Skip to main content

Hakilila-jɔ-yɔrɔ barikama? An ka kuma o kan.

Hakilila-jɔ-yɔrɔ barikama? An ka kuma o kan.

Yala i bɛ ɲinɛ kuma dɔ kɔ tuma dɔw la wa? Yala i ɲinɛna i kɔ i bɛ i ka konnɛgɛw bila yɔrɔ min na wa? A bɛnnen don nin ko ninnu ka kɛ tuma ni tuma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ kɔrɔbaya. Nka miiri k’a filɛ, n’i ɲinɛna i denw tɔgɔ kɔ yɔrɔnin kelen, walima n’i hakili ma se k’i hakili to i bɛ yɔrɔ min na... o bɛna kɛ siranfɛn ye tiɲɛ na. Hakililajigin barikama i n’a fɔ nin, o bɛ se ka kɛ fɛn dɔ taamasyɛn ye min ka jugu ka tɛmɛ an bɛ se ka miiri min na.

A ka ca a la, nin hakilijagabɔ barikama sugu tɛ sɔrɔ bana dɔ fɛ i n’a fɔ hakiliɲagami, o min bɛ dɔ bɔ hakilijagabɔ la dɔɔni dɔɔni. A ka teli ka sɔrɔ bana dɔ fɛ, fura dɔ fɛ, walima ko barikama dɔ fɛ min bɛ nɔ bila hakili baara la. Bana minnu bɛ i n’a fɔ Alzheimer bana, hakili bɛ bɔ dɔɔni dɔɔni ni kunsɛmɛbanakisɛw bɛ tiɲɛ dɔɔni dɔɔni. Nka hakilijagabɔ barikama bɛ se ka furakɛ tuma caman na. An ka a lajɛ fɛn min bɛ se ka kɛ a sababu ye ani min bɛ se ka kɛ o la.

Aw bɛ fura jumɛnw ta?

Aw bɛ fura dɔw ta, olu bɛ se ka nɔ bila aw hakili la. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o furaw bɛ furakisɛ dɔ ka baara bali kunsɛmɛ na min bɛ wele ko asetilkolini. Nin asetilikolini in nafa ka bon hakilijagabɔ, kalan ani hakilijagabɔ la. Alzheimer bana bɛ mɔgɔ minnu na, o furakisɛ in hakɛ ka dɔgɔn. Tablo min bɛ duguma, o bɛ fura dɔw jira minnu ka ca, fura minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka hakilijagabɔ kɛ.

Dɔrɔgu suguya Misaliw (maraka tɔgɔw) .
Fura minnu bɛ kɛ jɔrɔnanko la Alprazolam (Xanax), Diazepam (Valium), Lorazepamu (Ativan) .
Fura minnu bɛ kɛ ka degun furakɛ Amitriptilini (Elavil), Imipramine (Tofranil), Nortriptilini (Pamelor) .
Tansiyɔn jiginni furaw Atɛnolɔli (Tenormin), Metoprolol (Lopresseur), Propranolol (Inderal) .
Fura minnu bɛ kolosinsinnanw dɔgɔyaAtɔrvastatini (Lipitor), Rosuvastatin (Crestor), Simvastatin (Zocor) .
Dimimadafura Fentanili, Hidrokodɔni (Vikodin), Mɔrifini, Ɔksikodɔni (OxyContin) .
Fura minnu bɛ kɛ ka kɔnɔboli/kɔnɔnafili Gabapentin (Neurontin), Prégabalin (Lyrica), Asidi valproiki (Depakote) .
Sunɔgɔbaliya furaw Ɛsizopiklɔni (Lunesta), Zolpidem (Ambien) .

Ni aw bɛ nin fura in ɲɔgɔn ta ani ni gɛlɛya bɛ aw hakili la, aw kana fura tali dabila joona, nka aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ka a ɲininka ni aw bɛ se ka fura wɛrɛ wuli.

Degun, jɔrɔnanko walima degun

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko degun bɛ mɔgɔ minnu na, olu tɛ se ka hakilijigin kɔrɔw hakili jigin. O ɲɛfɔli dɔ ye ko ni i bɛ degun walima ni i degunna, i farikolo la, ɔrimɔni dɔ bɛ caya min bɛ wele ko kɔritikositɛri. Ni aw bɛ o cogo la ka mɛn, o ɔrimɔni hakɛ caman bɛ se ka hakilijagabɔ taamasiɲɛw tiɲɛ aw kunsɛmɛ na.

