का रउवा कबो देखले बानी कि केहू के अचानक बेहोश होके बिना कवनो कारण के गिर गईल? भा रउरा साथे अइसन भइल बा? कबो-कबो हमनी के देखले बानी जा कि केहू खून दान करे जात बा काहे कि सुई से डेरा के गिर जाला, ना? हालांकि इ तनी डरावना बा, लेकिन अधिकांश समय इ कवनो खतरनाक स्थिति ना होखेला। आज हमनी के अचानक होश खोवे के बात करे जा रहल बानी जा। मेडिकल शब्दन में एकरा के
( Vasovagal Syncope) कहल जाला।
ई का ह (वासोवागल सिंकोप)? चलीं एकरा के सरलता से समझल जाव!
सीधा-सीधा कहल जाए त वासोवैगल सिंकोप आपके तंत्रिका तंत्र में अचानक होखेवाला प्रतिक्रिया ह जवना के चलते आपके
ब्लड प्रेशर अवुरी दिल के धड़कन अचानक गिर जाला , जवना के चलते आप बेहोश हो जानी। लेकिन चिंता मत करीं, अधिकांश समय एक मिनट से भी कम समय तक बेहोश रहब। इ असल में
रिफ्लेक्स सिंकोप के एगो प्रकार ह . मतलब कि ई अनायास होला, हमनी के नियंत्रण के बिना. कुछ लोग एकरा के
न्यूरोकार्डियोजेनिक सिंकोप भी कहेला . काहे कि एहमें राउर दिल, दिमाग भा दुनु शामिल बा. हालांकि वासोवागल सिंकोप के नाम डरावना लाग सकेला , लेकिन एह प्रकार के बेहोशी आमतौर प
हानिरहित होखेला . रउरा विश्वास ना होई, दुनिया के हर तीन में से एक आदमी के जीवन में कम से कम एक बेर वासोवागल सिंकोप के अनुभव होई। कवनो उमिर के लोग के साथे अइसन हो सकेला. वासोवैगल सिंकोप बेहोशी के सभसे आम कारण हवे, खासतौर पर 40 साल से कम उमिर के लोग में, पुरान लोग में बेहोशी के सभ एपिसोड सभ में से लगभग आधा हिस्सा ई हो सके ला। आमतौर पर वासोवैगल सिंकोप तब होला जब रउरा खड़ा भा बइठल होखीं. जब रउरा लेटत होखीं त ई बहुते कम होला.
(वासोवागल सिंकोप) से पहिले के लक्षण का होला?
वासोवेगल सिंकोप होखे से 30 से 60 सेकंड पहिले आपके कुछ लक्षण देखाई दे सकता। अगर रउरा एह सब के जल्दी पहचान लेब त हो सकेला कि रउरा गिरला से रोके में सक्षम हो सकेनी. आईं देखल जाव कि ई लक्षण का हवें:
- अचानक , असामान्य थकान हो जाला .
- हमरा देह में एगो अकल्पनीय गर्मी महसूस होला .
- हल्कापन चक्कर आवे जइसन लागेला .
- राउर त्वचा के रंग बदल जाला , मतलब कि उ पीयर (फीका) हो जाला।
- मतली महसूस हो रहल बा .
- असामान्य रूप से पसीना आवे (बहुत पसीना आवे)।
- नाड़ी अइसन लागेला जइसे धीमा हो रहल बा।
- लगातार जागल (जम्हाई लेत)।
- दृष्टि तनी बदल जाला, जइसे कि कलवर्ट (सुरंग के दृष्टि) के माध्यम से देखल ।
अगर रउरा एहमें से कवनो एक भा एक से अधिका लक्षण लउकत बा त एकर मतलब बा कि रउरा सावधान रहे के जरूरत बा.
हमनी के ई (वासोवागल सिंकोप) काहे मिलेला? एकर का कारण बा?
वासोवैगल सिंकोप असल में आपके परिवेश में कवनो चीज़ प आपके शरीर के
रिफ्लेक्स रिएक्शन होखेला। बाकिर कबो कबो ई प्रतिक्रिया बहुते जल्दी भा गलत समय पर हो जाला. इ सब आपके नर्वस सिस्टम के ओ हिस्सा से शुरू होखेला जवन कि बिना आपके सोचले भी अपने आप काम करेला। हमनी के एकरा के
ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम कहेनी जा . एह सिस्टम में एगो बहुत महत्वपूर्ण नर्व
वैगस नर्व हवे। इहे आपके दिल के धड़कन अवुरी ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करेला। कल्पना करीं कि, जदी इ वैगस नर्व बहुत सक्रिय हो जाला त एकरा चलते आपके दिल के धड़कन अवुरी ब्लड प्रेशर अचानक बहुत कम हो सकता। अइसहीं वासोवागल सिंकोप होला। तब
दिमाग में एतना खून ना मिलेला, एहसे होश उड़ जाला। अक्सरहा, आपके संगे होखेवाला चाहे आपके परिवेश में कवनो चीज़ के चलते इ (Vasovagal Syncope) हो सकता। हमनी के एह सब के
"ट्रिगर" कहेनी जा। माने कि अइसन चीज जवन रउरा देखत बानी, महसूस करत बानी भा अनुभव करत बानी जवना से रउरा असहज हो जानी.
आम ट्रिगर सभ में शामिल बाड़ें:
- सुई भा चिकित्सा उपकरण : खून निकाले के समय, खून दान करे के समय, या कुछ खास सर्जिकल उपकरण (स्केलपेल) के संपर्क में आवे के समय अइसन हो सके ला।
- खून देखल : खून देख के बेहोश होखल भी वासोवासल बेहोशी के बहुत आम कारण ह।
- तनाव , चिंता , या गंभीर भावनात्मक आघात : इ तब भी हो सकेला जब रउआ बहुत उदासी, डर, या दर्द महसूस करीं।
- थकान भा थकान : एकर कारण जादा मेहनत हो सकता, शायद लंबा समय तक खड़ा रहला से भी।
एह स्थिति में कवन जटिलता हो सकेला?
जब रउरा वासोवागल सिंकोप होखे त ई सब हो सकेला:
- कुछ देर खातिर दिग्भ्रमित भा भ्रम हो सकेला.
- आँख खुलल होखला के बावजूद आँख लुढ़क सकेला आ माथा साइड में मुड़ सकेला .
- हो सकेला कि होश खोते गिर के घसीटल जाइब .
- मूत्राशय के नियंत्रण के नुकसान भी हो सकेला।
- देह पर बामरोड़ के हरकत हो सकेला। कुछ लोग एकरा के दौरा पड़े के गलती से देख सकतारे।
एक बेर होश में आ गईला के बाद आमतौर प 20-30 सेकंड के भीतर आप सामान्य हो जाईब। एकरा बाद रउरा अइसन बात महसूस हो सकेला जइसे कि:
- चिंता भा घबराहट के भाव आवेला .
- चक्कर आवेला .
- थकाहट ।
- कपार दरद ।
- उबकाई ।
- पीयर त्वचा / पीयर हो जाला।
- पसीना से तर-बतर हो रहल बा .
- टट्टी करे के एगो आग्रह ।
याद राखीं कि एक बेर वासोवेगल सिंकोप होखला का बाद ई फेर से हो सकेला खास कर के अगर रउरा पहिला बेहोशी के एपिसोड के 30 मिनट का भीतर फेर से खड़ा हो जाईं.
डॉक्टर एह स्थिति (वासोवागल सिंकोप) के निदान कईसे करेले?
डाक्टर रउरा से सवाल पूछिहें कि रउरा अनिद्रा के कारण का हो सकेला. रउरा अपना स्वास्थ्य में हाल में आइल कवनो बदलाव भा कवनो असामान्य लक्षण के बारे में अपना डॉक्टर के बतावे के चाहीं, भलही ऊ रउरा के महत्वहीन लागे. एह सब से सही निदान करे में मदद मिली। डॉक्टर आपके कवनो दवाई अवुरी सप्लीमेंट के बारे में भी पूछिहे। उ आपके ब्लड प्रेशर अवुरी दिल के धड़कन के भी जांच करीहे। आपके लक्षण के प्रकृति के आधार प डॉक्टर निम्नलिखित जांच भी क सकतारे:
- खून के जांच : एह से अइसन स्थिति के पता लगावल जा सकेला जवना से नींद ना आवे, जइसे कि एनीमिया .
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी भा ईसीजी): एहसे आपके दिल के बिजली के गतिविधि के नापल जाला अवुरी दिल के लय के असामान्यता के जांच कईल जा सकता।
- इकोकार्डियोग्राम : एह जांच से आपके दिल के संरचना के देखल जा सकता। इ इ तय करे में मदद क सकता कि कवनो अयीसन समस्या बा कि ना, जवना के चलते दिल के धड़कन असामान्य हो रहल बा।
- इलेक्ट्रोएन्सेफेलोग्राम (EEG): एकरा से आपके दिमाग के बिजली के गतिविधि के मापल जाला। एहसे ई पता लगावे में मदद मिल सकेला कि रउरा दौरा पड़ रहल बा कि ना.
