Yala i sen kɔnɔna fana bɛ dimi wa? An ka kunnafoni sɔrɔ (Posterior Tibial Tendonitis) ani (Posterior Tibial Tendon Dysfunction) kan!

An senw ye fɛnw ye minnu nafa ka bon kosɛbɛ, an bɛ baara kɛ ni minnu ye tile bɛɛ kɔnɔ, ka an girinya bɛɛ dɛmɛ, tiɲɛ tɛ? Nka tuma dɔw la, o senw bɛ se ka dimi dɔɔni. Yala aw delila k’a kɔlɔsi ko dimi bɛ aw sen kɔnɔ, aw senkɔni kɛrɛfɛ wa? N’a sɔrɔ o dimi bɛ bonya ni aw bɛ taama, ni aw bɛ boli, walima ni aw bɛ yele ɛrɛzɛnsunw kan. Mɔgɔ caman bɛ se ka u janto o la kosɛbɛ, u b’a miiri ko: “A bɛna ɲɛ tile damadɔ kɔnɔ.” Nka ni o tora sen na, a bɛ se ka kɛ ko jugu ye dɔɔni. Bi an bɛna kuma bana dɔ kan min bɛ se ka o sen dimi sugu lase mɔgɔ ma.

Senkɔni kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ ye kɔfɛla funu walima funu ye, o min bɛ aw senkɔni dɛmɛ ani ka aw dɛmɛ ka aw sen kɔrɔta. a bɛ fɔ fana ko kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ .

Sisan, n’a sɔrɔ i b’i yɛrɛ ɲininka ko tendon ye mun ye. Tendon ye fɛn barikama ye min bɛ i n’a fɔ juru, min bɛ an fasaw ni an kolo siri ɲɔgɔn na. O la, kɔfɛla senkɔni bɛ an sen duguma farikolo dɔ siri ɲɔgɔn na ni an sen kɔnɔna kolow ye.

Ni nin senkɔni in fununa , aw bɛ se ka dimi ni gɛlɛya sɔrɔ aw senkɔni na, aw sen kɔnɔna na, walima aw senkɔniw na. o sɔgɔsɔgɔninjɛ in bɛ wele furakɛli siratigɛ la ko sɔgɔsɔgɔninjɛ . A bɛ se ka kɛ waati kunkurunnin (kɔrɔlen) walima waati jan (kɔrɔlen) ye.

Ni kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ to senna, o kɔrɔ ye ko ni a bɛ to senna ka mɛn ka sɔrɔ a ma kɛnɛya, senkɔni bɛ fanga dɔgɔya dɔɔni dɔɔni ka a daminɛ ka kari. an bɛ nin bana in wele ko tendinosis . Nin kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ in de bɛ na ni bana dɔ ye min bɛ wele ko kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ (PTTD) .

O la, kɔfɛla senkɔniw baarakɛbaliya (PTTD) ye mun ye?

Kɔnɔbara kɔfɛla baarakɛbaliya (PTTD) bɛ sɔrɔ ni senkɔni tiɲɛna ka fanga dɔgɔya ka a sababu kɛ kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ basigilen ye min kofɔra ka tɛmɛ. Ni senkɔni fanga dɔgɔyara, a tɛ se ka aw senkɔni dɛmɛ tuguni.

Yala i b’a dɔn o bɛ na ni mun ye wa? Aw senw bɛ daminɛ ka kɛ fla ye ani aw senkɔniw bɛ daminɛ ka wuli ka taa kɔnɔna na. Aw bɛ se ka a ye ko aw senkɔniw ni aw senkɔniw barika ka dɔgɔ kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw b’a ɲini ka aw senkɔniw kɔrɔta. Ni nin bana in tora senna, a bɛ se ka juguya dɔɔni dɔɔni.

Dɔgɔtɔrɔw fana b’o bana wele ko Posterior Tibial Tendon Insufficiency (PTTI) . PTTD ye senw binni sababuba ye min bɛ taa ɲɛ (PCFD), o ye bana ye min tun bɛ wele fɔlɔ ko balikuw ka sen fla walima “fallen arch .”

Miiri k’a filɛ, ni i sennasanbara binna, i sen bɛ dugukolo gosi cogo min na n’i bɛ taama, o la a bɛ girinya ta cogo min na, o bɛ Changé. O bɛ se ka laban ka aw sen yɔrɔ wɛrɛw tiɲɛ, i n’a fɔ senkɔniw ani a laban na, kolotugudaw.

Nin bana in taabolo ye jumɛnw ye? (Tendinopathie postérieure tibiale (Tibial kɔfɛla tendinopathie) taabolo) .

Dɔgɔtɔrɔw bɛ o tila tilayɔrɔ caman na ka kɛɲɛ ni aw ka bana ye:

• Taabolo fɔlɔ : Nin ye sɔgɔsɔgɔninjɛ nɔgɔman ye ani/walima tenosynovitis (sɔgɔsɔgɔninjɛ lamini funu). Yɛlɛmaba si tɛ i sen jɔcogo la. Aw bɛ se ka aw senkɔni kɔrɔta hali bi, nka aw bɛ se ka dimi dɔw sɔrɔ n’aw bɛ o kɛ.
• Taabolo 2nan : Nin waati in na, aw tɛ se ka aw senkɔni kɔrɔta tuguni. X-rayw b’a jira ko i ka arc binna, nka a bɛ se ka wuli hali bi, wa a tɛ gɛlɛya. A bɛ se ka kɛ aw senkɔniw bɛ daminɛ ka wuli dɔɔni. (Dɔgɔtɔrɔw b’o wele ko "senkɔni caman kojugu" taamasiɲɛ . O kɔrɔ ye ko ni aw ye aw sen lajɛ ka bɔ kɔ la, aw bɛ se ka senkɔniw ye ka tɛmɛ aw tun bɛ se ka minnu ye cogo la min bɛ kɛ tuma bɛɛ.)
• Taabolo 3nan : Sisan i ka jiribolo binna pewu ani a kɛra fɛn gɛlɛn ye. Aw senkɔniw ni aw senkɔniw fila bɛɛ bɛ ka u ɲɛsin kɛnɛma ma. Aw bɛ se ka jolidɛsɛ taamasiɲɛw fana jira aw sen kɔfɛla la.
• Taabolo 4nan : Nin taamasiɲɛ ninnu bɛɛ bɛ sɔrɔ nin waati in na. X-ray fana b’a jira ko deltoid ligament ni talus kolo min bɛ i senkɔni na, olu jiginna ka bɔ u nɔ na. Aw bɛ se ka jolidɛsɛ taamasiɲɛw fana sɔrɔ aw senkɔniw na.

A taamasiɲɛw ye mun ye?

Ni aw ye kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ, aw bɛ dimi sɔrɔ senkɔni bɛ boli sira min fɛ, k’a daminɛ senkɔni kɔfɛ ka boli ka jigin sen kɔnɔ, fo ka se kolotuguda kɔkanna ma min bɛ kɛ kɔ ɲɛfɛ.

O dimi bɛ se ka ye kɛrɛnkɛrɛnnenya la baara kɛtuma na walima baara kɛlen kɔfɛ i n’a fɔ taama, boli, walima ɛrɛzɛnsun jiginni. A daminɛ na, dimi bɛ se ka kɛ tuma ni tuma. Nka ni bana bɛ ka juguya, dimi bɛ se ka caya ka taa a fɛ.

Kɔnɔbara kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ se ka kɛ:

• Funu bɛ kɛ senkɔni sira fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la senkɔni kɔnɔna na.
• Dimi ni a digilen don ni bolo ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a sen kɔrɔtalen don.
• Barika dɔgɔyali senna walima senkɔni na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a bɛ "pushing off".

Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ jiginna ka kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ ye, a bɛ se ka gɛlɛya aw ma ka taa a fɛ ka baara kɛ ni aw sen ye, wa dimi bɛ se ka jɛnsɛn. A laban na, aw bɛ se ka farikolo fɛn dɔw kɔlɔsi aw sen na i n’a fɔ:

• Arc (sen fla) bɔgɔbɔgɔli.
• Senkɔni bɛ girin ka taa kɔnɔna na.
• Senkɔni ni/walima senkɔni bɛ wuli ka taa kɛnɛma.