Ani fana, degun fura dɔw bɛ se ka dɔ fara hakilijagabɔ farati kan. Ni hakilijagabɔ gɛlɛyaw bɛ aw la ka aw to o fura suguw tali la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa k’a dɔn ni aw bɛ se ka aw ka furaw Changer.

Kɛnɛyako kun wɛrɛw

Witamini B12 dɛsɛ

Ni witamini B12 bɛrɛ tɛ aw ka dumuni na, o fana bɛ se ka nɔ bila aw hakili la. Nin balofɛn in bɛ aw farikolo dɛmɛ ka fanga sɔrɔ dumuni na ani ka farikolo yɔrɔw lakana minnu bɛ aw dɛmɛ ka miiri ka ɲɛ. An farikolo tɛ B12 dilan, o la an b’a sɔrɔ baganw ka dumuniw na i n’a fɔ sogo, jɛgɛ, nɔnɔ, foromazi, ani kɔnɔ. Mɔgɔ minnu bɛ tugu sogo dunbaliw ka dumuni na, o witamini in bɛ se ka dɛsɛ. Ni B12 dɛsɛ bɛ aw la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fura dɔ tali kan.

Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ la

I kɔ la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ ɔrimɔni dɔw dilan minnu bɛ i farikolo fanga jeni joona cogo min na. Ni o gland ma ɔrimɔni bɛrɛ bɔ (hypothyroïdie), aw farikolo bɛɛ bɛ sumaya. I bɛ se ka sɛgɛn, ka dusukasi, ani ka ɲinɛ. O bɛ se ka dɔn ni joli sɛgɛsɛgɛli ye.

Dɔlɔmin kojugu

Ni aw bɛ dɔlɔ caman min (min kojugu), aw bɛ se ka "blackout" sɔrɔ. O kɔrɔ ye ko i hakili tɛ fɛn bɛɛ la walima a yɔrɔ dɔ la, min kɛra ka i to minni na. Dɔlɔ bɛ hakili bali ka hakilijigin kuntaalajan kuraw dilan. Ni aw tora ka dɔlɔ min ni nin hakɛ in ye, aw hakilijagabɔ bɛ se ka kɛ kudayi.

Kungolo joginw

Bin, mobili kasaara, walima gosili jugumanba bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔw ɲinɛ ko kɛlenw kɔ. Hali ni kasaara ma kɛ sababu ye ka mɔgɔ hakili bɔ, a bɛ se ka kɛ ko a bɛ se ka kɛ ko a bɛ se ka kɛ ko a hakili bɛ bɔ a la yɔrɔnin kelen . Ka kɛɲɛ ni kasaara juguya ye, hakilijagabɔ gɛlɛyaw bɛ se ka ban lɛri 24 kɔnɔ walima ka kɛ kudayi ye.

Kuru bɔ

Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ ni joli sira min bɛ joli lase kunsɛmɛ ma, o datugulen don walima ni a pɛrɛnna, o bɛ kɛ sababu ye ka joli seginni kɛ kunsɛmɛ yɔrɔ dɔ la. Ni oksizɛni tɛ yen, kunsɛmɛnasumaya bɛ daminɛ ka sa. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka hakilijagabɔ kɛ waati kunkurunnin walima waati jan kɔnɔ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka tansiyɔn, kolosinsinnan ani sukarodunbana kunbɛn. Ani fana, ka i yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma, o nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka dɔ bɔ kirinni farati la.

Sugunɛbilenniw

Hakilila bɛ se ka tiɲɛ ni kunsɛmɛnasumaya ye walima a furakɛli (chimiothérapie, opereli, radiyodisiyɔn). Nin bana in bɛ wele tuma dɔw la ko `` chemo brain '' walima ``chemo fog.'' Sɛgɛn kojugu min bɛ sɔrɔ kansɛri fɛ, o fana bɛ se ka miirili jɛlen bali.

