Yala o de ye aw kɔ duguma ni aw kɔdimi sababu ye wa? An ka SI kolotugudaw dimi (Sacroiliac Joint Pain) dɔn .

Yala dimi jugumanba bɛ i kɔ duguma, i kɔkiliw walima i kɔkiliw la ni i wulila ka i sigi waati jan kɔnɔ, ni i bɛ yele ɛrɛzɛnsunw kan, walima ni i bɛ taama i jɔlen kɔfɛ waati dɔ kɔnɔ wa? Tuma dɔw la, o dimi in fana bɛ se ka jigin aw sen na. Hali ni mɔgɔ caman b’a miiri ko nin ye kɔdimi nɔgɔman dɔrɔn ye, a bɛ se ka kɛ gɛlɛya dɔ sababu ye yɔrɔ la i tɛ miiri min na. O gɛlɛya ye SI kolotugudaw dimi ye , an bɛ kuma min kan bi.

SI kolotuguda ni a ni a ɲɔgɔnna dimi ye mun ye?

O bɛ ɲɛ, an ka fɔlɔ k’a lajɛ SI joli ye min ye. SI ye Sacroiliac kɔrɔ surun ye. N’an y’a Fɔ cogo nɔgɔman na, kolotuguda fla minnu bɛ kɔ̀rɔbalen, kolo min ka dɔgɔn, n’a bɛ Kɛ kɛrɛ saba ye an kɔkolo la, ani an kɔkolo kolo, olu bɛ Weele ko SI kolotugudaw. Aw hakili bɛ o dingɛ fitinin fila la minnu bɛ aw kɔ duguma fan fila bɛɛ la wa? O yɔrɔ de la nin joli-sira-funu nafamaba fla ninnu bɛ Sɔrɔ yen.

O jogindaw ka baara kunba ye k’an farikolo sanfɛla, an kɔkiliw ani an senw girinya tila ka ɲɛ n’an jɔlen don ani n’an bɛ taama. U bɛ Kɛ fana i n’a fɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ-minɛnw walasa ka yɛrɛyɛrɛ minnu bɛ Nà an farikolo la olu Minɛ.

Sisan, nin dimi in bɛ se ka kɛ cogo fila la:

• Sakɔrɔsili : O ye ni SI kolotugudaw bɛ funu , ka funu ni dimi bila mɔgɔ la, ka a sababu kɛ sababu dɔw ye (misali la, banakisɛ, jolidɛsɛ).
• SI kolotugudaw baarakɛbaliya : O bɛ kɛ ni kolotugudaw minnu bɛ kolotugudaw minɛ ɲɔgɔn na, olu bɛ lajɔ kojugu walima ka u siri kojugu, o bɛ kɛ sababu ye ka kolotugudaw lamagacogo jugumanba ni dimi bila mɔgɔ la.

Nin dimi in taamasiɲɛw ye mun ye?

SI kolotugudaw dimi taamasiɲɛba ye kɔ duguma dimi ye. A bɛ se ka kɛ dimi ye tuma dɔw la, nka tuma wɛrɛw la, a bɛ se ka kɛ dimi gɛlɛn ye min bɛ mɔgɔ sɔgɔ. Aw ye nin kunnafoniw lajɛ walasa ka a dɔn ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la.

Mun de bɛ SI kolotugudaw dimi bila mɔgɔ la?

O sababuba ye ko ligament minnu bɛ SI joli minɛ ɲɔgɔn na, olu bɛ lajɔ kojugu walima u sirilen don kojugu. O bɛ se ka sɔrɔ fɛn suguya caman fɛ.

• Bin walima kasaara
• Kɔnɔmaya ni jiginni
• Opereli kɛra kɔkolo walima kɔkolo kan ka tɛmɛ
• Farikolo girinya tilatilali ɲɔgɔn tɛ ka a sababu kɛ sen kelen ka surun walima a barika ka dɔgɔn ka tɛmɛ tɔ kelen kan

Sacroiliitis sababu kɛrɛnkɛrɛnnenw

sababu kɛrɛnkɛrɛnnen damadɔ wɛrɛw bɛ yen minnu bɛ kɛ sababu ye ka nin kolotugudaw funu cogoya in sɔrɔ .

• Jolidɛsɛ: O de ye a sababuba ye. A bɛ se ka sɔrɔ kolotugudaw fɛ, o min bɛ sɔrɔ ni mɔgɔ kɔrɔbayara, walima farikolo tangalanw i n’a fɔ Ankylosing Spondylitis ani Rheumatoid Arthritis, an yɛrɛ farikolo tangalanw bɛ bin an kolotugudaw kan yɔrɔ minnu na.
• Kɔnɔmaya: .Ɔrimɔni minnu bɛ bɔ kɔnɔmaya waati, olu bɛ se ka SI kolotugudaw lajɔ. Ani fana, farikolo girinya cayalenba bɛ se ka degun bila kolotuguda la ani ka dimi bila mɔgɔ la.
• Banakisɛw : Nin kolotugudaw dimi in fana bɛ se ka kɛ banakisɛfagalan dɔw kɔlɔlɔ ye.
• Banakɔtaa banaw : Banakɔtaa funu i n’a fɔ Crohn ka bana ani kɔnɔboli ŋɛɲɛ fana bɛ se ka SI kolotuguda minɛ.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ o sɛgɛsɛgɛ cogo di? (Sɛgɛsɛgɛli) .

