An fanba ye kɔdimi walima kɔdimi sɔrɔ siɲɛ kelen dɔrɔn an ka ɲɛnamaya kɔnɔ, tiɲɛ tɛ? Dɔw fɛ, a bɛ ɲɛ tile kelen walima tile fila kɔnɔ. Nka dɔw fɛ, kɔdimi in bɛ yen kabini kalo walima san caman. Mɔgɔ dɔw bɛ an cɛma minnu bɛ dimi kosɛbɛ fo u tɛ se ka nafa foyi kɛ, ka sigi walima ka jɔ. Tiɲɛ na, o bɛ se ka kɛ bana ye min bɛ se ka mɔgɔ ka ɲɛnamaya bila farati la. O la bi, an ka kuma nin fɛn in kan min bɛ wele ko kɔdimi.
I ka kan ka mun kɛ fɔlɔ?
Ni kɔdimi bɛ aw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a bɛ sen na dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la . Mɔgɔ dɔw b’a miiri ko: “A bɛ kɛ cogo la dɔrɔn,” wa u tɛ u janto o la. Nka o ye filiba ye.
Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sɛgɛsɛgɛ, ka ɲininkaliw kɛ aw la, ka a ɲini ka dimi in sababu tigitigi dɔn.
- Dimi daminɛna cogo di?
- A bɛ caya waati jumɛn na?
- Yala a bɛ dɔgɔya ni i ye fɛn dɔ kɛ wa?
- Yala nin bana ninnu bɛ mɔgɔ dɔ la i ka denbaya kɔnɔ wa?
A nafa ka bon ka nin fɛn ninnu dɔn tigitigi, barisa tuma dɔw la kɔdimi bɛ se ka kɛ bana jugumanba dɔ taamasiɲɛ ye.
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko ni kɔdimi bɛ aw la ka tɛmɛ dɔgɔkun 6 kan, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ fɛ sisan. O bɛna a to an kana bana jugu si sɔrɔ i n’a fɔ banakisɛ, kuru, walima kari .
Furakɛliw ye jumɛnw ye?
Fɛn min ka fisa, o ye ko kɔdimi furakɛcogo ɲuman caman bɛ yen sisan. Ka kɛɲɛ ni aw ka bana ye, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fura sugandi min bɛnnen don aw ma kosɛbɛ.
Fɛn minnu bɛ kɛ ka caya
Ni dimi ka dɔgɔn walima ni dimi damatɛmɛnen don, aw bɛ se ka lafiya sɔrɔ nin ko ninnu na:
- dimimadafura minnu bɛ ta dɔgɔtɔrɔ ka ladilikanw fɛ .
- Aw bɛ aw su jisuma walima jisuma na.
- Masala yeelenma.
- Aw bɛ aw ka don o don kow Changer dɔɔni ani ka aw kɔ lafiɲɛ. Nka lafiɲɛ dafalen tɛ , baara nɔgɔmanw bɛ se k’aw dɛmɛ ka kɛnɛya joona.
Furaw ni furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw
Tuma dɔw la, dimi kunbɛnni ka gɛlɛn ni dimimadafura nɔgɔmanw dɔrɔn ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni kɔdimi basigilen don, a bɛ se ka kɛ ko kemikɛli fɛɛrɛ dɔ bɛ a kɔfɛ. O cogo la, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka fura wɛrɛw fɔ.
| Furakɛli kɛcogo | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Degun furaw | Fura minnu bɛ i n’a fɔ Cymbalta (duloxetine) olu bɛ baara kɛ ni u bɛ nɔ bila furakisɛw (neurotransmetteurs) la minnu bɛ dimi kunbɛn, o bɛ dɔ bɔ dimi kuntaalajan na. Olu tɛ degun dɔrɔn de kama. |
| Kɔnɔboli furaw | Fura minnu bɛ i n’a fɔ Topamax ni Neurontin, olu bɛ se ka dɛmɛ don ka farikolo dimi kunbɛn, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dimi min bɛ bɔ senw na kɔ opereli kɔfɛ. |
| TNF-alpha balilanw | Olu ye furaw ye minnu bɛ sɔrɔ fɛnɲɛnamaw fɛ. U bɛ furakisɛw kɔlɔsi minnu bɛ kolotugudaw funu banaw la i n’a fɔ jolidɛsɛ. A jirala fana ko u bɛ nɔ dɔ bila kɔdimi na. |
| Lidokayini Patch (Lidokayini) Patch | Nin ye fɛn ye min bɛ kɛ fari la i n’a fɔ bandi. A bɛ fɛn dɔ bɔ fari la min bɛ mɔgɔ sɔgɔsɔgɔ, o bɛ dɔ bɔ dimi na o yɔrɔ la. Nin ye fɛɛrɛ ye min farati ka bon kosɛbɛ. |
| Botox pikiri minnu bɛ kɛ | Botox, o min bɛ kɛ ka ɲɛgɛnɛ kɛ, o fana bɛ kɛ ka dimi furakɛ min bɛ sɔrɔ kɔkolo farikolojidɛsɛ fɛ. Ni pikiri kɛra dimi yɔrɔ la, farikolo yɔrɔw bɛ lafiya ani dimi bɛ dɔgɔya. A nɔ bɛ se ka mɛn kalo damadɔ kɔnɔ . |
Farikoloɲɛnajɛ ye fura bɛɛ la ɲuman ye!