Sugunɛbilenni

Joli sira barikama kogo min bɛ i n’a fɔ balon, o bɛ wele ko joli-sira-funu. A ka ca a la o tɛ gɛlɛya foyi lase mɔgɔ ma fo a ka pɛrɛn. Nka, joli sira min tɛ kari, o tigi bɛ se ka gɛlɛyaw sɔrɔ hakilijagabɔ kuntaala surun na.

Duniya bɛɛ ka hakilijigin waati tɛmɛnen (TGA) .

O ye sababu wɛrɛ ye min man teli ka kɛ sababu ye ka hakilijagabɔ barikama kɛ. O cogo la, i bɛ ɲinɛ fɛnw kɔ i n’a fɔ ko minnu kɛra kɔsa in na ani i bɛ yɔrɔ min na. I bɛ se ka ɲininkali kelenw kɛ siɲɛ caman. Nka i hakili to i tɔgɔ la ani mɔgɔ minnu ka surun i la kosɛbɛ olu tɔgɔw la. A ka ca a la, o taamasiɲɛw bɛ ban pewu lɛri 24 kɔnɔ.

Nin bana in sababu tigitigi ma dɔn. mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan , olu farati ka bon . Bana in bɛ se ka sɔrɔ ninnu kɔfɛ:

  • Ji nɛnɛ walima ji funteni barikama
  • Dusukunnataw ta fan fɛ sɛgɛnba dɔ
  • Farikoloɲɛnajɛ jugumanba
  • Furakɛcogo dɔw (misali la, endoskopi) .
  • Cɛnimusoko kɛcogo

`TGA` tɛ siranfɛn ye, wa a tɛ furakɛli wajibiya. A bɛ kɛnɛya a yɛrɛ ma.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

An si mana kɛ cogo o cogo, an bɛɛ bɛ ɲinɛ fɛnw kɔ tuma ni tuma. Nka ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw walima aw gɛrɛgɛrɛ mɔgɔ dɔ la, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi
Ka ɲininkali kelenw kɛ siɲɛ caman.
Ka tunun hali yɔrɔ lakodɔnnenw na.
A ka gɛlɛn ka tugu cikanw walima furakɛcogo la.
Jatigɛwale mɔgɔw, yɔrɔw walima donw ko la.
I yɛrɛ ladonbaliya (ka dɛsɛ ka ko, ka fini don, ka dumuni kɛ).

Ka hakilina jigi! Hakililajigin barikama ye kɔrɔtɔko ye.

Ni i gɛrɛgɛrɛ mɔgɔ dɔ barika banna ka a hakili to a la, i k’o minɛ i n’a fɔ furakɛli kɔrɔtɔko. Aw bɛ taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso la joona joona dɔgɔtɔrɔso la (ETU) . Ikomi a bɛ se ka kɛ ko a tigi hakili tɛ kɔsa in na ko kɛlenw na, aw bɛna a ɲini ka min kɛ sani hakili ka bɔ a la, aw ka o fɔ dɔgɔtɔrɔw ye.

Take-Home cikan

  • Hakililajigin barikama ye bana ye min ka jugu ka tɛmɛ ɲinɛni kɛcogo kɔrɔ kan. Kana i ɲɛmajɔ o la.
  • O bɛ se ka sɔrɔ sababu caman fɛ minnu bɛ se ka furakɛ, i n’a fɔ furaw, degunw, witamini dɛsɛ, ani sɔgɔsɔgɔninjɛ gɛlɛyaw.
  • A bɛ se ka kɛ fana bana juguman taamasiɲɛ fɔlɔ ye, i n’a fɔ kirinni, kunkolo jogin, walima kunsɛmɛnasumaya.
  • Ni aw walima aw gɛrɛgɛrɛ mɔgɔ dɔ ye nin ɲɔgɔn sɔrɔ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini joona walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso dɔ ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ la (ETU).
  • Tuma caman na, nin bana in bɛ se ka furakɛ ni a sababu sɔrɔli ni a furakɛli ye.

Hakililabɔbaliya, hakilijagabɔ barikama, hakiliɲagami, kunsɛmɛnasumaya, hakilijagabɔbaliya, dɔgɔtɔrɔw ka ladilikanw
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 2 + 6 =
Hakilila-jɔ-yɔrɔ barikama? An ka kuma o kan.
Bana taamasiyɛnw6 zuluye 2026

Hakilila-jɔ-yɔrɔ barikama? An ka kuma o kan.