Olu ye kɔfɛla senkɔniw baarakɛbaliya (PTTD) taamasiɲɛw ye.

O sababuw ye mun ye? (Tibial kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ sababuw) .

a ka ca a la joginw de ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sababuba ye . Ni senw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ko don, joginni minnu bɛ segin-ka-bɔ ni degun ye , olu de ka teli ka kɛ. An bɛɛ, an ye farikoloɲɛnajɛla ye wo, an tɛ farikoloɲɛnajɛla ye wo, an bɛ baara kɛ ni an senw ye tuma bɛɛ.

Ni senkɔni o sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛra ka tɛmɛ, a bɛ degun, o bɛ ɲɛji misɛnninw bila farikolojidɛsɛ nɔgɔlenw na. Olu bɛ waati jan ta ka kɛnɛya. Funu ye taamasiɲɛ ye min b’a jira ko a b’a ɲini ka kɛnɛya. Nka ni aw ma sababu di a ma a ka kɛnɛya, a tɛna kɛnɛya.

Tuma dɔw la, aw kɔfɛla senkɔniw bɛ se ka tigɛ (jogin jugumanba) ka a sababu kɛ jogin barikama ye, i n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ kasaara walima senkɔni tigɛli. Ni o ɲɛji ma kɛnɛya pewu, funu min bɛ kɛ waati dɔɔni kɔnɔ (funu jugumanba) bɛ se ka kɛ kuntaalajan ye.

Tuma dɔw la, ni taamacogo tɛ i la, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka degun segin-segin kɛ senkɔni na. Misali la, ni aw sen bɛ wuli ka taa kɔnɔna na walima kɛnɛma, walima ni aw senw bɛ flakɛ walima ni aw senw ka bon, hali ni aw bɛ taama ka ɲɛ, o bɛ se ka degun bila senkɔni na.

Farati minnu bɛ o la, olu ye mun ye?

Farati caman bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka degun ni funu bila aw ka senkɔni na:

• Sen walima senkɔni fanga dɔgɔyali ka a sababu kɛ opereli tɛmɛnenw walima joginw ye.
• Ka i sen don farikoloɲɛnajɛw la minnu bɛ nɔba bila mɔgɔ la ni fɛɛrɛ ɲuman tɛ, o bɛ wele ko degeliw tɛmɛnen.
• Ka jɔ waati jan kɔnɔ ni sanbara ɲumanw tɛ i dɛmɛni na. Aw ye a jateminɛ ko baara dɔw bɛ jɔ tile bɛɛ la (misali la, karamɔgɔw, maganw baarakɛlaw). Nin ɲɔgɔnna mɔgɔw bɛ faratiba la ni u ma sanbara ɲumanw don.
• Ka girinya kojugu ta ka a to taama na. O kɔrɔ ye ko fasa fana bɛ se ka nɔ bila o la.
• Ni fɛn dɔw kɛra u senw na walima u taamacogo la kabini a daminɛ na.
• Ni kolotugudaw bɛ sen na ka kɔrɔ.
• Ka kɛ ni funubana ye min bɛ funu bila mɔgɔ la, i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ .
• Tenosynovitis ye sɔgɔsɔgɔninjɛ lamini funu ye.

Tendinitis bɛ kɛ PTTD ye cogo di?

Tendonite ni tendinosis bɛ se ka kɛ i n’a fɔ fɛn jugumanba. Funu basigilen bɛ senkɔni fanga dɔgɔya, o bɛ a to a ka teli ka jogin. Joginni segin-segin bɛ senkɔni fanga dɔgɔya ka taa a fɛ, wa funu bɛ to sen na.

Ni senkɔni bɛ ban a ka baara la, i sen ni i senkɔni yɔrɔ wɛrɛw ka kan ka o yɔrɔ fa. O degun wɛrɛ bɛ kɛ sababu ye o fɛnw bɛ dɛsɛ dɔɔni dɔɔni, o bɛ doni segin ka don senkɔni kan.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ nin bana in na?

