Yala i b’a miiri ko i ɲinw bɛ ka sɛgɛn wa? An ka kuma Tooth Erosion kan!

Yala aw delila k’a ye ko aw ɲinw bɛ kirin ni aw bɛ fɛn nɛnɛma dun, ka kremi dun , walima ni aw bɛ te funteni min wa ? Walima i delila k’a kɔlɔsi ko i ɲinw kulɛri jiginna, u kɛra jɛman ye, walima u yɛrɛ tigɛra wa? Olu bɛ se ka kɛ taamasiɲɛ fɔlɔw ye minnu b’a jira ko aw ɲinw bɛ daminɛ ka sɛgɛn. Bi an bɛna kuma nin bana in kan min bɛ wele ko ɲinw sɔgɔsɔgɔ, walima `(Jan sɔgɔsɔgɔninjɛ)`.

Denw ka sɔgɔsɔgɔ ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ɲinw toli ye i ɲinw kɛnɛma yɔrɔ gɛlɛn min bɛ mɔgɔ tanga, n’o bɛ wele ko emɛri . Miiri o la nin cogo la: an ɲinw bɛ i n’a fɔ kɛlɛbolo fitininw. O kɛlɛbolo in kɛnɛma kogo barikama bɛ Weele ko emɛri. O emɛri in bɛ an ɲinw kɔnɔ yɔrɔ nɔgɔlenw lakana. O la, nin emɛri in bɛ se ka sɛgɛn waati kɔnɔ kun suguya caman kosɔn, o bɛ kɛ sababu ye ka a sababu kɛ kemikɛlifɛnw ye (an bɛ dumuni minnu dun ani ka minnu min, olu asidi) walima masinw fɛ (laala k’a sababu kɛ an bɛ an ɲinw ko cogo jugu la).

Ni emɛri bɛ fin nin cogo la, ɲinw bɛ barika dɔgɔya. O waati de la ɲinw bɛ daminɛ ka sɔgɔsɔgɔ, nɔgɔ bɛ bɔ ɲinw na nɔgɔya la , ani ka kɛ sababu ye ka dingɛw falen. Mɔgɔ dɔw b’o Weele ko `(Enamel Erosion)` ani `(Dental Erosion)`.

Kibaru duman ye ko nin ɲinw toli ka teli ka segin kɔ. O la, hali ni emɛri dɔw bɛ aw la kaban, fɛɛrɛ dɔw bɛ yen walasa k’a bali sani a ka juguya. Nka ni a ma furakɛ, o toli bɛ se ka taa ɲɛ ka ɲin yɔrɔ nata tiɲɛ, n’o ye ɲinmugu ye, ani hali ɲinmugu ( nɛrɛmuguma bɛ yɔrɔ min na) .

O ka teli ka kɛ cogo di?

Tiɲɛ na, ɲinw toli ka ca ka tɛmɛ i bɛ se ka miiri min na. A bɛ se ka mɔgɔ o mɔgɔ minɛ, a si hakɛ mana kɛ min o min ye. Kɔlɔsiliw y’a jira ko den ɲinw (denmisɛnw ɲinw ) 50% ɲɔgɔn ani ɲinw banbaliw (balikuw ɲinw) 45% ɲɔgɔn bɛ nin bana in sɔrɔ. O kɔrɔ ye ko a ye fɛn ye an bɛɛ ka kan ka min dɔn.

Taamasiɲɛ jumɛnw bɛ sɔrɔ ni aw bɛ aw ɲinw ko?

Nin taamasiɲɛ ninnu tɛ kelen ye bɛɛ la. U bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. Nka, emɛri sɔgɔli daminɛ na, aw bɛ se ka fɛnw kɔlɔsi i n’a fɔ:

• Ɲɛw sɔgɔsɔgɔli walima u ŋɛɲɛ: Ɲɛw bɛ sɔgɔsɔgɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ fɛn dɔ dun walima ka min min, nɛnɛ, funteni, dumuni duman walima fɛn nɔgɔlen.
• Ɲɛw kulɛri caman cili:A bɛ se ka kɛ i n’a fɔ ɲinw ɲɛ jɛman dɔɔni. O bɛ kɛ barisa ni enamɛli sɛgɛnna, a jukɔrɔla dentin bɛ ye, o bɛ kɛ jɛman ye dɔɔni.
• Yɔrɔ misɛnniw bɛ kari ka bɔ ɲinw na: Yɔrɔ misɛnniw bɛ se ka kari ka bɔ ɲinw da la.
• Dingɛw: Ɲɛn sanfɛla bɛ bɔnɛ a nɔgɔya la ani dingɛ misɛnninw bɛ se ka ye.

Ni emɛri bɛ sɛgɛn ka taa a fɛ, o kɔrɔ ye ko tiɲɛni bɛ taa ɲin kɔnɔ ka taa a fɛ, aw bɛ se ka dimi daminɛ. O bɛ kɛ barisa ni tiɲɛni bɛ surunya ɲin nɛrɛmuguma cɛmancɛ la, o bɛ kɛ sababu ye ka a dusu tiɲɛ ka taa a fɛ.

Mun na i bɛ i ɲinw ko nin cogo la? O kunw ye mun ye?

Kun caman bɛ yen minnu b’a to ɲinw finman bɛ se ka kɛ. An ka farati kunbabaw lajɛ :

• Dumuni minnu bɛ sukaro, amidon walima asidi la, olu dunni tuma caman: Aw bɛ miiri ko aw bɛ kola ni minfɛn dumanw min don o don, walima aw bɛ to ka sokola ni bisikiw dun. O cogo kelen na, jiriden asidilamaw dunni tuma caman i n’a fɔ shɔ, limoni, ani ɔrize, o fana man ɲi emɛri ma. Asidi minnu bɛ ninnu na, olu bɛ se ka emɛri labɔ.
• Aw bɛ aw ɲinw ko ni fanga ye: Mɔgɔ dɔw b’a miiri ko ni aw ye aw ɲinw ko ni fanga ye, o bɛna aw ɲinw saniya ka ɲɛ. O ye ko jugu ye. Ni aw bɛ aw ɲinw ko ni fanga ye, o bɛ se ka ɲɛgɛnɛsira tiɲɛ ka taa a fɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la, ɲinw bana bɛ mɔgɔ minnu na .
• Ɲɛw sɔgɔsɔgɔli (Bruxisme): Mɔgɔ dɔw bɛ u ɲinw sɔgɔsɔgɔ u ka sunɔgɔ la. Mɔgɔ dɔw b’u ɲinw siri tile fɛ k’a sɔrɔ u yɛrɛ t’a dɔn. O fana bɛ se ka u ɲinw sɛgɛn.
• Asidi kɔlɔlɔ basigilen (GERD): Mɔgɔ dɔw bɛ asidi kɔsegin sɔrɔ u kɔnɔbara la. Ni o asidi in sera da la, a bɛ u ɲinw ka fɛnɲɛnamafagalan tiɲɛ.
• Da jalen (Xerostomia): Nɔgɔ ye fɛn ye min bɛ an ɲinw tanga. Nɔgɔ bɛ asidi minnu bɛ da kɔnɔ, olu tɛ kɛ fɛn ye, ka sɔrɔ ka jolisegindumuniw di ɲinw ma. Da jalen (min bɛ se ka sɔrɔ bana dɔw walima fura dɔw fɛ) ye sababu wɛrɛ ye ka aw ɲinw ko.
• Fura dɔw tali kuntaalajan : Misali la, fura dɔw, i n’a fɔ antihistamines (fura minnu bɛ kɛ ka faritanabana furakɛ), olu bɛ se ka dɔ bɔ daji bɔli la.
• Banakisɛ minnu bɛ sɔrɔ bangekɔlɔsi fɛ : Bana dɔw la minnu man teli ka kɛ, i n’a fɔ Enamel Hypoplasia, ɲinw enamel bɛ se ka fin kosɛbɛ walima a tɛ sɔrɔ bange kɔnɔ.
• Dumunikɛbaliya i n’a fɔ Bulimia Nervosa : O cogo la, fɔɔnɔ ka to ka na, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka asidi barikama minnu bɛ kɔnɔbara la, olu ka maga ɲinw na ka u ka ɲinw tiɲɛ.

Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ ni aw tora ka aw ɲinw ko?

A ka ca a la, ɲinw toli ye bana ye min man ɲi. Nka, ni a ma furakɛ ka ɲɛ, gɛlɛyaw i n’a fɔ:

• Ɲɛw jɛman walima u nɔgɔli.
• Ɲɛw toli (kɔnɔna).
• Dawolo gɛlɛn walima nɛrɛmuguma bɛ ɲinw kan.
• Ɲɛw kari walima u kari.

Nafama: Ɲɛw toli ni ɲinw toli/kɔnɔnaw tɛ kelen ye. Ɲɛw toli bɛ sɔrɔ banakisɛw ka baara fɛ ɲinw kan. Nka, ni ɲinw sirilen don ani ni enamɛli fanga dɔgɔyara, ɲinw toli farati bɛ bonya.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ o dɔn cogo di?

Aw ka ɲinw furakɛla bɛ se ka nin ɲinw toli taamasiɲɛ ninnu dɔn ɲinw sɛgɛsɛgɛli kɛcogo kɔrɔ la. A bɛna aw ɲinw sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ, ka u sɛgɛn, ka u ɲɛda cogoya Changements, ani ka u kɔnɔna misɛnninw lajɛ. Tuma dɔw la, u bɛ se ka aw ɲinw lajɛ fana walasa ka tiɲɛni hakɛ dɔn.

Furakɛli jumɛnw bɛ ɲinw toli la?

Emɛri sɔgɔli furakɛli bɛ bɔ aw ka bana juguya la.

• A daminɛ na: Furakɛli min ka teli ka kɛ, o ye fluoride ye min bɛ kɛ fari la . Fluoride ye fɛn ye min bɛ emɛri barika bonya ani ka toli dabila ka juguya. Nka aw hakili to a la ko fluoride tɛ se ka emɛri min tununna, o falen kokura. A bɛ ban dɔrɔn ni a banna.
• Ni joli bɔli tɛmɛna dɔɔni: Aw ka ɲinw furakɛla bɛ se ka furaw fɔ aw ye i n’a fɔ ninnu:
• Denw sirili : O ye ka resin kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kɛ min bɛ bɛn ɲin kulɛri ma walasa ka yɔrɔw fa minnu sɛgɛnnen don.
• Fɛnɲɛnɛmaw: Olu bɛ i n’a fɔ bɔgɔmugu finmanw minnu bɛ nɔrɔ ɲin sanfɛ. U bɛ kɛ ka ɲin cogoya n’a kulɛri ɲɛ.
• Denso koronawirisi: Olu bɛ wele ko denso koronaw. Ni ɲin dɔ barika ka dɔgɔ kosɛbɛ, koronawirisi bɛ da a kan walasa ka ɲin datugu pewu ani k’a tanga.

Yala i ɲinw koli ye ko gɛlɛn ye wa?

Ni a ma furakɛ, ɔwɔ, ɲinw toli bɛ se ka kɔlɔlɔ juguw lase mɔgɔ ma.

• Fɛn nɛnɛma, funteni ani fɛn dumanw tali kojugu.
• Denso dawolo bɛ bɔ kɛnɛ kan, o bɛ dɔ fara kosɛbɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔli kan.
• A laban na, ɲinw bɔli yɛrɛ bɛ se ka kɛ.

Kibaru duman ye ko ɲinw toli tɛ kɛ su kelen kɔnɔ. Ni aw ye gɛlɛya in dɔn joona ani k’a furakɛ, aw bɛ se ka a bali ka juguya.

An bɛ se ka emɛri koli bali cogo di? An ka kan ka mun kɛ?

Ni ɲinw toli ko don, a kunbɛnni de ye fɛɛrɛ ɲuman ye. Sabula i n’a fɔ a fɔra cogo min na ka tɛmɛ, emɛri min sɛgɛnnen don, o tɛ se ka falen kokura. O la, hakilitigiya don ka nin dabila sani a ka daminɛ.

Walasa ka dɔ bɔ ɲinw toli farati la, aw bɛ nin ko ninnu kɛ:

• Aw bɛ ɲinwfura kɛ min kɔnɔ fluoride bɛ sɔrɔ.
• Aw bɛ aw ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ (ni burusi nɔgɔlen ye, ka ɲɛ).
• Aw bɛ ɲɛgɛnɛ kɛ aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ siɲɛ kelen tile kɔnɔ.
• Aw bɛ dan sigi dumuniw ni minfɛn minnu na sukaro ni asidi ka ca.(Aw kana to ka kola, minfɛn dumanw, dumuni dumanw, ani jiriden mɔlenw dun).
• Aw bɛ aw da ko ni ji ye dumuni kɛtuma na ani dumuni misɛnniw dunni kɔfɛ.
• Aw bɛ miniti 30 makɔnɔ dumuni kɛlen kɔfɛ sani aw ka aw ɲinw ko. Ni aw ye aw ɲinw ko dumuni kɛlen kɔfɛ dɔrɔn, o bɛ se ka asidi minnu bɛ aw da kɔnɔ, olu ka ɲɛgɛnɛsira tiɲɛ. Aw bɛ waati di aw ka daji ma walasa a ka asidiw bali.
• Aw kana dumuni kɛ lɛri saba sani aw ka sunɔgɔ (o nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la GERD bɛ mɔgɔ minnu na).
• Aw bɛ dɔlɔminna dɔgɔya.
• Ni aw ye sukaro sɔrɔ dumuni kɔfɛ, o bɛ se ka dɔ fara daji bɔli kan.
• Aw bɛ taa ɲinw furakɛla la tuma ni tuma walasa ka aw ɲinw lajɛ ani ka u saniya.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa ɲinw furakɛla fɛ?

Walasa ka da kɛnɛya sabati, aw ka kan ka taa aw ɲinw furakɛla fɛ tuma bɛɛ. Mɔgɔ dɔw ka kan ka taa dɔrɔn kalo wɔɔrɔ o kalo wɔɔrɔ. Mɔgɔ minnu ka teli ka ɲinw toli, ka ɲɛgɛnɛsiralabanaw walima ɲinw bana sɔrɔ, olu ka kan ka taa ka caya. Aw ka ɲinw furakɛla bɛna waati bolodacogo dɔ fɔ aw ye min bɛ baara kɛ aw ye kosɛbɛ.

Ka fara o kan, ni aw ye ɲinw toli taamasiɲɛ dɔw ye, i n’a fɔ ɲinw ka teli walima aw ɲinw cogoya caman yeli (ka fara, dingɛw, u ɲɛci) , aw ye aw jija ka taa ɲinw furakɛla fɛ. Furakɛli joona bɛ se ka dɛmɛ don walasa gɛlɛya kana juguya.

Ne bɛ se k’a dɔn cogo di k’a jɛya ni enamɛli bɛ ne la walima ni ɲinw toli bɛ ne la?

Ɲɛw toli ni ɲinw toli ye fɛn fila ye minnu tɛ kelen ye. Nka u fila bɛɛ bɛ se ka nɔ bila aw da kɛnɛya la waati jan kɔnɔ. Ɲɛw toli bɛ kɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ caya aw ɲinw kan waati tɛmɛnen kɔfɛ. Ɲɛw toli bɛ kɛ ni enamɛli fanga dɔgɔyara ni aw ɲinw koli ye, ka dumuni asidilamaw dun, walima ni u sɛgɛnna don o don. Da saniyacogo ɲuman ani ɲinw lajɛ tuma bɛɛ, o bɛ se ka dɛmɛ ka dɔ bɔ nin bana fila bɛɛ farati la.

A laban na, fɛn minnu nafa ka bon kosɛbɛ, an ka kan ka minnu to an hakili la

O la, an b’a dɔn sisan ɲinw sɔgɔli ye min ye, a sababu, ani a kunbɛncogo n’a furakɛcogo.

Aw ye aw hakili to a la ko ɲinw toli ka teli ka kɛ. O la, ni aw t’a dɔn tigitigi aw ka kan ka min ɲini, a bɛ se ka kɛ aw tɛ bana taamasiɲɛw dɔn. O de kama ɲinw lajɛ tuma bɛɛ nafa ka bon. Ni ɲinw dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka nin bana in dɔn joona ani k’a furakɛ, aw bɛ se ka ɲinw kɔnɔnatumuw, banakisɛw ani ɲinw gɛlɛya wɛrɛw bali.

Aw bɛ ɲinw furakɛla ɲininka siɲɛ joli aw ka kan ka aw ɲinw lajɛ. Bana kunbɛnni ye fɛɛrɛ ɲuman ye min bɛ se ka waati, wari ani hakili kɛnɛya lakana waati jan kɔnɔ. I janto i ka nisɔndiya cɛɲi na!

` Ɲɛw ko, enamel, ɲinw lakanani, ɲinw sɛgɛsɛgɛli, ɲinw kɛnɛya, ɲinw toli, ɲinw furakɛla