- टिल्ट-टेबल टेस्ट : एह टेस्ट में रउआ एगो टेबल प लेट जानी अवुरी डॉक्टर रउआ के ओकरा ऊपर झुका देवेले। एह परीक्षण के दौरान वासोवेगल सिंकोप वाला लोग बेहोश हो सकेला भा बेहोश होखे के करीब आ सकेला.
- हेमोडायनामिक टेस्ट : एह में एगो खास प्रकार के एक्स-रे (गामा कैमरा) के इस्तेमाल से कवनो रेडियोधर्मी पदार्थ (ट्रेसर) के पता लगावल जाला जवन शरीर में इंजेक्शन लगावल गईल होखे। एहसे इ देखे में मदद मिल सकता कि आपके खून के संचार कईसन बा अवुरी एकरा में कवनो समस्या हो सकता।
वासोवागल सिंकोप के इलाज कईसे कईल जाला?
वासोवेगल सिंकोप के अधिकांश लोग बिना कवनो इलाज के अपने आप ठीक हो जाले। बाकी लोग के इलाज के जरूरत हो सके ला जइसे कि:
- IV तरल पदार्थ : अगर आपके शरीर में पानी के कमी होखे त इ बहुत उपयोगी होखेला।
- ट्रिगर के जानल आ ओकरा से बचल: ई जान के कि वासोवासल सिंकोप के कारण का होला, रउआ ओह ट्रिगर से बच सकेनी, भा कम से कम ओकरा खातिर तइयार रह सकेनी। इहाँ तक कि आप बेहोशी के पूरा तरीका से रोके में सक्षम हो सकतानी।
- दवाई : दिल के लय के विकार चाहे ब्लड प्रेशर के कुछ दवाई मदद क सकता। उदाहरण खातिर फ्लूड्रोकोर्टिसोन आ मिडोड्रिन शामिल बा .
- संपीड़न मोजा : मेडिकल ग्रेड के मोजा जवन कमर तक आवेला, सबसे बढ़िया होखेला। अगर ई सब पहिरे में असहज होखे त एथलीट कम्प्रेशन कपड़ा पहिर सकेलें।
- काउंटर प्रेशर पैंतराबाजी : एह में गोड़ के पार क के कुछ सेकंड खातिर गोड़ के मांसपेशी के तनाव देवे के संगे-संगे अँगुरी के गुंथल अवुरी बांह के साइड में बाहर निकालल शामिल बा। इ व्यायाम आपके ब्लड प्रेशर बढ़ावे में मदद क सकता अवुरी बेहोश होखे से रोक सकता।
- पेसिंग डिवाइस : बहुत कम, आपके दिल के रुके अवुरी होश ना आवे देवे खाती पेसमेकर चाहे अवुरी डिवाइस के जरूरत पड़ सकता।
- कैथेटर एब्लेशन : दुर्लभ मामला में डॉक्टर कार्डियोन्यूरोएब्लेशन नाम के प्रक्रिया के इस्तेमाल करेले। एहसे आपके दिल के नस के निशाना बनावल जाला।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अगर रउरा बेहोश हो गइल बानी त
तुरते आपातकालीन चिकित्सकीय सहायता लेबे के चाहीं . वासोवैगल सिंकोप एगो गंभीर, जानलेवा स्थिति हो सकेला। एहसे तुरंत डॉक्टर से मूल्यांकन क के पता लगावे के चाही कि आपके बेहोशी कवनो अवुरी गंभीर स्थिति के चलते भईल बा कि ना। संगही, जदी आप बेहोश हो गईल बानी
अवुरी गिरला प माथा (तनी-मनी भी) मारतानी त डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा। अगर आप खून पतला करे वाली दवाई लेत बानी त गिरला के बाद डॉक्टर से सलाह जरूर लेवे के चाही। इ दवाई आपके आंतरिक खून बहावे के खतरा बढ़ा सकता। रउरा कवनो डाक्टर से बात करे के चाहीं अगर:
- अगर रउरा पहिले कबो वासोवेगल सिंकोप ना भइल होखे आ अचानक बेहोश हो गइल होखे.
- अगर रउरा कई गो बेहोश होखे के करीब एपिसोड भइल बा त पहिले वासोवेगल सिंकोप ना भइल होखे.
- अगर रउरा वासोवेगल सिंकोप के निदान हो गइल बा, आ रउरा लक्षण बदल जाला, भा बेहोशी के आवृत्ति बढ़ जाला.