Senkɔni kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ jugumanba bɛ se ka kɛnɛya ni lafiɲɛbɔ ni waati ye. Nka ni sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛra fɛn ye min bɛ mɛn sen na, o bɛ se ka farikolo yɔrɔw tiɲɛni taamasiɲɛ dɔ daminɛ. A laban na, a bɛ se ka kɛ sababu ye ka kɔfɛla senkɔniw baarakɛbaliya (PTTD).

Senkɔni kɔfɛla dɛsɛ bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw senkɔni kuru dɔɔni dɔɔni ( senkɔniw bɛ bin dɔɔni dɔɔni, PCFD , walima sen flakɛli min bɛ sɔrɔ balikuw fɛ ). O bɛ se ka na ni gɛlɛya wɛrɛw ye.

Ni aw bɛ taama sen flakɛlenw kan, aw senkɔniw ni a laban na, aw sen kolotugudaw bɛ bɔ u nɔ na. O bɛ kɛ sababu ye ka senw sɔgɔsɔgɔ ka taa a fɛ. O fiɲɛ ninnu bɛ degun bila aw kolotugudaw la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka senw ni senkɔniw sɔgɔsɔgɔ.

Gɛlɛya wɛrɛ min bɛ se ka sɔrɔ, o ye senkɔni karilen ye pewu. Ikomi senkɔni bɛ fanga dɔgɔya dɔɔni dɔɔni, a ka teli ka kari pewu ni joginni barikama ye. Tendon min tigɛra pewu, opereli bɛna kɛ a la walasa ka a dilan.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ o sɛgɛsɛgɛ cogo di?

A ka ca a la, bana minnu bɛ aw ka kɔfɛla senkɔniw degun (tendinopathie) olu bɛ se ka dɔn ni farikolo sɛgɛsɛgɛli ye. Dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sen ni aw senkɔni sɛgɛsɛgɛ ka aw jɔ ani ka aw sen lamaga cogoya wɛrɛw la.

U bɛna a ye ko tendon lamini na walasa ka a dɔn ni a fununen don, aw bɛ digi a kan walasa ka a dɔn ni dimi dɔ bɛ a la. O kɔ, u bɛ se ka ja sɛgɛsɛgɛliw kɛ, i n’a fɔ X-ray walima ultrasound, walasa ka aw ka bana lajɛ ka ɲɛ.

Furakɛliw ye jumɛnw ye?

A daminɛ na, kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ se ka furakɛ ni furakɛli nɔgɔmanw ye i n’a fɔ lafiɲɛbɔ, jisuma, ani fura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la. Ni a ka jugu kosɛbɛ, a bɛ se ka kɛ ko a ka kan ka kɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ walima butiki kɛ dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ.

PTTD furakɛli kuntaalajanw ye farikoloɲɛnajɛ ye ani ka ɲɛgɛnɛsira kɛrɛnkɛrɛnnenw kɛ — aw bɛ fɛn minnu don aw ka sanbara kɔnɔ — walasa ka dɔ bɔ degun na senkɔni kan ni aw bɛ taama. Ni bana jugumanba don, aw bɛ se ka opereli kɛ walasa ka aw sen dilan.

O waati kelen-kelen bɛɛ la, dɔgɔtɔrɔw bɛna a daminɛ ni furakɛli nɔgɔmanw ye (opereli tɛ minnu na). U bɛna opereli furakɛli jateminɛ dɔrɔn ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ kalo damadɔ furakɛli ninnu kɔfɛ.

A bɛ waati joli ta walasa ka kɛnɛya? (Aw ka kɛnɛya waati)

Tɔgɔtɔgɔnin jugumanba bɛ se ka kɛnɛya dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ. Nka, ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ni senkɔniw baarakɛbaliya bɛ aw la, o bɛ mɛn ka tɛmɛ. Ni furakɛli nɔgɔman kɛra, a bɛ se ka kalo saba fo kalo naani ɲɔgɔn kɛ walasa ka kɛnɛya pewu.

Ni furakɛli kuntaalajan ma ɲɛ kalo damadɔ kɔfɛ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka opereli fɔ aw ye. Opereli kɔfɛ, a bɛ se ka kalo fila fo kalo naani wɛrɛ ta walasa aw ka senkɔni ka se ka kɛnɛya.