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ aw la , u bɛna aw ɲininka fɔlɔ dimi ko la. A daminɛna cogo min na, i bɛ min kɛ, ani ni a bɛ juguya. O kɔ, u bɛna i kɔ, i kɔkiliw ani i senw sɛgɛsɛgɛ. U bɛ se ka dimi fana kɛ yɔrɔw la, aw bɛ dimi kɛ yɔrɔ minnu na.

Ka fara o kan, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli caman kɛ, i n’a fɔ:

• Joli sɛgɛsɛgɛliw walasa ka banakisɛw walima funubana wɛrɛw lajɛ
• X-ray kɛ walasa ka a dɔn ni SI joli tiɲɛna
• CT scan walima MRI scan walasa ka ja jɛlen sɔrɔ

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura dɔ pikiri kɛ SI kolotuguda dimi na. Ni dimi banna pikiri kɛlen kɔfɛ, o tuma na, a bɛ se ka kɛ ko gɛlɛya bɛ SI kolotuguda la.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Furakɛli bɛ bɔ aw ka dimi sababu la ani a juguya. A ka ca a la, furakɛli ninnu kelen walima u caman faralen ɲɔgɔn kan, o de ka ɲi.

Farikoloɲɛnajɛ furakɛli

Nin ye SI kolotugudaw dimi furakɛli kunba ye ani min ka teli ka kɛ. Farikoloɲɛnajɛla bɛna aw kalan sɔgɔsɔgɔninjɛ ni farikoloɲɛnajɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw na walasa ka aw kɔ ni kɔ fasaw barika bonya ani ka dɔ fara aw ka se ka fɛn caman sɛgɛsɛgɛ. O bɛna dɔ bɔ degun na kolotuguda la ani ka a sabati.

Fura minnu bɛ kɛ

Ka kɛɲɛ ni aw ka dimi ni a sababu ye, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura suguya wɛrɛw di aw ma.

• Dimimadafura : Dimimadafura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la (AINE) i n’a fɔ ibuporofɛni ni naporozɛni, olu bɛ se ka kɛ waati kunkurunnin kɔnɔ. Nka aw hakili to a la, aw kana to ka ninnu ta ka tɛmɛ tile 10 kan ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma. Ni dimi ka jugu, dɔgɔtɔrɔ bɛna dimimadafura barikamaw di aw ma.
• Farikolo lafiyalanw:Olu bɛ dɛmɛ ka farikolo gɛlɛya dɔgɔya ani ka dimi mada.
• Fura kɛrɛnkɛrɛnnenw : Ni aw ka dimi sababu bɔra farikolo tangalanw ka bana dɔ fɛ i n’a fɔ jolidɛsɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna fura kɛrɛnkɛrɛnnenw di aw ma, i n’a fɔ biologikiw walima bana caman sɛgɛsɛgɛli furaw (DMARD), o bana in na.

Opereli ni fɛɛrɛ wɛrɛw

• Pikiriw : Ni aw ye furakisɛ dɔ pikiri kɛ kolotuguda la, i n’a fɔ kɔritizɔni, o bɛ se ka funu ni dimi dɔgɔya joona. Nka, o tɛ se ka kɛ tuma bɛɛ.
• Radiofréquence ablation : O bɛ kɛ ni pikirijikɛlan kɛrɛnkɛrɛnnen ye walasa ka dimi taamasiɲɛw ta ka bɔ kolotuguda la ka taa kunsɛmɛ na, o bɛ dimi ban.
• SI kolotugudaw farali : Ni furakɛli wɛrɛ ma ɲɛ, opereli dɔ bɛ kɛ min man ca kosɛbɛ walasa ka kolotuguda kolo fila fara ɲɔgɔn kan, ka kolotuguda lamaga dabila.

I bɛ se ka fɛn jumɛnw kɛ so kɔnɔ?

Furakɛcogo faralen ɲɔgɔn kan, aw bɛ se ka lafiya sɔrɔ fana o fɛnw na. Nka aw hakili to a la ko a nafa ka bon kosɛbɛ ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka nin ko ninnu kɛ.

• Aw bɛ a kɛ ni funteni ni nɛnɛ ye ɲɔgɔn falen-falen dimi yɔrɔ la.
• Aw bɛ aw lafiɲɛ ani ka aw yɛrɛ tanga baara kɛtaw ma minnu bɛ dɔ fara dimi kan.
• Ka i sen don farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw na i n’a fɔ yoga.
• Ka jɔcogo ɲuman mara (ni i jɔlen don, ni i sigilen don).
• Aw bɛ baara kɛ ni SI cɛsirilan kɛrɛnkɛrɛnnen ye (Sacroiliac belt) min bɛ don kɔkiliw lamini na.