का रउवा दुनु जाना सचमुच बच्चा पैदा करे से पहिले तैयार बानी? (गर्भधारण से पहिले के तइयारी)

जब रउआ बच्चा पैदा करे वाला बानी , भा जब रउआ बच्चा पैदा करे के बारे में सोचत बानी त तनी डेराए अवुरी घबराहट महसूस कईल सामान्य बा। "का हम एगो बढ़िया महतारी/बाप बनब?", "का हम एह जिम्मेदारी के ठीक से संभाल पाईब?", "हम बच्चा के बिना कवनो नुकसान पहुंचवले देखभाल कईल कईसे सीख सकतानी?" कई गो सवाल दिमाग में आ सकेला। हमनी के अक्सर बच्चा के बहुत प्यार करे वाला, सुंदर सपना के रूप में सोचेनी। लेकिन का हमनी के सचहूँ समझत बानी जा कि ओह सपना के भीतर एगो बड़हन अंतर बा आ एगो बड़हन जिम्मेदारी बा जवना के सामना हमनी के दू आदमी के रूप में करे के पड़ेला?

ई सही बा कि महतारी भा बाप बने के गहिराह अनुभव खातिर केहू शत-प्रतिशत तइयार ना हो सके. हालांकि विशेषज्ञ के कहनाम बा कि, गर्भवती होखे से पहिले जेतना जादा बात करीं कि गर्भवती होखे से पहिले महतारी अवुरी पिता होखे के मतलब का होखेला, ओतने आसान होई कि बच्चा के जन्म के बाद अपना नाया जीवन में एडजस्ट हो जाई। त आज आईं बच्चा पैदा करे के फैसला करे से पहिले ओ बात प बात कईल जाए, जवना प आपके अवुरी आपके साथी के बात करे के जरूरत बा।

‘प्रेग्नेंसी टेस्ट’ से पहिले विचार करे के बात बा ‘पॉजिटिव’।

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. जॉन क्वीनन कहले कि, बहुत जोड़ा बच्चा पैदा होखे से पहिले बच्चा पैदा करे के वास्तविकता के बारे में ना सोचेले। उ कहले कि, उ लोग अपना आजादी के नुकसान, अचानक खर्चा में बढ़ोतरी अवुरी दुनो लोग काम कईला प बच्चा बेमार हो गईला प का करीहे, एकरा बारे में नईखन सोचे।

बाकिर ऊ त बदलत बा. अब डॉक्टर गर्भधारण के सिर्फ नौ महीना के घटना के रूप में ना, बालुक साल भर के प्रक्रिया के रूप में देखेले। मतलब कि गर्भवती होखे से पहिले शारीरिक अवुरी मानसिक दुनो प्रकार के तैयारी कईल जरूरी बा। परिवार चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. लैरी कलपेपर के कहनाम बा कि, गर्भवती होखे के बारे में सोचे से पहिले इ सोचल जरूरी बा कि आप माता-पिता के रूप में मानसिक रूप से तैयार बानी कि ना।

आजकल कुछ अस्पताल अवुरी प्रसूति देखभाल केंद्र त गर्भधारण से पहिले के विशेष कक्षा तक देवेला, जवना में काम अवुरी परिवार के संतुलन बनावल, आपके रिश्ता प बच्चा के जन्म के असर अवुरी अपना बच्चा के कइसे अनुशासित कईल जा सकता, जईसन विषय शामिल बा।

एह बातचीत के बाद जवन फैसला होखेला उ अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता।

• कुछ लोग सोच सकेला कि "ठीक बा, हमनी दुनु जने के अब एह सब के तइयारी करे के जरूरत बा."
• दोसरा लोग के समझ में आ जाई कि "ना, हमनी के अभी तक एतना बड़ जीवनशैली में बदलाव खाती तैयार नईखी।"
• दोसरा लोग के लागत बा कि नवजात शिशु के जिम्मेदारी उठावे से पहिले माता-पिता के रूप में बुनियादी ज्ञान हासिल करे के जरूरत बा।

माई-बाप बने के सफर ओतना आसान नइखे जतना रउरा सोचत बानी.

माता-पिता के सफर चुनौतीपूर्ण होखेला, एहसे बच्चा के आवे से पहिले जवन भी मुद्दा प चर्चा अवुरी समाधान क सकतानी, उ नवजात शिशु के अंतहीन काम के दौरान निपटे खाती एक समस्या कम होई।

नया माता-पिता के बहुत आर्थिक, भावनात्मक, शारीरिक, आ यौन तनाव के सामना करे के पड़ेला . बाकिर शुरुआत में यथार्थवादी उम्मीद तय करे वाला अभिभावक एह संक्रमण के नेविगेट करे में मदद कर सकेलें. प्रोफेसर जे बेल्सकी के एगो अध्ययन में पावल गईल कि 50% जोड़ा बच्चा के जन्म के बाद अलग हो जाला . लगभग 12%-13% जोड़ा में एतना टकराव होखेला कि एक दूसरा अवुरी अपना बियाह प भरोसा कम होखे लागेला। 30% जोड़ा अपना रिश्ता के कायम राखेले, लेकिन मात्र 19% जोड़ा करीबी हो जाले।

बेल्सकी कहले कि, बहुत लोग के लागता कि बच्चा के जन्म से एक-दुगो के जुड़ाव अवुरी जादे होई, लेकिन अयीसन बहुत कम होखेला। "अक्सर इ सिर्फ आपके दुनो के बीच मतभेद के मात्रा बढ़ावे के मामला होखेला। इ अयीसन होखेला जईसे कवनो नाया डांस रूटीन सीखल अवुरी अचानक गीत के टेम्पो बढ़ावल जाला।"

एहसे जदी आप दुनो लोग एक संगे ना आके "हमनी के बच्चा काहें पैदा कईल चाहतानी?" आ "हमार राय केतना अलग बा?", गलतफहमी आ दबाव के संभावना बहुते बा.

अचरज में पड़ जाए के तइयारी करीं!

कतनो बात करीं आ योजना बनाईं, अप्रत्याशित बात हो सकेला. ओकरा खातिर भी रउरा तइयार रहे के जरूरत बा. बच्चा के जन्म बच्चा के स्वभाव के कवनो गारंटी नईखे अवुरी ना ही आप माता-पिता के रूप में नाया अनुभव के कईसे जवाब देब।

एही से अइसन चीजन पर बात कइल आ सहमत होखल बहुते जरूरी बा जवना पर रउरा पहिले से नियंत्रण राख सकीलें. एह तरह से जब अइसन चीज सामने आ जाई जवना पर रउरा नियंत्रण ना कर सकीं आ जवना के उमेद ना करीं त रउरा ओह सब से अभिभूत ना होखब.

सिर्फ दु लोग एकमत होखला के मतलब इ नईखे कि सबकुछ ठीक से चल जाई। जइसे कि मान लीं कि एगो साथी तय कर लेला कि बच्चा के देखभाल करे खातिर घर में रहल जरूरी बा। पति के नौकरी से अधिका आमदनी होला एहसे पत्नी घर से काम करे के फैसला करेले। जब बच्चा बेमार हो जाला त पत्नी के आपन कार्यक्रम समायोजित करे के पड़ेला। भले एह पर पहिले से चरचा आ फैसला हो गइल होखे बाकिर कबो कबो उनुका लाग सकेला कि "जब हमरा लगे समय सीमा होखे त सब कुछ खुदे करे के पड़ी." अयीसन महसूस कईल सामान्य बा। जरुरी बात ई बा कि एह बारे में रउरा दुनु जने का बीच खुला संवाद होखे.

एगो बढ़िया माई-बाप होखल अपने आप ना होला. ई एगो अइसन चीज ह जवना के सीखल जरूरी बा. बच्चा पैदा करे से पहिले ए सभ बात प सोचल तनी अजीब लाग सकता। बाकिर हमनी के गंभीरता से विचार करे के जरूरत बा कि माता-पिता बने खातिर केतना समय, केतना ऊर्जा अवुरी केतना समर्पण के जरूरत होखेला।

इ सब कहला के बाद चिंता मत करीं कि आपके लगे सभ जवाब नईखे। बच्चा के जन्म से पहिले इ प्रक्रिया शुरू करे के बहुत बढ़िया समय होखेला। बाकिर ई एगो प्रक्रिया ह. बाल स्वास्थ्य शिक्षाविद बारबरा स्कोफील्ड कहली कि, "सौभाग्य से नवजात बच्चा के सचमुच कुछ चीज़ के जरूरत होखेला। ओकरा खाए के जरूरत होखेला, ओकरा प्यार अवुरी देखभाल के जरूरत होखेला, ओकरा साफ-सुथरा रहे के जरूरत होखेला।" उ कहले कि, "इहे एकर खूबसूरती बा। जरूरी नईखे कि हमनी के लगे तुरंत सभ जवाब होखे। ए सवाल प जल्दी बात शुरू क के हमनी के पहिला साल के तनिका आसान बना सकतानी।"