Yala i bɛ ɲinɛ kuma dɔ kɔ tuma dɔw la wa? Yala i ɲinɛna i kɔ i bɛ i ka konnɛgɛw bila yɔrɔ min na wa? A bɛnnen don nin ko ninnu ka kɛ tuma ni tuma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ kɔrɔbaya. Nka miiri k’a filɛ, n’i ɲinɛna i denw tɔgɔ kɔ yɔrɔnin kelen, walima n’i hakili ma se k’i hakili to i bɛ yɔrɔ min na... o bɛna kɛ siranfɛn ye tiɲɛ na. Hakililajigin barikama i n’a fɔ nin, o bɛ se ka kɛ fɛn dɔ taamasyɛn ye min ka jugu ka tɛmɛ an bɛ se ka miiri min na.

A ka ca a la, nin hakilijagabɔ barikama sugu tɛ sɔrɔ bana dɔ fɛ i n’a fɔ hakiliɲagami, o min bɛ dɔ bɔ hakilijagabɔ la dɔɔni dɔɔni. A ka teli ka sɔrɔ bana dɔ fɛ, fura dɔ fɛ, walima ko barikama dɔ fɛ min bɛ nɔ bila hakili baara la. Bana minnu bɛ i n’a fɔ Alzheimer bana, hakili bɛ bɔ dɔɔni dɔɔni ni kunsɛmɛbanakisɛw bɛ tiɲɛ dɔɔni dɔɔni. Nka hakilijagabɔ barikama bɛ se ka furakɛ tuma caman na. An ka a lajɛ fɛn min bɛ se ka kɛ a sababu ye ani min bɛ se ka kɛ o la.

Aw bɛ fura jumɛnw ta?

Aw bɛ fura dɔw ta, olu bɛ se ka nɔ bila aw hakili la. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o furaw bɛ furakisɛ dɔ ka baara bali kunsɛmɛ na min bɛ wele ko asetilkolini. Nin asetilikolini in nafa ka bon hakilijagabɔ, kalan ani hakilijagabɔ la. Alzheimer bana bɛ mɔgɔ minnu na, o furakisɛ in hakɛ ka dɔgɔn. Tablo min bɛ duguma, o bɛ fura dɔw jira minnu ka ca, fura minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka hakilijagabɔ kɛ.

Dɔrɔgu suguya Misaliw (maraka tɔgɔw) .
Fura minnu bɛ kɛ jɔrɔnanko la Alprazolam (Xanax), Diazepam (Valium), Lorazepamu (Ativan) .
Fura minnu bɛ kɛ ka degun furakɛ Amitriptilini (Elavil), Imipramine (Tofranil), Nortriptilini (Pamelor) .
Tansiyɔn jiginni furaw Atɛnolɔli (Tenormin), Metoprolol (Lopresseur), Propranolol (Inderal) .
Fura minnu bɛ kolosinsinnanw dɔgɔyaAtɔrvastatini (Lipitor), Rosuvastatin (Crestor), Simvastatin (Zocor) .
Dimimadafura Fentanili, Hidrokodɔni (Vikodin), Mɔrifini, Ɔksikodɔni (OxyContin) .
Fura minnu bɛ kɛ ka kɔnɔboli/kɔnɔnafili Gabapentin (Neurontin), Prégabalin (Lyrica), Asidi valproiki (Depakote) .
Sunɔgɔbaliya furaw Ɛsizopiklɔni (Lunesta), Zolpidem (Ambien) .

Ni aw bɛ nin fura in ɲɔgɔn ta ani ni gɛlɛya bɛ aw hakili la, aw kana fura tali dabila joona, nka aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ ka a ɲininka ni aw bɛ se ka fura wɛrɛ wuli.

Degun, jɔrɔnanko walima degun

Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko degun bɛ mɔgɔ minnu na, olu tɛ se ka hakilijigin kɔrɔw hakili jigin. O ɲɛfɔli dɔ ye ko ni i bɛ degun walima ni i degunna, i farikolo la, ɔrimɔni dɔ bɛ caya min bɛ wele ko kɔritikositɛri. Ni aw bɛ o cogo la ka mɛn, o ɔrimɔni hakɛ caman bɛ se ka hakilijagabɔ taamasiɲɛw tiɲɛ aw kunsɛmɛ na.

