से भरल आँख।
• नाक, तालु भा गला में खुजली होखे।
• खांसी आ छाती में जकड़न (खासकर दमा से पीड़ित लोग में)।
• कुछ लोग के त्वचा में जलन भा खुजली भी हो सकता।

घर में फफूंदी के बढ़े के नियंत्रण कईसे कईल जाला?

फफूंदी के एलर्जी के नियंत्रित करे खातिर सबसे बढ़िया अवुरी जरूरी काम इ बा कि फफूंदी के बढ़े से रोकल जाए। फफूंदी के बढ़े खातिर सभसे नीक माहौल नमी आ कम रोशनी होला। मतलब कि अगर हमनी के अपना घर में नमी के नियंत्रित करीं जा त हमनी के फफूंदी के बढ़े के काफी कम क सकेनी जा।

खासकर बाथरूम आ रसोईघर के जगह।, रउरा ओह जगहन पर सावधान रहे के जरूरत बा जहाँ नमी जमा होखे, जइसे कि तहखाना. देखल जाव कि ई कइसे कइल जाव.

अपना घर में फफूंदी से कइसे छुटकारा पाईं?

अगर रउआ अपना घर में कहीं फफूंदी उगत देखत बानी त ओकरा के जल्दी से जल्दी हटावे के चाही, काहेंकी एकरा से ना सिर्फ एलर्जी हो सकता, बालुक जवना सतह प बा ओकरा के भी नुकसान पहुंचा सकता।

सफाई से पहिले इ सब बात ध्यान में राखीं:

• सबसे पहिले सुरक्षा: फफूंदी के संभाले से पहिले हमेशा दस्ताना अवुरी चश्मा पहिनीं। हो सके त बढ़िया फेस मास्क लगाईं। कबो नंगे हाथ से फफूंदी ना संभाले के चाहीं।
• अगर आपके एलर्जी बहुत बा: अगर आपके एलर्जी बहुत बा त खुद एकरा के साफ करे के कोशिश मत करीं। केहू दोसरा से करावल जाव.
• बड़ क्षेत्र: अगर मोल्ड के क्षेत्र 10 वर्ग फीट से बड़ होखे (आमतौर प बड़ पोस्टर के आकार) त सबसे सुरक्षित बा कि ठेकेदार से एकरा के साफ करावल जाए।

सफाई के तरीका : 1।

टाइल्स जइसन कड़ा सतह के साबुन आ गरम पानी से साफ करीं। एकरा बाद इलाका के पूरा तरीका से सूख जाए दीं। कुछ विदेशी स्वास्थ्य एजेंसी धोवे लायक सतह के साफ करे खातिर ब्लीच घोल के इस्तेमाल करे के सलाह देवेली।

लेकिन याद राखीं कि कालीन, छत के टाइल्स, अवुरी गद्दा जईसन झरझरा चीज़ से फफूंदी पूरा तरीका से ना निकलल हो सकता। अइसना में ओह सामानन के हटा दिहल बेहतर रही.

घर के भीतर फफूंदी आवे से कइसे रोकल जाला?

फफूंदी के बीजाणु अक्सर हमनी के शरीर में बाहर से प्रवेश करेले। उ लोग खिड़की-दुआर से हमनी के घर में घुस सकतारे, संगही हमनी के जूता अवुरी कपड़ा प भी।

• बरसात आ नम मौसम में दरवाजा खिड़की के अधिका से अधिका बंद राखे के चाहीं. एकरा बजाय, जदी आप एयर कंडीशनर (एसी) के इस्तेमाल करतानी, त जांच करीं कि ओकरा में HEPA फिल्टर बा कि ना। इ फिल्टर छोट-छोट कण के कैप्चर क सकता।
• घर में घुसे से पहिले आपन जूता उतार के दुआर के किनारे छोड़ दीं।
• बहरी निकलला के बाद देह धो के कपड़ा बदल लीं।
• अपना घर के नियमित रूप से धूल अवुरी वैक्यूम करीं। हेपा फिल्टर वाला वैक्यूम क्लीनर के इस्तेमाल कईल सबसे बढ़िया बा .

अगर इ काम कईला के बाद भी एलर्जी कम ना होखे त का करे के चाही?

अगर आप इ सभ काम फफूंदी से बचे खाती कईले बानी, लेकिन आपके लक्षण अभी तक बनल बा, त आपके अवुरी इलाज के जरूरत पड़ सकता। एंटीहिस्टामाइन अवुरी डिकॉन्जेस्टेंट जईसन ओवर-द-काउंटर दवाई से अस्थायी राहत मिल सकता।

हालांकि, सबसे जरूरी अवुरी सही काम बा कि आप अपना परिवार के डॉक्टर चाहे कवनो अवुरी डॉक्टर से सलाह लीही। एकरा बाद डॉक्टर आपके हालत के ठीक-ठीक जांच करीहे अवुरी आपके खाती सबसे उपयुक्त इलाज लिखिहे। एलर्जी खातिर अउरी दवाई भा विशेष जांच के भी जरूरत पड़ सकेला।