का रउवा दिन भर थक गईल बानी? तनी काम कइला के बाद भी थकान महसूस होला? आईना में देखला पर चेहरा पीयर लउकेला का? भा कवनो एक बात पर ध्यान दिहल मुश्किल बा? हमनी के अक्सर सोचेनी जा कि “श्ह, ई त बहुते काम बा.” लेकिन, का सचमुच इ कवनो अवुरी कारण से हो सकता? हँ, हो सकेला. इ लक्षण आपके हीमोग्लोबिन के स्तर कम होखे के संकेत हो सकता। हमनी के डाक्टर एकरा के “एनीमिया” कहेनी जा। चिंता मत करऽ! आईं आज बात कइल जाव कि ई ठीक से समझल जाव कि अइसन काहे होला आ एकर कारण का बा.
ठीक बा, पहिले देखल जाव... हीमोग्लोबिन का होला?
हमनी के पूरा शरीर में चलत डिलीवरी सेवा के बारे में सोची। ओह डिलीवरी सेवा में हीमोग्लोबिन सबसे बढ़िया काम करे वाला होला. इ हमनी के लाल रक्त कोशिका के भीतर बा। इ उहे ह जवन फेफड़ा से ऑक्सीजन के पैकेट उठा के शरीर के हर दूसरा कोशिका में पहुंचावेला, दिमाग से लेके पैर के नाखून तक। त जब ई डिलीवरी वाला लोग (हीमोग्लोबिन) कम होला त का होला? कोशिका के पर्याप्त ऑक्सीजन ना मिलेला। ऑक्सीजन के बिना कोशिका काम ना कर सकेले ना ऊर्जा पैदा कर सकेले। एही से हमनी के थकान अवुरी सुस्त महसूस होखेला।
ई हीमोग्लोबिन काहे कम हो जाला? 3 गो मुख्य तरीका बा
हालांकि एकर सैकड़न कारण बा, लेकिन तीन गो मुख्य रास्ता बा जवना के चलते केहु में हीमोग्लोबिन में कमी आ सकता। आईं एह तीनों रास्ता से गुजरल जाव आ देखल जाव कि का होला.
- शरीर में खून के उत्पादन में कमी आईल।
- दिल से भी तेजी से खून के नाश हो जाला।
- शरीर से खून बहत बा।
अब एह में से हर तालिका के देखल जाव, तनी अउरी विस्तार से।
पहिला बात : शरीर के भीतर खून के उत्पादन में कमी आईल
| कारन | बाकी सब कुछ साधारण बा। |
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| आयरन के कमी के चलते | दुनिया में इहे मुख्य कारण बा। जइसे केक बनावे खातिर आटा के जरूरत होला ओसहीं हीमोग्लोबिन बनावे खातिर लोहा के जरूरत होला। अगर रउरा जवन खाईं ओकरा से आयरन के मात्रा ना होखे त हीमोग्लोबिन के उत्पादन ना होई। |
| विटामिन बी 12/फोलेट के कमी होखेला | इ दुनो विटामिन निमन लाल रक्त कोशिका बनावे खाती जरूरी होखेला। जब इ पर्याप्त ना होखेला त शरीर में बड़-बड़, बदसूरत लाल रक्त कोशिका बनेला जवन कि ठीक से काम ना क पावेला। |
| पुरान बेमारी के बारे में बतावल गइल बा | लंबा समय तक चले वाली बेमारी जईसे किडनी के बेमारी, कैंसर, अवुरी गठिया के चलते खून बनावे वाली फैक्ट्री (अस्थि के मज्जा) ठीक से काम ना क सकता। |
| अस्थि मज्जा के समस्या होखेला | अस्थि मज्जा खून बनावे वाला मुख्य कारखाना ह। ल्यूकेमिया जइसन बेमारी में ई कारखाना बाधित हो जाला. तब खून के उत्पादन पूरा तरीका से बंद हो जाला। |
| थैलेसीमिया के नाम से जानल जाला | इ एगो आनुवंशिक विकार ह जवन जन्म के समय मौजूद रहेला। इहाँ जवन होला उ इ कि शरीर में हीमोग्लोबिन बनावे वाला खाका (जीन) में गलती होखेला, जवना के नतीजा में जवन हीमोग्लोबिन बनेला ओकर गुणवत्ता खराब हो जाला। |
दूसरा बात : दिल से भी तेजी से खून के नाश हो जाला।
| कारन | बाकी सब कुछ साधारण बा। |
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| आनुवंशिक मुद्दा के बारे में बतावल गइल बा | सिकल सेल एनीमिया जइसन बेमारी में लाल रक्त कोशिका के आकार असामान्य होला। ई गोल ना होलें बलुक हँसुआ के आकार के होलें। त टूट जाला, फाट जाला आ आसानी से नष्ट हो जाला। |
| शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली में बाधा | कबो-कबो हमनी के शरीर के पहरेदार (प्रतिरक्षा प्रणाली) पागल हो जाला। विदेशी आक्रमणकारी पर हमला करे के बजाय हमनी के आपन बढ़िया लाल रक्त कोशिका पर हमला क के नष्ट कर देला। |
| बाकी बाहरी चीजन के बारे में बतावल गइल बा | कुछ दवाई, विषाक्त पदार्थ, आ मलेरिया नियर संक्रमण भी लाल रक्त कोशिका सभ के नोकसान पहुँचा सके लें आ इनहन के मौत के दर बढ़ा सके ला। |
तीसरा बिन्दु : शरीर से खून बहल
| कारन | बाकी सब कुछ साधारण बा। |
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| ई त साफ बा कि खून बा. | एकर कारण दुर्घटना, सर्जरी, प्रसव, चाहे कुछ महिला में मासिक धर्म के दौरान भारी खून बहल तक हो सकता। |
| गुप्त रूप से खून बहत रहे | इहे सबसे खतरनाक बा। पेट के अल्सर, बवासीर, कोलन कैंसर, अवुरी हुकवर्म के बेमारी से रोज तनी-मनी खून के नुकसान होखेला। हमनी के त देखत तक नईखी। लेकिन धीरे-धीरे शरीर में आयरन खतम हो जाला , अवुरी हीमोग्लोबिन कम हो जाला। |
एह लोग खातिर जोखिम तनी ढेर बा!
हालांकि हमनी के सभके ए स्थिति के अनुभव होखेला, लेकिन कुछ लोग में एनीमिया होखे के संभावना जादे होखेला।
अंत में कहे के बा...
अब रउरा समझ में आ गइल बा कि हीमोग्लोबिन में कमी के मतलब कुछ अउर ना होला एही कारण से. जइसे कवनो गाड़ी के इंजन के बत्ती जरत होखे. बत्ती जरा के बतावेला कि कुछ गड़बड़ बा, लेकिन बत्ती ही समस्या नईखे। ठीक ओही तरह एनीमिया एगो लक्षण ह। जरुरी बात ई बा कि ई पता लगावल जाव कि "अइसन कमी काहे भइल?"
इ याद राखीं कि अगर आपके एनीमिया के लक्षण बा त कृपया दवाई के दोकान में जाके बिना डॉक्टर से भी मिलले आयरन के गोली मत मांगी। जइसे कि छत में लीक होखे पर बाल्टी पकड़ल होखे. लीक ठीक करे के जरूरत बा ना? त, सही कारण खोजे अवुरी सही इलाज करावे खाती डॉक्टर से जरूर जाईं।
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