एडीएचडी के लक्षण जवन स्कूल में समस्या पैदा कईले रहे, उ आपके कैरियर में भी समस्या पैदा क सकता, ना? रउरा शायद ध्यान केंद्रित राखल, चीजन के याद राखल, योजना बनावल, आ काम पूरा करावे जइसन काम से जूझत बानी. एकरे नतीजा बा कि अपना सपना के नौकरी खोजल अवुरी राखल एगो चुनौती हो सकता। बाकिर चिंता मत करीं. तू अकेले नइखऽ। मदद करे के तरीका बा। चलीं एकरा बारे में बात कइल जाव.
व्यावसायिक पुनर्वास का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त ई एगो विशेष परामर्श आ सहायता सेवा ह जवन मानसिक भा शारीरिक रूप से विकलांग लोग के मदद करेला, जइसे कि एडीएचडी, ओह लोग के कौशल आ रुचि से मेल खाए वाला काम खोजे में आ ओह काम में सफलता पावे में. ई एगो मार्गदर्शक जइसन बा जे केहू के रास्ता देखावेला जे भटकल बा आ रास्ता ना खोज पावेला.
एह तरह के कार्यक्रम से नौकरी के तलाश में जवन तनाव अवुरी चिंता होखेला ओकरा के बहुत कम क सकता। एकरा से रउरा कैरियर के एगो अइसन रास्ता खोजे में भी मदद मिल सकेला जवन खाली नौकरी ना होखे, बलुक जवना में रउरा सही मायने में मजा ले सकीलें आ सफल हो सकीलें, रउरा अपना सपना से हार ना माने के पड़ी. बस तनी सहारा के जरूरत बा।
एडीएचडी के असर हमरा काम प कईसन पड़ेला?
एडीएचडी काम में सफलता खातिर जरुरी कई गो कौशल के सीधा प्रभावित कर सकेला। हो सकेला कि रउरा एह बात के एहसास ना होखे बाकिर ई तबले ना होखे जबले कवनो वरिष्ठ भा सहयोगी रउरा के एकरा के ना बता दी. आईं मुख्य क्षेत्रन के देखल जाव जहाँ एकरा पर असर पड़े के सबसे अधिका संभावना बा.
| प्रभावित होखे के क्षमता | काम पर संभावित समस्या बा |
|---|---|
| ध्यान बना के रखले बानी | जब हम काम करत बानी त अचानक मन विचलित हो जाला। बैठक में कहल बात रास्ता में आ जाला। हम आसानी से विचलित हो जानी। |
| संगठित हो जाइए | डेस्क आ फाइल गन्दा बा। चीजन के व्यवस्थित कइल मुश्किल बा. रउरा जरूरी दस्तावेज नइखे मिलत. |
| नया नया चीज सीखत बानी | नया सॉफ्टवेयर, नया तरीका आदि सीखे में बहुत समय लागेला, निर्देश के एगो सेट के समझल मुश्किल बा। |
| निर्देश के पालन करत बानी | कुछ कदम बॉस के दिहल निर्देश के सिलसिला में भुला जाला, अवुरी नतीजा में काम गलत हो जाला। |
| समय सीमा के पूरा करीं | काम में देरी हो जाला काहे कि रउरा आपन समय संभाल ना पावत बानी. समय सीमा रास्ता में आ जाला। |
| अंतर-व्यक्तिगत संबंध के बारे में बतावल गइल बा | रउरा दिमाग में जवन कुछ आवेला ओकरा के एके बेर में कहे के आदत होला जवना से दोसरा से समस्या हो सकेला आ टीम में मिलजुल के काम कइल मुश्किल हो सकेला. |
एह मुद्दा सभ के कारण सर्वेक्षण सभ से पता चलल बा कि एडीएचडी वाला लोग में बेरोजगारी के दर अपेक्षाकृत ढेर होला आ आमदनी कम होला। लेकिन सही समर्थन से इ स्थिति पूरा तरीका से उल्टा हो सकता।
ई व्यावसायिक पुनर्वास सेवा कइसे काम करेले?
ई कवनो एक आकार के सेवा ना ह. ई एगो पर्सनलाइज्ड प्रोग्राम ह जवन पूरा तरह से रउरा ताकत, कमजोरी, आ कैरियर के लक्ष्य का हिसाब से बनावल गइल बा.
सबसे पहिले रउरा एगो कैरियर काउंसलर से भेंट करब जे एह क्षेत्र में विशेषज्ञता राखेलें. उ रउआ से बात करी, रउआ स्थिति के समझी, आ रउआ के एगो "रोजगार खातिर व्यक्तिगत योजना (IPE) बनावे में मदद करी। इ व्यक्तिगत शिक्षा योजना (IEP) के समान बा जवन कुछ बच्चा के स्कूल में मिलेला। एह योजना में रउआ प्रतिभा, रउआ ताकत, आ कइसे एडीएचडी रउआ के नौकरी पावे में बाधा डाल रहल बा, के साफ-साफ रेखांकित करी।
एकरा बाद, रउआ आ रउआ काउंसलर मिल के एगो कैरियर के लक्ष्य चुनब जवन रउआ सूट करी। तब, रउरा तय करब कि ओह लक्ष्य तक चहुँपे खातिर रउरा कवन सेवा के जरूरत बा.