रउआँ अपना डॉक्टर से अइसन चीज पूछ सकत बानी जइसे कि:
- हमरा खातिर एकर (वासोवागल सिंकोप) का कारण रहे?
- हम का करीं कि अइसन ना होखे?
- का हमरा अउरी टेस्ट करे के जरूरत बा?
- का हमरा इलाज के जरूरत बा?
का एकरा के रोकल जा सकेला?
हँ, कुछ काम बा जवना से रउरा वासोवैगल सिंकोप के रोके में मदद कर सकीलें.
एह में पानी अधिका पीयल, अपना आहार में तनी नमक डालल (लेकिन नमक डालला से पहिले अपना डॉक्टर से पूछ लीं, काहे कि नमक से ब्लड प्रेशर बढ़ सकेला), आ सीधा खड़ा होखल शामिल बा . वासोवेगल सिंकोप के बहुत लोग एकर असर अपना जीवन प सीमित क सकतारे। उ लोग वासोवेगल सिंकोप के लक्षण के होखे से पहिले एकरा के पहचाने के सीख सकतारे अवुरी एकरा के पैदा करेवाला ट्रिगर से बचे के कोशिश क सकतारे। अगर रउरा एकरा होखे से पहिले जानत बानी कि रउरा का महसूस करत बानी त रउरा लेट सकेनी भा बइठ सकेनी. तब रउरा गिरला आ चोट लागे के संभावना कम हो जाई. अगर रउरा एकरा के होखे से पहिले पहचान सकेनी त हो सकेला कि रउरा एकरा के रोक सकीलें. आपके डॉक्टर आपके कुछ टिप्स दिहे, जवना से आपके ब्लड प्रेशर के अयीसन स्तर प राखे में मदद मिली, जवना से आपके बेहोश ना होखे। एह में शामिल बाड़ें:
- फोम भा रबर के गोला के कस के निचोड़ल : हाथ के अयीसन कस के निचोड़ला से आपके ध्यान केंद्रित रहे में मदद मिल सकता।
- बांह-तनाव : दुनो हाथ के एक संगे अयीसन जकड़ लीं जईसे कि आप कवनो चीज़ के पकड़ले होखीं। आपन जकड़ल हाथ के एक दोसरा से हुक लगाईं, जइसे कि रउरा एक हाथ के हथेली के दोसरा हाथ के हथेली के नीचे आ दोसरा हाथ के हथेली के हथेली पर धइले होखीं. फेर ओह लोग के अलगा खींच के ले आवे के कोशिश करीं.
- गोड़-क्रॉसिंग : खड़ा रहत घरी गोड़ के क्रॉस करीं ताकि एक घुटना दूसरा घुटना के पीछे होखे। संतुलन बना के राखीं आ अपना गोड़, पेट, आ नितंब के मांसपेशी के कस लीं.
वासोवैगल सिंकोप आपके रोजमर्रा के जीवन में बाधा डाल सकता अवुरी आपके कहीं जाए से डर लाग सकता। हालांकि आमतौर प इ खतरनाक ना होखेला। एकरा बारे में अपना डॉक्टर से सलाह अवुरी समर्थन मांगी। इनकर लक्ष्य बा कि रउरा एह हालत से निपटे में मदद करीं आ अपना जिनिगी के मजा लेबे के मौका मत गँवाईं.
घर ले जाए के संदेश
ठीक बा, त अब हमरा लागता कि आज हमनी के जवन बात कईले रहनी जा (वासोवागल सिंकोप) ओकरा बारे में रउआ सभे के बढ़िया से समझ आईल बा। याद राखीं कि अधिकतर समय ई गंभीर ना होला. हालांकि,
जदी आप बार-बार बेहोश होखेनी, चाहे बेहोशी के दौरान गिर के माथा से टकरातानी, चाहे कवनो अवुरी स्थिति के दवाई लेत बानी त डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। मुख्य बात बा कि एकर कारण होखे वाला ट्रिगर के पहचान कईल जाए अवुरी ओकरा से दूर रहे के चाही। संगही, बेहोशी से पहिले आवे वाला लक्षण के पहचानल अवुरी सावधान रहे के बहुत जरूरी बा। भरपूर पानी पिए के चाहीं, संतुलित आहार खाए के चाहीं आ अचानक ना उठ के धीरे-धीरे उठे के चाहीं. एह तरह के साधारण चीज रउरा के एह हालत के नियंत्रित करे में मदद कर सकेला. चिंता मत करीं, तू अकेले नइखऽ!
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