इ जान के खुशी के संगे-संगे कि आप महतारी बने वाला बानी , बहुत सवाल दिमाग में आवेला, जईसे कि, 'अब हमरा शरीर के भीतर असल में का होखता?', 'बच्चा के विकास दिन प दिन कईसे होखता?' का रउरा नइखीं सोचत? चूँकि ई सब एगो नया अनुभव बा एहसे रउरा तनी जिज्ञासा महसूस हो सकेला, आ शायद तनी डेराए के भी. जवन कि बहुत सामान्य बा। खास तौर प गर्भावस्था के पहिला कुछ हफ्ता बहुत खास होखेला। इ उ समय ह जब आपके शरीर के भीतर बहुत अद्भुत काम होखता। त आजु बात कइल जाव कि एह दौरान माने कि 5वां से 8वां हफ्ता ले रउरा आ रउरा पेट में छोट बच्चा के का हो रहल बा.
सप्ताह 5: एगो छोट चमत्कार शुरू हो जाला!
अब तक आपके महीना के पीरियड बंद हो गईल बा अवुरी आपके शक हो सकता कि आप महतारी बने वाला बानी। शायद रउरा एकर पुष्टि तक क देले होखब। इ तब होखेला जब बहुत लोग के गर्भ के पहिला लक्षण महसूस होखे लागेला।
बच्चा के का गलती बा?
राउर बच्चा अभी भी बहुत बहुत छोट बा। लगभग तिल के बीज के आकार के, सटीक कहल जाव त। बाकिर ओकर दिल, दिमाग, रीढ़ के हड्डी, मांसपेशी, आ हड्डी पहिलहीं से विकसित हो रहल बा. बच्चा के पोषण देवे वाला नाल अवुरी बच्चा के इधर-उधर घूमे खाती गर्म अवुरी सुरक्षित माहौल देवे वाला एम्नियोटिक थैली के विकास अभी तक होखता। नाभि, जवन कि आपके खून के सप्लाई से बच्चा तक पोषक तत्व पहुंचावेला, भी ए समय विकसित हो रहल बा। कमाल के बात बा कि बच्चा के बाल के रंग, आंख के रंग अवुरी सेक्स तक के निर्धारण करेवाला गुणसूत्र पहिलही से तय हो जाला।
बदलाव जवन महतारी के लागेला
- मतली : बहुत लोग एकरा के ' मॉर्निंग सिकनेस ' कहेला। बाकिर ई खाली सबेरे होखे वाला काम ना ह. दिन के कवनो समय मतली महसूस हो सकता अवुरी उल्टी करे के इच्छा हो सकता।
- स्तन में बदलाव : आपके स्तन में तनिका बढ़ोतरी महसूस हो सकता अवुरी छूवे प कोमल हो सकता। आपके निप्पल के आसपास के त्वचा भी गहिराह हो सकता।
- बार-बार पेशाब करे के जरूरत होखेला: सामान्य से जादे बेर बाथरूम जाए के जरूरत हो सकता।
- जादा थकान : आजकल बहुत आम बात बा कि सामान्य से जादे थकान महसूस होखेला, जवना के कवनो कारण नईखे।
- पेट फूलल : आपके लाग सकता कि आपके पेट गैस से भरल बा चाहे पेट फूल गईल बा।
एह हफ्ता के टिप: जइसहीं रउरा शक होखे कि रउरा गर्भवती बानी, सबसे बढ़िया काम बा कि जल्दी से जल्दी अपना डॉक्टर से मिल जाईं . शुरू से ही मेडिकल सलाह लेवे अवुरी समय प क्लिनिक में जाए के काम स्वस्थ गर्भावस्था अवुरी स्वस्थ बच्चा खाती बहुत जरूरी बा।
सप्ताह 6 : तनी दिल के धड़कन
आपके बच्चा के विकास के एगो अवुरी महत्वपूर्ण कदम ए सप्ताह उठावेला।
बच्चा के का गलती बा?
राउर बच्चा अब एगो छोट टैडपोल निहन देखाई देता। बीबी गोली के आकार के बारे में। आँख आ अंग छोट-छोट जड़ के रूप में उभरल शुरू हो गईल बा। न्यूरल ट्यूब जवन कि आपके बच्चा के दिमाग, रीढ़ के हड्डी अवुरी कंकाल बन जाई, उहो ए सप्ताह बनता। अल्ट्रासाउंड स्कैन कईला प आपके डॉक्टर आपके बच्चा के दिल के धड़कन सुन सकेले। उ लोग आपके नियत तिथि के अंदाजा भी दे सकतारे। याद राखीं कि 17 से 56 दिन के बीच के समय अयीसन चीज़ खाती बहुत संवेदनशील समय होखेला, जवन कि आपके बच्चा के विकास में बाधा पहुंचा सकता।
बदलाव जवन महतारी के लागेला
अब तक आपके वजन कुछ पाउंड बढ़ गईल होई। लेकिन अगर रउरा गंभीर ``मॉर्निंग सिकनेस'' बा त हो सकेला कि रउरा वजन कम हो गइल होखे. इ त सामान्य बा, चिंता मत करीं। रउरा अपना शरीर में बदलाव देखाई देवे लागी। कमर के आसपास आपके कपड़ा टाइट महसूस हो सकता, अवुरी गोड़ अवुरी स्तन भरल महसूस हो सकता। श्रोणि के जांच के दौरान आपके डॉक्टर के देखाई दिही कि आपके गर्भाशय के आकार कईसे बढ़ल बा।
एह दौरान मूत्रमार्ग के संक्रमण (UTI) होखे के खतरा बहुत होखेला, एहसे लक्षण के बारे में अपना डॉक्टर से पूछल जरूरी बा। अगर रउरा जुड़वा बच्चा के उम्मीद बा त संभव बा कि रउरा एह हफ्ता पता चल जाई.
सप्ताह 7 : अंग उभर के सामने आवेला
बच्चा तेजी से बढ़त रहेला।
बच्चा के का गलती बा?
अब राउर बच्चा अनार के दाना के आकार के हो गईल बा। लगभग 0.3 इंच लंबा होला। छोट-छोट जड़ (अंग के कली) जवन हाथ-गोड़ बन जाई, अब साफ-साफ देखाई देता। कई अंग सभ के बिकास जारी बा जेह में दिल, फेफड़ा, आंत, एपेंडिस, दिमाग, रीढ़ के हड्डी, नाक के छेद, मुँह आ आँख सामिल बाड़ें।
बदलाव जवन महतारी के लागेला
भले ही अभी तक आपके पेट ना लउके, लेकिन शायद आपके भीतर से आईल बदलाव के अहसास होई। हो सकेला कि रउरा अबहियों सबेरे के बेमारी आ स्तन के कोमलता होखे. एह दौरान बेहद थकान महसूस कइल सामान्य बा. त जब भी हो सके आराम करीं।
एह हफ्ता रउरा खातिर एगो टिप: खाली पेट मत खाईं. अयीसन कईला से मतली बढ़ सकता। त हमेशा पास में नाश्ता रखे के चाहीं। तीन बड़ खाना खाए से निमन बा कि दिन में कई बेर छोट-छोट खाना खईल जाए। ब्लड शुगर के बहुत कम ना होखे देवे खातिर प्रोटीन वाला कुछ खाईं। जइसे कि पटाखा आ पनीर के टुकड़ा।
हफ्ता 8 : छोट तैराकी चैंपियन!
अब आप अपना बच्चा के विकास के छठवां सप्ताह में बानी। ईहो बहुते व्यस्त हफ्ता ह.
बच्चा के का गलती बा?
राउर छोट बीन अब कॉफी बीन के साइज (लगभग 0.5 इंच) हो गईल बा। पलक आ कान बन रहल बा। हाथ-गोड़ अब बन गइल बा, जवना में जालीदार अँगुरी बा। सबसे कमाल के बात इ बा कि, अब आपके बच्चा आपके पेट के भीतर तैर के घूम सकता! उनकर छोटका दिल बहुत तेजी से धड़क रहल बा, मिनट में 80 से 180 बेर के बीच।
बदलाव जवन महतारी के लागेला
राउर खून के मात्रा बढ़ गईल बा। एकर कारण बा कि बच्चा के जरूरत के पोषक तत्व देवे खाती आपके दिल के सामान्य से 50% जादा खून पंप करे के पड़ेला। एह हफ्ता में मूडीनेस आ कुछ खास गंध के प्रति संवेदनशीलता आम बात बा।
एह हफ्ता के टिप: एह दौरान सपोर्टिव ब्रा पहिरल बहुत जरूरी बा। एकरा से ना सिर्फ आपके बेचैनी कम होई, बालुक भविष्य में झुके वाला स्तन के रोके में भी मदद मिली।
संक्षेप में: पिछला कुछ हफ्ता में आपके शरीर के भीतर का हो रहल बा
आईं एह पहिला 5-8 हफ्ता के भीतर होखे वाला बड़ बदलाव प नजर डालल जाए।
| धारा | बड़ बदलाव हो रहल बा |
|---|---|
| बेबी के विकास के बारे में बतावल गईल |
|
| माई के देह में बदलाव |
घर ले जाए के संदेश
- जइसहीं रउआ गर्भवती होखे के पुष्टि करीं, बिना देरी कइले अपना डॉक्टर से मिल जाईं आ जरूरी सलाह आ इलाज (प्रसव पूर्व देखभाल) शुरू करीं।
- मतली, थकान, अवुरी स्तन के कोमलता जईसन शुरुआती लक्षण बहुत आम होखेला। एकरा से मत डेराईं, लेकिन अपना डॉक्टर से बात करीं कि एकरा के कईसे प्रबंधित कईल जा सकता।
- अभी से स्वस्थ जीवनशैली जियल शुरू करीं। पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाइल, डॉक्टर के लिखल विटामिन के सेवन अवुरी धूम्रपान अवुरी शराब से पूरा तरीका से परहेज कईल जरूरी बा।
- हर प्रेग्नेंसी अलग-अलग होखेला। अपना अनुभव के तुलना केहू दोसरा के अनुभव से मत करीं. अगर रउरा कवनो चिंता भा संदेह बा त हमेशा अपना डॉक्टर से सलाह लीं, ना कि फैसला लेबे खातिर इंटरनेट भा दोसरा के भरोसा करीं.
- एह पहिला कुछ हफ्ता में आपके शरीर के बहुत बड़ भूमिका बा, एहसे जतना हो सके आराम कईल जरूरी बा।
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