हमनी के अक्सर हड्डी के सिर्फ एगो फ्रेम के रूप में सोचेनी जा जवन हमनी के शरीर के आकार देवेला अवुरी ओकरा के सीधा राखेला, ना? इ बात सही बा, लेकिन इ पूरा तरीका से सही नईखे। हमनी के हड्डी एकरा से बहुत जादे जटिल, जीवित प्रणाली ह। बस सोची, औसत वयस्क के शरीर में करीब 206 हड्डी होखेला। एह में से हर एक हल्का बा, फिर भी अविश्वसनीय रूप से मजबूत बा। त, आज हमनी के सिर्फ लाठी के गुच्छा होखे के बजाय, हमनी के हड्डी के शरीर के भीतर जवन अद्भुत काम करेले, ओकरा बारे में बात करे के बा।
हड्डी के 5 मुख्य काम का होला?
हमनी के हड्डी हमनी के शरीर खाती पांच प्रमुख काम करेले। सीधा-सीधा कहल जाव त ई हमनी के देह के मौन मजदूर हवें। आईं एक-एक करके एहमें से हर एक के देखल जाव.
| मुख्य कार्य के बा | एकर का होला? |
|---|---|
| 1. शरीर के समर्थन कइल आ गति में सहायता कइल | बस सोचीं, बिना कंकाल के हमनी के कपड़ा के ढेर निहन जमीन प गिर जाईत ना? इ हड्डी हमनी के शरीर के सीधा राखेले अवुरी सही मुद्रा देवेले। संगही, जब हमनी के चलत बानी, दौड़त बानी जा भा वजन उठावेनी जा त इहे कंकाल हमनी के शरीर के वजन के सहारा देवेला अवुरी हमनी के ओ हरकत के करे में मदद करेला। |
| 2. आंतरिक अंग के रक्षा कइल | हमनी के शरीर के भीतर दिल, फेफड़ा अवुरी दिमाग जईसन बहुत जरूरी अवुरी संवेदनशील अंग होखेला। हड्डी कवच निहन काम करेले जवन कि एकरा के बाहरी खतरा अवुरी मजबूत प्रहार से बचावेले। जइसे कि खोपड़ी हमनी के दिमाग के रक्षा करेला, अवुरी पसली के पिंजरा (पसलियन) दिल अवुरी फेफड़ा के रक्षा करेला। |
| 3. रक्त कोशिका के उत्पादन के बारे में बतावल गईल | इ बात बहुत लोग के नईखे मालूम। हमनी के खून में जवन प्रकार के कोशिका रेड ब्लड सेल, व्हाइट ब्लड सेल अवुरी प्लेटलेट कहल जाला, कुछ हड्डी के भीतरी अस्थि मज्जा में पैदा होखेला। लाल खून के कोशिका पूरा शरीर में ऑक्सीजन ले जाले, सफेद खून के कोशिका बेमारी से लड़ेले अवुरी प्लेटलेट खून के थक्का बने में मदद करेले। |
| 4. वसा के भंडारण अवुरी रिलीज होखेला | कुछ प्रकार के हड्डी में चर्बी के भंडार होखेला, जवना से शरीर के आपातकाल में ऊर्जा मिलेला। जब हमनी के शरीर के ऊर्जा के जरूरत होखेला त इ संग्रहित चर्बी निकल जाला। |
| 5. खनिज के भंडारण आ रिलीज | हमनी के शरीर खातिर जरूरी कैल्शियम अवुरी फास्फोरस जईसन खनिज हमनी के हड्डी के मुख्य घटक ह। जब खून में ए खनिज के मात्रा बढ़ जाला त हड्डी एकरा के संग्रहित क लेवेले। आ जब शरीर के एकर जरूरत पड़ेला, माने कि जब खून में स्तर कम हो जाला त हड्डी एकरा के वापस खून में छोड़ देले। ई त बैंक जइसन बा ना? |
हमनी के कंकाल प्रणाली का ह?
कंकाल तब बनेला जब हमनी के सब हड्डी एक संगे आवेला। बाकिर कंकाल प्रणाली खाली हड्डी ना होला. इहे सहायक संरचना ह जवना प हमनी के पूरा शरीर बनल बा। हड्डी के अलावा कई गो अउरी अंग भी एह सिस्टम के हवें।
सबसे जरूरी बात इ बा कि इ सभ हिस्सा एक संगे अवुरी समन्वय से काम करे, जवना के चलते हमनी के हिले अवुरी काम क सकतानी।
| अंश | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
|---|---|
| स्नायुबंधन के नाम से जानल जाला | ई मजबूत, लोचदार पट्टी नियर होलें जे एक हड्डी के दुसरा हड्डी से जोड़ के जोड़ सभ के स्थिर रखे लें। |
| उपास्थि के बा | जहाँ दू गो हड्डी मिले लीं, मने कि जोड़ सभ पर, एगो पातर, कुछ लचीला ऊतक होला जे हड्डी सभ के छोर के ढंक लेला। इहे चलते हड्डी एक दूसरा से रगड़ले बिना आसानी से चलेले। |
| टेंडन के कहल जाला | इ हमनी के मांसपेशी के हमनी के हड्डी से जोड़ देवेला। जब हमनी के कवनो हाथ भा गोड़ के हिलावे के होखे त मांसपेशी सिकुड़ के टेंडन के माध्यम से हड्डी प खींच लेवेली। तबे हलचल होला। |
हड्डी कवना चीज से बनल होला?
हड्डी एगो जिंदा, लगातार बदलत ऊतक ह। ई मुख्य रूप से प्रोटीन कोलेजन आ खनिज कैल्शियम फॉस्फेट के संयोजन से बनल होला। इ दुनो मिल के हड्डी के आपन मजबूत लेकिन हल्का स्वभाव देवेला।
हड्डी बनावे वाली कोशिका के प्रकार
हड्डी के भीतर तीन मुख्य प्रकार के कोशिका लगातार सक्रिय होखे लीं।
- ऑस्टियोब्लास्ट : इ कोशिका हड्डी के नाया ऊतक बनावे अवुरी हड्डी के नुकसान के ठीक करे के जिम्मेदार होखेला।
- ऑस्टियोसाइट्स : इ हड्डी के परिपक्व कोशिका ह। इ कोशिका नवजात शिशु के हड्डी के बढ़े में मदद करेले।
- ऑस्टियोक्लास्ट : इ कोशिका पुरान हड्डी के ऊतक के तोड़ के हड्डी के नया आकार देवेले। टूटे अवुरी नया बनावे के इ प्रक्रिया एक संगे होखेला, जवना के चलते हमनी के हड्डी स्वस्थ रहेले।
एगो हड्डी के परत-परत
जब रउरा कवनो हड्डी लेत बानी त ओकरा में तीन गो मुख्य परत होला.
- पेरिओस्टियम : ई हड्डी के मजबूत बाहरी आवरण होला। एकर मुख्य काम हड्डी के रक्षा कईल होखेला।
- कॉम्पैक्ट हड्डी : एह आवरण के नीचे के कड़ा, सफेद, चिकना हिस्सा। इहे हिस्सा मुख्य रूप से हमनी के कंकाल के ताकत अवुरी स्थिरता देवेला।
- स्पंज वाला हड्डी : इ हड्डी के मुलायम, झरझरा हिस्सा होखेला। ई त स्पंज जइसन बा। एह छिद्रन के भीतर अस्थि मज्जा होला। अस्थि मज्जा दु प्रकार के होखेला - एगो खून बनावेला, अवुरी दूसरा चर्बी अवुरी खनिज के संग्रहण करेवाला।
हड्डी के प्रभावित करे वाली आम बेमारी
कई गो मेडिकल स्थिति बा जवन हमनी के कंकाल प्रणाली के प्रभावित क सकता, अवुरी खास तौर प हमनी के हड्डी प।
- गठिया : इ बहुत दर्दनाक स्थिति ह जवना से जोड़ के घिसल- पिटल भा सूजन हो सकता .
- स्कोलियोसिस : इ एगो अयीसन स्थिति ह जवना में रीढ़ के हड्डी सीधा ना होखेला अवुरी घुमावदार होखेला।
- कैंसर : हड्डी के भीतर कुछ प्रकार के कैंसर हो सकता।
- टूटल/फ्रैक्चर : हड्डी टूट सकेला। कई बेर त इ बहुत गंभीर हो सकता। हालांकि छोट दरार अपने आप ठीक हो सकता, लेकिन अधिकांश टूटल हड्डी के डॉक्टर के देखभाल के जरूरत होखेला।
अगर आपके हड्डी अवुरी जोड़ के बारे में कवनो सवाल, दर्द, चाहे बेचैनी बा त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करे में कबो संकोच मत करीं।
घर ले जाए के संदेश
- राउर हड्डी खाली एगो फ्रेम से बेसी होला जवन राउर शरीर के आकार देला। इ आपके शरीर के सहायता करेला, महत्वपूर्ण अंग के रक्षा करेला, रक्त कोशिका पैदा करेला अवुरी ऊर्जा अवुरी खनिज के संग्रहण करेला।
- कंकाल प्रणाली में हड्डी, स्नायुबंधन, उपास्थि आ टेंडन सभ के सामिल कइल जाला।
- हड्डी एगो जिंदा ऊतक ह जवन लगातार अपना के नवीनीकरण करत रहेला।
- हड्डी के स्वस्थ अवुरी मजबूत बनावे खाती कैल्शियम अवुरी विटामिन डी से भरपूर आहार अवुरी सही व्यायाम जरूरी बा।
- अगर आपके हड्डी चाहे जोड़ में कवनो दर्द, सूजन, चाहे अवुरी समस्या बा त तुरंत डॉक्टर से सलाह लेवे के बहुत जरूरी बा।
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