Ani fana, degun fura dɔw bɛ se ka dɔ fara hakilijagabɔ farati kan. Ni hakilijagabɔ gɛlɛyaw bɛ aw la ka aw to o fura suguw tali la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa k’a dɔn ni aw bɛ se ka aw ka furaw Changer.

Kɛnɛyako kun wɛrɛw

Witamini B12 dɛsɛ

Ni witamini B12 bɛrɛ tɛ aw ka dumuni na, o fana bɛ se ka nɔ bila aw hakili la. Nin balofɛn in bɛ aw farikolo dɛmɛ ka fanga sɔrɔ dumuni na ani ka farikolo yɔrɔw lakana minnu bɛ aw dɛmɛ ka miiri ka ɲɛ. An farikolo tɛ B12 dilan, o la an b’a sɔrɔ baganw ka dumuniw na i n’a fɔ sogo, jɛgɛ, nɔnɔ, foromazi, ani kɔnɔ. Mɔgɔ minnu bɛ tugu sogo dunbaliw ka dumuni na, o witamini in bɛ se ka dɛsɛ. Ni B12 dɛsɛ bɛ aw la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fura dɔ tali kan.

Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ la

I kɔ la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ ɔrimɔni dɔw dilan minnu bɛ i farikolo fanga jeni joona cogo min na. Ni o gland ma ɔrimɔni bɛrɛ bɔ (hypothyroïdie), aw farikolo bɛɛ bɛ sumaya. I bɛ se ka sɛgɛn, ka dusukasi, ani ka ɲinɛ. O bɛ se ka dɔn ni joli sɛgɛsɛgɛli ye.

Dɔlɔmin kojugu

Ni aw bɛ dɔlɔ caman min (min kojugu), aw bɛ se ka "blackout" sɔrɔ. O kɔrɔ ye ko i hakili tɛ fɛn bɛɛ la walima a yɔrɔ dɔ la, min kɛra ka i to minni na. Dɔlɔ bɛ hakili bali ka hakilijigin kuntaalajan kuraw dilan. Ni aw tora ka dɔlɔ min ni nin hakɛ in ye, aw hakilijagabɔ bɛ se ka kɛ kudayi.

Kungolo joginw

Bin, mobili kasaara, walima gosili jugumanba bɛ se ka kɛ sababu ye ka mɔgɔw ɲinɛ ko kɛlenw kɔ. Hali ni kasaara ma kɛ sababu ye ka mɔgɔ hakili bɔ, a bɛ se ka kɛ ko a bɛ se ka kɛ ko a bɛ se ka kɛ ko a hakili bɛ bɔ a la yɔrɔnin kelen . Ka kɛɲɛ ni kasaara juguya ye, hakilijagabɔ gɛlɛyaw bɛ se ka ban lɛri 24 kɔnɔ walima ka kɛ kudayi ye.

Kuru bɔ

Sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ kɛ ni joli sira min bɛ joli lase kunsɛmɛ ma, o datugulen don walima ni a pɛrɛnna, o bɛ kɛ sababu ye ka joli seginni kɛ kunsɛmɛ yɔrɔ dɔ la. Ni oksizɛni tɛ yen, kunsɛmɛnasumaya bɛ daminɛ ka sa. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka hakilijagabɔ kɛ waati kunkurunnin walima waati jan kɔnɔ.

Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka tansiyɔn, kolosinsinnan ani sukarodunbana kunbɛn. Ani fana, ka i yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma, o nafa ka bon kosɛbɛ walasa ka dɔ bɔ kirinni farati la.

Sugunɛbilenniw

Hakilila bɛ se ka tiɲɛ ni kunsɛmɛnasumaya ye walima a furakɛli (chimiothérapie, opereli, radiyodisiyɔn). Nin bana in bɛ wele tuma dɔw la ko `` chemo brain '' walima ``chemo fog.'' Sɛgɛn kojugu min bɛ sɔrɔ kansɛri fɛ, o fana bɛ se ka miirili jɛlen bali.

