Yala aw ka bipolar disorder fura tɛ baara kɛ ka ɲɛ wa? An ka kuma o kan!

Yala aw bɛ fura ta walasa ka aw ka bipolar bana kunbɛn wa ? Ni o don, aw bɛ se ka a ye tuma dɔw la ko "fura in tɛ baara kɛ ka ɲɛ i n'a fɔ a tun bɛ kɛ cogo min na fɔlɔ", walima ko a tɛ dɛmɛ fewu. Aw ka fura tali kɔlɔlɔw bɛ se ka kɛ aw degun ye. Aw bɛ fɛn o fɛn sɔrɔ, aw kana siran ani ka aw ka fura tali dabila. Fɛn min ka fisa, o ye ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ fɛn o fɛn kan min bɛ aw tɔɔrɔ. Furakɛli suguya caman bɛ yen minnu bɛ kɛ ni bipolar disorder ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka baara kɛ ni aw ye walasa ka fura kura walima furaw faralen ɲɔgɔn kan minnu bɛna baara kɛ aw ye. O kɔ, i bɛ se ka segin sira kan.

Aw bɛ a dɔn cogo di ni furaw caman cili waati sera?

Ni hakiliɲagami bana bɛ aw la, aw ka kan ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ ni aw ka hakililabaarakɛla ni dɔgɔtɔrɔso jɛkulu ye. U bɛna aw dɛmɛ ka a dɔn ko aw ka furakɛli bɛ baara kɛ ka ɲɛ.

A nafa ka bon kosɛbɛ fana ka aw ka bana kɔlɔsi. Ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ o fɔ dɔgɔtɔrɔ ye joona. An ka nin taamasiɲɛ ninnu lajɛ tabali kɔnɔ walasa ka aw dɛmɛ ka u faamuya nɔgɔya la.

Ne ka kan ka furaw caman ɲɔgɔn falen cogo di?

Hali hakililabaarakɛla kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ laadilikan di ko: “Ni aw bɛ sigasiga ko aw ka fura tɛ aw ka bana kunbɛn ka ɲɛ i n’a fɔ a tun bɛ cogo min na fɔlɔ, walima ni aw fari tɛ kɛnɛya, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona .”

Aw hakililabaarakɛla bɛ se ka kuma aw fɛ ani ka sɛgɛsɛgɛli dɔw kɛ, i n’a fɔ joli sɛgɛsɛgɛli, walasa ka a dɔn tigitigi fura in bɛ nɔ bila aw la cogo min na.

A ka ca a la, aw ka fura tali tɛ jɔ yɔrɔnin kelen.

Dɔgɔtɔrɔw ko: “Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko fura tali dabilacogo min ka fisa ni tɔw bɛɛ ye, o ye ka dɔ bɔ a tata hakɛ la dɔɔni dɔɔni dɔgɔkun caman kɔnɔ, laala kalo caman kɔnɔ.” "Ni aw ye bipolar fura tali dabila yɔrɔnin kelen, aw bɛ se ka dusukunnataw jiginni barikama sɔrɔ yɔrɔnin kelen, min ka jugu (hakilila-jɔ-yɔrɔ) ani ka segin a kan."

Miiri k’a filɛ, ni i ka kan ka fura tali dabila yɔrɔnin kelen, i n’a fɔ sugunɛ walima sugunɛ gɛlɛya dɔ kosɔn do? "O cogo la, fura kuntaala surun dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn fo fura kura, kuntaalajan min sɛbɛnna aw ye, o ka daminɛ ka baara kɛ."

An ka ECT furakɛli fana dɔn.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furakɛli kɛ ni kuran ye (ECT) fana. ECT ye furakɛli ye min bɛ kɛ ni kuran fitini ye min bɛ kɔrɔsi, walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ci i hakili la k’a sɔrɔ i lafiyalen don ani ka sunɔgɔ pewu. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka fɛn dɔw Changements dans les choses min bɛ se ka dɛmɛ don bana dɔw la i n’a fɔ degun ani bipolar disorder.

ECT tɛ i n’a fɔ fura caman, a bɛ se ka nɔ teliya lase mɔgɔ ma. Nka a nɔw tɛ mɛn tuma bɛɛ. A bɛ se ka kɛ aw ka kan ka fura ta walima ka taa a fɛ ka ECT ta i n’a fɔ furakɛli min bɛ aw ladon walasa ka bana seginni bali.

Fɛn wɛrɛ minnu bɛ aw dɛmɛ ni aw bɛ furaw caman ɲɔgɔn falen

A nafa ka bon ka to ka i ɲɛmajɔ i ka kɛnɛyako la ni i bɛ furaw walima furaw caman ɲɔgɔn falen-falen. Aw bɛ nin laadilikanw labato walasa ka nin jiginni in nɔgɔya.

Aw bɛ to ka taa aw hakililabaarakɛla fɛ.

"A nafa ka bon kosɛbɛ ka hakililabaarakɛla dɔ sɔrɔ i bɛ se ka da min na ani i bɛ se ka kuma min fɛ tuma bɛɛ. Aw bɛ a lajɛ hali ni aw kɛnɛyara ani ni bipolar taamasiɲɛw tɛ aw la. O cogo la, a bɛ se k'a faamu aw bɛ se ka kɛnɛya hakɛ min makɔnɔ furakɛli la."(Alimankan na)

Aw ye kuma furakɛli jateminɛ.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ani kuma furakɛcogo wɛrɛw bɛ se k’aw dɛmɛ ka aw dusukunnataw ɲɛnabɔ. Ni aw bɛ taa ladilikɛla dɔ fɛ kaban, a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka taa u ye ka caya fura caman cili waati in na.

Dɛmɛ sɔrɔ

Dɛmɛjɛkuluw bɛ se ka dɛmɛba lase aw ma, aw somɔgɔw ma ani aw teriw ma. "I diyanyemɔgɔw tɛ se k'a dɔn ko i dusukunnataw jiginni walima i ka to ka wuli ka bɔ i la, o tɛ fɛn ye i bɛ min kɛ ni laɲini ye, wa u tɛ se k'a dɔn ko o ye bipolar disorder taamasiɲɛw ye." Dɛmɛjɛkulu dɔ bɛ se k’u dɛmɛ k’a faamu i bɛ min kɔnɔ ani ka i dɛmɛcogo dɔn.

I janto i yɛrɛ la.

Aw bɛ dɔ fara delinankow bɛɛ kan minnu bɛ aw dɛmɛ ka kɛnɛya sabati o waati kɔnɔ.

• Sunɔgɔ ka ɲɛ: Sunɔgɔ ka ɲɛ, o nafa ka bon, barisa sunɔgɔbaliya bɛ se ka kɛ sababu ye ka mankan taamasiɲɛw ni dusukunnataw wuli.
• Farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ : Don o don farikoloɲɛnajɛ ye dɛmɛba ye hakili kɛnɛya ma.
• Aw bɛ dumuni dafalen dun: Aw bɛ dumuni nafama dunni mara.
• Aw bɛ degunw kunbɛn: Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ hakilijakabɔ ani yoga, olu bɛ se ka dɛmɛ don ka degunw dɔgɔya.

Hali ni nin fɛn ninnu tɛna aw ka bipolar bana furakɛ pewu, u bɛna fanga di aw ma ka ɲɛnamaya kɛ kɛnɛya la, ka tugu aw ​​ka furakɛli kɔ, ani ka to kɛnɛya la.