| उपलब्ध सेवा के बा | बिबरन |
|---|---|
| निदान के परीक्षण कइल जाला | मनोवैज्ञानिक जांच करावल जा सकेला जवना से ई पुष्टि हो सके कि रउरा एडीएचडी बा आ ई ठीक से समझल जा सके कि एकर असर रउरा काम करे के क्षमता पर कइसे पड़ेला. |
| प्रोफेशनल एप्टीट्यूड टेस्ट के बारे में बतावल गईल | अइसन परीक्षण जवन राउर क्षमता, कौशल, अनुभव, आ रुचि के नापे. रिजल्ट के आधार प आप उ जॉब फील्ड चुन सकतानी जवन कि आपके सबसे जादे सूट करी। |
| प्रशिक्षण दिहल जा रहल बा | अगर रउरा चुनल कैरियर खातिर कवनो प्रशिक्षण, डिग्री, भा पेशेवर योग्यता के जरूरत बा त हमनी का ओह चीजन के हासिल करे में मार्गदर्शन आ सहायता देब जा. |
| रोजगार खातिर रेफरल कइल जाला | ई लोग रउरा के सलाह दी कि नौकरी के आवेदन सही तरीका से कइसे भरल जाव, साक्षात्कार का दौरान सवालन के जवाब कइसे दिहल जाव आ रउरा के हायरिंग एजेंसियन से भी जोड़ल जा सकेला. |
| उपकरण आ सहायक तकनीक के बारे में बतावल गइल बा | इ लोग काम खातिर जरूरी वर्दी अवुरी औजार जईसन चीज़ पावे में मदद करेला। एकरे अलावा ई लोग रिमाइंडर ऐप आ टेक्स्ट-टू-स्पीच टूल नियर टेक्नोलॉजी टूल सभ के बारे में भी जानकारी देला जे एडीएचडी के लच्छन सभ के प्रबंधन में मदद क सके ला। |
एह पूरा प्रक्रिया में राउर गुरु रउरा साथे रहीहें. काम शुरू कईला के बाद भी उ लोग आपके प्रगति के जांच करीहे अवुरी पहिला कुछ महीना में आपके कवनो जरूरी सलाह दिहे।
श्रीलंका में कइसे मदद मिल सकेला?
ई बहुत लोग खातिर समस्या बा।हालांकि अमेरिका जइसन देशन में एह काम खातिर समर्पित सरकारी एजेंसी बाड़ी सँ बाकिर श्रीलंका में एह सेवा के खोजे खातिर तनिका अलग कोशिश करे के पड़ी. चिंता मत करीं, कुछ जगह बा जहाँ से मदद मिल सकेला.
- पहिला कदम - आपके डॉक्टर : सबसे बढ़िया अवुरी सबसे पहिले आपके डॉक्टर से ए बारे में बात करे के चाही। खासकर अगर रउरा कवनो मनोचिकित्सक भा मनोवैज्ञानिक से बात करीं त ऊ रउरा के जवन मार्गदर्शन चाहीं ऊ दे सकेलें. हो सकेला कि ओह लोग के विशेषज्ञ काउंसलर भा अइसन सेवा देबे वाला संगठन के जानकारी होखे.
- समाज सेवा विभाग : रउआ जिला स्तर पर सामाजिक सेवा विभाग के कार्यालय के माध्यम से दिव्यांग लोग खातिर व्यावसायिक प्रशिक्षण कार्यक्रम आ स्वरोजगार सहायता के बारे में अधिक जानकारी ले सकत बानी।
- गैर-सरकारी संगठन (NGO): श्रीलंका में कई गो गैर सरकारी संगठन संचालित बाड़ें जे मानसिक स्वास्थ्य आ दिव्यांग लोग खातिर काम करे लें। अगर रउरा ऑनलाइन भा अपना इलाका में खोज करीं त अइसनका संगठनन से कैरियर के मार्गदर्शन आ प्रशिक्षण मिल सकेला.
- निजी कैरियर काउंसलर : एडीएचडी जइसन स्थिति में विशेषज्ञता राखे वाला कैरियर काउंसलर निजी स्तर पर सेवा देलें। हालांकि एकरा खातिर शुल्क लागेला, लेकिन आपके बेहतरीन, व्यक्तिगत ध्यान अवुरी मार्गदर्शन मिल सकता।
सबसे जरूरी बा कि मदद मांगे से ना डेराईं। एडीएचडी आलस्य भा क्षमता के कमी ना ह. इ दिमाग के कामकाज के तरीका में बदलाव ह। जब रउरा अइसन कामकाजी माहौल बनाईं जवन ओकरा साथे संगत होखे त रउरा भी अविश्वसनीय रूप से सफल हो सकेनी.
घर ले जाए के संदेश
- वयस्कता में एडीएचडी होखल काम में एगो चुनौती हो सकेला , लेकिन इ आपके कैरियर के अंत नईखे .
- रउआँ विशेषज्ञन के मदद ले सकत बानी, जइसे कि "व्यावसायिक पुनर्वास", जवन रउआँ के आपन ताकत आ कमजोरी के समझे में मदद करी आ रउआँ के ऊ काम खोजे में मदद करी जवन रउआँ के सबसे बढ़िया सूट करी आ ओह में सफलता मिली।
- ई प्रक्रिया रउरा खातिर अनोखा बा, रउरा जरूरत के हिसाब से.
- मदद लेवे के पहिला कदम बा कि अपना डॉक्टर से ए बारे में खुल के बात करीं। ऊ रउरा के सही दिशा में इशारा कर पाई.
- सही समर्थन आ रणनीति के साथ रउआ भी एडीएचडी के साथ बहुत पूरा करे वाला आ सफल कैरियर बना सकेनी।
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