Sugunɛbilenni

Joli sira barikama kogo min bɛ i n’a fɔ balon, o bɛ wele ko joli-sira-funu. A ka ca a la o tɛ gɛlɛya foyi lase mɔgɔ ma fo a ka pɛrɛn. Nka, joli sira min tɛ kari, o tigi bɛ se ka gɛlɛyaw sɔrɔ hakilijagabɔ kuntaala surun na.

Duniya bɛɛ ka hakilijigin waati tɛmɛnen (TGA) .

O ye sababu wɛrɛ ye min man teli ka kɛ sababu ye ka hakilijagabɔ barikama kɛ. O cogo la, i bɛ ɲinɛ fɛnw kɔ i n’a fɔ ko minnu kɛra kɔsa in na ani i bɛ yɔrɔ min na. I bɛ se ka ɲininkali kelenw kɛ siɲɛ caman. Nka i hakili to i tɔgɔ la ani mɔgɔ minnu ka surun i la kosɛbɛ olu tɔgɔw la. A ka ca a la, o taamasiɲɛw bɛ ban pewu lɛri 24 kɔnɔ.

Nin bana in sababu tigitigi ma dɔn. mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan , olu farati ka bon . Bana in bɛ se ka sɔrɔ ninnu kɔfɛ:

  • Ji nɛnɛ walima ji funteni barikama
  • Dusukunnataw ta fan fɛ sɛgɛnba dɔ
  • Farikoloɲɛnajɛ jugumanba
  • Furakɛcogo dɔw (misali la, endoskopi) .
  • Cɛnimusoko kɛcogo

`TGA` tɛ siranfɛn ye, wa a tɛ furakɛli wajibiya. A bɛ kɛnɛya a yɛrɛ ma.

Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

An si mana kɛ cogo o cogo, an bɛɛ bɛ ɲinɛ fɛnw kɔ tuma ni tuma. Nka ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw walima aw gɛrɛgɛrɛ mɔgɔ dɔ la, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la.

Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi
Ka ɲininkali kelenw kɛ siɲɛ caman.
Ka tunun hali yɔrɔ lakodɔnnenw na.
A ka gɛlɛn ka tugu cikanw walima furakɛcogo la.
Jatigɛwale mɔgɔw, yɔrɔw walima donw ko la.
I yɛrɛ ladonbaliya (ka dɛsɛ ka ko, ka fini don, ka dumuni kɛ).

Ka hakilina jigi! Hakililajigin barikama ye kɔrɔtɔko ye.

Ni i gɛrɛgɛrɛ mɔgɔ dɔ barika banna ka a hakili to a la, i k’o minɛ i n’a fɔ furakɛli kɔrɔtɔko. Aw bɛ taa n’u ye dɔgɔtɔrɔso la joona joona dɔgɔtɔrɔso la (ETU) . Ikomi a bɛ se ka kɛ ko a tigi hakili tɛ kɔsa in na ko kɛlenw na, aw bɛna a ɲini ka min kɛ sani hakili ka bɔ a la, aw ka o fɔ dɔgɔtɔrɔw ye.

Take-Home cikan

  • Hakililajigin barikama ye bana ye min ka jugu ka tɛmɛ ɲinɛni kɛcogo kɔrɔ kan. Kana i ɲɛmajɔ o la.
  • O bɛ se ka sɔrɔ sababu caman fɛ minnu bɛ se ka furakɛ, i n’a fɔ furaw, degunw, witamini dɛsɛ, ani sɔgɔsɔgɔninjɛ gɛlɛyaw.
  • A bɛ se ka kɛ fana bana juguman taamasiɲɛ fɔlɔ ye, i n’a fɔ kirinni, kunkolo jogin, walima kunsɛmɛnasumaya.
  • Ni aw walima aw gɛrɛgɛrɛ mɔgɔ dɔ ye nin ɲɔgɔn sɔrɔ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔso laadilikan ɲini joona walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso dɔ ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ la (ETU).
  • Tuma caman na, nin bana in bɛ se ka furakɛ ni a sababu sɔrɔli ni a furakɛli ye.

Hakililabɔbaliya, hakilijagabɔ barikama, hakiliɲagami, kunsɛmɛnasumaya, hakilijagabɔbaliya, dɔgɔtɔrɔw ka ladilikanw
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 2 + 6 =