Mun bɛ kɛ ni PTTD bɛ aw la? (Pronostic) (Kɔrɔfɔcogo) .

PTTD ɲɛfɔli bɛ bɔ aw ka bana taabolo la ani aw mago bɛ furakɛli suguya min na. Bana daminɛ na, mɔgɔ fanba bɛ se ka kɛnɛya dafalen sɔrɔ ni furakɛli nɔgɔmanw ye.

Ni aw ye opereli kɛ walasa ka aw sen yɔrɔ dɔw labɛn kokura, a ka gɛlɛn ka a kɔlɔlɔ fɔ. Opereli bɛ se ka gɛlɛya, wa a bɛ se ka kɛ ko aw ka kan ka baara kɛ ka tɛmɛ kelen kan. Hali opereli kɔfɛ, kɔlɔlɔ dɔw bɛ se ka mɛn waati dɔ kɔnɔ.

Yala o bɛ se ka bali wa? (Bana kunbɛnni) .

Ni aw ye aw janto aw kana aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ degun kojugu, o bɛ se ka aw dɛmɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bali. N’aw b’a dɔn ko aw bɛna baara caman kɛ aw senw kan, aw ye aw jija ka sanbaraw don minnu bɛ aw dɛmɛ , o kɔ aw bɛ lafiɲɛ kosɛbɛ.

Ni aw ye dimi daminɛ aw senkɔni na, aw bɛ aw janto a la, ka a lafiɲɛ ani ka a to a ka kɛnɛya. Ni bana taamasiɲɛw tora senna, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la. A bɛna a fɔ aw ye ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la ani aw ka kan ka min kɛ.

Ni a sɔrɔla ko sɔgɔsɔgɔninjɛ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ aw la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato. Ni aw ma sababu di aw ka senkɔni ma a ka kɛnɛya ka ɲɛ, o bɛna aw ka bana taamasiɲɛw ni kɛnɛya waati janya dɔrɔn.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la

Kɔnɔbara kɔfɛla baarakɛbaliya (PTTD) bɛ sɔrɔ ni senkɔniw ni senkɔniw bɛ to sen na waati jan kɔnɔ. A bɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw tɛ a taamasiɲɛw kɔlɔsi a daminɛ na. Nka ni aw ye bana taamasiɲɛw sɔrɔ dɔrɔn, a nafa ka bon aw ka u furakɛ.

An bɛɛ b’an jigi da an senw kan fo tuma dɔw la, an yɛrɛ tɛ miiri u la. Ni sen bɛ dimi, i bɛ se k’a miiri ko: “Ayiwa, o ye fɛn dɔrɔn de ye i bɛna min sɔrɔ ɲɛnamaya kɔnɔ.” Nka i bɛna kabakoya i sen na sɔgɔsɔgɔninjɛ fitinin nafa ka bon cogo min na.

Tendonw ye fɛn barikamaw ye, nka u bɛ kɛnɛya dɔɔni dɔɔni ni u joginna. Ni u ma kɛnɛya, u bɛ se ka sɛgɛn ka a sababu kɛ funu kuntaalajan ye. Ni aw ka kɔfɛla senkɔniw ma ɲɛ, aw senkɔni bɛɛ bɛ se ka bin.

A kunba ye ko i ka i ka dimi ta kosɛbɛ . Ni aw ye furakɛli ɲuman sɔrɔ joona kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ ni kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ baarakɛbaliya la, aw ka kɛnɛya bɛ nɔgɔya.

A bɛ se ka waati dɔɔni ta ka kɛnɛya, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw ka kan ka opereli kɛ. A bɛ mɔgɔ dusu tiɲɛ ka fɛn bɛɛ dabila k’a sababu kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ fitinin ye. Nka n’aw bɛ se ka miiri nin senkɔni fitinin in na i n’a fɔ dɛmɛbaga don a bɛ baara min kɛ aw ye don o don, o bɛna aw dɛmɛ.

` kɔfɛla sɔgɔsɔgɔninjɛ, PTTD, sendimi, senkɔniw dimi, sen fla, senkɔniw, senkɔniw baarakɛbaliya