Fɔlɔ, ni kɔdimi bɛ i la, a tun b’a fɔ i ye ko i ka to i ka dilan kan ka lafiɲɛ. Nka sisan o hakilina Changé pewu . Sisan dɔgɔtɔrɔw ko i bɛ se ka kɛnɛya joona ni i ye baara nɔgɔmanw kɛ sanni i ka to dilan kan kɔdimi nɔgɔman dɔ kama.Nin don.
Kɔdimi kuntaalajan bɛ mɔgɔ minnu na, furakɛli ɲuman ye ka farikoloɲɛnajɛ porogaramu dɔ kɛ min bɛ kɔdimi barika bonya .
- Mun na o nafa ka bon? Ni an ma baara kɛ ni an kɔ ye barisa a bɛ dimi, kɔkolo lamini fasaw bɛ fanga dɔgɔya. O bɛ kɔkolo kɛ fɛn ye min bɛ se ka tiɲɛ.
- Mun bɛ kɛ ni farikoloɲɛnajɛ ye? Ni aw ye aw kɔ fasaw barika bonya ni farikoloɲɛnajɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw ye, aw kɔ bɛ dɛmɛ ɲuman sɔrɔ. Ani fana, ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw farikolo bɛ dimimadafura dabɔlenw dilan minnu bɛ wele ko endorphines . O bɛ dɔ bɔ dimi na kosɛbɛ.
Aw k’aw hakili to a la ko nin tɛ farikoloɲɛnajɛ fɛn o fɛn kɛli ye, aw b’a fɛ ka min kɛ. A bɛ tali kɛ farikoloɲɛnajɛ ɲumanw kɛli la, dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla bɛ minnu fɔ, minnu bɛ bɛn i ka bana ma.
Opereli ka kan ka kɛ tuma jumɛn?
Kɔdimi bɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, o bɛɛ mago tɛ opereli la. Tiɲɛ na, mɔgɔ damadɔ dɔrɔn de bɛ taa opereli hakɛ la tiɲɛ na. Opereli ka ɲi banabagatɔw ma minnu ma furakɛli wɛrɛw jaabi ani minnu sababu kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɛ u la (misali la, disiki dɔ bɛ sɔgɔsɔgɔ kɔkolow ni ɲɔgɔn cɛ min bɛ kɛ sababu ye ka nɛrɛmuguma sɔgɔ).
Kibaru duman ye ko, a tɛ i n’a fɔ fɔlɔ, opereli bɛ kɛ sisan ni fɛɛrɛw ye minnu tɛ fɛn caman kɛ . O kɔrɔ ye ko opereli bɛ se ka kɛ ni tigɛyɔrɔ fitinin dɔ ye ani a kɛnɛyali bɛ se ka teliya. Wajibi tɛ ka to dɔgɔtɔrɔso la dɔgɔkun caman kɔnɔ walima ka lafiɲɛ kalo caman kɔnɔ i n’a fɔ fɔlɔ.
Take-Home cikan
- Aw kana kɔdimi bila kɔfɛ i n’a fɔ fɛn min bɛ kɛ ka ɲɛ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a bɛ to sen na, aw ye aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la .
- Aw ka dimi sababu tigitigi dɔnni ye furakɛli fɔlɔ ye, o la a nafa ka bon aw ka a lajɛ ni bana juguman si tɛ a la.
- Ka fara dimimadafura minnu bɛ sɔrɔ tuma caman na, fura kɛrɛnkɛrɛnnenw ni furakɛli suguya caman bɛ yen sisan farikolodimi ni farikolojidɛsɛ la.
- Fɛn min ka fisa ka kɛnɛya kuntaalajan sɔrɔ , o ye ka i kɔ fasaw barika bonya ni farikoloɲɛnajɛ bɛnnenw ye . Ni aw bɛ baara kɛ, o bɛ aw dɛmɛ ka kɛnɛya joona ka tɛmɛ ka to dilan kan.
- Opereli ye fɛɛrɛ laban ye, wa a ka kan ka kɛ mɔgɔ damadɔ dɔrɔn de la.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan